1 Priimtinas maisto

Šie maisto produktai yra negalės išprovokuoti rėmenį:

• šviežių vaisių, džiovintų vaisių, tarp kurių yra obuoliai, bananai, datules, ir kai kurie kiti( svarbiausia, kad jie yra saldus);
• pakankamai saldžios uogos( braškės, braškės ir, žinoma, avietės);
• daržovės troškintos ir virtos, šviežios;
• melionas;
• pieno produktai, bet ne visi, tik šiek tiek sūrio ir nugriebto pieno. Mes rekomenduojame jums aplankyti

galima naudoti nedidelį kiekį jogurto ir varškės. Svarbu, kad riebalų kiekis šiuose maisto produktuose būtų nedidelis. Rekomenduojama

baltos mėsos, liesos žuvies ir vištienos kiaušiniai, duona, pagamintas iš kukurūzų ir kvietinių miltų, silpnai paruošta juodoji arbata, natūralios sultys iš obuolių ir mineralinio vandens be dujų.

Ir kas negalima valgyti rėmuo? Draudžiamų produktų sąrašas yra pakankamai didelis. Tai apima:

• visi rūgščių veislių citrusiniai vaisiai, pomidorai ir uogos;
• stalo actas, visų rūšių prieskoniai, dažniausiai aštrūs, ir kečupas;
• alkoholiniai gėrimai, kavos;
• makaronai;
• riebi mėsa;
• visų rūšių riebalai ir aliejai;
• yra labai saldūs kepiniai ir įvairūs desertai.

Dieta rėmuo turi savo privalumų:

1. Tinkamas ir subalansuota mityba gali ne tik sutaupyti žmones nuo rėmens, bet bus prarasti keletą nepageidaujamų kilogramų.Be to, pacientas pagerins išvaizdą, gerovę ir sveikatą apskritai.
2. skrandžio sultys labai greitai normalizavosi, ir palaipsniui nutraukti jo išsiskyrimą į stemplę.
3. Normali visos virškinimo sistemos funkcija yra visiškai stabilizuota.

Svarbu, kad jei vartosite rėmuo, žmogus netaptų menkiausiu šalutiniu poveikiu.

2 Tinkamas dietos meniu

rėmuo su padidėjusia skrandžio rūgštingumo visiškai draudžia tokius produktus kaip:

• uogų rūgščiąsias veislių ir visų pagamintų iš šių uogų vaisių gėrimų rūšių;
• rūgšti vaisiai ir citrusiniai vaisiai;
• daržovės, skatinančios deginimo pojūtį krūties srityje;
• aštrūs sūriai ir prieskoniai;
• sriubos, pagamintos iš mėsos ir grybų sultinio bei okroshka.

Imties meniu rėmuo su didelio rūgštingumo skrandžio turėtų būti taip:

1. Pusryčiams valgyti su rėmuo turi pasilenkti žuvis virtos ir troškintos vaisių gėrimas, pagamintas iš natūralių obuolių.
2. Antrieji pusryčiai apima šviesių morkų-obuolių salotų priėmimą.
3. Per pietus galima valgyti brokolius, virtos, rekomenduojama maišyti su bulvių koše. Be to, galite valgyti mažą duoną su mažai riebiu sūriu ir gerti visa tai su natūraliais morkų sultimis.
4. Užkandžiai, esant dideliam troškimui, gali valgyti melioną.Tačiau su šiuo produktu svarbu neperdegti.
5. Vakarienė apima gavimo troškintos daržovės su grikių ir gerti natūralų obuolių sulčių.

Jei po pagrindinio valgio pacientas norėtų valgyti, galite valgyti bananų pudingas ir nuplaukite jį su šviežiai spaustų natūralių sulčių iš obuolių.

3 gastritas

Kaip žinoma, gastritas yra gana nemalonus uždegimas procesas, kuris gali turėti įtakos visai skrandžio gleivinę.Tačiau su tinkama mityba rėmuo galiausiai išnyks.

Gastritas kasdienio raciono dietos, būtina išskirti produktus, tokius kaip sultiniai ir sriubos remiantis grybų, riebalų mėsos ir žuvies, agurkų, vaisių, sieringąsias.

Gastrito vystymuisi skirti maisto produktai turėtų būti tokie:

1. Pusryčiams yra gleivinės ryžių košė ir obuolys. Svarbiausia, kad jis turėtų būti saldus.
2. Antruosius pusryčius turėtų sudaryti tik keli melonai.
3. Pietų metu pacientui reikia valgyti miežių sriubą, būtinai nuplauti, pridedant nedidelį kiekį bulvių ir morkų.Po pagrindinio priėmimo galite gerti saldų želė.
4. riebalų deginimo riebaluose riebalų riebalai turi būti su nedideliu razinų kiekiu.
5. Vakarienei rekomenduojama naudoti gleivinę avižinius dribsnius, be riebalų ir sojos tofą.
6. 1-1,5 valandos prieš miegą galite valgyti 2 bananus.

Koks yra rėmuo, kai pilvo ertmė patinasi?Šiuo atveju pagrindiniai maisto produktai yra:

• žuvis ir mažai riebalų mėsa;
• vištienos kiaušiniai, kietai virti;
• daržovės kepti arba troškinti, taip pat virti tik virti arba virti.

Dieta rėmuo su pūtimas visiškai neleidžia naudoti agurkų, ankštinių daržovių ir kai kurių kitų neigiamų maisto produktų.

Ką galima valgyti rėmuo pilvo patinimas? Mėginių meniu yra:

1. Pusryčiams, pacientas gali valgyti gerai išvirtą grikių košė ir geria specialiai paruošti bananų kokteilis arba natūralios sultys iš obuolių.
2. Antriems pusryčiams - 1 kietai virti vištienos kiaušinis, girtas natūraliu morkų gėrimu.
3. Pietūs turi apimti moliūgų košę su džiovintų abrikosų, taip pat morkų ir natūralaus kompoto tyrės.
4. Per pietus galite valgyti keletą saldžių abrikosų vaisių.
5. Vakarienė per rėmuo dietos turėtų apimti gauna sriubą iš grikių ir daržovės, keptos obuolius orkaitėje ir silpnai paruošta žalioji arbata.

4 Kaip maitinti deginant skrandį ir dažnai trachtotą

Kas gali būti valgoma rėmuo išardant?Ši dieta šiek tiek skiriasi nuo tos, kuri turėtų būti vartojama gastritui. Be pagrindinio meniu galite visiškai laikytis kitų vienodai naudingų patarimų:

• visi maisto produktai turi būti kruopščiai kramtyti;
• maisto produktų vartojimo procese turėtų stengtis nepermesti;
• visiškai atsikratyti gėrimų, kurių sudėtyje yra dujų, kiekį;
• , jei pacientui yra padidėjęs skrandžio rūgštingumas, reikia vartoti kuo daugiau medaus su įvairiomis žolelėmis.

5 Mityba nėštumo metu

Nėščiasis rėmuo gali pasireikšti dėl hormoninių pokyčių organizme. Mityba, kai riebalinės edemos metu vyksta dietos vyresnėms motinoms, turėtų būti grindžiama:

• trupmenine mityba, išskirtinai mažose porcijose;
• pašalina persivalgymą ir kruopščiai kramtyti visus maisto produktus;
• suvartoja reikiamą skysčių kiekį tarp valgio;
• išimtis iš įprastos raugstų kopūstų, visų rūšių mėsos ir žuvies, įvairių gėrimų su dujomis ir kai kurių kitų kenksmingų maisto produktų.

6 Mitybos efektyvumas ir specialistų rekomendacijos

Visi turimi rezultatai po dietos rėmuo parodo, kad deginimo pojūtis krūtinės srityje praeina 3-4 dienas nuo dietos pradžios. Su pastebimais patobulinimais, jums nereikia iš karto pradėti valgyti. Terapinė dieta turi būti stebima mažiausiai 1 savaitę ir geriausiu atveju - 2 savaites. Be to, visam laikui, kai laikomasi reikalingos dietos, visų žmogaus virškinimo organų būklė visiškai arba iš dalies atkurta, o skrandžio sulčių išsiskyrimas visiškai stabilizavosi.

Gydytojai pataria ne tik sekti dietą, bet ir apsilankyti specialistui, norėdami sužinoti apie rėmuo ir teisingą diagnozę.

Negalima praeiti pagal mitybos specialistų patarimus. Tai apima:

• apribojimą arba visišką blogų įpročių atmetimą, būtent nuo piktnaudžiavimo alkoholiniais gėrimais ir tabako gaminiais;
• maisto vartojimo procese pageidautina naudoti šiltą, išskirtinai gryną vandenį;
• kompetentingai parengti dienos meniu, atsižvelgiant į visus naudingus maisto produktus;
• visiškai pašalina įprastą dietą riebius maisto produktus, taip pat atsisako valgyti prieš miegą;
• , jei asmuo turi antsvorio, bandykite kuo greičiau atsikratyti jo.

. Laikantis dietos rėmuo, svarbu prisiminti visas specialistų rekomendacijas ir įspėjimus. Tik tuo atveju, jei atidžiai laikysis visų taisyklių, galėsite pasiekti norimą rezultatą ir pagerinti savo sveikatą.