Kopūstų lapai. Sumuštų sąnarių gydymas

Gydomosios kopūstų lapų savybės buvo žinomi šimtmečius. Šiuolaikinės medicinos išsivystymo lygiu mažai kas juos naudoja, o kiti nežino, kaip efektyviai kopūstai gydo tam tikras ligas.

Gydomosios ir vaistinės kopūstų lapų savybės

Žaliuose kopūstuose gausu glutamino - amino rūgšties, būtinos žarnyno sveikatai. Taip pat įrodyta, kad daržovė turi ir antibakterinį, ir antivirusinį poveikį.

Kopūstuose yra:

• vitaminas K (būtinas kraujo krešėjimo baltymams gaminti);
• kalio (padeda reguliuoti kraujospūdį);
• kvercetinas (antioksidantas, natūralus antihistamininis preparatas, naudingas alergiškiems žmonėms).

Kopūstų lapai yra vienas geriausių maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino C, ir yra geras vitamino K ir tirpių skaidulų šaltinis. Kryžmažiedės daržovės yra unikalios, nes jose gausu sieros turinčių junginių, vadinamų gliukozinolatais. kurie palaiko detoksikaciją, ir indolio-3-karbinolio, kuris žymiai sumažina krūties, storosios žarnos ir plaučius.

Naudinga kopūstų savybė yra gebėjimas sumažinti uždegimą dėl antioksidantų kiekio. Antioksidantai yra junginiai, kurie padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir mažina oksidacinį stresą bei uždegimą.

Viename puodelyje kopūstų sulčių yra milijonai naudingų bakterijų.

Kopūstų sultys yra puiki priemonė skrandžio opoms gydyti. Žali kopūstai ir kopūstų sultys malšina sąnarių skausmą ir patinimą rankose, padeda atsikratyti odos pleiskanojimo.

Kopūstų lapai, kuriuos galima gydyti namuose, padeda šiais atvejais:

Ligos	Kaip gaminti	Kaip naudoti
Opaligė	Įdėkite kelis kopūstų lapus į maišytuvą. Įpilkite 1 puodelį distiliuoto vandens ir plakite apie 1 minutę. Leiskite užvirinti 5 minutes.	Gerkite apie 3 puodelius per dieną. Sultys geriamos kiekvieną kartą valgant. Dauguma žmonių pagerėjimą mato po 5 dienų. Gydymas atliekamas 2 savaites.
PMS simptomai, nėštumas	Esant krūties uždegimui PMS, nėštumo, žindymo laikotarpiu, lapus uždėkite ant krūties, padarykite šiltą kompresą ir palikite per naktį.	Po to, kai lapas išdžiūsta, jis pakeičiamas šviežiu. Gydymo kursas svyruoja nuo kelių dienų iki 2 savaičių, priklausomai nuo simptomų sunkumo.
Nutukimas	Tyrimai parodė, kad kopūstuose yra cheminės medžiagos, vadinamos vyno rūgštimi, kuri trukdo cukrų ir kitus angliavandenius paversti riebalais.	Valgymo pakeitimas kopūstų salotomis vieną kartą per dieną yra puikus būdas numesti svorio.
Galvos skausmas	Prieš pat naudojimą lakštas mušamas arba kočiojamas kočėlu, kol pasirodys sultys.	Kompresas tepamas ant laikinojo, priekinio ar pakaušio galvos skilčių ir paliekamas per naktį.
Padidėjusi prostata	Kopūstų lapai dedami į verdantį vandenį ir virinami iki pusės virimo. Nupilkite pusę vandens, įpilkite 2 šaukštus. l. alyvuogių aliejaus, druskos ir šiek tiek kmynų. Užvirkite ir virkite dar 3 minutes.	Gautas sultinys geriamas kartą per dieną.
Gydantis žaizdas	Galite paspartinti nudegimų ar pūlingo odos uždegimo gijimą naudodami lapus, nupjautus nuo kopūstų galvos vidurio. Nuplauti ir gerai išdžiovinti lapai susmulkinami kiek įmanoma. Į gautą masę dedamas žalias vištienos kiaušinio baltymas.	Paruoštą mišinį uždėkite ant paruošto sterilaus tvarsčio ir pritvirtinkite tvarsčiu ant pažeistos vietos. Galite įtrinti nedidelį kiekį žalių kopūstų, uždėti ant tvarsčio ir palikti per naktį, o tai taip pat pagreitins paveiktos vietos gijimą.
Sąnarių skausmas	Baltieji kopūstai, vartojami žali, gali palengvinti sąnarių uždegimo simptomus	Šviežius kopūstus reikia valgyti ryte prieš valgį.
Skaudanti gerklė	Losjonas iš lapų gali padėti sumažinti gerklės skausmą. Norėdami tai padaryti, turite pritvirtinti mažą kopūstų lapą aplink kaklą ir palikti kompresą 2 valandas.	Terapinį poveikį galima sustiprinti skalaujant gargales šviežiai spaustomis kopūstų sultimis, kurios turi vietinį priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį.

Žalių lapų naudojimas maistui ar kompresams:

• palaiko organizmo imuninę sistemą;
• sumažina nemalonius ir skausmingus pojūčius;
• sumažina uždegimo intensyvumą;
• suteikia vietinį antibakterinį poveikį;
• skatina medžiagų apykaitos procesus;
• normalizuoja virškinimo trakto darbą;
• sustiprina diuretikų poveikį;
• papildo vitaminų ir mineralų trūkumą.

Kopūstų lapai, kuriuos galima gydyti ne tik terapiniais, bet ir kosmetiniais tikslais, naudojami:

• Norėdami sustabdyti plaukų slinkimą. Būtina įtrinti kopūstų sultis kartu su medumi 1: 1 santykiu 2 kartus per savaitę. Po 30 min. uždėjus maxi, galvos oda kruopščiai nuplaunama.
• Norėdami suaktyvinti plaukų augimą. Į plaukų šaknis įtrinama krūva lapų su žiupsneliu malto imbiero ir cinamono. Kaukė tepama 30-40 minučių, procedūra atliekama 2-3 dienų intervalu.
• Kaip raminanti priemonė odai. Mažus kopūstų gabalėlius užpilkite verdančiu vandeniu ir sutepkite alyvuogių aliejumi. Ant veido uždėtas kompresas laikomas 30-40 minučių.
• Kovojant su celiulitu. Lapai iškočiojami kočėlu ir 2 valandas tepami probleminėse vietose kaip kompresas. Reikėtų atkreipti dėmesį į tvarsčio sandarumą, jis neturėtų trukdyti kraujotakai ir natūraliam limfos skysčio nutekėjimui.

Tamsūs apskritimai po akimis pašalinami kompresu iš medvilnės pagalvėlių, įmirkytų kopūstų sultyse.

Tačiau ne kiekvienas kopūstas turi terapinį poveikį. Daržovių, apdorotų pesticidais arba auginamų pažeidžiant tręšimo taisykles, naudojimas turi minimalų poveikį.

Aplinkai nekenksmingas produktas turėtų būti perkamas patikimoje vietoje arba auginamas savarankiškai. Prieš naudojimą lapus visada reikia kruopščiai nuplauti šiltu vandeniu ir visiškai išdžiovinti.

Prieš naudojimą ant atvirų žaizdų, kopūstus reikia dezinfekuoti, keletą sekundžių palaikant verdančiame vandenyje. Prieš naudojimą šaldytuve laikomi lapai pašildomi iki aplinkos temperatūros.

Plakdami lapus, kol pasirodys sultys, galite pasiekti maksimalų efektą dėl maistinių medžiagų išsiskyrimo iš ląstelių. Galite nugalėti stūmikliu arba mediniu plaktuku iš lapo išorės. Be plakimo, ant storų lapo stiebų leidžiama smulkiai pjauti.

Kaip kopūstų lapai padeda gydyti mėlynes

Kopūstuose yra vitamino K ir vitamino C, kurie yra priešuždegiminiai:

1. Jei norite naudoti mėlynių kopūstų lapus, turite atskirti kietą stiebą nuo kopūstų lapų.
2. Tada mirkykite lapus karštame vandenyje, kad jie suminkštėtų.
3. Kai jie suminkštės, kočėlu paverskite lapus į pastą.
4. Prie mėlynės pritvirtinkite smulkintus kopūstų lapus ir užfiksuokite marle.
5. Palikite kompresą 30 minučių.

Efektyvesnis būdas yra pažeistą vietą gydyti kopūstų sulčių losjonu. Norėdami tai padaryti, kopūstų lapai susukami per mėsmalę arba praeina per sulčiaspaudę. Į košę panaši masė paskleidžiama kiaurasamtyje ir leidžiama skysčiui nutekėti. Po to marlės audinys, kelis kartus sulankstytas, arba medvilnės pagalvėlės šviežiai išspaustose sultyse nuvalomos. Ant pažeistos vietos užteptas tamponas pritvirtinamas tvarsčiu ir paliekamas 1-2 valandoms.

Kontraindikacijos vartoti

Naudojant išoriškai, kopūstų lapai nėra kontraindikuotini. Susilaikykite nuo sulčių vartojimo, kopūstų kompresai turi būti esant individualiam netoleravimui ar alerginėms reakcijoms į kopūstų sultis. Ilgalaikis losjonų naudojimas gali sukelti odos paraudimą ar sudirginimą. Nepaisant to, kad nėra kontraindikacijų, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ar tikslinga paskirtą gydymą derinti su kopūstų kompresų naudojimu.

Kopūstų lapų receptai sąnariams gydyti

Kopūstų lapai yra veiksmingas sąnarių ligų gydymas. Turtinga vitaminų ir mikroelementų sudėtis mažina skausmą, patinimą ir stimuliuoja kraujotaką. Kryžmažiedėse daržovėse, tokiose kaip kopūstai, yra įvairių antioksidantų, kurie sumažina lėtinio uždegimo simptomus, sumažindami tam tikrus uždegimo žymenis kraujyje.

Kopūstų lapas be priedų

Norėdami paruošti kompresą iš kopūstų lapų, turite juos supjaustyti išilgai centrinės venos:

1. Atsargiai iškočiokite ištiesintą lakštą kočėlu, kol pasirodys sultys.
2. Ant pažeisto sąnario uždėkite servetėlę, ant kurios uždėkite kopūstus.
3. Viršuje kompresas aprišamas maistine plėvele arba polietilenu, o viršuje - šiltu šaliku ar kitu audiniu.
4. Tvarstį galima palikti per naktį. Tačiau, jei atsiranda nemalonus kvapas, kompresą reikia pakeisti.

Svarbu išlaikyti atšilimo efektą. Šiluma skatina porų, per kurias kopūstų sultys patenka į kūno ląsteles, atidarymą.

Kopūstai su medumi ir garstyčiomis

Pridėjus medaus ir garstyčių, sustiprinamas vaistinis kopūstų poveikis:

1. Norėdami virti, jums reikės 1 šaukšto. l. garstyčių ir medaus.
2. Norėdami sustiprinti efektą, rekomenduojama pridėti 3 šaukštus. l. kamparas.
3. Kruopščiai sumaišyta masė storu sluoksniu paskleidžiama ant kopūstų lapo.
4. Apvyniojant kompresą aplink sąnario kapsulę, jis tvirtinamas vaistinės tvarsčiu ir šiltu šaliku. Šiluma pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir suaktyvina vaistinių medžiagų išsiskyrimą iš kopūstų lapų ląstelių.
5. Tvarstį rekomenduojama palaikyti mažiausiai 4 valandas, procedūrą kartojant kiekvieną dieną mėnesį.

Medus, aspirinas, kopūstai

Kopūstų derinys su medumi ir aspirinu turi stiprų analgezinį poveikį:

1. Norėdami suspausti, turite sumalti keletą aspirino tablečių į geriausią frakciją.
2. Sumaišykite gautus miltelius su 1 šaukšteliu. l. medus. Jei medus yra plonas, rekomenduojama įpilti šiek tiek miltų arba krakmolo, kad jis sutirštėtų.
3. Gautą masę paskleiskite per skausmingą vietą, ant viršaus uždėdami šviežio kopūsto lapą.
4. Gautą kompresą pritvirtinkite polietilenu arba tvarsčiu.
5. Losjoną reikia laikyti 4 valandas, kartoti kasdien.

Norint gauti stabilų teigiamą rezultatą, gydymo kursas atliekamas per 1 mėnesį.

Kaip tinkamai pakeisti kopūstų kompresus nuo sąnarių sumušimų

Tinkamas kompreso paruošimas ir uždėjimas leidžia pasiekti maksimalų terapinį poveikį. Gydymo režimo laikymasis ir losjonų laikymo laikas padės pasiekti teigiamą poveikį.

Mokymas

Kopūstų lapų paruošimo veikla apima jų pasirinkimą ir valymą. Priklausomai nuo pažeistos vietos dydžio, nuo šviežios kopūstų galvos reikia nuimti tinkamo ar kelių kopūstų lapą.

Kopūstų galvutė turi būti tvirta, tvirta, šviesiai žalios spalvos, be puvimo ar dėmių. Džiovintos daržovės, praradusios sultingumą ir pageltusios, netinkamos naudoti.

Rekomenduojama rinktis baltus, paviršutiniškai išdėstytus lapus. Kompreso storis turi būti ne mažesnis kaip 1 cm, todėl turėsite naudoti kelis lapus. Kruopščiai nuplaukite lapus šiltu tekančiu vandeniu ir išdžiovinkite.

Draudžiama naudoti šaltuosius lapus gydant sąnarių ligas ar peršalimą. Laikant kopūstų galvą šaldytuve, pirmiausia ją reikia pašildyti iki kambario temperatūros, 1 minutę panardinant į karštą vandenį.

Kopūstų lapai, kurie yra gydomi namuose, mušami kočėlu, kol atsiranda nedideli lašai sulčių ir paviršius išsilygina. Taip pat galite padaryti pjūvius toje pusėje, kurioje lapas bus uždėtas ant skaudamos vietos. Jei yra šiurkščių dryžių, suminkštinkite juos virtuviniu plaktuku.

Taikant kompresą ant atvirų žaizdų, lapus būtina apdoroti verdančiu vandeniu.

Prieš dėdami kompresą, pažeistą vietą reikia nuplauti muilu, kruopščiai nuplauti vandeniu ir nusausinti rankšluosčiu. Rekomendacijų nesilaikymas sukelia niežėjimą ar dirginimą.

Kompreso uždėjimas

Kompresas taikomas visai pažeistai vietai. Lapai turi visiškai uždengti gydomą plotą be tarpų. Jei reikia, jie turėtų būti persidengę.

1. Kopūstų lapus paskleiskite aplink kelius ar kulkšnis, kol jie bus visiškai uždengti.
2. Laikydami lapus vietoje, apvyniokite juos tvarsčiais.
3. Viską suvyniokite į celofaną arba plastikinę plėvelę, kad ant jūsų odos būtų šilta, o kopūstų sultys.
4. Palikite kompresą aplink sąnarį mažiausiai valandą. Jei nėra diskomforto, losjonas paliekamas per naktį.

Naudojant papildomus produktus, tokius kaip medus ar garstyčios, rekomenduojama ant kopūstų lapo uždėti kelis sluoksnius maistinės plėvelės arba polietileno. Be to, maistinės plėvelės naudojimas padeda išlaikyti sultis ir neleidžia įmirkyti padažui.

Po to būtina apvynioti paveiktą vietą storu šaliku ar šaliku. Intensyviam losjono veikimui reikalingas nuolatinis šildymas.

Kaip fiksatorius tinka vaistinės tvarstis arba medvilninė juosta. Pagrindinė tvarsčio uždėjimo sąlyga yra odos suspaudimo nebuvimas ir kraujotakos sutrikimai.

Suspausti laikymo laiką

Gydant sąnarius, kompresas keičiamas kas 3-4 valandas. Nesant nemalonaus kvapo ir sumažėjus skausmingiems pojūčiams, ekspozicijos laikas gali būti pratęstas. Maksimalus efektas pasiekiamas kompresą laikant per naktį. Tepant losjoną ant mažos žaizdos, sumušimo ar pūlinio, pakeitimas atliekamas, kai kopūstų lapai išdžiūsta. Nuėmus kompresą, odą reikia kruopščiai nuplauti ir išdžiovinti. Kai atsiranda dirginimas, reikia gydyti maitinančiu ir raminančiu kremu ar aliejumi.

Patarimai ir gudrybės, taikymo taisyklės

Bendrai naudodamiesi kopūstais, vis tiek turėtumėte laikytis kai kurių taisyklių:

• Renkantis kopūstų lapą, būtina pašalinti arba kruopščiai minkyti kietas gyslas, kol pasirodys sultys.
• Kopūstų lapus (juos galima apdoroti savarankiškai), taip pat paveiktą vietą reikia kruopščiai išplauti.
• Nesilaikant higienos atsiranda diskomfortas ar paraudimas.
• Nepaisant rekomenduojamo laikymo laiko, jei atsiranda nemalonus kvapas, kompresą reikia nedelsiant pakeisti.

  

• Prieš kiekvieną losjono pakeitimą odos vietą reikia nuplauti vandeniu, nes seno mišinio likučiai sukelia dirginimą.
• Siekiant palengvinti diskomfortą, po kompreso odą rekomenduojama gydyti medetkų ar šaltalankių aliejumi.

Tvirtai įsitvirtino nebrangi, bet veiksminga liaudies priemonė kopūstų kompresų pavidalu. Galimybė naudoti tiek visus lapus, tiek sumaltus į vienalytę masę leidžia losjoną tepti bet kuriai kūno daliai.

Didelis folio ir pantoteno rūgšties kiekis turi priešuždegiminį poveikį. Kalcio ir fosforo druskos atkuria mineralų disbalansą. Vitaminai ir mikroelementai skatina audinių atstatymo procesą.

Kopūstų lapai nepakeis įprastų vaistų ar visiškai neišgydys bet kokios ligos, tačiau jie tikrai nepakenks jūsų sveikatai ir padės greičiau pasveikti.

Vaizdo įrašas apie vaistines kopūstų savybes

Kas gydo kopūstus: