Kaip prasideda menopauzė (menopauzė) moterims. Simptomai, ciklo trukmė

Climax - išverstas reiškia „pasitraukti“ - normalus fiziologinis procesas, kuris prasideda moterims kiaušidžių funkcijų nykimo laikotarpiu, ir lydimas cikliškų hormoninių svyravimų atsiradimo, menstruacijų pokyčių ir ovuliacijos išnykimas.

Menopauzės tipai ir stadijos

Pabaigoje laiko, kurį gamta paskyrė gimdyti ir gimdyti vaikus, laikoma reprodukcinio amžiaus pabaiga, pradedant paskutinių menstruacijų akimirka ir lydima nemalonių klimakterinių simptomų, kuriuos sukelia lytinių organų trūkumas hormonai. Laikotarpis, kurį moteris išgyvena, įvesdama menopauzės laiką, yra suskirstytas į 3 etapus:

Priešmenopauzė

Laikotarpis, kuriam būdingi menstruacijų sutrikimai, dažniausiai pasireiškia 47-48 metų amžiaus. Per šį laikotarpį, kuris trunka apie 3 metus, moterų kiaušidės vis dar gali gaminti kiaušinius, tačiau smarkiai sumažėja menstruacijų trukmė ir gausa iškrova. Be to, būtent šiuo metu organizme įvyksta pirmieji negrįžtami procesai, veikiantys nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemas, taip pat raumenų ir kaulų sistemą.

Stebimų nukrypimų nuo normos, susijusios su estrogeno lygio sumažėjimu, metu galima pradėti pakaitinė hormonų terapija, dėl kurios perėjimas prie menopauzės gali būti sklandesnis arba netgi kiek įmanoma atidėtas agresyvus.

Menopauzė

Ateina paskutinių menstruacijų pabaigoje ir tęsiasi 2 metus po jų. Šiuo laikotarpiu kiaušidės jau pradeda senėti ir negali visiškai veikti, tačiau jos vis tiek išlaiko savo pagrindinę funkciją, suteikdamos galimybę staiga pastoti. Dažniausias menopauzės amžius yra 49–55 metai.

Perimenopauzė

Sujungia priešmenopauzinį laikotarpį ir metus po paskutinio mėnesinių kraujavimo pabaigos.

Po menopauzės

6 ar daugiau metų laikotarpis, kuriam būdingas visiškas kiaušidžių funkcionavimo nutraukimas ir kuris prasideda po 55 metų.

Išskirti:

• Laiku menopauzė. Jis prasideda sulaukus 48–50 metų ir baigiasi nesulaukus 60 metų.
• Priešlaikinė menopauzė, diagnozuota 36-40 metų amžiaus ir laikoma grįžtama hormonų terapijos atveju.
• Ankstyva menopauzė, pasireiškianti 41-43 metų amžiaus ir lydima visiško menstruacinio kraujavimo pabaigos iki 45 metų.
• Vėlyva menopauzė, pasireiškianti vyresniems nei 55 metų žmonėms.

Taip pat išsiskiria ši menopauzė:

Fiziologinis

Prasideda neprovokuojant jo priežasčių ir išorinės įtakos.

Jo atsiradimo amžius visada yra individualus, tačiau gali priklausyti nuo:

• piktnaudžiavimas alkoholiu ir cigaretėmis;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• mažas fizinis aktyvumas;
• nuolatinis stresas;
• didelis gliukozės kiekis kraujyje ar kitos lėtinės patologijos;
• hipovitaminozė.

Pagrindinė priežastis, lemianti menopauzės pradžios momentą, yra genetinė polinkis.

Dirbtinis ar sukeltas

Menstruacinio kraujavimo nutraukimas, kurį sukelia reprodukcinės sistemos organų pašalinimas, chemoterapija ar radioterapija. Tokia situacija gali atsirasti visiškai bet kuriame amžiuje ir ją lydi sunkus atsigavimo laikotarpis.

Menopauzės pradžios laikas

Moterims menopauzė dažniausiai prasideda 47-48 metų amžiaus, tačiau beveik neįmanoma numatyti tikslaus jos atsiradimo laiko.

Nepaisant daugybės tyrimų, gydytojai negalėjo tiksliai atsakyti - nuo ko tiksliai priklauso šis terminas moters vaisingumą, tačiau, pasitelkę ilgalaikius stebėjimus, jie priėjo prie išvados, kad prasidėjus menopauzei paveikti:

• Paveldimos priežastys. Jei vyresnės kartos šeimos atstovai turėjo vėlyvos menopauzės vystymosi istoriją, tikimybė, kad dukros ir anūkės patologija pasikartos, yra didelė. Remiantis tyrimais, menopauzės pradžia seserims šiek tiek skiriasi, tačiau dvyniams skirtumas gali būti 3-5 metai. Šio ryškaus skirtumo priežastys dar nerastos.
• Socialinės gyvenimo sąlygos. Atšiaurios gyvenimo sąlygos ir prasta mityba neigiamai veikia moterų sveikatą, o tai lemia ankstyvą kūno senėjimą. Taip pat ankstyvas vaisingumo nutraukimas būdingas moterims, dirbančioms sunkų fizinį darbą.
• Buvusios ligos. Sunkios lėtinės patologijos, sukeliančios medžiagų apykaitos sutrikimus, lemia ankstyvą kūno senėjimą. Taigi tarp veiksnių, provokuojančių ankstyvą ar priešlaikinę menopauzę, yra: cukrinis diabetas, nutukimas, aterosklerozė.
• Psichologinis veiksnys. Remiantis tyrimais, moterys, gyvenančios laimingose ​​ir harmoningose ​​santuokose, yra mažiau linkusios į ankstyvą menopauzę nei jų mažiau pasisekusios kolegės. Nuolatinės stresinės situacijos taip pat gali prisidėti prie ankstyvo vaisingumo nutraukimo.
• Bloga ekologija. Oras ir vanduo, užteršti sunkiaisiais metalais, taip pat aplinkos tarša dujomis, neigiamai veikia endokrininės sistemos būklę ir palaipsniui ją sunaikina.

Kada įvyksta menopauzė?

Menopauzė prasideda kiaušidžių išeikvojimu, lydimu jų visiško išnykimo proceso, ir trunka apie 7–10 metų, baigiant 60 metų amžiaus. Nepaisant daugumos moterų baimės, gydytojai laikosi nuomonės, kad menopauzė nėra liga, bet jo apytikslumą galima nustatyti pagal keletą specifinių simptomų, kuriuos patvirtina laboratoriniai rezultatai diagnostika.

Priklausomai nuo pasireiškimo tipo, visus menopauzės simptomus galima suskirstyti į:

Peržiūrėti	apibūdinimas
Išorinis.	Tiesą sakant, apčiuopiamos apraiškos, lydimos: menstruacijų pažeidimas; ašarojimas; isterija; veido paraudimas; miego sutrikimas; prakaitavimas; sumažėjęs lytinis potraukis.
Interjeras.	Nepastebimi kitiems, tačiau susiję su aštriu estrogeno trūkumu, jie sutrikdo visų gyvybiškai svarbių organų ir sistemų darbą: sutrikusi kalcio ir fosforo absorbcija organizme prisideda prie kaulų trapumo; padidėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis; kenčia skydliaukės darbas; padidėja tikimybė susirgti cukriniu diabetu ir Alzheimerio liga; migrena atsiranda arba žymiai padidėja.

Pirmieji „normalios menopauzės“ požymiai

Pirmasis ir pagrindinis menopauzės požymis yra menstruacijų nestabilumas. Esant nestabiliai aplinkos situacijai, nuolatiniam stresui ir prastai mitybai, dauguma moterų dažnai nekreipia dėmesio į menstruacinio kraujavimo dažnumą, tačiau be dažno „vėlavimo“, reikia įspėti ir staiga pasirodyti prasta sveikata, taip pat paūmėti priešmenstruacinis sindromas, lydimas depresijos, melancholijos ir svyravimų nuotaika.

FSH hormono lygis, ištirtas 6 -ąją ciklo dieną ir aiškiai parodantis, kokie pokyčiai prasidėjo arba nėra prieš menopauzę, padės nustatyti menopauzės pradžią šiame etape.

Be to, pasireiškia menopauzė:

• Atoslūgiai. Staigus karščio priepuolis, kuris kelis kartus per dieną kyla iš krūtinės į veidą ir kaklą ir dėl kurio oda tampa padengta raudonomis dėmėmis.
• Prakaitavimas, atsirandantis karščio bangos metu.
• Kaulų trapumas. Kalcio trūkumas organizme yra susijęs su prastu jo įsisavinimu ir išprovokuoja staigų polinkį į lūžius, atsirandančius net ir esant nedideliam išorės poveikiui.
• Išvaizdos pasikeitimas, kurį sukelia nepakankama kolageno gamyba organizme, dėl kurio atsiranda su amžiumi susijusių pokyčių.
• Ilgalaikis silpnumas, susijęs su hormoniniu nestabilumu ir didėjančiu mieguistumu.
• Emocinis nestabilumas. Kitas ryškiausias menopauzės simptomas yra susijęs su staigiais dirglumo, emocinio nestabilumo ir isterijos priepuoliais, kuriuos staiga pakeičia apatijos ir depresijos laikotarpiai.
• Aplinkinio pasaulio suvokimo pasikeitimas, lydimas pažeidimo arba atvirkščiai, paaštrėjęs kvapas ir pasikeitusios skonio nuostatos.
• Nemiga. Sunkus užmigimas ir dažnas pabudimas naktį sukelia miego sutrikimus ir blogą sveikatą, apatiją ir dirglumą.
• Fizinis diskomfortas. Padidėjusį galvos skausmą lydi pykinimo jausmas, padažnėjęs širdies plakimas ir dusulys.
• Seksualinės problemos. Sumažėjus lytinių hormonų kiekiui, atsiranda makšties išskyrų gamybos problemų, kurios lytinių santykių metu sukelia skausmingus pojūčius. Taip pat sumažėja lytinis potraukis, padažnėja ir diskomfortas šlapinantis. Taip pat gali atsirasti gimdos prolapsas ar prolapsas.

Šie simptomai nėra visiškai pasireiškę visoms moterims ir gali būti daugiau ar mažiau ryškūs.

Kas nutinka menstruacijoms prieš menopauzę?

Moterų menopauzė visada prasideda nuo menstruacijų pažeidimų. Kadangi mėnesinį kraujavimą reguliuoja lytinių hormonų gamyba ir nuoseklus pasikeitimas, tada, kai jie mažėja palaipsniui mažėja kraujavimo trukmė ir sunkumas, baigiant visišku veikimo nutraukimu kiaušidės.

Menopauzės su menopauze gali nebūti kelis mėnesius, o po to eiti kas 2 savaites. Kraujavimo pobūdis taip pat keičiasi.

Pažymima:

• Mažų laikotarpių išvaizda. Ši patologija atsiranda dažniausiai, o kartu su sekretų skaičiaus sumažėjimu pastebimas atotrūkio tarp jų padidėjimas. Gydytojai pataria nepainioti tokios patologijos su tepinėjančiomis išskyromis, lydinčiomis uždegimines ginekologines ir endokrinines patologijas ir kurios gali atsirasti bet kokio amžiaus. Be to, menopauzės metu galima pastebėti kruvinų išskyrų atsiradimą po lytinių santykių.
• Ilgą laiką su menopauze sukelia kiaušidžių funkcijos išnykimas ir ovuliacijos nutraukimas. Hormoninio fono pasikeitimas sukelia kiaušinio brendimo ir jo išsiskyrimo problemų, o kai jis atsiranda, vėlesnės menstruacijos gali trukti daug ilgiau nei 7 dienas.

Be pasikeitusių menstruacijų menopauzės metu, moterį gali sutrikdyti įvairių etimologijų kraujavimas iš gimdos, o tai nelaikoma norma.

Šiuo atveju kraujo krešulių atsiradimą iš makšties lydi:

• pilvo ir apatinės nugaros dalies skausmas;
• krešulių buvimas sekretuose;
• temperatūros padidėjimas;
• skausmingas šlapinimasis;
• pykinimas ir vėmimas;
• kraujospūdžio pokytis.

Pirmieji ankstyvos menopauzės požymiai

Menopauzė įvyksta ne anksčiau kaip sulaukus 46 metų amžiaus, o ankstyvo atėjimo atveju turėtume kalbėti apie ankstyvos ar ankstyvos menopauzės atsiradimą. Šiuo atveju dėl fiziologinių ar išorinių priežasčių, taip pat dėl ​​bet kokių ligų įvyksta ankstyvas kiaušidžių funkcijos išnykimas, dėl kurio ankstyvas organizmo senėjimas ir nutraukimas vaisingumas.

Ankstyvos menopauzės pradžia siejama su sumažėjusiu estrogeno ir progesterono kiekiu moters kraujyje, sutrikdo folikulų brendimo procesą ir palaipsniui mažina mėnesines kraujavimas.

Tarp priežasčių, sukeliančių patologiją:

• Paveldimumas, rodantis, kad šeimoje yra vyresnio amžiaus moteris, patyrusi ankstyvą menopauzę.
• Ankstyvas brendimas, kurio metu mergaitei pirmosios mėnesinės įvyksta sulaukus 8-10 metų, o tai sukelia lytinių hormonų koncentracijos pasikeitimą, o tai veda prie ankstyvo senėjimo kiaušidės.
• Chirurginė dubens organų (gimdos, kiaušidžių ar jų dalių) amputacija dėl gerybinių ar piktybinių navikų atsiradimo, negimdinio nėštumo, plyšimo.
• Bendras kūno plonėjimas, susijęs su anoreksija, lėtine prasta mityba, nuolatinis stresas.
• Chemoterapija ar radioterapija, destruktyvi ne tik netipiniams navikams, bet ir reprodukcinei sistemai.
• Priklausomybė nuo nikotino yra susijusi su mažiausiai 5 cigarečių per dieną suvartojimu.

Simptomai, susiję su ankstyvos menopauzės pradžia, gali būti suskirstyti į 3 grupes:

1	2	3
Karščio bangos, trunkančios ne ilgiau kaip 2-3 minutes; emocinis spaudimas ir tachikardija; padidėjęs dirglumas, ašarojimas ir agresyvumas; seksualinio potraukio stoka.	Šlapimo nelaikymas, kuris atsiranda juokiantis, kosint ar keliant sunkius daiktus; skausmas, atsirandantis lytinių santykių metu; raukšlių atsiradimas, odos pleiskanojimas, plaukų slinkimas ir trapumas, trapūs nagai.	Ląstelių metabolizmo pažeidimas; autoimuninių patologijų atsiradimas; Alzheimerio ligos atsiradimas; antsvorio atsiradimas, dėl kurio atsiranda nutukimas; patologiniai reprodukcinės sistemos pokyčiai, kurie tampa onkologinių ligų vystymosi priežastimi.

Trečioji gydytojų grupė nurodo ne tik požymius, bet ir ankstyvo gamybos sumažėjimo pasekmes estrogenai ir progesteronai, kurie taip pat gali sukelti psichikos sutrikimus ir užsitęsti depresija.

Neįprastai vėlyvos menopauzės priežastys

Menopauzė prasideda vyresnėms nei 55 metų moterims maždaug 5% visų atvejų ir yra susijusi su ilgalaikis reprodukcinių gebėjimų išsaugojimas dėl aukšto seksualinio lygio išsaugojimo hormonai.

Gydytojai negali vienareikšmiškai apibūdinti tokio ilgalaikio vaisingumo, pažymėdami tik tai, kad jis gali ne tik sulėtinti senėjimas, bet taip pat sukelia nenormalų estrogeno kiekį, kuris gali išprovokuoti nuo hormonų priklausomo vystymąsi neoplazmos.

Tarp vėlyvos menopauzės priežasčių yra:

• paveldimas polinkis;
• skirtingų vietų onkologinių ligų gydymas jaunystėje spindulinės terapijos metodais;
• organizme yra nuo estrogenų priklausomų navikų, kurie nepriklausomai gamina estrogeną.

Vėlyvosios menopauzės simptomai yra tokie patys kaip ankstyvos ar įprastos menopauzės metu, tačiau gali būti daug ryškesni ir sukelti daug nepatogumų moteriai.

Taip pat pažymima:

• menstruacinio ciklo pasikeitimas, pailginant intervalą tarp kraujavimo ir jų intensyvumo;
• šaltkrėtis ir karštis, atsirandantys krūtinėje ir lėtai kylantys į veidą ir kaklą, todėl oda padengta raudonomis dėmėmis;
• simptomai, rodantys moters psichoemocinės būklės pokyčius, pvz., padidėjęs dirglumas, depresija arba, atvirkščiai, agresija;
• greitas ir stiprus nuovargis, atsirandantis dėl užmigimo problemų;
• staigus gilių raukšlių pablogėjimas, trapūs plaukai ir nagai.

Jei prasidėjusi vėlyva menopauzė neturi rimtų patologijų, tai teigiamai veikia moters išvaizdą ir savijautą:

• leidžia jai atrodyti daug jaunesnei už savo bendraamžius;
• užkirsti kelią osteoporozės ir širdies ir kraujagyslių patologijų vystymuisi;
• išlaikyti savo emocinį stabilumą ir gerovę;
• leidžiantis, kaip ir anksčiau, visiškai mėgautis seksualiniais santykiais.

Taip pat, vėlyvai menopauzei, moters vaisingumas išsaugomas ilgą laiką, suteikiant jai galimybę sąmoningesniame amžiuje tapti mama.

Be teigiamų priežasčių, vėlyvos menopauzės pradžia gali būti priežastis, dėl kurios moteris tiesiog nepastebės pavojingų onkologinių patologijų vystymosi, kurios praktiškai vyksta ankstyvosiose stadijose besimptomiai.

Kiek trunka kulminacija

Vidutiniškai moterų menopauzė trunka apie 3-5 metus ir prasideda 46-54 metų amžiaus. Per šį laikotarpį kiaušidės palaipsniui praranda gebėjimą daugintis kiaušinius, tačiau nuo vaisingumo išnykimo palaipsniui, išlieka metus po paskutinių menstruacijų, moteris turėtų žinoti apie kontracepcijos metodus ir galimą nėštumas.

Dažniau menopauzė prasideda tik sulaukus 46 metų ir vidutiniškai trunka 3-5 metus, laikoma paskutine moterų reprodukcinės funkcijos stadija. Menopauzė, susijusi su paveldimomis, patologinėmis ar išorinėmis priežastimis, gali atsirasti ankstesniame ar vėlesniame amžiuje, bet visada kartu su ryškiais nemaloniais menopauzės simptomais, kurie sukelia diskomfortą ir reikalauja ypatingo dėmesio kūnas.

Vaizdo įrašai apie menopauzę

Kada prasideda menopauzė, ką turėtų daryti moteris: