Granatų duobutės. Nauda ir žala organizmui

Naudojimo nauda granatų sėklos ir žala, kuriuos jie gali padaryti, dažnai nepastebima. Paprastai akcentuojamos vaisiaus savybės, o ne tai, kas gera jo sėklose. Tačiau granatų sėklos yra ne mažiau naudingos nei jo minkštimas.

Prekės aprašymas

Granatų sėklos, kurių nauda ir žala buvo pakankamai gerai ištirta, tačiau dažnai mažai žinoma. Išoriškai ir aprašyme jie mažai skiriasi nuo kitų augalų sėklų. Tačiau kalbant apie kompoziciją, iškart tampa aišku, kodėl jos tokios naudingos.

Ypatumai

Granatų sėklos randamos ne tik po vaisiaus odele, bet ir tų mažų raudonų grūdelių viduje, kurie valgomi ir naudojami sultims. Sėklos gali būti matomos, jei minkštimas yra pakankamai skaidrus.

Išvaizda tai yra mažos sėklos, baltos ir kietos, netaisyklingos formos, arčiau ovalo formos. Namuose jų galite gauti gamindami granatų sultis, trindami valgomuosius grūdus per kiaurasamtį. Tortą reikės kruopščiai nuplauti ir išdžiovinti. Po to belieka tik išvalyti sėklas nuo viso to, kas nereikalinga.

Dabar buvo ištrauktos granatos, kuriose beveik nėra sėklų. Pagal vaisiaus išvaizdą sunku pasakyti, kuriai veislei jis priklauso, todėl kartais perkant tenka pasikliauti sėkme.

Cheminė sudėtis

Pagal savo sudėtį granatų sėklos nėra unikalios, tačiau įdomios medžiagų derinyje.

Juose yra:

• vitamino E;
• amino rūgštys, daugiau nei 10 veislių;
• vitaminas B;
• nikotino rūgštis;
• vitamino A;
• taninas, labai aktyvus rauginimo agentas;
• geležis;
• celiuliozė;
• jodas;
• punicalagin, antioksidantas, dažniausiai randamas granatuose;
• fosforas;
• granatų aliejus;
• kalio ir kalcio.

Sėklose vis dar yra nedidelis kiekis kitų medžiagų, tačiau šio sąrašo pakanka suprasti, kiek jos naudingos. Įdomu tai, kad grūduose yra tiek daug vitamino E, kad per dieną suvartojama 4-5 sėklos, todėl jūs negalite vartoti papildomų kapsulių su medžiaga, kad kompensuotumėte jos trūkumą.

Gydomosios ir naudingos granatų sėklų savybės

Granatų sėklos, kurių nauda ir žala dažnai nepastebima, organizmui yra tokios pat svarbios kaip vaisių minkštimas.

Naudingos granatų sėklų valgymo savybės yra šios:

• agento gebėjimas pagerinti regėjimo aštrumą;
• teigiamas grūdų poveikis imunitetui;
• padėti kontroliuoti redokso procesus organizme;
• vaisto gebėjimas paveikti kraujo kokybę;
• kraujospūdžio normalizavimas, jei kaulai vartojami reguliariai;
• ryškios antioksidacinės grūdų savybės;
• teigiamas poveikis hormoniniam fone ir nervų sistemai, nes pastebima, kad tie, kurie naudojo kaulus, rečiau kenčia nuo neurozių ir depresijos;
• sėklų gebėjimas pagerinti atmintį ir našumą;
• teigiamas grūdų poveikis hemoglobino kiekiui;
• prevenciniai veiksmai prieš Alzheimerio ligą;

  

Be pagrindinio gydymo, kaulus rekomenduojama vartoti esant aukštai kūno temperatūrai.

Iš sėklų bus gaunamas aliejus. Neįmanoma jo įsigyti namuose, tiesiog nusipirkite. Jis yra raudonos aukso spalvos ir turi silpną vaisių kvapą. Pagrindinis kompozicijos elementas yra granatų rūgštis. Vitamino E ir oleino rūgšties aliejuje taip pat yra daug.

Paprastai ši medžiaga naudojama veido ir rankų odai prižiūrėti, tačiau kasdien galite gerti 4 lašus (po liežuviu) per burną.

Tai padeda:

• sumažinti cholesterolio kiekį;
• sumažinti kraujospūdį;
• kontroliuoti cukraus kiekį;
• išvalyti kraujagysles;
• maitina, drėkina ir atjaunina odą.

Tačiau kadangi aliejus paprastai yra brangus, dažniausiai vietoj jo naudojami kaulai, juos nurijus.

Moterims

Moterys turėtų atkreipti dėmesį į granatų sėklas ne tik todėl, kad jas sumalę gausite gerą veido ir kūno šveitiklį.

Jiems ypač svarbios kaulų savybės, tokios kaip:

• galimybė sumažinti skausmą menstruacijų metu ir sumažinti diskomfortą menopauzės metu;
• teigiamas poveikis moterų organizmo hormonų pusiausvyrai;
• gebėjimas užkirsti kelią krūties vėžio vystymuisi;
• vitamino E trūkumo organizme papildymas.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu granatų sėklas galima vartoti, tačiau pirmiausia turite pasitarti su gydytoju. Jie gali palengvinti toksikozę, pašalinti viduriavimą ir sumažinti audinių patinimą. Taip pat grūdai apsaugo nuo staigių nuotaikos svyravimų nėštumo metu.

Tačiau nešiojant vaiką preparato galima pasiimti tik labai ribotą kiekį, kad nesukeltų vidurių užkietėjimo.

Vyrams

Yra 3 svarbios priežastys, kodėl vyrai į savo racioną turėtų įtraukti granatų sėklų.

1. Jie užkerta kelią prostatos ligoms. Jei juos naudosite bent 1 kartą per savaitę, gali kilti net su amžiumi susijusių problemų.
2. Sėklų naudojimas teigiamai veikia potenciją. Tie, kurie šią priemonę vartoja bent 2 kartus per savaitę, rečiau patiria impotenciją.
3. Grūduose gausu vitamino C, kuris yra naudingas kraujotakai, įskaitant dubens sritį.

Jei sėklos valgomos tik kartą per savaitę, jas galima tiesiog sukramtyti nemaliant.

Vaikams

Medicininiais tikslais vaikui sėklas geriau duoti nuo 6 metų. Ankstyvame amžiuje net nedidelis dozės viršijimas gali sukelti ne tik vidurių užkietėjimą, bet ir žarnyno nepraeinamumą. Tačiau atsitiktinis 3-4 dalių nurijimas nepakenks kūdikiui.

Priešingu atveju vaikams skirtos sėklos turi tas pačias savybes kaip ir suaugusiems. Be to, vandens ekstraktai iš grūdų yra naudingi vaikams kaip skalavimai ar skalavimai nuo odos ligų.

Galima žala

Granatų sėklos gali būti ne tik naudingos, bet ir kenksmingos. Visų pirma, valgant daug jų, atsiranda vidurių užkietėjimas. Antra, grūdai gali pažeisti dantų emalį, jei jie yra nuolat kramtomi.

Nėra patikimos informacijos, ar dėl to sėklos gali patekti į priedą ir sukelti uždegimą. Nė vienas atliktas tyrimas neparodė tiesioginio kaulų poveikio. Kita vertus, tyrimai nepaneigia, kad granatų sėklos gali išprovokuoti priedėlio uždegimą tiems, kurie yra ypač linkę į tai.

Kontraindikacijos

Granatų sėklos, kurių nauda ir žala jau pakankamai ištirta, ne visada gali būti naudojamos nepakenkiant sveikatai. Kontraindikacijas galima suskirstyti į 2 grupes - atvejus, kai produktas jokiu būdu neturėtų būti naudojamas, ir situacijas, kai jį galima naudoti, tačiau atsargiai.

Galite būti atsargūs	Tai uždrausta
Vidurių užkietėjimo tendencija	Skrandžio ir žarnyno ligos
Hipotenzija	Hemorojus
Dantų jautrumas	Burnos gleivinės uždegimas

Be to, turėtumėte susilaikyti nuo sėklų valgymo, jei netoleruojate bet kurios vaisiaus dalies. Visais kitais atvejais granatų sėklos bus naudingos tik tuo atveju, jei dozė nebus viršyta.

Tradicinės medicinos receptai

Granatų sėklos, kurių nauda ir žala yra gerai žinoma liaudies medicinai, turėtų būti vartojamos laikantis 3 pagrindinių taisyklių.

1. Patartina sumalti sėklas. Priešingu atveju nuolatinis kramtymas gali pažeisti dantų emalį.
2. Neimkite iš jų grynų miltelių ilgiau nei 2 savaites. Priešingu atveju galite išprovokuoti stiprų vidurių užkietėjimą.
3. Efektyviausiai dirbs prinokusių granatų sėklos.

Yra keletas vaistinių receptų su granatų sėklomis. Daug naudingesnių produktų ruošiama iš vaisiaus žievelės arba su jo sultimis. Bet net iš grūdų galite paruošti veiksmingą vaistą.

Milteliai

Ši priemonė yra daugelio priemonių paruošimo pagrindas ir gali būti nepriklausoma priemonė. Jis turi visas tas pačias savybes, kurias turi nenumaltos sėklos, dėl geros priežasties - jos yra tik susmulkintos sėklos, be perdirbimo ar priedų.

Norėdami jį paruošti, turite atlikti 3 paprastus veiksmus:

1. Pašalinkite minkštimą iš kaulų. Lengviausias būdas tai padaryti yra išspaudus granatų sultis ir nuplaunant pyragą.
2. Išdžiovinkite sėklas ir išvalykite jas nuo žievelės ir minkštimo likučių.
3. Pupas sumalkite kavos malūnėlyje.

Galite juos sumalti rankiniame malūnėlyje, skiedinyje ar maišytuve, tačiau geriausia tai padaryti kavos malūnėlyje. Jis yra greitas, nereikalauja daug pastangų ir nepažeis prietaiso, taip pat suteiks kokybiškų žaliavų.

Milteliai turi būti šviesiai rudi. Jis gali būti naudojamas kaip maisto priedas, pagardintas karštais ir šaltais patiekalais, dedamas į gėrimus arba vartojamas kaip atskiras produktas. Bet kokiu atveju negalima gerti daugiau kaip 1 šaukštelio per dieną. l. narkotikas.

Arbata

Receptas yra labai paprastas. Norėdami paruošti gėrimą, šaukštelį sėklų miltelių užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite bent 20 minučių. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti šiek tiek medaus.

Arbata turi keletą savybių:

• diuretikas;
• stiprinti širdį ir kraujagysles;
• choleretikas;
• antioksidantas;
• priešuždegiminis.

Be to, gėrimas gali kompensuoti vitaminų trūkumą. Patartina vartoti vaistą ne daugiau kaip 2 kartus per dieną per savaitę. Per dieną galite išgerti ne daugiau kaip 250 ml.

Infuzija

Vandeninis ekstraktas vidiniam naudojimui ruošiamas pagal schemą, panašią į arbatos receptą. Pagrindinis skirtumas tarp jų yra proporcijos ir infuzijos laikas.

1. Supilkite 1,5 valandos į termosą. l. sėklų milteliai.
2. Užpilkite 375-400 ml verdančio vandens.
3. Palikite 4 valandas.
4. Atsargiai išleiskite skystį, kad nesudrebėtų nuosėdos.

Infuziją reikia gerti du kartus per dieną, ne daugiau kaip 1 šaukštelį. l. tuo momentu. Gydymo kursą galima tęsti 2 savaites.

Priemonė veiksmingai kovoja su viduriavimu, vitaminų trūkumu, padidina hemoglobino kiekį ir gali veikti kaip profilaktinis vaistas nuo onkologijos.

Vonia ir skalauti

Ši vandens infuzijos išorinio naudojimo versija tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems. Taigi gydykite dermatitą, gerklės skausmą, stomatitą ir palengvinkite odos sudirginimą. Jis veiksmingas dėl sutraukiančių, džiovinančių ir baktericidinių savybių.

Paruošti voniai ar skalavimui infuziją nėra sunku:

• džiovintos žaliavos sumalamos kavos malūnėlyje iki miltų konsistencijos;
• 1 valandą l. milteliai dedami į emaliuotą dubenį ar puodelį;
• užpilkite 250 ml verdančio vandens ir 2 minutes kaitinkite mišinį ant silpnos ugnies;
• palikite atvėsti 30 minučių.

Gatavas produktas naudojamas ne daugiau kaip 3 kartus per dieną gerklės skalavimui arba odai nuvalyti. Vonios geriausia daryti vieną kartą per dieną, naktį, 10 minučių. Galima skiesti karšto vandens infuzija (1 dalis infuzijos, ½ dalis vandens). Jei pagaminsite 500–600 ml infuzijos, ją galima įpilti į vonią, kad susidorotumėte su dermatito simptomais ir kitomis odos ligomis, turinčiomis įtakos dideliems odos plotams.

Tinktūra

Priemonė veiksminga nuo priešmenstruacinio ir mėnesinių skausmo, o tinktūra taip pat mažina cholesterolio kiekį. Yra 2 jo virimo būdai. Jie skiriasi tik tuo, ar sėklos yra susmulkintos, ar ne.

Norėdami paruošti pagal pirmąją schemą, turėsite paimti 1 litrą degtinės ir ½ skardinės nesmulkintų sėklų:

1. Grūdai iki vidurio užpildomi stikliniame inde.
2. Supilkite degtinę taip, kad ji padengtų visas sėklas ir pasiektų maždaug indo „pečius“.
3. Palikite mišinį infuzuoti 14 dienų.
4. Nukoškite ir padėkite laikyti.

Paruošimui pagal antrąją schemą jums reikės 0,5 litro degtinės ir 2 šaukštų. l. sėklų milteliai:

1. Supilkite žaliavas į stiklinį indą ar butelį.
2. Įpilkite degtinės.
3. Palikite mišinį 10 dienų, patartina purtyti kiekvieną dieną.

Rezultatas yra stipresnis vaistas nei tuo atveju, jei tinktūra bus paruošta pagal pirmąjį receptą.

Galite pasiimti ne daugiau kaip 2 šaukštus produkto. l. per dieną. Gydymo kursas yra ne daugiau kaip 10 dienų iš eilės. Jei reikia, tai galima pakartoti po mėnesio.

Nuoviras

Nuoviras pirmiausia yra vaistas nuo viduriavimo. Jis taip pat gali būti naudojamas imunitetui stiprinti.

Žingsnis po žingsnio virimas yra toks.

1. Į emaliuotą dubenį įdėkite šaukštą miltelių.
2. Įpilkite 1,5 puodelio šilto vandens (375 ml).
3. Užvirkite mišinį ir kaitinkite ant silpnos ugnies 10-15 minučių.
4. Nukelkite nuo viryklės ir palikite atvėsti.

Atvėsęs sultinys supilamas į atskirą dubenį, kad nepakiltų nuosėdos. Gatavą produktą galima gerti po šaukštą per dieną savaitę ar mažiau, jei simptomai praeina anksčiau. Jei reikia, kursą galima pakartoti po 14 dienų.

Galite paruošti nesmulkintų grūdų nuovirą:

• 3 šaukštai. l. supilkite sėklas į emaliuotą dubenį su karštu, bet ne verdančiu vandeniu (400 ml);
• uždėkite ant vidutinės ugnies ir virkite, kol skysčio tūris sumažės per pusę;
• nukelkite nuo viryklės, atvėsinkite ir nukoškite.

Tokį vaistą galima išgerti 2 šaukštuose. l. per dieną, kol simptomai išnyks.

Klasikinis šveitiklis

Susmulkintos granatų sėklos yra vienas populiariausių namų kosmetikos priedų. Grūdai gerai nušveičia negyvas odos ląsteles, nesibraižo, šiek tiek atjaunina ir suteikia švelnų valomąjį poveikį.

Norėdami paruošti paprasčiausią šveitiklį, jums reikės:

• paimkite šaukštą miltelių;
• įpilkite alyvuogių aliejaus, kad gautumėte tirštą pastą;
• jei norite kvapo, įlašinkite 1 lašą rožių eterinio aliejaus.

Šis mišinys tepamas ant veido sukamaisiais masažo judesiais, lengvai trinamas. Tada nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite odą įprastu kremu.

Galite apsunkinti receptą, pagaminę silpną balinimo efektą turintį produktą ir įmaišę į šaukštą miltelių:

• keli 5 lašai alyvuogių aliejaus;
• . Val. l. ramunėlių hidrolatas;
• 2 lašai citrinos sulčių;
• 10 lašų abrikosų kauliukų aliejaus;
• jei mišinys pasirodo per storas, leidžiama įpilti šiek tiek daugiau hidrolato arba alyvuogių aliejaus, kad gautumėte norimos konsistencijos produktą.

Šveitiklis naudojamas taip pat, kaip ir ankstesnė versija. Svarbu naudoti visą produktą vienu metu ir nepalikti jo laikyti.

Sausieji šveitikliai

Tokių lėšų veikimo principas yra toks pat, kaip ir šveitiklių, pridedant medaus, aliejų ar hidrolatų. Jie valo, šveičia ir suteikia odai gaivesnę ir labiau pailsėjusią išvaizdą. Tačiau jie turi svarbų pranašumą. Jie gali būti saugomi ilgą laiką, nepakenkiant produkto kokybei.

Vienas iš ingredientų derinimo variantų:

• granatų sėklos;
• ramunėlių;
• medetkos;
• mėtų;
• avižos;
• šalavijas.

Žolelės visada imamos džiovintos. Norėdami paruošti šveitiklį, turėsite atlikti 3 paprastus veiksmus.

1. Visus ingredientus sumalkite kavos malūnėlyje iki miltų būklės. Kuo smulkesnės dalelės, tuo geriau. Galite persijoti juos per sietelį, kad į mišinį nepatektų dideli daiktai.
2. Sumaišykite ingredientus. Jei jie buvo sumalti kartu, vis tiek geriau vėl maišyti.
3. Įdėkite miltelius į stiklainį su sandariu dangčiu.

Yra 2 šio tipo šveitiklių naudojimo būdai, jie yra vienodai veiksmingi, tačiau labai skiriasi.

Pirmasis metodas tinka bet kokio tipo odai:

• į atskirą lėkštę supilkite šiek tiek miltelių;
• nuplaukite veidą šiltu vandeniu be muilo, nenuvalykite;
• drėgnais pirštais paimkite reikiamą šveitimo kiekį ir storu sluoksniu tepkite ant šlapios veido, masažuodami judesius, šiek tiek įtrindami;
• dar kartą nuplaukite veidą vandeniu.

Antrasis metodas tinka jautriai odai:

• paruoškite buteliuką kosmetinio aliejaus;
• supilkite miltelius į atskirą lėkštę;
• nuplaukite veidą šiltu vandeniu, nenuvalykite;
• į šveitiklį įpilkite kelis lašus aliejaus, išmaišykite;
• užtepkite šiek tiek aliejaus svarbiam asmeniui;
• masažo judesiais tepkite šveitiklį ant aliejaus;
• masažuokite veidą, įtrindami gaminį;
• nuplaukite odą šiltu vandeniu.

Po tokių šveitimų geriau naudoti lengvus, neriebius kremus. Antruoju atveju tai gali būti nereikalinga.

Granatų sėklų nauda ir žala gali būti panaudota įvairiais būdais. Jie vienodai gerai gamina namų vaistus ir kosmetiką.

Vaizdo įrašas apie granatų sėklas

Ar galima valgyti granatus su sėklomis: