Valymas ricinos aliejumi ir citrina. Atsiliepimai

Tarp daugelio kūno valymo būdų, valymas pagalba ricinos aliejus ir citrina. Prieš naudodami šį metodą, turėtumėte susipažinti su jo saugumu, kaip tinkamai išvalyti ir kokios yra kontraindikacijos.

Ricinos aliejaus sudėtis

Ricinos aliejus yra 90% ricinolio rūgšties. Ši medžiaga retai randama kituose aliejuose, o tai paaiškina šio produkto vertę.

Taip pat sudedamosios dalys yra:

• Palmitino ir linolo rūgštys.
• Vitaminas E.
• Riebalų rūgščių dariniai.
• Stearino ir oleino rūgštys.
• Triplikiridai.

Naudingos savybės

Aliejaus naudojimas turi tokį teigiamą poveikį:

• Valo organizmą nuo toksinų, toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų.
• Pašalina sustingusius procesus ir pašalina skysčių perteklių.
• Aktyvina medžiagų apykaitos procesus.
• Apsaugo nuo riebalų sankaupų kaupimosi.
• Pagreitina medžiagų apykaitą.
insta story viewer
• Suteikia odai elastingumo.
• Pašalina strijas ir celiulitą.
• Išlygina raukšles.
• Stabilizuoja virškinimo sistemos darbą.
• Padeda kovoti su nudegimais, randais, odos pigmentacija ir spuogais.
• Pagerina elastino ir kolageno, atsakingų už naujų ląstelių susidarymą, gamybą.
• Pagerina apetitą.
• Suteikia apsaugą nuo laisvųjų radikalų.
• Neleidžia vystytis bakterijoms, virusams, grybeliams ir kt.
• Stiprina imuninę sistemą.
• Mažina raumenų ir sąnarių skausmą, taip pat pagerina jų lankstumą.
• Pagerina miego kokybę ir trukmę.
• Pagreitina lipidų apykaitą.
• Normalizuoja kepenų funkciją.
• Pašalina dieglį ir kitas problemas, susijusias su padidėjusia dujų gamyba.
• Apsaugo ir pašalina žarnyne esančius parazitus.

Be fizinio pobūdžio naudos kūnui, pakyla žmogaus gyvybingumas, jaučiamas jėgų antplūdis ir pakyla nuotaika.

Veiksmas kūnui

Kūną galite valyti tik ricinos aliejumi arba pridėję įvairių komponentų - citrinos, kefyro, brendžio. Kiekvienas iš variantų turi savo niuansų, tačiau pagrindinis poveikis yra ricinos aliejus.

Jį sudaro dirginantys receptoriai ir didėjantis žarnyno judrumas. Dėl to vyksta žarnyno valymas. Aliejaus poveikį galima palyginti su šepetėliu - jis taip pat pašalina susikaupusius nešvarumus, gleives, išmatas ir kitus teršalus iš žarnyno gaurelių.

Valymo priemonėje esanti citrina apsaugo nuo pykinimo, nes ricinos aliejus turi specifinį skonį ir kvapą. Be to, citrusinių vaisių sultys padidina apsaugines organizmo funkcijas dėl vitamino C kiekio. Be to, citrina sustiprina valomąjį poveikį dėl sudėtyje esančio pektino ir pagerina virškinimo procesą.

Ar yra kokių nors kontraindikacijų ir šalutinių poveikių?

Valyti ricinos aliejumi ir citrina draudžiama šiais atvejais:

• Nėštumas ir žindymo laikotarpis.
• Kraujavimas iš gimdos ir žarnyno.
• Inkstų ir tulžies akmenų buvimas.
• Sunkus žarnyno nepraeinamumas ir lėtinis vidurių užkietėjimas.
• Šlapimo sistemos ligos.
• Alergijos buvimas sudedamosioms dalims.
• Su širdies ir kraujagyslių ligomis.
• Nuolatinis nežinomos kilmės pilvo skausmas.
• Vaikams iki 12 metų.
• Apsinuodijus riebaluose tirpiomis medžiagomis.
• Ūminėms uždegiminėms žarnyno ligoms.

Procedūra nerekomenduojama moterims menstruacijų metu.

Viršijus leistiną dozę, gali pasireikšti šie nemalonūs simptomai:

• Skausmas pilve.
• Vėmimas.
• Pykinimas.
• Virškinimo sistemos sutrikimas.
• Galvos skausmas ir galvos svaigimas.
• Daugelio naudingų mineralų pašalinimas iš organizmo.

Sunkesniais atvejais galimas sąmonės netekimas. Ilgai naudojant ricinos aliejų, organizmas tampa priklausomas nuo jo ir atitinkamai sumažėja jo veiksmingumas.

Nemalonūs simptomai taip pat gali atsirasti tinkamai naudojant ricinos aliejų. Taigi, be pilvo skausmo, galite jausti bendrą silpnumą, galvos skausmą ir sąmonės susilpnėjimą. Taip pat galimas kūno apsinuodijimas. Visa tai yra dėl aštraus toksinų išsiskyrimo, kuris atsiranda organizmo valymo metu.

Bet jei laikomasi visų rekomendacijų, ricinos aliejaus valymo procesas retai sukelia šalutinį poveikį, nes jis turi švelnų poveikį.

Citrinų lupimo technika

Ricinos aliejaus ir citrinos valymas apima kelis veiksmus, aprašytus žemiau esančioje lentelėje.

Parengiamasis etapas	Prieš procedūrą, likus kelioms dienoms iki procedūros, turėtumėte persvarstyti mitybos principus ir pereiti prie lengvesnio maisto vartojimo. Taigi, mėsą rekomenduojama pakeisti liesa žuvimi ir racione padidinti šviežių daržovių, vaisių, žolelių ir riešutų, taip pat rauginto pieno produktų. Organizmui valyti galite naudoti specialią natūralią arbatą.
Valymo etapas	Nevalgykite prieš naudodamiesi aliejumi su citrina 3 valandas - taip išvengsite virškinimo sutrikimų, pykinimo jausmo ir kitų nemalonių simptomų. Optimalus procedūrų laikas laikomas laikotarpiu nuo 4 iki 7 val. Arba po pietų - nuo 16 iki 19 val.
Atkūrimo etapas	Iki ryto išgėrę ricinos aliejaus, neturėtumėte nieko valgyti ir gerti, kad nesutrikdytumėte valymo proceso. Valymas įvyksta praėjus maždaug 1,5 valandos po aliejaus vartojimo. Kartais procesas prasideda vėliau ar anksčiau, priklausomai nuo individualių organizmo savybių. Valymo metu skrandis gali „susisukti“ ar skaudėti. Tai laikoma leistinu reiškiniu, jei atsiradę pojūčiai nesukelia stipraus diskomforto.

Kaip gerti ricinos aliejų žarnynui valyti

Ricinos aliejus ir citrina valomi taip:

1. Iš citrinos išspauskite sultis - 1 kg svorio reikia 2 g produkto.
2. Sumaišykite gautas sultis su aliejumi, kuriam reikia 1 ml kiekvienam svorio kilogramui. Jei kūnas yra labai užterštas, 1 kg svorio imamas 1,5 ml ricinos aliejaus. Geriau naudoti buteliuką arba sandariai uždaromą indelį ir jame esančias medžiagas maišyti iki vientisos masės.
3. Supilkite mišinį į stiklinę ir greitai išgerkite (geriausia vienu gurkšniu).

   

Jei pykina, mišinį galite valgyti su apelsino, greipfruto ar razinų skiltele. Maudymasis šaltame duše taip pat gali padėti sumažinti pykinimą.

Rekomenduojama ricinos aliejų vartoti organizmui valyti 2-3 mėnesius 1-2 mėnesius. Jie geria jį du kartus per savaitę, o paskutinį mėnesį agentą reikia suvartoti 1 kartą per 7 dienas.

Trumpesniam valymui reikia ricinos aliejaus vartoti 10 dienų.

Valiklio paruošimas ir vartojimas apima šiuos veiksmus:

1. Išspauskite sultis iš 1 citrinos.
2. Sumaišykite gautas sultis su 2 šaukštais. l. ricinos aliejus.
3. Paruoštą produktą išgerkite vienu gurkšniu. Galite gerti jį su trupučiu vandens.

Priemonę reikia gerti 1 kartą per dieną pusvalandį prieš valgį. Norėdami sustiprinti rezultatą, kursą galima pakartoti po 20 dienų.

patarimai ir triukai

Kūno valyti negalima prieš tai nepasitarus su gydytoju, kad nepakenktumėte sveikatai.

Galite maksimaliai išnaudoti alyvos suvartojimą laikydamiesi šių gairių:

• Likus kelioms dienoms iki valymo, galite jį vartoti 1 valandą. l. alyvuogių arba migdolų aliejaus, padedančio organizmui priprasti prie aliejaus mišinių vartojimo.
• Geriau gerti aliejų nuo 15 iki 18 val. Po to, vakare ir kitą rytą, rekomenduojama būti namuose, nes valymo procesas yra ilgas ir gali būti dažnai ištuštinamas.
• Geriau pradėti vartoti lėšas mažomis dozėmis, kad būtų galima stebėti kūno reakciją. Tai yra privaloma rekomendacija tiems, kurie pirmą kartą naudoja ricinos aliejų.
• Išgėrus aliejaus, būtina užtikrinti ramią aplinką, neužsiimti fizine veikla ir vengti stresinių situacijų.
• Likus 2-3 valandoms iki aliejaus vartojimo, neturėtumėte nieko valgyti ir gerti.
• Prieš pradėdami vartoti aliejų, gerkite daug šilto vandens.
• Citrinų sultis galima pakeisti šviežiais greipfrutais.
• Citrinų sultys turi būti šviežiai spaustos.
• Aliejus ir sultys turi būti kambario temperatūros arba šiek tiek šilti, kad skysčiai geriau susijungtų.
• Panaudoję valiklį, kad išvengtumėte pykinimo ir gag reflekso, turėtumėte stengtis nekvėpuoti, bet pirmiausia išskalauti burną nuo aliejaus mišinio ir nuvalyti lūpas.
• Prieš pradėdami vartoti produktą, galite giliai įkvėpti kavos ar maltų juodųjų pipirų aromato, tada sulaikyti kvėpavimą ir išgerti aliejaus mišinio - taip išvengsite gag reflekso.
• Prieš vartodami ricinos aliejų, burnoje galite sukramtyti kelias džiovintas gvazdikėlių gėles - tai gerai nužudys nemalonų aliejaus skonį ir kvapą ir turės nedidelį tirpimo poveikį burnoje. Be to, gvazdikėliai turės nedidelį antiparazitinį poveikį kūnui.
• Valymo procesą galite paspartinti uždėję karšto vandens buteliuką ant skrandžio iš karto išgėrę ricinos aliejaus.
• Kitą dieną išgėrus valiklį tuščiu skrandžiu, gerkite šiltą vandenį arba limonadą su imbieru ir medumi.
• Pusryčiams geriau valgyti ką nors lengvo, kad išvengtumėte streso virškinimo trakte. Pirmenybė turėtų būti teikiama šviežiams vaisiams ir daržovėms, vengiant kepti, riebūs ir net virti maisto produktai.

Ricinos aliejus su citrinos sultimis veiksmingai valo organizmą švelniu poveikiu. Svarbiausia yra atlikti procedūrą susitarus su gydančiu gydytoju, laikantis visų taisyklių ir rekomendacijų.

Vaizdo įrašas apie ricinos aliejaus valymą

Kaip išvalyti žarnyną ricinos aliejumi ir citrina: