Žmogui šalta nosis. Priežastys ir gydymas

Šalta nosis žmogui - tai nėra sveikatos rodiklis, bet signalas, kad organizme įvyko gedimas. Tam yra daug priežasčių.

Galimos priežastys

Šilumos ar šalčio pojūtis tam tikroje kūno vietoje priklauso nuo jo aprūpinimo krauju intensyvumo, kurį reguliuoja pagumburis. Tai nedidelė diencephalono sritis, atsakinga už organizmo gyvybinių parametrų stabilumą ir teisingą termoreguliacijos mechanizmų funkcionavimą.

Sumažėjusi nosies temperatūra ir šalia jos esanti veido sritis yra tiesioginė nepakankamo kraujo tiekimo į čia esančius audinius pasekmė.

Fiziologinės priežastys

Žmonių peršalimo priežastis gali būti fiziologinės priežastys. Šiuo atveju užšalusi nosis yra normali organizmo reakcija į neigiamo veiksnio įtaką, siekiant apsaugoti, nuo kurios reikia susilpninti kraujo tiekimą šioje srityje. Tai leis atlaisvintus išteklius nukreipti į svarbesnių struktūrų aptarnavimą.

Oro temperatūra per žema

Nemalonus ledinės nosies pojūtis, atsirandantis ilgai veikiant šalčiui, yra žinomas visiems. Tai gali lydėti gausus skysčių ir mėlynos odos sekrecijos nasolabialinio trikampio srityje.

Paprastai užšąla ne tik nosis, bet ir kitos išsikišusios kūno dalys:

• ausys;
• skruostai;
• rankos;
• kojos.

Taip yra dėl to, kad kai trūksta šilumos, kraujas nukreipiamas į vidaus organus, kurių visavertis darbas galimas tik esant normaliai temperatūrai. Nosis ir kitos aukščiau išvardytos kūno dalys nėra. Tačiau nosies atveju problemą apsunkina tai, kad visiškai nėra riebalinio sluoksnio, galinčio kaupti šilumą. Dėl šios priežasties jis pirmiausia užšąla.

Reikėtų prisiminti, kad trumpalaikis šalčio poveikis nėra pavojingas, jei nėra hipotermijos (hipotermijos) požymių:

• nenumaldomas drebulys;
• sąmonės sumišimas;
• letargija;
• gebėjimo koordinuoti judesius praradimas.

Stresas

Jaudulys gali sukelti šaltos nosies efektą, ypač žmonėms, linkusiems į nepakankamai stiprią reakciją į bet kokį negatyvą. Žmogaus nervų sistema išsivystė taip, kad stresą ir jį lydintį galingą adrenalino antplūdį suvokia kaip pavojaus signalą. Problema išspręsta nosies ir kitų „smulkių“ elementų sąskaita.

Moksliškai įrodyta, kad esant stipriam stresui nosies temperatūra sumažėja 1^O C, o kitoms kūno dalims šis rodiklis nesikeičia.

Didelis intelektinis krūvis

Žmogaus nosis, kurios priežastys yra susijusios su psichiniu stresu, gali atsirasti „protų šturmo“ metu. Kai žmogus pasineria į sudėtingos problemos sprendimą - tokias išvadas padarė Notingemo universiteto mokslininkai. Remiantis jų versija, taip yra dėl padidėjusio smegenų neuronų mitybos poreikio, kuris atsiranda intensyvios psichinės veiklos metu. Šalta nosis taip pat gali būti signalas, kad smegenys išnaudojo savo išteklius ir jiems skubiai reikia poilsio, kad jas atkurtų.

Reikėtų nepamiršti, kad kiekvienas žmogus bent kartą savo gyvenime sušalo. Tačiau kai kurie išvis nepastebi, kad su uosle kažkas negerai, o kitiems šalta nosis sukelia stiprų diskomfortą ir virsta nemalonia problema.

Prie to gali prisidėti šios aplinkybės:

• sėdimas gyvenimo būdas, dėl kurio apskritai sulėtėja kraujotaka;
• rūkymas, per didelis stipriųjų alkoholinių gėrimų vartojimas. Tiek nikotinas, tiek alkoholis neigiamai veikia kraujagyslių būklę. Pirmiausia kenčia maži kapiliarai, būtent jie yra atsakingi už kraujo tiekimą į nosį, taigi ir už jos temperatūrą;
• prasta mityba: „alkanų“ dietų gerbėjai, kai dieta apribota iki minimumo, ima labiau sustingti, o pirmiausia kenčia nosis. Tai paaiškinama tuo, kad, trūkstant išteklių, organizmas pereina prie darbo „ekonominiu režimu“, pradėdamas kraujotaką nedideliu ratu ir aprūpindamas gyvybiškai svarbius organus maistinėmis medžiagomis;
• charakterio bruožai: „sprogstamasis“ temperamentas, emocinis nestabilumas;
• bendras organizmo susilpnėjimas, pavyzdžiui, po neseniai sunkios ligos;
• senatvė ir jai būdingi pokyčiai, turintys įtakos pagumburio ir kraujotakos sistemos darbui.

Patologinės priežastys

Jei nosis nuolat užšąla, nesant jokios akivaizdžios priežasties, galbūt tai yra vienos iš ligų simptomas, dėl kurio sutrinka termoreguliacijos procese dalyvaujančių struktūrų veikimas.

Būtent:

• širdis, kurios susitraukimas užtikrina kraujo judėjimą per indus;
• laivai;
• pagumburio, kuris kontroliuoja širdies ir kraujagyslių darbą;
• nervų sistema, kuri užtikrina signalų srautą iš tam tikrų kūno dalių į pagumburį.

Širdies ligos

Remiantis statistika, patologijos, sukeliančios miokardo ir dėl to kraujotakos sistemos sutrikimus, 80% atvejų sukelia nosies užgulimą.

Tai ypač pasakytina apie:

• seni žmonės;
• sunkūs rūkaliai;
• pacientams, linkusiems į neurasteniją.

Paprastai yra ir kitų bėdų simptomų:

• sutraukiantys, spaudžiantys krūtinės skausmai, kurie spinduliuoja į kairę ranką, kaklą, viršutinę pilvo dalį;
• dusulys, dusulys, atsirandantis su nedideliu fiziniu krūviu;
• galūnių patinimas;
• silpnumas, silpna ištvermė, greitas nuovargis.

Raynaud liga

Liga, kurios etiologija dar nėra išaiškinta, pasireiškia vazospazmu, kuris atsiranda veikiant šaltam ar dideliam emociniam stresui.

Paprastai, sergant Roino liga, prie užšalusios nosies sindromo prisijungia ir kiti nemalonūs simptomai:

• šaltis, šiek tiek sumažėjus oro temperatūrai;
• drebulys;
• odos cianozė;
• „šliaužiančio šliaužimo“ jausmas;
• ledinės rankos ir kojos, kartais galūnių skausmas.

Arterinė hipotenzija

Arba žemas kraujospūdis, kuris atsiranda, kai sutrinka širdies darbas. Hipotenzijos pasekmė yra kraujo valymo ir praturtinimo deguonimi proceso sulėtėjimas, dėl kurio atsiranda kūno hipoksija ir sumažėja energijos apykaitos greitis.

Be to, siekiant aprūpinti maistinėmis medžiagomis ir energija gyvybiškai svarbius organus, jie veikia apsauginiai perskirstymo mechanizmai, sumažinantys iki minimumo kraujo tiekimą į nosį ir priversdami jį užšaldyti. Be to, kuo mažesnis kraujospūdis, tuo stipresnis nemalonus šalčio jausmas.

Be užšalusios nosies, hipotenzija pasireiškia šiais simptomais:

• ledinės rankos ir kojos, kurias labai sunku sušildyti;
• bendras tono sumažėjimas: mieguistumas, mieguistumas, nuolatinis nuovargio jausmas;
• širdies ritmo pagreitis;
• hiperhidrozė;
• diskomfortas širdies srityje, kartais silpnas skausmas;
• migrena;
• greitas kvėpavimas;
• staigūs nuotaikos svyravimai, per didelis emocionalumas.

Vegetovaskulinė distonija (VVD)

Taip vadinami pažeidimai, veikiantys nervų sistemos dalis, reguliuojančias vidaus organų darbą, kraujotakos sistemą ir ypač termoreguliacijos procesus.

VSD nėra savarankiška liga, ji visada vystosi atsižvelgiant į:

• hipertenzija;
• širdies liga;
• endokrininės patologijos.

Esant vegetacinei-kraujagyslių distonijai, audiniai gauna nepakankamai deguonies, sulėtėja energijos apykaitos reakcijos ir jie negali aprūpinti organizmo reikiamu šilumos kiekiu.

Dėl to nosis ir galūnės tiekiamos pagal „liekamąjį principą“, todėl nuolat jaučiamas šaltis, kartu su kitais VSD simptomais:

• oro trūkumo jausmas, kuris padidėja dėl stipraus jaudulio;
• periodiškai atsirandantis krūtinės ląstos suspaudimo ir širdies nuskendimo jausmas, jo darbo netolygumas;
• staigus nepagrįstas kūno temperatūros padidėjimas;
• spazminiai kraujospūdžio pokyčiai ir dėl to galvos skausmas, galvos svaigimas ir kartais alpimas;
• įvairūs virškinimo trakto sutrikimai.

Hipotiroidizmas

Tai nepakankama tirozino darinių (skydliaukės hormonų) skydliaukės sintezė, kuri reguliuoja energijos, reikalingos normaliam organizmo funkcionavimui, gamybą.

Hipotiroidizmas nėra savarankiška liga. Jis vystosi kitų skydliaukės patologijų fone arba yra jo visiško pašalinimo pasekmė, pasireiškia termoreguliacijos proceso pažeidimu ir nuolatiniu šalčio jausmu.

Prie jo prisijungia ir kiti simptomai:

• šaltis;
• odos sausumas ir lupimasis;
• trapūs nagai;
• galūnių parestezija (tirpimas ir dilgčiojimas);
• kūno svorio padidėjimas.

Diabetas

Jei nuolat užšalusi nosis žmogų kankina troškulys, kuris neatsitraukia net esant normaliam ir per didelis vandens suvartojimas, tuomet turėtumėte žinoti, kad toks simptomų derinys būdingas cukrui diabetas.

Šiuo atveju šalta nosis yra nuolatinių ir dramatiškų cukraus kiekio kraujyje pokyčių rezultatas. Tai neišvengiamai sukelia pagumburio sutrikimus ir atitinkamai termoreguliacijos procesų pažeidimus. Be to, sergant cukriniu diabetu, sumažėja kraujagyslių elastingumas, o tai taip pat neigiamai veikia kraujo tiekimo sistemą, o pirmiausia pažeidžiamos galūnės, ausys ir nosis.

Kiti diabeto simptomai yra:

• metalo skonis burnoje;
• dažnos naktinės kelionės į tualetą;
• niežtinti oda;
• lėtas gijimas mažiausių įbrėžimų;
• patologinis alkio jausmas;
• staigus kūno svorio pokytis.

Gydymo metodai

Šalta žmogaus nosis, kurios priežastys susijusios su fiziologija, kaip problemą galima išspręsti pašalinus provokuojantį veiksnį: sušilti, nusiraminti, pailsėti.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies gynimo priemonės - nuovirai, pagrįsti:

• mėtų;
• dobilai;
• nemirtingas;
• kiaulpienės šaknis;
• krapų sėklos.

Jie prisidės prie:

• kraujagyslių valymas;
• atkurti jų sienų elastingumą;
• širdies raumens stiprinimas;
• per didelio kraujo klampumo pašalinimas.

Pavasarį į racioną būtina įtraukti laukinius česnakus ir ant jų pagamintus užpilus, kurie sustiprins imuninę sistemą ir normalizuos termoreguliacijos mechanizmų darbą. Svogūnai ir česnakai turi panašų poveikį.

Kovos dėl normalios nosies temperatūros receptai yra šie:

Receptas	Paruošimas
Infuzija kraujo valymui	Užpilkite 1,100 g kapotų laukinių česnakų su degtine (200 ml). 2. Reikalauti 20 dienų. 3. Gerkite 15 lašų 3 kartus per dieną mėnesį
Priemonės bendram kūno stiprinimui	1. Lygiomis dalimis sumaišykite svogūnų sultis ir laimo medų. 2. Du kartus per dieną prieš valgį suvalgykite 25 g mišinio
Procedūra, gerinanti periferinę kraujotaką ir atkurianti kraujagyslių tonusą	1. Sumaišykite eterinius aliejus (rozmarinus, apelsinus, arbatmedžius), po 2-3 lašus kiekvieno. 2. Pridėkite prie produkto, kuris paprastai naudojamas maudytis. 3. Užtepkite rankšluosčiu prie kūno. 4. Kruopščiai įtrinkite, kol oda šiek tiek paraus. 5. Paimkite kontrastinį dušą. 6. Išdžiovinkite kūną kilpiniu rankšluosčiu
Imbiero arbata	Ši priemonė gali akimirksniu pašalinti šalčio jausmą. Norėdami tai padaryti, turėtumėte: 1. Šaukštelį susmulkinto imbiero užpilkite 250 ml verdančio vandens. 2. Išgerti po 20 minučių. 3. Norėdami sustiprinti efektą, į arbatą galite įdėti citrinos, gvazdikėlių, žiupsnelio cinamono
Įrankis, leidžiantis greitai sušildyti galūnes	Tai teigiamai paveiks nosies būklę. Tam: 1. Į stiklinį indą įpilkite garstyčių miltelių, sumaišytų su jūros druska, santykiu 2: 1. 2. Ten pridėkite aitriosios paprikos ankštį, supjaustytą per pusę. 3. Supilkite degtinę (1/2 l), palikite savaitę. 4. Prieš eidami miegoti, kojas ir rankas gydykite medvilniniu tamponu, šiek tiek sudrėkintu gauta tinktūra, o po to užsimaukite kojines. Procedūra atliekama kasdien, 2 savaičių kursais

Visos aukščiau išvardytos priemonės neduos greitų rezultatų. Tik reguliarus jų naudojimas ilgą laiką suteiks ilgalaikį efektą ir leis pamiršti apie nuolat užšąlančią nosį.

Peršalusi žmogaus nosis (jos priežastys gali būti susijusios su peršalimu), kaip ligos simptomas, gali būti išgydyta tik padedant specialistui.

Priklausomai nuo priežasčių

Paprastai po diagnostinių tyrimų pacientai priskiriami:

Ligos	Paskyrimas
Su širdies liga	Jie naudoja gydymą vaistais, kuriais siekiama normalizuoti širdies susitraukimų grynumą ir pagerinti miokardo aprūpinimą deguonimi. Jei vaistų terapija yra neveiksminga, nurodomi chirurginiai gydymo metodai, visų pirma - šuntavimo operacija
Su Raynaud liga	Taip pat mažomis dozėmis galima skirti kalcio kanalų blokatorių, skausmą malšinančių vaistų ir antibiotikų
Su hipotenzija	Vaistų korekcija yra plačiai naudojama, siekiant: normalus kraujagyslių tonusas; širdies ritmo reguliavimas; neigiamo poveikio kraujotakos sistemai veiksnių neutralizavimas. Naudojami fitoterapijos metodai, papildyti fizioterapija: masažai; deguonies vonios; apvyniojimai
Su VSD	Skiriamas išsamus gydymas, kuris apima: raminamųjų, vitaminų kompleksų, vaistų, gerinančių smegenų audinių aprūpinimą krauju, vartojimas; hidro ir fizioterapijos metodai; akupunktūrinis (taškinis) masažas; elektrostimuliacija
Su hipotiroze	Paprastai naudojama pakaitinė terapija: pacientui skiriami vaistai, kompensuojantys hormono tirozino trūkumą
Su cukriniu diabetu	Priklausomai nuo ligos tipo, pacientui skiriamos insulino injekcijos (1 tipo diabetas) arba vaistai nuo glikemijos (2 tipo cukrinis diabetas). Be to, galima rekomenduoti vaistus, kad būtų išvengta tolesnio ligos vystymosi.

Galimos pasekmės ir komplikacijos

Peršalusi žmogaus nosis (to priežastys gali būti tiek fiziologinės, tiek patologinės) gali reikšti, kad yra rimta liga, reikalaujanti kvalifikuoto gydymo.

Jei jo nėra, gali išsivystyti keletas komplikacijų:

Komplikacijos	apibūdinimas
Širdies liga	Tai neišvengiamai progresuos, o prie esamų atsiras naujų simptomų, pažengusiais atvejais galimas širdies priepuolio išsivystymas.
Raynaud liga	Tai labai sumažina gyvenimo kokybę ir kai kuriais atvejais sukelia negalią.
Hipotenzija	Lengvas požiūris į ligą sukels nuolatinį silpnumo ir nuovargio jausmą, o ilgainiui sukels širdies ligas. Kad aprūpintų kūną deguonimi, jis turi nuolat dirbti avariniu režimu.
Vegeto-kraujagyslių distonija	VSD pasekmių ir komplikacijų sąrašas yra labai platus: jame yra ligų: širdis ir kraujagyslės; nervų sistema; Virškinimo trakto
Hipotiroidizmas	Liga laikui bėgant: jausis dėl širdies darbo sutrikimų; neigiamai veikia inkstų funkciją, sumažina jų gebėjimą pašalinti skysčius iš organizmo ir išprovokuoja edemą; nukentės nervų sistema, sukeldama raumenų silpnumą, nepaaiškinamą galūnių skausmą
Diabetas	Jo simptomų ignoravimas gali sukelti: klausos ir regos praradimas; galūnių amputacijos poreikis; insultas.

Tačiau net jei šalto nosies poveikis yra akivaizdžių ir lengvai pašalinamų priežasčių pasekmė, jo negalima ignoruoti. Nosis gali normaliai dirbti ir pilnai atlikti savo funkcijas tik esant optimaliai temperatūrai (apie 36,6^O SU).

Jei jis sumažintas, tada:

• susilpnėja apsauginės kliūtys: receptoriai, kurie turėtų reaguoti į patogeninių mikroorganizmų įsiskverbimą į nosies kanalus, neveikia. Atitinkamai, negaudama iš jų signalų, imuninė sistema yra neveikli, atsiveria „žalia gatvė“ bakterijoms ir virusams;
• oras, kuris paprastai turėtų sušilti iki normalios kūno temperatūros, praeinant pro nosies kanalus, nepasiekia norimų parametrų ir patenka į plaučius šaltas, neigiamai veikiantis plaučių audinį;
• dėl sumažėjusios temperatūros filtravimo sistema neveikia pakankamai efektyviai, o tai turi išvalyti orą nuo joje esančių dulkių. Jis lengvai patenka į kvėpavimo sistemos vidaus organus, kurie nebuvo sukurti tokiam dalykui.

Visa tai ilgainiui lemia:

• kvėpavimo sistemos ligų atsiradimas;
• padidėjusi peršalimo rizika;
• bakterinės ir virusinės infekcijos atsiradimas;
• nepakankamas deguonies tiekimas vidaus organams ir įvairių patologinių procesų vystymasis juose.

Nuolatinis šalto nosies jausmas žmogui nėra nekenksmingas reiškinys, kaip gali pasirodyti iš pradžių. Tačiau yra daug būdų, kaip susidoroti su šia problema ir ne tik pašalinti diskomfortą, bet ir apsisaugoti nuo daugelio nemalonių ligų. Svarbiausia yra laiku išgirsti nerimą keliančius kūno siunčiamus signalus ir nustatyti šio simptomo priežastis.

Vaizdo įrašas apie šaltą nosį

5 ligos, prasidedančios šalta nosimi: