Naujagimis kūdikis nemiega visą dieną ir nuolat prašo maisto.

Pirmąjį gyvenimo mėnesį vaikas pamažu prisitaiko prie naujų gyvenimo sąlygų. Nepaisant visuomenėje vyraujančio stereotipo, kad dažniausiai naujagimis miega, pabudusi tik trumpiems maitinimo etapams, jauna mama gali susidurti su dienos miego sutrikimais, atsirandančiais staiga padidėjusio apetito fone, o pediatrai mano, kad tai visiškai normalu ir būtina motinai įsitvirtinti laktacija

Galimos priežastys

Pirmąjį gyvenimo mėnesį vaikas nemiega visą dieną ne tik dėl alkio jausmo, bet ir dėl ypatingo kontakto su mama poreikio, kurio jam reikia, kad jaustųsi saugiai. Pirmąjį gyvenimo mėnesį naujagimis per vieną maitinimą suvalgo apie 10 ml motinos pieno, dažnai jaučia alkį ir gali toliau snausti nenutraukdamas maitinimo.

Paprastai sveikas naujagimis miega mažiausiai 15-18 valandų per dieną:

• 6-9 valandos per dieną;
• 8-10 valandų naktį.

Tuo pačiu metu naujagimio pabudimo laikotarpis yra gana trumpas ir pirmą kartą yra ne daugiau kaip 20 gyvenimo minučių, o iki pirmojo gyvenimo mėnesio pabaigos jis padidėja iki 45 minučių. Didžiąją laiko dalį kūdikis praleidžia šalia savo mamos maitindamas ar uostydamas šalia krūties.

Žindomiems naujagimiams maisto reikia maždaug kas 1,5 valandos per dieną ir kas 3 valandas naktį. Vaikai, gaunantys dirbtinį mišinį, valgo rečiau: 1 kartą per 3 valandas per dieną ir 1 kartą per 5 valandas naktį. Trumpus laiko intervalus tarp valgymų galima paaiškinti tuo, kad naujagimio skrandžio tūris vis dar per didelis mažas, o motinos pienas absorbuojamas labai greitai, todėl kūdikis turi reikalauti maisto gana trumpais intervalais.

Mitybos trūkumas ilgiau nei 3 valandas per dieną ir daugiau nei 5 valandas naktį yra gana pavojingas vaikui ir gali išprovokuoti dehidrataciją.

Pediatrų nuomone, sąvoka „mažai miega“ pirmųjų gyvenimo metų vaikų atžvilgiu yra santykinė, nes:

1. Kūdikis gali snausti, prisiglaudęs prie motinos krūtinės, darydamas čiulpimo judesius.
2. Pavargusi nuo vaiko priežiūros ir nuolatinio miego trūkumo jauna mama gali prarasti laiko nuovoką, nusprendusi, kad jos kūdikis praktiškai nemiega, o tik nuolat valgo. Kai atsiranda tokie pojūčiai, ekspertai rekomenduoja tėvams patikrinti kūdikio pabudimo laiką naudojant specialūs elektroniniai prietaisai, leidžiantys tiksliai nustatyti miego ir pabudimo intervalą naujagimis.

Pasak pediatrų, nuolatinis mitybos poreikis pirmąjį kūdikio gyvenimo mėnesį yra susijęs su jo kūno poreikiais, taip pat būtinas maitinančios motinos laktacijai nustatyti. Daugeliu atvejų pienas ateina 3-5 vaiko gyvenimo dienas, o jo išvaizda yra kontroliuojama moters endokrininę sistemą, gaminanti ją, net jei ji atsisakė maitinti krūtimi maitinimas.

Šiuo metu moteriai reikia kuo dažniau pritvirtinti kūdikį prie krūties, kad jis atsirastų pieno liaukoje. receptorius - prolaktinas, kuris yra atsakingas už pieno išvaizdą ir kiekį, reikalingą poreikiams patenkinti vaikas.

Kuo daugiau šiuo metu naujagimis prisiriš prie krūties, tuo daugiau pieno jis ir jo gaus čiulpimas skatina pieno liauką gaminti pieną, kuris yra visiškai normalus fiziologinis procesas. Antrąją maitinimo savaitę (6–13 dienų) pienas tampa vėlyvu pereinamuoju laikotarpiu, o 14–23 maitinimo dienomis-subręsta. Nuo šio momento už pieno gamybą pradeda atsakyti ne endokrininė sistema, o autokrininė sistema, kuri pripildo pieno liaukas pagal vaiko poreikius.

Jei, elektroniniu būdu skaičiuojant valandų skaičių, per kurį vaikas yra budrus ir valgo, randama nukrypstant nuo normos, jauna mama turi kreiptis į pediatrą, nes tokia patologija gali būti skambino iš:

Komplikacijos gimdymo metu ir kūdikio poreikiai

Vaikas nemiega visą dieną dėl gimdymo metu atsiradusių komplikacijų, tokių kaip hipoksija ar susipainiojimas su virkštele, taip pat dėl ​​priverstinio ilgo išsiskyrimo su motina pogimdyminiu laikotarpiu. Anot pediatrų, tokiu atveju vaikams ramiam miegui reikia nuolatinio mamos buvimo, jie nori užmigti ant krūtinės, darydami čiulpimo judesius.

Nemalonios miego sąlygos

Naujagimio kambaryje reikia sukurti patogias miego sąlygas:

Oro temperatūra	Ne daugiau kaip 22 laipsniai
Santykinė drėgmė	50-60%
apranga	Pagaminta iš natūralių audinių, kurie praleidžia orą ir be kūno trinančių elementų (sagos, užtrauktukai, užsegimai).
Jutimo stimulų trūkumas	Kūdikiai labai greitai reaguoja į šviesą ir garsą, todėl norint ramiai vaikui miegoti kambaryje, būtina šiek tiek pritemdyti, kad būtų išvengta tiesioginių saulės spindulių. Triukšmingi kaimynai, lojantys šunys ir riksmai iš gatvės gali trukdyti naujagimio miegui.
Išvalykite vystyklą	Sauskelnės ar sauskelnės, susikaupusios sauskelnėse, sukelia diskomfortą ir odos sudirginimą, todėl kūdikiui sunku gerai išsimiegoti.

Atsiradus išoriniams dirgikliams, naujagimio miegas sutrinka, todėl jis turi reikalauti nurimti motinos krūties.

Alkis ir troškulys

Vaikas nemiega visą dieną dėl alkio ar troškulio jausmo. Paprastai naujagimis atsibunda maitintis kas 1,5–2 valandas, o kai sotus, vėl užmiega.

Jei vaikas praktiškai nemiega dienos metu, nuolat prašo maisto ir mažai pykstasi, jam gali trūkti maisto, nes:

1. Motinos pienas nėra pakankamai riebus ir jam trūksta maistinių medžiagų, reikalingų visapusiškam naujagimio vystymuisi, o tai susiję su netinkama maitinančios motinos mityba.
2. Pažeidžiama vaiko maitinimo technika, kai dėl netinkamo spenelio patekimo į skrandį naujagimis gauna tik orą arba šalia pieno, o maistingesnis - atgal, lieka nepažeistas.
3. Kūdikis laikomas griežtai laikantis dienos režimo, o pertrauka tarp maitinimo yra per ilga.

Antroji ilgalaikio budrumo priežastis yra troškulio jausmas. Žindomiems kūdikiams mažai arba visai nereikia papildomų skysčių, nes jie turi pakankamai motinos pieno. Jiems gali prireikti vandens, jei jų mama sulaužys dietą valgydama labai sūrų ar riebų maistą.

Kūdikiai, valgantys pieno mišinį, kartu su maistu turėtų gauti papildomo vandens.

Augimo šuoliai

Iki pirmojo vaiko gyvenimo mėnesio vidurio jauna mama gali susidurti su momentu, kai kūdikis atsisako naujai nustatyto miego ir maitinimo režimo, mieliau praleidžia didžiąją dienos dalį motinos krūtis. Šis reiškinys pediatrijoje paprastai vadinamas „augimo šuoliais“, kurių metu vaiko poreikis mityba smarkiai padidėja, o tai susiję su padidėjusiu jo fizinio, emocinio ir psichinio tempo tempu plėtrai.

Tokie laikotarpiai atsiranda kas pusantro kūdikio gyvenimo mėnesio, o jų metu vaikas tampa labai neramus, nuolat nori valgyti ir:

• yra daug kaprizingas;
• mėtymasis lovelėse;
• blogai miega ir dažnai atsibunda.

Tokiais momentais gydytojai jaunai mamai pataria kuo mažiau palikti vaiką ramybėje, būti šalia jo lovos, glostyti ir nuraminti kūdikį. Šiuo laikotarpiu taip pat turėtumėte pasirūpinti, kad vaikas nepervargtų, nes dėl emocijų gausos jo nervų sistema yra ant išsekimo slenksčio.

Ką daryti

Vaikas nemiega visą dieną ir nuolat maldauja maisto dėl netinkamos mitybos ar lytėjimo sąlyčio su mama. Pediatrai visiškai normalu laiko, kad pirmuosius gyvenimo mėnesius, bučiuodamas mamos krūtį, vaikas ne tik numalšina alkį, bet ir taip nurimsta.

Kitaip, anot pediatrų, šiuo gyvenimo laikotarpiu vaiko paguosti nepavyks, nes motinos krūtis patenkina jo poreikius ne tik mitybai, bet ir apsaugai. Pasak vaikų gastroenterologės „SM-Doctor“ Marinos Julianovnos Stepanyan, prieš vaikui pasiekiant sulaukęs 6 mėnesių, nėra prasmės jo blaškyti ir ieškoti raminamųjų mechanizmų ne žindymo laikotarpiu.

Naujagimiai ne visada valgo vienodai, o norint nustatyti, ar vaikas pakankamai valgo jaunai mamai, anot ekspertų, reikia sutelkti dėmesį į savo jausmus. Maitinimo ritmas turi atitikti krūtų pripildymo ritmą, o po maitinimo krūtys turi jaustis minkštos ir neskausmingos. Ypač svarbu yra tai, kaip kūdikis čiulpia, nes maitinimo metu krūtis turi būti visiškai ištuštinta.

Pasak vaikų gastroenterologės „SM-Doctor“ Marinos Julianovnos Stepanyan, per pastaruosius 15 metų maitinimo taisyklės labai pasikeitė, o jei anksčiau tėvai buvo rekomenduojama laikytis maitinimo režimo, dabar naujagimis turėtų būti maitinamas pagal poreikį, nes vaikas pats reguliuoja savo alkį, valgo kiekvieną jam reikalingą valgį pieno kiekis.

Įprastas maitinimas trunka vidutiniškai 30–40 minučių, per kurį aktyvaus čiulpimo fazė su matomomis ir girdimomis gerklėmis keičiasi su miego faze ir silpnu čiulpimu.

Kasdieninis naujagimio svorio padidėjimas turėtų būti bent 20 g per dieną. Gimimo svoris turėtų būti atstatytas ne vėliau kaip per dvi gyvenimo savaites, o vaikas kasdien turi užpildyti 6-8 sauskelnes ir bent 1 kartą per dieną turėti kėdę.

Maitinimo ritmai 28 dienas paprastai sklandžiai keičiasi iš chaotiško į tvarkingą, per kurį kūdikis daugiau ar mažiau laiko praleis prie krūties.

Jei vaikas nevalgo pakankamai ir nepriauga svorio, gydytojai rekomenduoja jaunai mamai ieškoti konsultacija su žindymo specialistu, kuri leis nustatyti maitinimo procesą ir užtikrinti visišką Kūdikių maistas.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas maitinančiai motinai ir jos dietai, kad ji būtų saugi tik naujagimiui, hipoalergiškas maistas, nepridedant daug druskos ir prieskonių.

Specialios žindymo arbatos taip pat padės nustatyti maitinimą krūtimi ir padidinti pieno kiekį:

• arbata Evalar BIO LactoMama;
• žolelių arbata No26 laktacijai pagerinti, "Florina";
• Gaia žolelės. Parama laktacijai. Žolelių arbata be kofeino.

Jei, nepaisydamas priemonių, vaikas ir toliau neramiai miega dienos metu ir nuolat verkia iš bado, taip pat blogai priauga svorio, gydytojas rekomenduos maitinti kūdikį pieno mišiniu, parinktu pagal individualias savybes ir poreikius naujagimis

Pirmuosius gyvenimo mėnesius vaikui žūtbūt reikia motinos dėmesio, padėti jam nusiraminti ir Pasak ekspertų, visiškai atkurti miegą padės:

1. Sąlygų, kuriomis jis buvo iki gimimo, poilsis (miegojimas lopšyje, diržas, tamsa ir judesio liga).
2. Maitinimas pagal poreikį. Pasak ekspertų, neįmanoma permaitinti kūdikio motinos pienu, dėl to kūdikiui duoti maisto tai būtina, kai jis pats to nori (įskaitant gana dažnai), nesilaikydamas jokio režimo maitinimas.
3. Maksimalus kontaktas su mama, užtikrinantis vaiko apsaugos poreikį. Šiuo atveju maksimali pagalba ir tam tikra laisvė moteriai bus suteikta naudojant diržą.
4. Miegokite šalia mamos, kuri skatina jų intymumą.

Galimos komplikacijos ir patarimai

Kūdikio nepakankamas miegas visą dieną gali būti susijęs su kūdikio badu ar nerimu ir išnyksta uždėjus jį ant motinos krūties. Pirmąjį gyvenimo mėnesį vaikai pamažu prisitaiko prie naujų gyvenimo sąlygų, todėl jiems nuolat reikia mamos buvimo.

Lytėjimo sąlyčio trūkumas ir tinkama mityba gali neigiamai paveikti psichologinę, emocinis ir fiziologinis vaiko vystymasis, dėl kurio atsiranda kartu esančių fiziologinių ar neurologinių patologijos.

Pasak vaikų gastroenterologės „SM-Doctor“ Marinos Julianovnos Stepanyan, jaunos mamos neturėtų pasikliauti visuotinai pripažintomis „normų“ sąvokomis, nes:

1. Kiekvienas vaikas yra unikalus ir turi savo miego „standartus“, o pagrindinis jų nustatymo kriterijus turėtų būti vaiko savijauta. Tėvai turi padėti kūdikiui užmigti ne tada, kai tam tinkamas laikas, o pajutus kūdikio nuovargio požymius.
2. Pirmąjį kūdikio gyvenimo mėnesį žindymo negali būti per daug. Šiuo laikotarpiu laktacija dar tik nustatoma, todėl vaikas turi pats reguliuoti pieno gamybą ir valgyti tiek, kiek jam reikia.
3. Jauna mama turi pailsėti ir atsigauti, kai tik įmanoma, todėl neturėtumėte atsisakyti artimųjų pagalbos, įtraukdami jo tėvą ir kitus artimuosius į vaiko priežiūrą.

Pirmaisiais savo gyvenimo mėnesiais vaikas gali valgyti tiek, kiek jam reikia, taip nustatant motinos laktaciją. Jauna mama neturėtų jaudintis dėl to, kad naujagimis nemiega visą dieną ir nuolat valgo, nes kūdikis naudoja krūtį ne tik mitybai, bet ir ramybės jausmui atsirasti bei lytėjimui įgyvendinti kontaktas.

Anot pediatrų, vaiko permaitinti motinos pienu neįmanoma, todėl mama neturėtų riboti kūdikių maistą, laikykitės specialaus režimo arba supokite vaiką, nepaisant požymių nuovargis.

Vaizdo įrašas apie prasto miego priežastis naujagimiams

Kodėl naujagimis blogai miega: