Prieš bandant greitai padidinti spaudimą namuose, jūs turite nustatyti hipotenzijos priežastis. Norėdami greitai pagerėjimas po kraujo spaudimo matavimo, galite naudoti paprastas priemones, gali padidinti savo našumą.
Masažas ir fizioterapija
Pakelkite namuose spaudimą, galite naudoti masažas: bendrieji rankas ir kojas. Dėl didelio kraujospūdžio taip pat naudojamas masažą, naudojant kurių būklė sparčiai gerėja. Masažas taškai:
- atsižvelgiant į karūną centro;
- vidutiniškai galva linija (virš Hairline 3 cm);
- išorinė pusė blauzdikaulio, žemiau girnelės;
- ant dilbių ir kt.
Paspaudus ant biologiškai aktyvių taškų normalizuoja kraujagyslių tonusą. Pacientams, kurių polinkis į hipotenziją teigiamą suteikta fizioterapijos gydymo:
- elektroforezės;
- galvanizavimo;
- balneoterapijos;
- krioterapija;
- NSO.
maistas
Jūs galite naudoti prieskonius sparčiai didinti namuose slėgis:
- imbiero;
- garstyčių;
- pipirų (juoda, Cayenne, raudona);
- krienų;
- cinamono.
Pacientai, kenčiantys nuo hipotenzija, reikia laikytis tiekimo taisyklių:
- Pusryčiai gali būti ignoruojami;
- Alkis gali sumažinti kraujospūdį, todėl rekomenduojama valgyti mažomis porcijomis, dažnai;
- jums reikia naudoti daugiau skysčių (vanduo, žalia arbata, šviežių vaisių sultys);
- įtraukti į dietą produktų, kurie gali didinti kraujospūdį (Pasūdyti veislių, riešutai, kava);
- jūros gėrybių (midijos, krevečių, kiaušiniai);
- produktai, kurių sudėtyje yra geležies (kepenų, obuolių);
- pridėti cinamono patiekalai (ji turi tonizuojantis poveikis).
Jūs negalite taikyti griežtos dietos: sunkus apribojimas dietos gali būti mažinant kraujo spaudimą, blogėja nuotaika ir sumažina naudingumo koeficientas.
Jei reikia, sumažinti kūno svorį, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, dietologas parengti programą.
liaudies gynimo priemonės
Greitai padidinti Jūsų kraujospūdį, galite naudoti paprastą veiksmingą receptą:
- įdėti ant liežuvio, šiek tiek druskos ir lėtai tirpsta (ar valgyti marinuotų agurkėlių);
- alavijo sultys geriamos kasdien 2 kartus 1 valandą. l.;
- ½ val. L. malto cinamono įtraukta į 200 ml verdančio (medaus galima nustatyti), gerti šilumos forma;
- Hibiscus arbata karšta (šalto veikia kaip priemonių iki-BP);
- šviežiai pagamintas granatų sulčių;
- tamsaus šokolado (kuriame yra kofeino, kuris didina kraujagyslių tonusą);
- lėtinis hipotenzija, rekomenduojama 4 smulkiai kapotų citrinų pridėti 3 šaukštai. L. medaus ir ta pačia suma smulkintų riešutų. Paimkite mišinį į naktį kasdien 2 val. L. Kursas - 3-4 savaitės.
kava
Dėl kofeino sustiprintas kraujagyslių tonusą ir žemas slėgis pakyla. Norėdami gauti greitą rezultatą, rekomenduojama išgerti nedidelį kiekį gėrimo (be pieno, su cukranendrių cukrumi to) gurkšneliais.
Po 30-60 minučių tobulinama. Reikėtų prisiminti, kad kyla iš geriamo gėrimas trunka 4 valandas ir tada sumažėja spaudimas gali vėl save priminti.
Gerdami kavą dideliais kiekiais per dieną stimuliuojantį poveikį silpnina. Gydytojai nerekomenduoja gerti daugiau kaip 3 puodelius kavos, kad būtų išvengta pripratimą.
eleutherococcus
Tai ne visada aišku, ar jis aptinka mažą kraujospūdį, ką daryti namuose. Ateik į žolių tinktūros pagalbos, kuri gali būti iš namų medicinos kabinetas.
Eleutherococcus tinktūra gali būti girtas visoje bet kuriuo metu dieną (išskyrus vakare). 15-20 lašų lėšų įtraukta į stiklinę vandens, gerti prieš valgį (už ketvirtį valandos).
Galite imtis tinktūros Eleutherococcus žemas kraujo spaudimas ne vėliau kaip per 4 valandas prieš miegą, kad nebūtų sukelti nemigą. Gydymo kursas trunka iki 1 mėnesio, jei reikia - po 2 savaičių pertraukos, jis kartojamas.
ženšenis
Alkoholis ženšenio šaknies tinktūros padeda padidinti mažą slėgį. Dažnai rekomenduojame kasdien 15-20 lašų reiškia 2 kartus (prieš pusryčius ir vakarienę) 1 mėnesį.
Naudinga žinoti ką daryti esant žemam slėgiuiJei tinktūra ženšenio negali būti naudojama (dėl alkoholio kiekio). Tai galima paruošti arbatą 20 g ženšenio šaknies užpilkite 1 l verdančio vandens, padėkite ant ugnies ir lėtai virti 1 val.
Į sultinį pridėti ½ valandos. L. imbiero miltelių, šildomas pusę valandos. Cool gėrimas per parą, ryte 100 ml medaus.
Galite pjaustyti šviežias ženšenio šaknis, sumaišyti su skysto medaus (In a santykiu 1: 1), stumti per mėnesį. Naudoti vidaus naudoti kasdien 1 valandą. L. žolelių arbata.
Citrinžolės
Paruošti sultinio 10 g susmulkintų džiovintų vaisių užpilkite 200 ml verdančio vandens, kaitinti 10 minučių. Geriamos kiekvieną dieną, 1 st. L. 2-3 kartus / per dieną. Žinoma - 2 savaites.
Į sumažintam slėgiui atveju gali būti taikomas tinktūros Schisandra: pridėti 15-20 lašų stiklinėje vandens ir gerti prieš ryte valgio.
Milteliai paruošti iš Schisandra sėklų, galinčių normalizuoti žemo slėgio. Uogos užpildyti vandeniu, palikite 2-3 valandas. Kaulų atskirtas, išdžiovintas juos į krosnį, buvo sumalta į miltelius. Yra viduje kasdien 0,5 g 2 kartus prieš valgį.
vaistai
Vaistai ir gydymas skiria gydytojas pravažiavus patikrinimą. Vaistai vartojate kursus per kelias dienas (taip, kad nebūtų padaryta žala nervų sistemai).
Greitai pakelti žemą kraujospūdį namuose, galite naudoti šiuos vaistus:
- askofen;
- dobutaminą;
- tsitramon;
- Kordiamin;
- norepinefrino;
- Askorbo rūgštis.
vaistažolių adaptogens
Ši vaistų grupė stimuliuoja centrinę nervų sistemą, mažina nuovargį (fizinė ir psichinė), ji padeda susidoroti su pernelyg mieguistumas, hipotonija.
Slėgio namuose kelti skubiai, galite naudoti vaistažolių adaptogens:
- Echinacea purpurea;
- Aralia;
- šaltalankių;
- imbiero;
- levzei carthamoides;
- velnias;
- Astragalus;
- Rhodiola rosea et al.
Fondai yra prieinama iš infuzijų nuovirai, tablečių formos. Adaptogens patariama imtis iki 1 mėnesio kursą, po pertraukos. Jei hipotenzija geriau gerti ryte išvengti nemigos.
Gydyti hipotenziją su augaliniu adaptogens gali tik pasitarus su gydytoju - vaistai turi šalutinį poveikį ir kontraindikacijas.
nootropics
Efektyviausias vaistai:
- piriditol;
- piracetamo;
- Aminalon;
- Pantogamum;
- Phenibut.
Naudojant juos negalės greitai padidinti kraujo spaudimą, nes jie neturi tiesioginės vazokonstriktoriniu. Jie padeda paleisti medžiagų apykaitos procesus centrinę nervų sistemą, pagerinti regioninį kraujotaką. Jis padeda išgydyti hipotenzija, kuri po asteninės sąlygomis, atminties sutrikimas, seklių depresija.
Juos taikyti kaip nepriklausomų agentų arba kartu su vazoaktyvių medžiagų. Kursas trunka iki 2 mėnesių, kartojamas kelis kartus per metus.
anticholinerginiai
Šie vaistai blokuoti tarp acetilcholino receptorių ir cholinerginių sąveiką, įtakos kraujagysles esančio smegenų. Gerinant kraujotakos audiniai gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų.
Tai apima:
- Bellataminalum;
- Bellaspon.
Jie naudojami gydyti hipotenziją.
Kai žemo slėgio valymo Bellaspon nustatyta po 1 tabletę per dieną (sudėtingesniems atvejams dozė yra padidinama). Nepaisant to, kad šis narkotikus grupė padeda žemo slėgio namuose, yra kontraindikacijos naudoti.
avarinės priemonės
Jei hipotenzija, būtina pagerinti kraujotaką. Siekiant palengvinti būklę, rekomenduojama imtis dušą, po kavos ar saldus arbatos puodelio.
Greitai padidinti kraujo spaudimas yra įmanoma su narkotikų vartojimo:
- Kaffetina;
- tsitramona;
- kordiamina;
- Fludrocortisone.
turi būti naudojamos medikamentai, kontroliuojant kraujo spaudimą su tonometras. Dozė yra parinktas atsižvelgiant į patologijos, sąlyga, organizmo sunkumo.
Jei ten buvo staigus kraujospūdžio sumažėjimas gatvėje, jums reikia greitai iškviesti greitąją pagalbą, teikti būtiną pirmąją pagalbą nukentėjusiajam: gulėjau ant nugaros, Atpogāt suveržimo drabužiai nuraminti.
