IRR panikos priepuoliai: simptomai, gydymas ir kaip elgtis su, distonija, atsikratyti ženklai sandorį

VSD ir panikos priepuoliai - reiškinys neatskiriamai susiję. Todėl jie turėtų būti traktuojami vienu metu.

Kodėl šis reiškinys atsiranda

Distonija su panikos priepuoliai gali atsitikti dėl šių priežasčių:

• genetinis polinkis;
• ligos, periferinės ir centrinės nervų sistemos (ypač limbinis sistemos, pogumburio, smegenų kamieno);
• lėtinis stresas, kamienas, ir nuovargis;
• kai lėtinių ligų (daugiausia širdies ir kraujagyslių, virškinimo ir endokrininės sistemos).

Panikos priepuolis VSD atsiradusioms dėl fiziologinių ir psichologinių priežasčių. Tai apima:

• genetinis polinkis;
• problemos vaikystėje (nepalanki situacija šeimoje, prasta švietimo);
• išreikštas fobija;
• hormonų sutrikimai (paauglystėje, menopauzės ir nėštumo metu);
• asmeninės savybės paciento (jautrumas, įtarumas, impulsyvumas, pažeidžiamumas, fiksavimo savo patirtimi);
• psichikos ir somatinių ligos, negalios, neseniai operacija ar sunki infekcinė liga;
• medžiagų, kad aktyvuoti protą (t. h naudojimas. alkoholis);
• stresas, pervargimas.

Kokie yra simptomai

Simptomai VVD ir panašūs išpuoliai. Simptomai panikos priepuoliai gali būti suskirstyti į 2 pagrindines grupes: fizinės ir psichinės.

Fiziniai simptomai:

• šalto ir karščio bangos;
• širdies plakimas;
• burnos džiūvimas;
• krūtinės skausmas;
• šaltas prakaitas;
• dusulys;
• staigus kraujo spaudimo padidėjimas;
• prakaitavimas;
• paskirstymas dideliu kiekiu šlapime;
• viduriavimas.

Psichikos simptomai panikos priepuoliai ne VSD:

• jausmas pavojus;
• neracionalus baimė arba mirties baimė;
• sąstingis ar pernelyg veikla;
• iškreiptas vizija pasaulyje;
• miego sutrikimai;
• nesugebėjimas išlaikyti akis toje pačioje vietoje.

Šie simptomai atsiranda staiga ir greitai auga. Mintys yra sutrikę, todėl žmonės negali aiškiai atsakyti į jam pateiktus klausimus. Išpuolių, tuo labiau uždarytas asmuo tampa vis kartojasi. Jis nustoja eiti, bendrauti su kitais ir izoliuoja save nuo visuomenės.

Kaip elgtis su VSD ir panikos priepuoliai

Gydymas VSD ir panikos priepuoliai yra labai sudėtinga. Jis apima:

• vaistai;
• Psichoterapija;
• fizioterapija;
• kvėpavimo pratimai;
• Patikrinimo gyvenimo būdo.

Pradėti gydymą tik po diagnozės nustatymo. Norėdami tai padaryti, atlikti apklausą ir aplankyti keletą specialistų (gydytojas, psichiatras, kardiologas, neurologas, ir tt), atmesti kitas ligas.

kvėpavimo technikos

Gydyti Dažnio keitiklis su panikos priepuoliai galite naudoti kvėpavimo pratimus. Populiariausias yra taip pratimas:

1. Sėdėti tiesiai, ištieskite nugarą.
2. Giliai įkvėpkite, iškvėpkite atsikratyti vidinių įtampų.
3. Laikyti kvėpavimą, sutelkiant dėmesį į nosies tilto (o iškvėpimą - sušildyti jums kvėpuoti - per šalta).
4. Ar 10-15 įkvėpimų ir pereiti prie diafragmos kvėpuoti.

Terapinis diafragminis kvėpavimo yra atliekama taip:

1. Į sėdimoje padėtyje (atgal yra tiesus) ranką ant savo pilvo.
2. Atsikvėpti 3-4 sekundes.
3. Laikykite savo kvėpavimą 1-2 sek.
4. Iškvėpkite lėtai 5-6 sekundes.

Atlikite šį pratimą turėtų būti nuo 10 iki 15 minučių. Priešingu atveju, kad būtų pasiektas norimas rezultatas neveiks.

Kitas veiksmingas būdas - kvėpavimo pakuotėje. Jei reikia, paketas gali būti pakeistas apykakle ar drabužių su jo rankos sulankstytas, "valtis". Šis metodas leidžia jums sutelkti dėmesį į savo kvėpavimą, susigrąžinti anglies dvideginio pusiausvyrą.

fizioterapinės priemonės

Kad galėtų susidoroti su panikos priepuoliai padeda fizioterapija. Pacientai, sergantys VSD šių procedūrų gali būti priskirtas:

• elektroforezės;
• akupunktūra;
• magnetinė terapija;
• hidromasažas, cirkuliarinis dušas, kontrasto vonios.

Gydymas yra kai kuriais atvejais sanatorijos pašalina atakas.

psichoterapija

Atsikratykite IRR bus psichoterapinio gydymo. Jis gali būti individualus ir grupės, vyksta su hipnozės ar pokalbis formatu naudojimui. Tikėtis greitų rezultatų nėra būtina - poveikis bus po 5 ar daugiau sesijų.

Terapeutas užduotis - nustatyti ir pašalinti sutrikdyti nervų sistemą. Ši priežastis gali būti stresas, vaikystės psichologinės traumos, problemos darbe ar šeimoje. Kai ligos priežastis yra nustatyta, ekspertas pristato pacientui atsipalaidavimo metodai. Laikui bėgant, pacientas pradeda suprasti ligos vystymosi mechanizmus, todėl jį reguliuoti jų būklę ir jai kontroliuoti. Net jei vėl ataka, susidoroti su panikos priepuoliai yra paprasta.

vaistas

Pašalinti išpuolį pagalba narkotikus raminamųjų ir stabdymo veiksmų. Tai apima priemones, pavyzdžiui, Validol, Glitsised, korvalolis. Taip pat turi raminamąjį poveikį Barboval, glicinas, valerijono ir sukatžolės.

kad išgydyti IRR, Jums reikia apsilankyti pas gydytoją ir gauti išbandyti. Dažniausiai šie grupės nustatytais Vegetatyvinės sutrikimų medžiagos:

1. Neuroleptikų (t. H. Propazin ir Sonapaks). Dažnai taikomos autonominės sutrikimų. Jiems reikia imtis atsargiai, t. Norėdami. Jie gali sukelti sunkių nepageidaujamų reakcijų.
2. Trankviliantų. Netaikoma normos ir sporadiškai. Jie stresą, nuovargį, dirglumą, padeda susidoroti su nemiga. Su dažnų išpuolių paskirti Gidazepam, Inderal ir Phenazepam. Saugiausias būdas, ne priklausomybę, laikoma Glitsised.
3. Beta adrenoblokatoriai. Neleisti adrenalino išsiskyrimą kraujyje, sumažinti priepuolių riziką.
4. Triciklių antidepresantų (t. H. Anafranil, amitriptilinas, Tsipraleks, Zoloft). Pašalinti ligos simptomus, nesukeliant priklausomybę. Atsargiai: ne gydymo pradžioje dozė palaipsniui didinama, o iki gydymo pabaigos - yra palaipsniui mažinamas. SHARP padidėjimas ar sumažėjimas dozės gali sukelti nuo bendros sveikatos būklės pablogėjimo ir sindromo vystymąsi.

visos turimos priemonės gali būti naudojamas patologinių būklių gydymui. Kuo daugiau metodai bus naudojami terapijoje, tuo greičiau atsigauti.