Kiekvienas asmuo gali būti gyvenimo situacija, kurioje kraujo spaudimas nukris ir jums reikia kažką naudoti improvizuotas. Todėl žinios apie tai, kaip galbūt padidinti spaudimą sparčiai liaudies gynimo priemonės bus naudinga visiems.
Kaip greitai padidinti spaudimą
Nustatyti priežastys hipotenzija ir jos gydymas turi susidoroti su gydytoju. Tačiau yra būdų, kaip susidoroti su žemo slėgio, kurį kiekvienas turėtų žinoti asmenį. Jei tuo hipotenzijos pradžioje asmens būklė dar nėra kritinis, tai galima apsieiti be vaistų, naudojant namų gynimo. Tradiciniai receptai ketinate žmonių dešimtmečius. Jei yra būdų, kaip padidinti spaudimą ir liaudies gynimo pagerinti savo sveikatą, galite naudoti šiuos įrodyta metodus.
druska
Ilgalaikė patirtis mūsų protėviams leidžia namų liaudies būdų esant žemam slėgiui palengvinti žmogaus būklę.
Padėti pakelti kraujo spaudimas gali Įprasta stalo druskos, kuri yra kiekvienuose namuose. Norėdami tai padaryti, galite įdėti ant liežuvio ½ valandos. L., kad ištirptų druska ir jos ištirpinimą burną. Jūs vis dar galite valgyti sūraus maisto produktų (riešutų ar agurkai, bekonas).
šaltis
Per tyrimų serijos, buvo nustatyta, kad kraujo spaudimas gali skirtis priklausomai nuo lauko temperatūros. Šalto spaudimo padidėjimą, o šilumos, priešingai, turi tendenciją mažėti. Todėl žemo slėgio veiksmingai šalto poveikio ant kūno. Tai yra įmanoma, po kelių minučių kaip pritvirtinti prie kaktos ir skruostų rankšluosčio mirkyti šaltame vandenyje.
lauro lapų
Siekiant padidinti žemo slėgio gali būti naudojamas liaudies gynimo lauro lapų. Norėdami tai padaryti, jūs turite išeiti iš vidutinio dydžio lapų, įdėkite jį po liežuviu ir laikykite 5-7 minutes.
Receptai ilgalaikio gydymo
Su tokiu valstybės, kaip hipotenzija valymo liaudies gynimo naudojami kaip priedas prie pagrindinio gydymo kurią gydytojas.
Teigiamas kokybės natūralūs metodai yra tai, kad jie neturi šalutinio poveikio ir neturi kontraindikacijų, išskyrus kelias išimtis.
Gydymas liaudies receptus, taip pat tradiciniai, rekomenduojama imtis kursus, kurie sudaro 2-4 savaites. Pirma, naudojant arba receptą 1, 2, tada jie pakeisti kitais metodais, taip, kad jokia kūno pripratimo ir sumažins efektyvumą.
Liaudies gynimo priemonės yra parengta įvairių formų (tinktūros, nuovirai, jų mišinių, ir tt).
Norėdami padidinti spaudimą naudojamas ingredientų, tokių kaip ženšenis, Rhodiola rosea, Schizandra kinų, Eleuterokok, Hypericum, Mandžiūrijos Aralia, Šiaudų gėlė, usnis, ajerais ir ir tt Šie augalai turi teigiamą poveikį organizmui, normalizuoja nervų sistemos, kraujo spaudimo aktyvumą, stimuliuoja ir tonizuoja visų organų funkcijas ir sistemos.
Nepamirškite apie produktus, kuriuos norite įtraukti į dietą gipotonikam. Tai apima obuolių, morkų, špinatų, rūgštynių.
ženšenis
Ženšenis šaknis yra tonikas ir stimuliatorius. Tai efektyvi fizinės ir psichinės nuovargis, hipotenzija, anemija ir kitų ligų.
Ženšenio yra geriama į tinktūros arba miltelių pavidalo. Pirmą kartą naudojant po valgio 15-20 lašus, ištirpinti 1 valg. L. šiltas virti vandens, 3-4 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.
ženšenio milteliai po valgio už 0,15-0,3 g 3-4 kartus per dieną šiltu vandeniu. Gydymas atliekamas 3-4 kurso su keliais pertraukų.
Ženšenis yra ne tinka gerti su hipertenzija, Sclerotic pokyčiai širdies kraujagyslių ir smegenų, taip pat nepageidautina narkotikų vakare ar naktį.
eleutherococcus
Arba išrašas Eleutherococcus senticosus šaknų tinktūra (laukinių pipirų) turi tonikas, adaptogeninių ir stimuliuojantį poveikį. Vaistas yra skiriamas fizinės ir psichinės štamo, bendras silpnumas, žemo slėgio, neurologinių ir psichiatrinių patologijų ir (neurozė, augalinė distonija, asteninė ir hyposthenic Valstybė).
Eleutherococcus turėtų būti 25-30 lašus, ištirpinti 1 valg. L. šiltas virintu vandeniu, 1 valandą prieš valgį 3-4 kartus per dieną.
Paruošti tinktūros turi Eleuterokok šaknies 100 g cukraus ir 1 litras degtinės ir įlieti 7-10 dienų. Paimkite 1 D. L. prieš valgį 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.
Schisandra
Vaisiai ir sėklos Kinijos magnolija vynuogių yra savo sudėtimi medžiagų, kurios didina kraujospūdį. Citrinžolės yra parodyta įvairių ligų, nervų, širdies ir kraujagyslių sistemos, su psichikos sutrikimų.
Jis naudojamas kaip tinktūros prieš valgant po 20-30 lašų ištirpinti 1 valg. L. šilto vandens, 3 kartus per dieną.
Norint paruošti 1 valg infuzijos. L. žaliavos užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Toks nuoviras reikalauti 2-3 valandas. Valgykite citrinžole reikia prieš valgį į trečiųjų ½ puodelio šilto infuzijos 2-3 kartus per dieną forma.
Mandžiūrijos Aralia
Žemas kraujo spaudimas efektyviau normalizuoja tinktūros Aralia. Ji taip pat turi teigiamą poveikį nervų sistemai ir žmogaus psichika.
Tinktūros imtasi prieš valgant 30-40 lašus 1/3 puodelio šilto virinto vandens 2-3 kartus per dieną.
Rhodiola rosea
Tinktūra Rhodiola rosea taip pat leidžia jums greitai padėti hipotenzija. Tai reiškia, kad veiksmingai kėlimo spaudimą, turi gydomųjų savybių skaičių. Rhodiola stimuliuoja aktyvumą nervų, širdies ir kraujagyslių sistemos, turi tonikas poveikį psichikai.
Rhodiola rosea tinktūros, esant sumažintam slėgiui, imtasi 20-30 minučių prieš valgį 30 lašelių du kartus per dieną. Gydymo kursas yra 1 mėnuo. Jei reikia, pakartokite po 10 dienų intervalu. Jei pacientas yra kontraindikuotinas namų gynimo remiantis alkoholio, galite naudoti medaus rodiolovoe želė. Tokie želė imtis 1/3 valandas. L. 30 minučių prieš valgį 1 kartą per dieną. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai.
žolelių užpilai
Efektyvus liaudies gynimo hipotenzija iki žolės. Fitoterapija dažniausiai naudojami alternatyvios medicinos, ir rodo puikų rezultatą kompleksinio gydymo įvairių ligų, r. H. ir hipotenzija.
Jonažolė
Augalas turi sumažinantis raminamųjų, antispazminis savybes. Jis pagerina širdies, nervų sistemos, odos būklę veikimą.
Norėdami padidinti slėgį turi būti 1 valg. L. žolė užpildyti vieną puodelį karšto vandens ir virti 15 minučių ant mažos ugnies, po kurio išleidimo ir leiskite atvėsti. Paimkite 1 kartus per dieną nuovirą 30 minučių prieš pusryčius už ketvirtį puodelio.
kompleksas kolekcija
Jei hipotenzija gali padėti žolelių arbata, kuri yra sudaryta iš komponentų, tokių kaip jonažolės, kadagio vaisių, braškių lapai, kraujažolės, rožė klubų, cikorijų gėlės.
Dėl gydomojo gėrimo paruošimo būtina imtis po 1 valg. L. kiekvienas komponentas, tada supilkite verdančiu vandeniu į 3 šaukštais proporcingai. L. mišinys 600 g verdančio vandens. Vaistas arbata gerti 100-150 ml 3 kartus per dieną.
vaistažolių arbatas
Žolelių arbata - tai efektyvi priemonė, žemo slėgio. Yra daug populiarių receptų įvairių concoctions patarimų, kurie yra rekomenduojami hipotenzija.
Vitaminas tonikas arbata
Kai sumažėja slėgis yra veiksmingas naudojimas tonikas arbata su imbieru ir cinamonu.
Daro šią arbatą turi būti taip: Gerti po 1 valg. L. medaus ir citrinos sulčių, 0,5 dalys. L. grūsti imbiero ir užpilkite 250 ml karšto vandens, pridėti žiupsnelis cinamono.
ir
Gėrimas turi tonikas poveikį organizmui, sukelia normalu žemas kraujo spaudimasA teigiamą poveikį nervų, imuninės ir širdies ir kraujagyslių sistemos.
juoda arbata
Kelti liaudies gynimo spaudimą galite naudoti juodoji arbata. Tai padeda su hipotenzija puodelio stipraus gėrimo. Po arbatos gėrimas prasideda kofeino, ksantino ir hipoksantino, kuris pasireiškia širdies plakimas poveikį, šviesos sužadinimo atsiranda.
žalia arbata
Liaudies gynimo žemo slėgio ir yra žaliosios arbatos. Iš gėrimų puodeliai poveikis dėl kofeino poveikio, normalizuojančios kraujagyslių tonusą, širdies ritmas stabilizuojasi ir nervų sistema.
Rhodiola
Siekiant padidinti kraujo spaudimą, jūs galite padaryti arbatą iš Rhodiola rosea. Tai yra veiksmingas priemonė žemo slėgio, kuris yra plačiai naudojamas tarp gyventojų. Už tai būtina užpildyti 1 litre vandens 1 valandą. L. nulukštenti augalų šaknis ir virkite 10 minučių. sultinys tada leidžiama palaikius apie 40 minučių po to, kai jis yra paruoštas naudoti.
Vaistinio arbata priimami 3 puodeliai per dieną padidinti spaudimą, jei reikia. Vartoti šį gėrimą nerekomenduojama kasdien.
