Žmogaus kojų raumenys. Nuotraukos su aprašymu, anatomija, detalia lenkiamųjų ir tiesiklių schema

Raumenys sudaro apie 50% žmogaus kūno svorio. Raumuo kojos – plačiausia, įvairus ir daug tokių pluoštų. Anatominiame atlase galite pamatyti spalvotas nuotraukas su išsamiu apatinių galūnių raumenų grupių struktūros, biomechaninių savybių ir išsidėstymo aprašymu.

Kojų raumenų struktūros ypatumai

Elastingi, tankūs ir patvarūs pluoštai atima viso kūno apkrovą, suteikia mobilumo einant, bėgant, šokinėjant. Funkcinė kojų raumenų grupių paskirtis atsispindi anatominės raumenų struktūros ypatybėse.

Kiekvienas šio tipo organinis audinys yra pritvirtintas prie sausgyslių, kurios suteikia inkarą prie skeleto struktūrų ar mažų kaulų darinių. Apatinių galūnių raumenų struktūros ypatybės lemia padidėjusį ištvermę, atsparumą mechaniniam poveikiui.

Žmogaus kojų raumenys nuotraukoje su aprašymu dažnai rodomi skyriuje. Tai leidžia ištirti vidinę raumenų skaidulų struktūrą. Svarbus apatinių galūnių raumenų anatominės struktūros bruožas yra geresnis išsivystymas, palyginti su daugumos kitų kūno dalių raumenimis.

Evoliuciškai tokia struktūra atsiranda dėl poreikio nuolat būti vertikalioje padėtyje. Fizinės veiklos metu kojų raumenys sunaudoja daug energijos išteklių. Gerai išvystytas apatinių galūnių raumenys sumažina trapesnio ir labiau deformuojamo stuburo apkrovą.

Kojų raumenų atskyrimas

Tokios organinių pluoštų grupės klasifikuojamos pagal jų vietą, funkcinę paskirtį ir biomechanines charakteristikas.

Pagal zoninį kojų raumenų pasiskirstymą jie skirstomi į šias grupes:

• Dubens juosta. Tokie raumenys nepriklauso apatinių galūnių anatomijai, tačiau yra prisitvirtinę prie šlaunikaulio raumenų ir, judėdami, dirba kartu su juo. Dubens juostos kompleksas yra lokalizuotas daugiausia užpakalinėje kūno dalyje.
• Šlaunų raumenys. Šie raumenys lemia kojų formą. Klubų grupės atsiranda iš dubens sąnario ir tęsiasi iki kelio sąnario.
• Blauzdų raumenys. Ne patys didžiausi, bet itin ištvermingi raumenys. Jie tęsiasi iki kojos srities tarp kelio ir pėdos, užtikrindami anatominį šiose zonose esančių skaidulų sujungimą. Blauzdos raumenys skirstomi į priekines, vidurines ir vidines grupes.
• Pėdos raumenys. Jie atlieka atraminę funkciją, užtikrindami kūno stabilumą vertikalioje padėtyje.
• Maži pirštų raumenys. Jie yra atsakingi už šių kojos elementų mobilumą ir jų poslinkį sagitalinėje plokštumoje. Tokie raumenys atlieka svarbų vaidmenį išlaikant stabilią kūno padėtį. Struktūriškai įtrauktas į pėdos raumenų kompleksus.

Apatinė kūno dalis yra evoliuciškai prisitaikiusi prie didelių apkrovų ir stipraus mechaninio spaudimo. Pado ir blauzdos raumenys, kurie yra anatominės kulkšnies struktūros dalis, atlieka pagrindinį vaidmenį bendrame gyvenime. Tokie raumenys yra galingi siurbliai, dalyvaujantys sisteminėje kraujotakoje. Kiekviena iš pateiktų raumenų grupių turi savo klasifikaciją.

Lenkiamieji ir tiesiamieji kojos raumenys

Pagal anatominę vietą jie skirstomi į paviršinius ir giliuosius. Abi grupės dalyvauja klubo zonos, kelio ir kulkšnies sąnarinių struktūrų lenkimo / tiesimo judesiuose. Tokios funkcinės paskirties kojų raumenys pateikti lentelėje.

Raumuo	Biomechaninės charakteristikos
Juosmens-klubiakas	Sulankstytas 3 funkciniais segmentais. Jis nėra įtrauktas į apatinių galūnių struktūrą, bet dalyvauja kojų lenkimo-tiesimo veikloje. Veda prie liemens ir atremia klubo sąnarį. Fiksuotas, jis suteikia iš anksto nustatytą stuburo ir dubens sąnario pasvirimo kampą. Sutvirtina juosmeninę fasciją.
Siuvėjas	Ilgiausias kūno raumuo. Atsakingas už klubų judesius, blauzdos lenkimą ir pronaciją.
Fascia lata įtempiklis	Jis tęsiasi nuo priekinio klubo viršaus ir eina tarp fascijos lakštų, prie kurių yra pritvirtintas. Raumenų sausgyslė vadinama blauzdikaulio ir klubo traktu. Dalyvauja klubo sąnario lenkime / tiesime, pagrobime ir pronacijoje.
Šukos	Eina palei priekinę šlaunies dalį. Skatina apatinės nugaros dalies pakreipimą į priekį, išlaikant kojas statmenas atraminiam paviršiui.
Tiesus šlaunikaulis	Tarnauja kaip keturgalvio raumens galva. Jis dalyvauja klubo lenkime / tiesime.
Sutrumpintas pirštų lankstiklis	Prisitvirtina prie centrinės pėdos ašies raumenų. Stiprina anatominės plokštumos lanką ir dalyvauja pirštų judesiuose.

Žmogaus kojos raumenys (nuotrauka su aprašymu parodo anatominę vietą ir leidžia ištirti tipą sausgysles supančios skaidulos), atsakingos už galūnės lenkimą ir tiesimą, pasižymi padidėjusia elastingumas.

Dubens raumenys

Šią grupę įprasta vadinti sėdmenų audiniais, kurie struktūriškai nėra įtraukti į kojų raumenų ir kaulų sistemą. Dubens diržas yra pritvirtintas prie kryžkaulio-juosmens stuburo.

Nėra raumenų grupių, kurios judina šį sąnarį. Dubens juostos raumenys yra atsakingi už apatinės galūnės šlaunikaulio srities mobilumą, todėl jį galima priskirti kojų raumenims.

Priekinė grupė

Užtikrina mechaninę vidaus organų apsaugą. Kūno dubens srities priekinė raumenų grupė eina palei neurovaskulinį rezginį. Grupės gaktos arterijų šaka maitina kirkšnį.

Priekiniai zonos raumenys ribojasi su didžiojo šlaunikaulio proksimalinės epifizės didžiojo išsikišimo apatine dalimi. Grupė susideda iš juosmens-kryžmens ir dubens raumenų.

Užpakalinė-išorinė grupė

Dalyvauja klubo sąnario pagrobime. Užpakalinė-išorinė raumenų grupė prasideda toje vietoje, kur šoninis dubens kaulo paviršius susitinka su klubinio nervo procesu ir obturatorinės membranos plokštuma.

Pastaroji yra plona jungiamojo audinio plokštelė, dengianti anatominę skeleto struktūros angą. Užpakalinė-išorinė raumenų grupė yra pritvirtinta prie apvalios šlaunikaulio galvos.

Užpakalinė-išorinė grupė apima šiuos raumenis:

• didelis sėdmenis;
• vidurinė juosmens dalis;
• mažas šlaunikaulis;
• vidinis užraktas;
• fascijos įtempiklis;
• kriaušės formos;
• viršutinis ir apatinis dvyniai;
• išorinis užraktas.

Šiai grupei priklausantys kryžmens plokštuma, apskritos raumeninės galvos duobė ir šlaunikaulio epikondilis yra laikomi labiausiai pažeidžiamais apatinės galūnės struktūriniais elementais. Jie yra labiausiai jautrūs traumoms. Užpakalinė-išorinė grupė yra atsakinga už apatinės nugaros dalies pakrypimą, kūno stabilizavimą vertikalioje padėtyje ir anatomiškai teisingos konstitucijos palaikymą.

Šlaunų raumenys

Atliekamas kelio ir klubo sąnarių koordinavimas. Šlaunies raumenų grupės turi didžiausią savitąjį svorį apatinėje galūnėje, reikšmingą ilgį ir reikšmingus jėgos rodiklius.

Tokie raumenys lengviausia vystytis ir hipertrofuoti atliekant sportinius pratimus. Šlaunų raumenys didžiąją dalį krūvio suvokia eidami, kilnodami svorius, fizines pastangas.

Šioje zonoje einanti didelė arterija maitina visą koją, o kanalai, vedantys elektrocheminius impulsus, inervuoja galūnę iki pat pirštų. Kraujagyslės, išeinančios iš raumenų grupės, užkerta kelią limfos ir kraujo stagnacijai ir užtikrina daugelio sąnarių struktūrų funkcionavimą.

Priekinė grupė

Susideda iš pritaikytų raumenų ir keturgalvių raumenų. Priekinės šlaunų grupės elastinės skaidulos yra sujungtos su viršutine klubinio skeleto darinio plokštumos dalimi, o apatinė – su kelio sąnariu blauzdikaulio raumens susijungimo vietoje.

Sartorius raumuo yra atsakingas už abiejų didžiųjų galūnės sąnarių lankstymą. Jis sukasi blauzdą į vidų, o šlaunikaulio sąnarį – į išorę. Keturgalvis raumuo atsakingas už kojų jėgą, kelio lenkimą.

Žmogaus kojos raumuo, vadinamas keturgalviais raumenimis, užima visą šlaunikaulio zonos priekinio paviršiaus plotą. Nuotraukoje su aprašymu pastebimas jo dalinis išplitimas į šoninę plokštumą, išdėstytos pagrindinės didžiausio apatinės galūnės raumens funkcinės savybės.

Pagrindinė tokių raumenų anatominė reikšmė – atliekant sportinius pratimus pritraukti šlaunį prie kūno, pasukti sąnarį, o šokinėjant – suteikti kūnui kinetinę energiją.

Vidurinės grupės raumenys yra virš sėdmenų, o kamienas inervuoja zoną. Jie praeina arti gaktos skeleto ir uždengia anatominę kliūtį.

Vidurinės raumenų grupės sudėtis:

• šukos, pritvirtintos prie proksimalinio šlaunikaulio paviršiaus ir atsakingos už kojos lenkimą tam tikru kampu kūno atžvilgiu;
• plonas, greta apatinės gaktos simfizės dalies (pereinamojo ryšio tarp kaulų formacijų) ir dalyvaujantis kelio motorinėje funkcijoje;
• ilgas adduktorius, prasidedantis nuo vidurinės šlaunikaulio plokštumos ir atliekantis pagalbinį vaidmenį sukant sąnarį;
• trumpas adduktorius, besitęsiantis nuo apatinės skeleto gaktos segmento šakos ir dalyvaujantis galūnės sukimosi procese;
• didelis adduktorius - pritvirtintas prie sėdmenų gumburo.

Viduriniai raumenys eina išilgai šlaunies sąnarinės struktūros šukos linijos. Pagrindinės funkcinės užduotys yra sąnario pagrobimas užpakalinėje plokštumoje ir sukimas ta pačia kryptimi.

Užpakalinė raumenų grupė

Susideda iš pusžiedžių, pusmembraninių ir papėdės raumenų. Šią grupę įprasta vadinti savarankiškai veikiančiu bicepso raumeniu, kuris turi didelių jėgos galimybių.

Tokio šlaunies paviršiaus raumenys tęsiasi nuo sėdmeninės zonos gumburo. Jis tęsiasi iki apatinių ir blauzdikaulio kaulų struktūrų. Netoli šoninio krašto sudaro sluoksniuotą struktūrą, kurios paviršius yra sėdmenų raumenys.

Raumenų kompleksas yra pritvirtintas prie skeleto struktūros blauzdikaulio sričių sausgyslių skaidulomis. Funkcinė tokių raumenų paskirtis – užtikrinti klubo sąnario ir čiurnos mobilumą.

Blauzdikaulio rezginiai yra atsakingi už raumenų grupės inervaciją. Jis maitina vidurinės arterijos lovos raumenis, kurie lenkiasi aplink šlaunikaulį. Lankstydami užpakalinės grupės atstovai sukasi sąnarį į vidų.

Blauzdos raumenys

Apatinės galūnės dalyje yra tarpkaulinė membrana, sudaryta iš kremzlinių ir jungiamųjų audinių. Anatominis dizainas tęsiasi iki kulno. Blauzdos raumenys yra mažiau išvystyti nei šlaunų raumenys.

Specialūs sporto kompleksai leidžia sustiprinti raumenis. Blauzdoje yra daug mažų raumenų ir keli dideli. Jie yra atsakingi už visų kojų sąnarių, išskyrus klubą, mobilumą.

Blauzdos srityje yra daug sausgyslių skaidulų ir jungiamojo audinio struktūrų. Inervacijos parametrai ir kraujotaka yra panašūs į aukščiau esančios zonos raumenis, nes tai yra jų anatominė ir fiziologinė tęsinys.

Priekinė grupė

Tokie raumenys atlieka pagrindinį vaidmenį užtikrinant pėdos paslankumą ir sukant ją įvairiomis kryptimis. Priekinė grupė yra atsakinga už anatominės atramos struktūros pagrobimą, kai metatarsalinis kaulas yra vertikalioje plokštumoje.

Raumenys fiksuoja čiurną tvirto šonkaulio darinio paviršiuje. Vidurinė priekinės grupės galvos dalis kartu su šonine šlaunikaulio sąnario plokštuma užtikrina sausgyslių skaidulų sulaikymą anatomiškai teisingoje padėtyje.

Žmogaus kojos raumenys nuotraukoje su aprašymu pateikti susipynusių elastinių audinių pavidalu, dažnai persidengiančių. Blauzdos priekinė raumenų grupė turi panašią struktūrą.

Tai apima blauzdikaulio raumenis ir ilgus pirštų tiesiamuosius raumenis. Jie supina ir pronuoja pėdą, pakeldami jos vidurinį kraštą. Skirtingi raumenys yra atsakingi už 4 galūnės ir nykščio anatominių procesų mobilumą.

Šoninė grupė

Mažiausias iš visų kojų raumenų kompleksų. Šoninę grupę sudaro 2 elastiniai pluoštai - ilgas ir trumpas peronealinis. Pirmasis raumuo susideda iš galvų poros, besitęsiančių nuo to paties pavadinimo kaulo iki kaulo.

Apatinėje dalyje jis sklandžiai pereina į jungiamąjį sausgyslių audinį, apgaubdamas šoninę kulkšnies dalį užpakalinėje plokštumoje. Kryžius pėdą įstrižai, ilgas raumuo telpa į anatominę įdubą.

Raumuo abiem galvomis pritvirtintas prie kietų darinių pagrindų iškyšų. Ilgasis raumuo kartu su trumpuoju raumeniu atlieka atraminės anatominės struktūros pronaciją ir supinaciją, pakeldamas savo šoninį kraštą ir nuleisdamas centrinę ašį.

Nugaros grupė

Raumenų kompleksas susideda iš paviršinių ir gilių elastinių skaidulų. Pirmieji yra šalia poodinio riebalų sluoksnio. Tokie užpakalinės grupės raumenys evoliuciškai išvystyti geriau nei giliai gulintys raumenys.

Paviršiaus pluoštai suteikia veršeliams būdingą išgaubtą formą. Sluoksnio raumenys ištempia čiurnos sąnario kapsulės struktūrą. Blauzdos nugaros raumenys tęsiasi nuo skeleto šlaunikaulio dalies plokštumos ir viršutinio klubinės zonos segmento.

Į grupę įeina tricepsai ir padų raumenys. Trigalvė struktūra yra atskiras raumenų kompleksas, sudarytas iš paviršinio gastrocnemius elastinio audinio ir giluminio pado.

2 suapvalintos galvutės nukrypsta nuo pirmosios, o viena - nuo antrosios. Kiekvienas iš jų turi savo prisitvirtinimo taškus prie osteoartikulinės kapsulės. Apatinėje dalyje blauzdos tricepsas suformuoja Achilo sausgyslę ir prisitvirtina prie kietos kulno struktūros gumbinio išsikišimo.

Pado raumuo yra atsakingas už kūno stabilizavimą vertikalioje padėtyje ir neleidžia jam apvirsti. Aktyviausiai naudojamas, kai sveria su kroviniu. Blauzdos raumuo sulenkia kelio sąnarį, kai čiurna yra fiksuota.

Pėdos raumenys

Kompleksą sudaro mažiausi raumenys. Skaidulos yra skersai likusiems raumenims. Tokie raumenys yra tankiai susipynę su nerviniais audiniais ir kraujagyslėmis. Tai padidina jautrumą ir paverčia atraminės konstrukcijos darbą tikslingai.

Žmogaus kojos raumenys (nuotraukoje, kurioje aprašomas kompleksas rodo didelį fascijų kiekį) pėdos srityje turi menką poodinių riebalų sluoksnį. Elastinės skaidulos turi sudėtingą fiziologinės sąveikos modelį su mažais padikaulio kaulais.

Galinė grupė

Raumenų komplekso raištinis aparatas sudaro pėdos skliautą. Nugaros grupę sudaro trumpieji tiesiamieji skaitmenys. Išlygintas raumuo atsiranda iš priekinio padikaulio kaulo viršutinės ir šoninės plokštumos.

Trumpieji pirštų tiesiamieji ir lenkiamieji raumenys judėdami transformuojasi į 4 sausgyslių procesus. Jie yra pritvirtinti prie proksimalinių, vidurinių ir distalinių falangų pagrindo. Raumenys yra įausti į pėdos nugarinės dalies fascijos kapsulę.

Atskirą funkciją atlieka trumpasis nykščio tiesiklis, kuris yra šio komplekso dalis. Jis guli individualioje anatominėje lovoje, kuri neleidžia pūlingam eksudatui migruoti esant uždegiminiam-septiniam procesui. Raumenų funkcijos ir struktūra yra panaši į ankstesnį.

Turi suplonėjusias ir sutrumpėjusias sausgyslių skaidulas. Raumenų kompleksas yra pritvirtintas prie išorinės falangos kaulų plokštumos. Medialinis elastinis audinys yra atsakingas už nykščio mobilumą. Be sutrumpinto lenkimo, grupė apima pritraukiamuosius ir pagrobimo raumenis.

Raumenų kompleksas yra lokalizuotas atraminės struktūros padų paviršiuje. Lenkiamasis trumpas yra žemiau pagrobimo raumens. Jis tęsiasi nuo šoninės išilginės sphenoidinio kaulo plokštumos uždarymo su padų paviršiumi ir kietu skausmu.

Jis ne tik užtikrina didžiojo piršto mobilumą, bet ir suteikia pėdos skliautui stabilumo. Po juo yra pritraukiamasis raumuo. Jis tęsiasi tiesiai virš padikaulio kaulo paviršiaus. Raumenyje yra 2 galvos - skersinė ir įstriža.

Šoninė grupė

Komplekso inervacijai yra pėdos padų dalyje išsidėstę sensorinių skaidulų ryšuliai. Kraujo tiekimą į zoną atlieka to paties pavadinimo arterija. Šoninė raumenų grupė yra atsukta į kaklo gumburėlio priekį.

Kompleksą sudaro tik 2 raumenys - pagrobiamasis 5-asis pirštas ir sutrumpintas mažojo piršto lenkiamasis. Pirmasis yra atsakingas už centrinės falangos mobilumą 2 kryptimis - į šoną ir išilgai išilginės ašies. Antrasis raumuo atlieka panašią mažojo piršto funkciją.

Vidurinė grupė

Komplekso atstovai supinuoja anatominę atraminę struktūrą, pritraukia prie jos distalinius ir šoninius pirštakaulių kraštus.

Į kompoziciją įeina šie raumenys:

• lenkiamasis trumpas, atsakingas už pirštų judėjimą pirmyn / atgal;
• kvadratinis padas, kuris nustato pailgos lenkimo išilginę kryptį, kai sausgyslės yra įstrižai nukreiptos į tikslinius pirštus;
• vermiformas, lenkiant centrines falangas ir ištiesinant nagą;
• padų-tarpkaulinis, atsakingas už pirštų judrumą sagitalinėje plokštumoje;
• nugarinės-tarpkaulinės, pagrobiančios pirštakaulius medialine ir šonine kryptimis.

Paskutinis raumuo yra atskiras kompleksas, sudarytas iš 4 elastinių skaidulų. Žmogaus pėdos vidurinės grupės nuotraukoje su išsamiu aprašymu parodyta nugaros-tarpkaulinio raumens struktūra. Kiekviena komplekso dalis atlieka individualią funkciją, užtikrinančią kojų pirštų judrumą visomis kryptimis.

Vaizdo įrašai apie kojų raumenis

Kojų raumenys. Anatomija: