įvairenybės

Marva Ohanyan. Organizmo valymas per 7-21 dieną, schema, apžvalgos

Turinys

  1. Technikos esmė
  2. Metodo aprašymas
  3. Kiek laiko trunka valymas
  4. Kas reikalinga
  5. Ką tu turi žinoti
  6. Kaip palengvinti badavimą
  7. 21 dienos badavimas pagal Ohanyan, žingsnis po žingsnio instrukcijos
  8. Parengiamasis etapas
  9. Badavimas
  10. Išeitis iš pasninko
  11. Valgymas po bado
  12. Valymas pagal Ohanyan nuo virškinimo trakto ligų
  13. Ohanian valymas vaikams
  14. Video apie kūno valymą

Dėl nepalankių aplinkos sąlygų ir netinkamos mitybos kraujyje ir vidaus organuose kaupiasi toksinės medžiagos. Jie sukelia įvairių ligų vystymąsi ir greitina senėjimo procesus. Marvos Ohanyan technika leidžia atlikti efektyvus organizmo valymas ir ilgą laiką išsaugoti sveikatą, jaunystę ir grožį.

Technikos esmė

Marva Ohanyan (valymas pagal jos metodą yra labai populiarus) – biologijos mokslų kandidatė, garsi terapeutė. Daugelį metų ji studijavo homeopatinius gydymo būdus, kurie neleidžia naudoti tradicinių vaistų ar chirurgijos.

Gauti rezultatai sudarė pagrindą unikaliam organizmo valymo metodui, kuris apima:

  • ilgalaikis badavimas (įprasto maisto atsisakymas);
  • insta story viewer
  • gėrimų, paruoštų iš vaistinių žolelių, medaus, citrinos, taip pat vaisių sulčių, naudojimas;
  • reguliarus tuštinimasis su valomomis klizmomis;
  • dienos režimo laikymasis, atitinkantis natūralų žmogaus bioritmą.

Šis metodas gali būti laikomas badavimu tik sąlyginai, nes šiuose produktuose yra pakankamai maistinių medžiagų, kad būtų visiškai patenkinti kūno poreikiai. Laikantis tokios mitybos schemos, sunkaus maisto perdirbimo ir įsisavinimo poreikis išnyksta.

Procedūra:

  • lengva nešiotis;
  • neapima sunkiai randamų produktų naudojimo;
  • turi nedidelį kontraindikacijų sąrašą;
  • nereikalauja ilgo buvimo ligoninėje.

Visus reikalingus veiksmus galima atlikti namuose.

Tuo pačiu metu negalima ignoruoti trūkumų, būdingų visiems pasninko metodams, įskaitant Ohanyan metodą.

Pradedantysis atlikti procedūras turėtų atsižvelgti į tai, kad galimi šie dalykai:

Laikotarpis Šalutiniai poveikiai
Pirmą kartą
  • silpnumas;
  • galvos svaigimas;
  • pykinimas;
  • galvos skausmas;
  • drėgnas kosulys;
  • gleivių ir pūlių išsiskyrimas iš nosies;
  • apnašų atsiradimas ant liežuvio ir blogas burnos kvapas
Ilgai nevalgius (42 dienos) Staigus svorio kritimas ir dėl to pablogėjusi išvaizda:
  • raukšlių atsiradimas;
  • suglebusi oda;
  • suglebusi oda
Nuo 1-osios iki paskutinės dienos Įkyrios mintys apie maistą ir nuolatinis noras ką nors suvalgyti. Šis poreikis neturi nieko bendra su tikraisiais kūno poreikiais.
Su klaidomis išėjus iš pasninko
  • bloga savijauta;
  • skausmas pilvo srityje;
  • Sunku ištuštinti vidurius
  • greitas nekontroliuojamas svorio padidėjimas

Marva Ohanyan. Organizmo išvalymas per 7-21 dieną, schemaTaip pat reikia turėti omenyje, kad:

  • metodas apima kasdienį valomųjų klizmų nustatymą;
  • yra nemažai kontraindikacijų ir ne visas ligas galima išgydyti badaujant;
  • ilgalaikis įprasto maisto atsisakymas yra stipriausias stresas organizmui.

Metodo trūkumus galite sumažinti iki minimumo, jei iš anksto pasikonsultuosite su specialistu dėl šio valymo būdo tikslingumo. Jeigu planuojamas ilgesnis badavimas, tokia konsultacija reikalinga.

Metodo aprašymas

Marva Ohanyan (valymas pagal jos metodą skirtas suaugusiems) reikalauja griežtai laikytis rekomendacijų dėl:

  • atskirų kursų laikotarpių trukmė;
  • vaistinių nuovirų kiekis ir vartojimo laikas;
  • miegas ir budrumas.

Priešingu atveju technikos rezultatas yra abejotinas.

Kiek laiko trunka valymas

Atsižvelgiant į procedūros tikslą ir sveikatos būklę, valymo būdas gali būti:

Parinktis Trukmė Efektyvumas
Trumpas 7-10 dienų Neveiksminga, nes organizmas neturi laiko atsikratyti toksinų
Vidutinis 14 arba 21 diena Per šį laiką galite pastebėti teigiamus pokyčius.
Ilgas 42 dienos Ši programa yra optimali ir naudojama dažniausiai

Kas reikalinga

Norėdami sėkmingai užbaigti procedūrą, turėtumėte iš anksto pasirūpinti vaistiniais augalais.

Jie parenkami taip, kad:

  • užtikrinti visišką kvėpavimo, šalinimo ir virškinimo sistemų valymą;
  • palaikyti kūną;
  • aprūpinti jį viskuo, ko jam reikia.Marva Ohanyan. Organizmo išvalymas per 7-21 dieną, schema

Atsižvelgiant į esamas problemas, vaistažolių kompleksą sudaro:

Vaistažolės apibūdinimas
  • Melisa;
  • mėtų;
  • raudonėlis
Jie turi bendrą valomąjį poveikį, gali surišti toksinus ir toksinus bei pašalinti juos iš organizmo.
  • gysločio lapas;
  • šaltalankis;
  • čiobreliai;
  • saldymedis (šaknis);
  • Liepa;
  • krikštamotė
Jie pasižymi atsikosėjimą skatinančiu poveikiu, palengvina skreplių atsiskyrimą ir yra skirti plaučiams bei bronchams valyti.
  • kraujažolės;
  • ramunėlių;
  • Dirvuolė;
  • meškauogė;
  • lauko asiūklis;
  • mazgelis
Vaistažolės, naudojamos virškinamajam traktui valyti.
  • dilgėlė;
  • šalavijas
Stiprinančios žolelės
  • motininė žolė;
  • apynių spurgai;
  • valerijono šaknis
Raminančios žolelės
  • medetkos (spalvos);
  • jonažolės
Antiseptikai
Erškėtrožė Antioksidantas, vitamino C šaltinis
Šaltalankio žievė Lengvas natūralus vidurius laisvinantis vaistas
Trispalvė violetinė Baktericidinis, priešuždegiminis agentas
Gudobelė Stiprina širdį, padeda atsikratyti nuovargio jausmo, vitaminų šaltinis.

Visi komponentai imami lygiomis dalimis, sumaišomi ir susmulkinami. Mišinys turi būti laikomas stikliniame indelyje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių.

Be to, jums reikės:

  • magnezija (Epsom druska) - išankstiniam valymui;
  • citrinos ir medus gėrimui gaminti. Citrina reikalinga aprūpinti organizmą vitaminu C ir palaikyti normalią rūgščių-šarmų pusiausvyrą organizme. Natūralus medus – angliavandenių, suteikiančių energijos, šaltinis;
  • termosas;
  • sulčiaspaudė, sietelis - sultims spausti;
  • šilčiau;
  • Esmarch irigatorius;
  • petrolatumas;
  • soda, druska - žarnyno valymo tirpalo komponentai.

Marva Ohanyan. Organizmo išvalymas per 7-21 dieną, schemaJei žarnyną dažnai skalaujate paprastu vandeniu, laikui bėgant išsivystys disbiozė, nes pakitęs pH lygis lems naudingos žarnyno mikrofloros mirtį. Naudojant tirpalą, kuriame yra druskos ir vandens, rūgščių ir šarmų balansas išlieka nepakitęs.

Ką tu turi žinoti

Pasninkas nėra lengvas procesas. Asmuo, turintis aiškią motyvaciją ir psichiškai pasiruošęs tam, kad visą valymo laiką būtina visiškai pakeisti gyvenimo būdą, galės atlaikyti visą eigą.

Reikės atsisakyti:

  • bet koks maistas, išskyrus pirmiau išvardytus maisto produktus;
  • alkoholis ir rūkymas;
  • vaistų vartojimas;
  • sportas, sunkus fizinis darbas, ekstremalus poilsis, susijęs su dideliu kūno stresu;
  • pabudimas vėlai ir naktį.

Marva Ohanyan (valymas pagal jos metodą gali trukti nuo 7 dienų) rekomenduoja valymo procedūros nederinti su darbu. Geriausia šiuo laikotarpiu atostogauti ir praleisti ramioje namų aplinkoje.

Jei įmanoma, reikėtų vengti per didelio nervų sistemos streso. Norint įvykdyti šį reikalavimą, svarbus šeimos narių požiūris į šią iniciatyvą.

Kontraindikacijos valymui pagal Ohanyan yra šios:

  • organizmo išsekimas, anoreksija;
  • nėštumas, laktacijos laikotarpis;
  • avitaminozė;
  • alergija vaistažolėms, įtrauktoms į kompleksą, medui, citrinoms ir kitiems citrusiniams vaisiams;
  • blogas kraujo krešėjimas;
  • sunkios ūminės virškinamojo trakto patologijos arba lėtinės ligos ūminėje stadijoje;
  • onkologija;
  • kepenų ir inkstų liga;
  • širdies ir kraujagyslių ligos;
  • vyresnio amžiaus.

Sergant cukriniu diabetu, būtina griežta gydančio gydytojo priežiūra.

Kaip palengvinti badavimą

Prieš pradedant 21 dienos badavimą, rekomenduojama išbandyti savo jėgas trumpesnėse programose (7-10 dienų). Taip pat reikia atidžiai stebėti savo savijautą ir kartoti valymą kas 3 mėnesius (kuriuo metu 1 dieną per savaitę atlikti iškrovimą). Tik po to galite pereiti prie 14 dienų kurso, o tada į 21 dienos kursą.Marva Ohanyan. Organizmo išvalymas per 7-21 dieną, schema

Taip pat, likus 2 savaitėms iki badavimo pradžios, rekomenduojama:

  • atsisakyti mėsos maisto, šviežių kepinių, bandelių;
  • neįtraukti keptų, riebių, sūrių, rūkytų, aštrių patiekalų iš dietos;
  • pereiti prie dietos, kurią sudaro grūdai, daržovės, vaisiai, pieno rūgšties produktai, neriebi žuvis;
  • valgykite maistą mažomis porcijomis, padidindami patiekalų skaičių iki 5 per dieną;
  • pagerinti žarnyno veiklą (kasdienis tuštinimasis);
  • atsisakyti alkoholio vartojimo ir rūkymo;
  • palaipsniui pereiti prie norimos dienos režimo: ėjimas miegoti 21:00, kėlimasis 5:00, kasdieniai pasivaikščiojimai, geras poilsis.

21 dienos badavimas pagal Ohanyan, žingsnis po žingsnio instrukcijos

Valymas pagal Marve Ohanyan prasideda prieš badavimo pradžią. Šią dieną reikia sočiai papusryčiauti, pietums suvalgyti lengvą patiekalą (pavyzdžiui, daržovių sriubą), o ne vakarieniauti.

Parengiamasis etapas

Jo trukmė – 3 dienos, pagrindinis tikslas – paruošti organizmą badavimui, patikrinti, ar nėra alerginės reakcijos į vaistinius nuovirus, citriną, medų. Taip pat šiame etape atliekamas preliminarus kepenų, kuriame susikaupia didžiausias toksinų kiekis, ir žarnyno valymas.

Valymas atliekamas nuo 19:00 iki 21:00 pagal šį algoritmą:

  1. Iš anksto paruošiamas nuoviras iš žolelių kolekcijos: 2 valg. l. Užpilama 1 litru verdančio vandens, sultinys infuzuojamas termose apie pusvalandį, po to filtruojamas.
  2. Šiltas vanduo įtraukiamas į šildymo padėklą.
  3. 19:00 reikia išgerti Epsom druskų tirpalą, paruoštą iš 50 g sausųjų medžiagų ir 0,5 a.š. šiltas vanduo. Kadangi magnezija yra nemalonaus skonio, tirpalą rekomenduojama gerti per šiaudelį.
  4. Nuplaukite kompoziciją 1 valg. žolelių nuoviras, pridedant citrinos sulčių ir medaus

Jei sveriate daugiau nei 80 kg, turite:

  1. Paimkite 75 g magnezijos.
  2. Atsigulkite ant dešiniojo šono, po kepenų sritimi be pagalvės padėkite šildymo pagalvėlę. Šilumos įtakoje tulžies latakai plečiasi, o tai prisideda prie greito toksinų pašalinimo.
  3. Taigi gulėkite apie 2 valandas. Per tą laiką reikia išgerti visą virtą sultinį keliais etapais, į jį įpilant citrinos sulčių ir medaus (sultys, išspaustos iš ¼ citrinos ir 1-2 šaukštai. l. medaus už kiekvieną stiklinę). Reikia atsiminti, kad medaus ir citrinos turi būti dedama į šiltą (ne aukštesnę kaip +37OC) nuoviras. Visi juose esantys vitaminai sunaikinami aukštoje temperatūroje.
  4. Galite lipti tik į tualetą.
  5. Pakeiskite vandenį šildymo kilimėlyje, kai jis atvėsta.
  6. 21:00 kelkitės, jei reikia, eikite į tualetą, pasivaikščiokite ir eikite miegoti.

Kitą dieną 5:00-7:00 reikia atlikti valomąją klizmą.Marva Ohanyan. Organizmo išvalymas per 7-21 dieną, schema

Už tai:

  1. Ištirpinkite 2 litruose šilto vandens (37OC) druska ir soda (po 2 šaukštelius) l. abu).
  2. Suleisti į storąją žarną (klizmos galiukas suteptas vazelinu, kuris pašalins skausmą).

Procedūra atliekama kelio-alkūnės padėtyje. Ją atliekant galimas pilvo skausmas. Jei jie yra per stiprūs, visas vandens tūris padalijamas į kelias dalis ir įleidžiamas palaipsniui.

Be to, skiriamos valomosios klizmos:

  • kiekvieną rytą – 1 savaitė;
  • kas antrą dieną - 2 savaitė;
  • po 2 dienų - 3 savaitė.

Šiuo atveju druskos tirpalus galima kaitalioti su ramunėlių, ugniažolės, gysločio nuovirais (30 g mišinio 2 l. verdančio vandens, palikite pusvalandžiui, nukoškite, atvėsinkite).

Pirmosiomis dienomis gali nepavykti išnaudoti viso vandens tūrio, tačiau žarnynui atsikračius toksinų, skystis galės prasiskverbti giliau.

Kitas 2 dienas kiekvieną rytą daroma valomoji klizma, per dieną išgeriama po 3 litrus sultinio su medumi ir citrina. Kadangi organizmas dar nepriprato prie naujos dietos, valgiaraštį galite papildyti arbūzų, skiestų vynuogių ar vyšnių sultimis.

Badavimas

Marva Ohanyan (jos valymo metodas pagrįstas badavimu) rekomenduoja pasninkauti tik 4 dieną.

Jo pagrindinis tikslas:

  • visų toksinų ir toksinų pašalinimas;
  • visiškas virškinimo, kvėpavimo ir šalinimo sistemų išvalymas.

Rekomenduojama tokia procedūrų seka:

  1. Kelkitės 5:00-7:00.
  2. Padarykite valomąją klizmą.
  3. Po klizmos ir vėlesnio tuštinimosi nusiprauskite po šiltu dušu.
  4. Išgerkite stiklinę sultinio. Per dieną reikės 10 šaukštų, kurie naudojami reguliariais intervalais (3 litrai per dieną).

Sultinio paros dozę galima paruošti iš karto ir laikyti termose, prieskoninių žolelių nerekomenduojama virti „rytojui“. Be to, galite naudoti šviežias sultis, paruoštas patys iš aukštos kokybės žaliavų. Supakuotų parduotuvių sulčių vartojimas yra nepriimtinas.

Visą badavimo laikotarpį reikia laikytis šio dienos režimo:

  • 5: 00-7: 00 - pakilimas, valymo klizma;
  • 19:00-21:00 - pabudimo laikotarpis;
  • nuo 21:00 iki 5:00-7:00 - miegas.

Skatinami pasivaikščiojimai lauke.Marva Ohanyan. Organizmo išvalymas per 7-21 dieną, schema

Taip pat dienos metu atliekamos šios procedūros:

Procedūra apibūdinimas
Šiltas dušas Atliekamas kasdien po tuštinimosi
Burnos ertmės valymas Kiekvieną rytą reikia praskalauti burną jūros druskos tirpalu, dantų šepetėliu nuvalyti apnašas nuo liežuvio. Rytinis tualetas baigiasi dantų valymu (daroma kaip įprasta).

Iš pradžių baltos, paskui žalias ir galiausiai juodai rudos apnašos ir kartumas burnoje – rezultatas pro burnos ertmėje esančius limfinius kapiliarus išeina šlakai, kurie anksčiau dengė žarnyno sieneles ir stemplė

Nosies gydymas Tai turi būti daroma kasdien, maždaug nuo 7 dienos, kai iš nosies pradeda tekėti gleivės ir pūliai. Į kiekvieną šnervę įlašinamas lašelis ciklameno sulčių, po to reikia pagulėti 10 minučių. ant nugaros, tada pasilenkite, išvalykite nosį (išpūskite nosį), nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

Norint paruošti ciklamenų sultis, gumbai išvalomi ir susmulkinami. Iš gautos masės išspaudžiamos sultys ir praskiedžiamos distiliuotu vandeniu (1 daliai sulčių 10 dalių vandens). Produktas išlaiko savo savybes 10 dienų.

Esant dideliam pūlių kiekiui, atsiradus šlapiam kosuliui, kurį lydi gleivių išsiskyrimas, nosies gydymo procedūra atliekama 3 kartus per dieną. Galima papildyti inhaliacijomis su eteriniu aliejumi (eglės, eukalipto, mėtų)

Badaujantis žmogus gali susidurti su kitais nemaloniais reiškiniais, lydinčiais organizmo valymosi procesą.

Tarp jų:

  • migrena, alpimas, galvos svaigimas. Rekomenduojama vengti staigių judesių, ypač greito kėlimosi iš lovos ryte;
  • šaltumasnedidelis temperatūros padidėjimas. Būtina šiltai apsirengti ir šiek tiek padidinti suvartojamo skysčio kiekį;
  • traukuliai. Tai yra kalcio, fosforo, natrio praradimo organizme pasekmė. Problema bus išspręsta vartojant 1% valgomosios druskos tirpalą (pakanka 20 mg);
  • dėl tos pačios priežasties galimas sąnarių skausmas (kalcio, fosforo, natrio trūkumas), šalinamas maudantis šiltoje vonioje, masažuojant;
  • raugėjimas, pykinimas. Juos galima pašalinti plaunant skrandį, kuriam gerti 4 valg. šilto virinto vandens, į kiekvieną jų įpilant po 0,5 šaukštelio. l. kepimo soda, o tada paspausdami liežuvio pagrindą sukelkite vėmimą.

Įprastai organizmui išsivalant šie simptomai susilpnėja ir išnyksta, tuo pačiu blanksta alkio jausmas. Tačiau jei diskomfortas laikui bėgant ryškėja, badavimą reikia nutraukti, atsargiai grįžti prie ankstesnės dietos ir pasikonsultuoti su specialistu.

Išeitis iš pasninko

Šiame etape skiriamos 8 dienos (laikotarpis nuo 14 iki 21 dienos). Reikėtų nepamiršti, kad grįžimas prie įprastos mitybos yra svarbus procesas. Klaidos gali ne tik panaikinti valymo rezultatą, bet ir sukelti rimtų komplikacijų.Marva Ohanyan. Organizmo išvalymas per 7-21 dieną, schema

Norėdami to išvengti, turite laikytis kelių paprastų taisyklių:

  1. Nebandykite priversti dalykų.
  2. Naujus produktus pristatykite palaipsniui, po vieną.
  3. Išskirkite bet kokius prieskonius (įskaitant druską ir cukrų), riebius, aštrius, rūkytus patiekalus.
  4. Valgykite tris kartus per dieną, optimalus pusryčių laikas yra 11:00, pietūs - 15:00, vakarienė - 19:00.

Atkūrimo laikotarpiu rekomenduojamas toks maitinimo planas:

Dienos apibūdinimas
1-4 Sultys be minkštimo palaipsniui įtraukiamos į meniu:
  • daržovės: morkos, burokėliai, pomidorai, kopūstai, agurkai;
  • vaisiai: obuolys, moliūgas, arbūzas.
4-6 d Į sultis dedama trintų, minkštos tekstūros vaisių:
  • Apple;
  • melionas;
  • arbūzas;
  • apelsinai;
  • mandarinai;
  • greipfrutų.
6-8 d Laikas, kai į meniu galite įtraukti salotas:
  • pirmas – pagamintas iš žolelių ir pagardintas citrinos arba uogų sultimis;
  • vėliau į patiekalą dedama ir kitų daržovių (mažai krakmolo).

Žolelių nuoviro vartojimas palaipsniui mažėja, o pasibaigus 21 dienos kursui jo vartojimas visiškai nutraukiamas.

Valgymas po bado

Marva Ohanyan (valymas pagal metodą baigiasi išėjimu iš bado) rekomenduoja mitybą paįvairinti keptomis daržovėmis (moliūgais, burokėliais), pagardintomis augaliniu aliejumi.

Praėjus savaitei po procedūros pabaigos, prie leidžiamų patiekalų pridedama:

  • vandenyje virtų skystų dribsnių (išvirus galima įdėti šiek tiek aliejaus ir smulkiai pjaustytų svogūnų);
  • barščiai;
  • lengvos sriubos su grietine.

Kad nepablogėtų savijauta ir nepakenktumėte organizmui, rekomenduojama dar mėnesį laikytis dietos, neįtraukiant į racioną:

  • mėsos, žuvies, pieno patiekalai;
  • laikyti duoną ir miltinius gaminius. Galite valgyti naminę duoną;
  • termiškai apdorotas ir pasenęs, apkarstęs augalinis aliejus.

Teisingai išėjus iš badavimo, pacientas neturėtų patirti nemalonių pojūčių.Marva Ohanyan. Organizmo išvalymas per 7-21 dieną, schema

Jei rekomendacijų nesilaikoma, gali kilti šių problemų:

  • besaikis valgymas. Patartina to neleisti, bet jei taip atsitiko, galite atsikratyti suvalgyto maisto sukeliant vėmimą;
  • patinimas. Gali atsirasti, kai atsigavimo laikotarpiu naudojama druska. Palikti jie greitai išnyksta;
  • vidurių užkietėjimas, per didelis dujų susidarymas. Pagrindinė jų priežastis – dietos nesilaikymas išėjus iš badavimo, per ankstyvas sunkaus maisto vartojimas. Valymo klizmos, vidurius laisvinantis vaistas, pagamintas iš augalinių medžiagų, padės išspręsti problemą. Būtina grįžti prie tinkamos mitybos;
  • silpnumas galvos svaigimas. Dažniausiai tai yra didelio fizinio krūvio, kuriam organizmas dar nepasiruošęs, pasekmė.

Valymas pagal Ohanyan nuo virškinimo trakto ligų

Autoriaus nuomone, technika:

  • taikomas bet kokioms virškinamojo trakto ligoms;
  • gali pašalinti uždegimą;
  • padeda atsikratyti ligos nesiimant vaistinės „chemijos“.

Tačiau yra niuansų, kuriuos reikia žinoti:

  • būtina dietologo (terapeuto) konsultacija;
  • esant skrandžio opoms, erozijai, gastritui, magnezijos naudojimas išankstiniam valymui yra kontraindikuotinas. Jis pakeičiamas pašildytu ricinos aliejumi (3 valg. l.);
  • sergant gastritu, pirmąją savaitę vaistažolių kolekcija pakeičiama mėtų nuoviru su medumi (1 valg. l. žolelių 1 litre. verdantis vanduo). Nuo 8 dienos jie pereina prie nuovirų, paruoštų pagal bendrą receptą;
  • pablogėjus sveikatos būklei, badavimą reikia nutraukti, palaipsniui pereinant prie įprastos mitybos.

Ohanian valymas vaikams

Skirtingai nuo oficialios medicinos, kuri vaikų badavimą laiko nepriimtinu, gydytojai homeopatai turi kitokį požiūrį.

Tačiau procedūra vaikams turi savo ypatybes:

  • nenaudojami ilgi kursai, maksimalus badavimo laikotarpis turi būti tiek dienų, kiek vaikas yra amžių;
  • procedūra yra išimtinai savanoriška;
  • badavimo laiką, nuoviro vartojimo normą ir jo sudėtį (priklausomai nuo vaiko amžiaus ir badavimo tikslo) turi nustatyti specialistas.
  • ruošiantis valymui magnezija nenaudojama ir pakeičiama ricinos aliejumi (1 valgomasis šaukštas. l.);
  • pirmąją ir vėlesnes dienas, be sultinio su citrina ir medumi, kūdikiui galima pasiūlyti greipfrutų sulčių.

Pasninko laikotarpiu pageidautina pasivaikščioti gryname ore.Marva Ohanyan. Organizmo išvalymas per 7-21 dieną, schema

Tačiau didelis fizinis aktyvumas yra nepriimtinas, kitaip įmanoma:

  • galvos skausmas;
  • pagreitėjęs širdies plakimas;
  • drebulys;
  • sąnarių ar skrandžio skausmas.

Šilta vonia padės pašalinti šiuos nemalonius simptomus, galite duoti vaikui medaus.

Pasninkas Marva Ohanyan metodu – tai galimybė savarankiškai, namuose, su minimaliomis finansinėmis išlaidomis, išvalyti organizmą. Toks valymas, jei jis bus atliktas teisingai, garantuos sveikatą ir ilgaamžiškumą.

Video apie kūno valymą

Kaip tinkamai pasninkauti. Marva Ohanyan:

  • Dalintis
EKG PQ intervalas. Vaikų, suaugusiųjų norma, kuri procesas atspindi, kas atitinka, lentelę
įvairenybės

EKG PQ intervalas. Vaikų, suaugusiųjų norma, kuri procesas atspindi, kas atitinka, lentelę

TurinysEKG indikacijosIš ko susideda elektrokardiograma?Kaip iššifruoti EKGEKG analizėKas yra PQ intervalas?PQ intervalo norma vaikams ir suaugusie...

Intelekto vystymosi etapai pagal Piaget. Turinys
įvairenybės

Intelekto vystymosi etapai pagal Piaget. Turinys

TurinysMetodo esmėVeiklos koncepcijaVaikų intelekto vystymosi etapaiSensomotorinis laikotarpis (0-2 metai)Apibrėžimo testasPriešoperacinių atstovyb...

Tvarstykite kumštinę pirštą ant riešo. Algoritmas, uždėjimo technika, indikacijos, kam to reikia
įvairenybės

Tvarstykite kumštinę pirštą ant riešo. Algoritmas, uždėjimo technika, indikacijos, kam to reikia

TurinysVartojimo indikacijosKontraindikacijosGalimos komplikacijosMokymasBendros tvarsčio kumštinės pirštinės uždėjimo taisyklėsProcedūra žingsnis ...