Kompetentinga mitybinė mityba yra viena iš pirmaujančių sudėtingų skydliaukės patologijų gydymo ir profilaktikos priemonių.
Skydliaukės funkcija
Šio mažo endokrininio organo svarba organizmui yra milžiniška. Jos funkcijos apima:
- greičio kontrolę ir harmonija cheminių reakcijų metabolizmo,
- valdymo augimo ir padalijimo ir
- kūno ląstelių optimizuoti hormonų lygis atitinka organizmo
- kalcio švietimo, kaip pagrindinės kaulų medžiagos poreikiams, o valstybės cheminių reakcijų organizme,
- daliskaulų audinio atstatymo procesuose.
Pagrindinis patologija
Skydliaukės veikimas gali pasireikšti jos funkcija sumažinti - hipotireozė.Šiuo atveju asmuo lėtina medžiagų apykaitą, jis greitai tampa pavargęs. Kai pacientai, kuriems yra hipotireozė, yra šiek tiek lėtas, svorio padidėjimas be ypatingos priežasties.
Gali būti, priešingai, liaukos hiperfunkcija. Tada yra pagreitėjęs metabolizmas.Šiuo atveju pacientai pernelyg jaudinami ir aktyvūs, praranda svorį.
Skydliaukė yra patologija, kurios metu liauka padidėja.
Šių ligų atveju rekomenduojama naudoti produktus, kurie žymiai padidina gydymo veiksmingumą.Lentelė, kurioje yra rekomenduojamų ir draudžiamų produktų sąrašas, visuomet turi būti prieinama.
Kai reikalinga korekcija jodo
maisto verta pamatyti specialistą medicininės pagalbos ir patarimų, kaip padaryti sveiko maisto produktų sąrašą, jeigu yra tokios apraiškos:
- miego sutrikimai, įvairių rūšių,
- miego sutrikimas,
- nepaaiškinama sumažėjimas bendra kūno temperatūra ir kraujospūdis,
- pažeidimas emocinis fonas, kol bloga nuotaika,
- svorio pokyčio bet kuria kryptimi,
- aštriu rinkinį arba svorio,
- stiprinimas prakaitavimas, padidėjęs prakaitavimas
- S,
- «iškyšulys" akių obuolius,
- Jitter( tremoras) galūnės įvairaus sunkumo,
- nemotyvuotą bendras silpnumas.
Po diagnozės gydymas bus skiriamas ir bus rekomenduojama maistas. Maisto produktai turi daug jodo
svarbiausi jodo-produktų, kurių sudėtyje naudingi skydliaukę į hipotiroidizmu:
Kepta bulvės. Tai yra šis patiekalas, pagamintas iš poros mažų bulvių, yra daugiau nei trečdalis dienos normos jodo, todėl jis naudingas hipotiroidizmui.produktai nerekomenduojama stipriai
turėtų būti pašalinti iš dietos nuo skydliaukės apskritai patologijos:
- bet kokios rūšies alkoholio,
- konditerijos pyragai,
- dešrelės, rauginti agurkai, prieskoniai.
produktai be jodo
Kai kurie produktai kurių sudėtyje nėra jodo, bet naudinga hipotirozė turėtų būti derinama su maisto, kuriame gausu jodo. Ne maisto produktuose jodo:
- bananai, apelsinai,
- spanguolės,
- kiaušinių baltymus,
- augalinis aliejus,
- pagardai,
- medaus.
Hipertirozė
tikslas dietos ne adenohypersthenia į sočiųjų organizmą naudingomis medžiagomis, didėja organizmo apsaugą.
Teminiai produktai:
- duona,
- sriubos,
- mėsa, paukštiena ir žuvis, su naftos turtingas,
- kepenų,
- pieno produktų,
- kiaušinių,
- sviesto, ghee, augalinis aliejus,
- grūdų( ypač laukiami grikių ir avižų),
- Visi makaronų rūšių, išskyrus,
- virti pupeles( pageidautina tyrės forma),
- daržovių, uogų, vaisių( žaliame prioriteto, bet kepimo taip pat yra gana priimtina),
- medus,
- pagardai ir prieskoniai saikingai,
- arbata, organinių kavos ir kakavos( esantysgėrimai gali pridėti pieno),
- prekės rožė klubų,
- sultys( geriau pasiruošti).
hipotirozė
Maitinimo hipotirozė reikalauja tokių patiekalų, kurių sudėtyje yra daug jodo. Ji:
- Dauguma jūros gėrybės, jūros dumblių.
- mėsa( jūs turėtumėte vengti riebalų veislių).
- vaisių.Daug kalio( bananai, kriaušių), jie ne tik skatinti skydliaukės hormonų sintezę, bet taip pat pagerina širdies funkciją, didina bendrą tonusą ir nuotaiką.
- Kavos. Ne daugiau kaip puodelį per dieną ir natūralus. Ji suteikia kūno magnio, vitamino D, būtiną normaliam organizmo funkcionavimui skydliaukės.
gūžys
skydliaukės Jei tai diagnozė, rekomenduojama įtraukti į dietą:
- jūros gėrybės,
- nuovirai žolelių kaip arbatą( apyniai, kraujažolės, pelyno),
- kviečių gemalų, česnakai, salierai,
- Avietės,
- mėlynės,
- agrastai,
- kopūstai, moliūgų, burokėlių,
- kompotas džiovintų vaisių.
būtinai atsisakyti dešrų, marinuoti agurkai, kava, dešros, alkoholio, saldumynų, bet greito maisto vartojimą.
tinkamai sudaryta ir pagal hipotireozė, struma ir hiperfunkcija institucija privalo optimaliai kompensuoti patologinius niuansų skydliaukės darbų dietos atlikta.
