1 pasekmės atsiradimo pūtimas

vidurių pūtimas dažnai lydi raugėjimas, skrandžio diskomfortas, pilvo pūtimas. Maisto produktai, sukelti vidurių pūtimas, paprastai kaip rezultatas:

• snacking kelyje, dažnai lydi bloga kramtomoji maisto ir suhomyatku;
• pernelyg maistą prieš miegą, ypač jei tai grybai, mėsa ar kiaušiniai;
• alergija tam tikrų rūšių produktams;
• jų nusikalstamumo;
• metu arba iškart po valgio;
• stresas;
• pokalbiai valgio metu, jie gali sukelti problemų;
• valgyti riebalų, kepti ir aštrus maistas, kuris sukelia dirginimą skrandžio sienos ir žarnyno;
• įprotis gerti gėrimus per šiaudelį, todėl per didelis oro rijimas;
• pernelyg didelis vartojimas druskos, sulėtinti drėgmę į kūną, ji gali išlaikyti vandenį į skrandį ilgiau nustatyta, sukeliant fermentaciją.Mes rekomenduojame jums aplankyti

Retas raugėjimas ar dujos per žarnų laikoma normalu, jei tai neįvyks dažnai ir nesukuria diskomforto.

maisto produktai sukelia pilvo pūtimas ir dirginti žarnyno sienelių ir yra pagrindinė problema.

2 provokatorių Produktai

didelis dujų susikaupimas virškinimo trakte dažnai sukelia kūno sukelia neusvaivomost maisto.maisto nuolaužos patenka į žarnyne ir ten pagal kurios iš bakterijų, įtakos pradeda fermentuotis. Daugelis produktų sukelia pilvo pūtimą.

Dauguma kitų produktų, kad sukelti fermentaciją žarnyne, tai anglies:

1. Balta duona ir bandelės. Dėl didelio angliavandenių kiekio sunkiai virškinami ir tam, kaip pasekmė, jie yra vidurių pūtimas priežastis.
2. Pienas. Kaip taisyklė, kitoje pieno ir pieno produktų, ypač, yra naudinga ir padeda normalizuoti žarnyno funkciją.Kuo vyresnis žmogus tampa, tuo mažiau virškinamas pienas, kuris veda prie pilvo pūtimas formavimas. Pupelės ir ankštiniai augalai. Ar ne suyrančios pluoštai, kurie yra patekti į žarnyną, sukelianti dujų susidarymą.
3. produktai, kurie sukelia pilvo pūtimas, ir yra šviežių daržovių ir vaisių, ypač tuos, kurių sudėtyje cukraus. Paprastai, sveikas skrandis nenaudoja dėl vidurių pūtimas, bet jei yra problemų su virškinimo trakto, į patinimas problemų forma ne jus laukti. Užtenka
4. pavojingas gali būti krakmolo ir krakmolo produktų( bulvių, kukurūzų).
5. atskiras elementas gali būti išskirti pilka, kuriame daržovės: ridikėliai, kopūstai, ridikėliai ir česnaką.Pabėgti nuo
6. ėduonies guma, suvartoti daug oro, kuris sukelia dujomis.
7. Alkoholis, ypač raudonos saldžios stalo vynai.
8. soda, kuri apima didelį cukraus kiekį, sukelia fermentaciją į skrandį.

Kokie produktai sukelia pilvo pūtimą?Kiekvienas žmogus turi atsakyti už save, nes dažnai tai, kas buvo problema viena gali būti panacėja į kitą.Dažnai problemų kyla nuo alergijos ar žmonių, kurie netoleruoja laktozės.

3

problemos sprendimas Jei yra medžiagų, sukeliančių vidurių pūtimą, taip pat yra produktų, kurie prasideda pilve. Tokie produktai ne tik padeda atsikratyti problemų, bet ir apskritai pagerina virškinimą.

1. Paprastas moliūgas gali tapti puikiu įrankiu. Iš jo galite paruošti sriubą, troškinti arba įdėti į tyrę arba kepti atskirą patiekalą.Kartu su puikiu skoniu, moliūgas gesina dujas skrandyje.
2. Bulgarų pipirai, taip pat citrusinių vaisių ir daržovių ir vaisių, kurių sudėtyje yra vitamino C.
3. javainiai, kuri tarnauja kaip puikus ir sveikas pusryčiai.
4. Jogurtas su gyvomis bakterijomis puikiai susidoroja su disbakteriuze.
5. ryžių patiekalai yra lengvai virškinami ir skatina įprastą skrandžio funkciją.Dietinė mėsa, kalakutiena, jaunoji veršiena.

Kartu su produktais, išskyrus padėjėjus gali tapti pagardai:

1. pankolių sėklos, kuri gali būti pridėta tiek prieskonių ir padaryti infuziją, užvirinti sėklų šaukštelio pusę karšto vandens stiklas ir gerti visą dieną."
2. " gvazdikėliai yra unikalūs prieskoniai, kurie padeda pašalinti dujas iš kūno, o tai daroma net arbatoje.
3. Coriander padeda sušvelninti skrandžio gabalus. Rekomenduojama pridėti susmulkintų skirtingų patiekalų.
4. kardamonas puikiai tinka įvairiems maisto produktams. Jo skonis pagerins patiekalus iš daržovių ir grūdų.
5. krapais bus puikus priedas prie bet kokio patiekalo. Jis taip pat labai veiksmingas kaip sėklų nuoviras arba nupirktas prieš krapų vandenį.
6. Tradiciniai gydytojai rekomenduoja gaminti gurkšlės žievę.Pusė šaukštelio užpilkite stikline verdančio vandens, virkite šiek tiek šilumos 10-15 minučių.Ištempkite ir sunaudokite du stiklus per dieną.

4 Greita pagalba, kai liga

produktai, didinantys vidurių pūtimas gali sugadinti bet kokį vakarą ar net atostogas, todėl yra paprastas namų gynimo, kad gali būti naudojamos bet kurioje situacijoje.

1. pusę soda su trupučiu citrinos sulčių( actas), praskiestu vandeniu ir po valgio šaukštelis, padeda greitai atsikratyti nemalonių simptomų.Reikia pažymėti, kad tai nėra gydymas ir reguliarus tokio vaisto vartojimas yra pavojingas skrandžio sienoms.
2. Kai rezey pilvo masažas yra puikus pagalbininkas, ypač gerai, jei namas bus gvazdikėlių, imbiero ar kitų vaistažolių alyvomis.
3. Pirmoji pagalba lizdinės plokštelės gali turėti ramunėlių arbata, reguliariai naudojant ji gali visam laikui atsikratyti problemos, net jei dietos apima maisto produktus, kurie sukelia fermentaciją žarnyne.
4. Kepant krakmolingų maisto produktų gali būti sumažintas naudojant neigiamas veiksnys šalavijas, rozmarinas ir čiobrelių.
5. Mėtų arbata nudegina skrandį ir skatina greitą maisto absorbciją, mažina vidurių pūlinę.
6. Puikus ir labai paprastas būdas - valgyti lėtai ir kruopščiai kramtyti. Pabandykite paimti pietus ir užkandžius pakankamai laiko ir stebėti maisto greitį.

5 Gydymas su medicininiais preparatais

Visų pirma gydytojas skiria terapinę dietą, kuri kiekvienam pacientui parenkama atskirai. Priskirkite daugybę vitaminų.Geriamieji alkoholiniai gėrimai ir rūkymas yra neįtraukti. Taip pat nustatyta gydomoji gimnastika( pritūpimai, kojos ir kojos), kurios gali atkurti normalias viso kūno funkcijas. Puikus poveikis kūnui važiuoja ir vaikšto grynu oru.

Paprasčiausias medikamentas yra aktyvuota medžio anglis. Jis skiriamas tabletėje prieš valgį, jis padeda sugerti dujų susidarymą.

puikus kaip vaistas, skatina greitą abstinencijos simptomai yra:

1. Mezim ir šventinė, kurių sudėtyje yra fermentų padėti virškinti maistą ir skrandžio atleisti nuo pilvo pūtimas. Puikiai susidoroti su sunkumu.
2. Vaistai, turintys Bifidobacterium( Hilak Forte Lineks, bifidobakterin) padėti gerinti žarnyno mikrofloros ir nepalankių bakterijų pašalinimas.
3. Espumizanas - specialus vaistas, skirtas konkrečiai sumažinti dujų kaupimąsi žarnyne, neturi kontraindikacijų ir veiksmingai įveikia užduotį.
4. Narkotikų adsorbentai( fermentai), kurie skatina iš organizmo pašalinti toksinus ir dujas.

Jei gydymas vaistais nesukuria tinkamo rezultato, ir dujų kaupimasis nepraeina kelis mėnesius, būtina atlikti išsamų tyrimą, kurio užduotis - analizuoti. Kadangi tai gali būti tik ledkalnio viršūnė, paslėpta rimta liga.