Juosmens stuburo simptomų osteochondrozė

Juosmens osteochondrozė yra viena iš labiausiai paplitusių stuburo negalavimų.Šis silpnumas sugadina kremzlę ir tarpslankstelinius diskus, nes pacientas jaučiasi skausmingas skausmas gale. Paprastai žmonės, vyresni nei 30 metų, yra veikiami liga, nepriklausomai nuo lyties.

Savybės degeneracinė disko liga juosmens osteochondrozė juosmens

pastebėtas dažniau, nes jis yra ant jo tyko dauguma krovinio vaikščioti, bėgioti ar net sėdi metu.

pagrindinė funkcija juosmens - krūtinės ląstos jungtį su sacrum. Lapas apima 5 slankstelius, atskirtus tarpslanksteliniais diskais. Beje, stuburas yra toks mobilus ir lankstus dėl šių diskų.Kiekvienas iš jų yra pusiau skystoji šerdis, uždengtas kietu pluoštu žiedu.

schema atveju osteochondrozės pastebėta nesklandumų į tarpslankstelinių diskų maistinių medžiagų teikimą.Diskų elastingumas mažėja, jie mažėja ir mažėja. Kaip rezultatas, pluoštinis žiedas, jau negalintis toleruoti apkrovą, išmestos ir įtrūkimų.Tarpas tarp slankstelių siaurėja, tokiu būdu trukdydamas nervų šaknis. Dėl to - skausmas apatinėje nugaros dalyje arba, medicinos požiūriu, lumboschialgia. Ir jei gydymas nebus pradėtas laiku, tai gali sukelti rimčiausių pasekmių, įskaitant net negalą.

Dėl ko atsiranda osteochondrozė, juosmens

Yra keletas priežasčių, kad gali sukurti šią ligą.

Tiems apima:

• senėjimo;
• mobilumo trūkumas, sėdimas darbas;
  

  Žinoma, kad sėdimas sveikatos darbas nedidina, o priešingai - blogina

• metabolinį sutrikimą;
  

  Metaboliniai sutrikimai ir osteochondrozė

• širdies liga, endokrininė sistema arba virškinimo traktas;
• sunkus fizinis darbas( įskaitant intensyvų sunkiosios atletikos sportą);
  

  Sunkus fizinis darbas - osteochondrozės priežastis

• nugaros skausmas( ypač apatinė nugaros dalis);
• sąnarių ligos - pvz., Reumatoidinis artritas;
• plokščios kojos;
  

  Plokščiukas - nuotrauka

• įgimtų ar įsigytų stuburo defektų.

Be to, yra rizikos veiksnių, kurie katalizuoja osteochondrozės vystymąsi, tarp kurių:

• perkaitinimas;
• miego trūkumas, stresinės situacijos;
  

  trūksta miego, gali sukelti ligą atgal

• antsvorio;
• genetinė polinkis;
• neteisinga laikysena;
  

  neteisinga laikysena, kuri turėtų būti ištaisyta, kai nesubalansuotos mitybos įmanoma

• ;
• ilgai likti nenatūralių pozicijų.

Atkreipkite dėmesį!Ši liga kenčia daugiausia padavėjai, biuro darbuotojai, budėtojai, vairuotojams, darbuotojus iš IT technologijų ir statybininkai srityje.

osteochondrozė ir juosmeninės stuburo simptomų

Pagrindinis bruožas šios ligos, kaip minėta pirmiau, yra apatinės nugaros skausmas. Skausmas gali pasireikšti nedelsiant arba po dienos po fizinio aktyvumo.Žemiau yra pagrindiniai osteochondrozės požymiai.

1. Yra skausmas( jie dažnai mesti).
2. odos šerpetoja ten, ji tampa sausa ir praranda savo jautrumą.
3. Jei žmogus bando pakelti svorį, kosulys, čiaudulys, arba tiesiog pakeisti kūno padėtį, jo skausmas tik suintensyvėja. Prakaitavimas
4. organizmas nutrūksta.
5. Pailginto yra toje pačioje padėtyje pacientui gali judėti nei, nei ištiesinti iki, nes skausmo didėja( žr. 3) iš menkiausio judėjimo.
   

   ilgas buvimas vienoje padėtyje stiprina

6. skausmo spazmai į kojų arterijų, kartais pulsas dingsta.
7. Raumenys visada priveržiami.
8. žmogus jaučiasi "drebulys" per apatinių galūnių, dilgčiojimo pojūtis.
9. Juosmuo pasiuntė net po trumpo buvimo šaltyje.
   

   Juosmuo ūgliai

10. Koją, šlaunies ir sėdmenų( kai kuriais atvejais - pėdos) prarasti jautrumą.

Dėl rizikos veiksnių ligos gali pablogėti ir pradėti skaudėti ne tik apatinė nugaros, bet jo kojos.Įstaiga, bando sumažinti apkrovą juosmens, todėl raumenys stipresnę įtampą.Pacientas, savo ruožtu, yra visada ieško labiausiai patogioje padėtyje, kurioje simptomai išnyksta, o ne bando jį keisti.

pagrindiniai etapai plėtros liga

juosmens degeneracinė disko liga vystosi lėtai. Ekspertai padalijo šį procesą į keturis etapus.

1. Pirmasis pasiruošimo etapas .Jis sunaikino branduolys pulposus, kuris yra, kodėl žmonės kenčia nuo nugaros skausmų dažniausiai atsiranda ne aštrių judesių arba staigiai stabdant.
   

   etapas 1 - sugadinimas tarpslankstelinio disko branduolio pulposus

2. antrajame etape. audiniai, kurie yra aplink branduolį, pradeda keistis. Taip pat, iškyša gali būti suformuota, kartais prispaustas stuburo nervus. Sukelia stiprų skausmą, kuris, kaip jau minėta, gali kreiptis į kojas.
   

   2 žingsnis - sugadintas diskas Žiedas

3. trečiasis etapas .Pluoštinis žiedas sulaužomas, dėl kurio atsiranda išvarža. Dėl to žmogus patiria ypač didelius nuolatinius skausmus.
   

   etapas 3 - disko išvarža

4. ketvirtojo etapo .Tuo slankstelių yra suformuota kauluose išaugos, visą Shackled judėjimo ir sukelti skausmą.
   

   4 etapas - degeneracinės stuburo atkūrimas

Galimos pasekmės

išvarža - tai ne tik pasekmė ligos. Taigi, išialgija gali atsirasti su ilgalaikiu uždegimas stuburo nervą.

Kitas galimas komplikacija - tai išialgija, ty uždegimas sėdimojo nervo. ..Gerklės ir nutirpęs, ne tik nugaros, bet ir pėdos, ir pacientui yra perkeliamas, pasvirusi ant sveikos pusės. Kaip rezultatas - apsunkina tik stuburo išlinkimo, ir varo skaidymo greitį didėja.

pasekmė ligos vystymosi uždegimas taip pat gali būti iš slankstelių stabilumo pažeidimas, kuris yra, kodėl nugarinė kaip "skaidres" su sakralinės stuburo. Vyrų, ji veda į Erekcijos disfunkcija moterims - iš gimdos ar priedų gedimas.

taip pat gali sutrikdyti kraujo tekėjimą į stuburo smegenis. Be to, stuburo kanalas gali būti susiaurinta, nes tai, ką dažnai gniuždomasis mielopatija.

Sunkiausia pasekmė ligos yra laikomas sindromas "arklio uodega", kuri atsiranda, kai veikia nervų šaknelių, nes slankstelio № 1.

arklio uodegos sindromas pažengęs sukelia paralyžių apatinių galūnių ir sėdmenų, parezė.

Kaip

gydoma osteochondrozė Produktyvios gydymas ligos yra drastiškas pasikeitimas iš įpročius paciento skaičius, be to,kiekvieną dieną jis turės dirbti savo sveikatai visą likusį jo gyvenimą.Jei pacientas to nepadaro, net po to, kai visiškai pašalinti simptomus osteoartrito ligos gali anksčiau ar vėliau grįžti ir turi atlikti pakartotinį gydymą.Nors yra kartojamas seansų ligos, net jei pacientas atitinka visus rekomendacijas atsižvelgiant į fizinį aktyvumą.

sistemingumas. Atkreipkite dėmesį!Tradiciniai gydymo metodai, kuriais siekiama sustabdyti plėtrą ir laipsnišką atsigavimą teisės į anatominę požiūriu, iš stuburo padėtį.

Ši liga reikalauja išsamaus požiūrio. Tai apima metodų tempimas, specialius pratimus, manualinė terapija, masažas, mityba ir kiti pagalbiniai metodai / Procedūros įvairovė.Tradicinio gydymo trukmė neviršija dviejų iki trijų mėnesių.Ir jei po to yra nepagerėja arba, alternatyviai, liga vystosi toliau, atėjo laikas galvoti apie operaciją.

įrašai - Sportas osteochondrozė juosmens

Kartais gydytojai griebiasi operacijos tik po kurio tarpslankstelinio išvaržos atsiradimo. Pati operacija šiuo atveju yra pašalinti deformuoto disko.Ši operacija( arba, medicinos, disko trūču operacijoms kalba) yra efektyviausia iki šiol, gydymo ligos.Šiuo metu daugiausia naudojamas endoskopinis gydymas ir mikrokirurgija.

Pagrindinis

apdorojimo procesas Kaip taisyklė, su juosmens osteochondroze ligoninės elgiamasi dėl nuolatinių nugaros skausmų.

gydymo prasideda keisti paciento gyvenimo vaizdą.Teisingai paskirstyti krūvį, kurį turi, visų pirma, pasirinkti ortopedinė lova, susilaikyti nuo didelių apkrovų, arba jei pacientas yra saugomi neaktyvus gyvenimo būdas, stiprinti juos, bet saikingai.

nereikėtų atmesti galimybės, kad ši liga gali atsirasti tokiu būdu, kad skausmas atrodo kaip simptomas gana vėlai, ty. E. Po to, kai stuburo atsirasti ryškūs pokyčiai( Spondylolisthesis, išvarža, ir tt)..

Labai dažnai vaistų vartojimas prasideda po pirmojo gydytojo apsilankymo. Vaistai, kurie yra naudojami tokiais atvejais sustabdyti uždegimą( ibuprofeno, indometacino, diuretikai) ir pašalina skausmą( baralgin, analgin).

Su farmakologijos taikomi ir liaudies gynimo priemonės - įvairūs augaliniai ekstraktai, skirti naudoti vidaus ir lauko sąlygomis, efektyviai mažina uždegimą ir skausmą.

reiškia, bet verta prisiminti, kad medicina ir tradicinių metodų tik apkarpyti apraiškas osteochondrozės, bet priežastis šiuo atveju nėra išvykstate - jis gali tik pašalinti kompleksinės reabilitacijos priemonių, kitaip efektas bus trumpalaikis.

Liga taip pat gydoma specialiais pratimais, kuriuos turėtų atlikti prižiūrimas patyręs specialistas. Pratybų rinkinį parenka gydytojas, o pirmosios pamokos turėtų būti atliekamos prižiūrint instruktoriui.

Atkreipkite dėmesį!Jei pacientas kenčia nuo per didelio svorio, gydymo metu jam skiriama speciali dieta, o fizinis aktyvumas padidėja.

Kiti ligos gydymo būdai

Tradicinė medicina skiria įvairius traukos būdus. Paprastai tokios procedūros turėtų būti atliekamos specializuotose įstaigose, naudojant atitinkamą įrangą.Jis pasirodė esąs puikus masažas raumenų įtampos paveiktoje departamento reljefo - jei pašalinti spazmas, iš skausmo stiprumo yra gerokai sumažintas, net ir be medicininių preparatų.Naudokite

prieštaringai metodas gydant osteoartritą dėvi specialią tvirtinimo korsetas. Faktas yra tai, kad dėl korsetas atgal tikrai palaikoma pozicija, tačiau šiuo metu raumenys dažnai atrofija. Todėl rekomenduojama dėvėti tik per išpuolių, tik du ar tris valandas per dieną, siekiant išlaikyti tinkamą padėtį nugaros.

korsetas turi būti parenkamas vertebrology, t. Norėdami. Ne visi dizainai gali atnešti palengvėjimą.Net ir paūmėjimais, skiriami vilnonieji diržai, kurie natūraliai pašildys nesveika.

Atkreipkite dėmesį!Šildyti klubą šildytuvų pagalba yra griežtai draudžiama!

prevencinių priemonių siekiant išlaikyti sveiką juosmens departamentas privalo laikytis šių taisyklių.

1. Sėdi prie kompiuterio, jums reikia išlaikyti nugarą tiesiai, kūno padėtį reikia keisti kaip galima dažniau.
   

   Kaip sėdėti prie kompiuterio

2. Būtina vengti juodraščių ir hipotermijos.
3. Plaukimas yra sveikintinas.
4. Negalima dėvėti didelės pakabos avalynės.
   

   Teisingas laikysena - degeneracinės disko ligos prevencija

5. kėdės namo turi palaikyti stuburą.
6. Visus sunkumus reikia nedelsiant išdalyti abiem rankoms.
7. Miegui rekomenduojama naudoti ortopedinį čiužinį.
8. Prieš pakeliant sunkų daiktą, reikia sėdėti, laikant nugarą kiek įmanoma tolygiai.
   

   prevencija

osteochondrozė Be to, siekiant išvengti ligos vystymąsi būtina vesti sveiką gyvenimo būdą, valgyti teisę, būti aktyvus fizinį aktyvumą, bet tuo pačiu metu, kad būtų išvengta nereikalingo streso.

Video - Kaip gydyti osteochondrozę