1 Naudingi patarimai

Power kai kolitas turėtų būti teisinga, būtina laikytis tam tikrų taisyklių, apie tai, kaip lėtinis ligos forma, ir ūminis. Visi patiekalai su maistu turėtų būti tam tikros temperatūros: ne labai karšta, bet ne šalta. Skystis turi būti geriamas dažnai, tačiau nedideliais kiekiais. Natūralus šviežių sulčių savo gryna forma nėra labai palanki poveikis žarnyno, todėl jie turi būti skiedžiamas gryno negazuoto vandens( santykis 4: 1).

mėsos yra įmanoma, bet ne dažnai, o ribotą skaičių.Didele dalimi tai susiję su riebalų kiaulienos ir jautienos( geriau virėjas veršienos).

šviežių daržovių turėtų būti gydomi atsargiai, daugeliu atvejų, prižiūrintis gydytojas rekomenduoja pacientui pašalinti juos iš dietos. Dauguma vaisių gali būti valgyti, tačiau kai kurie yra laikomi sunkiai virškinami. Tai daugiausia dėl to, oda, kuri neigiamai veikia gleivinės sieną, todėl prieš naudojimą vaisių turi būti plaunami ir valomi.

Siekiant tinkamai gydyti kolitą, dieta reiškia mesti daugumos žolelių ir prieskonių naudojimas, ypač labai karšta, rūgštus, sūrus, nes jie turi labai neigiamą poveikį žarnyno. Patenka į daržovių, vaisių ir uogų draudžia bet kokios formos, kurioje daug sėklų arba sėklų( pvz, gervuogių, kivi, ir tt D.).Taip yra dėl to, kad sėklos gali sukelti žarnyno fermentacijos procesus.

Duonos gaminiai dažniausiai turi teigiamą poveikį ant kūno, išskyrus su kepimo sėlenų to. Jis veikia dirgliosios žarnos sienos, kuri gali sukelti paūmėjimą.Pieno produktai sudėtyje yra laktozės, tačiau daugumai pacientų jis sukelia alergines reakcijas, todėl šio maisto vartojimas turi duoti. Jei nerandama alergijos, pieno ir panašių produktų dieta yra nedidelė.Taigi, kad organizmas gauna reikiamą kiekį kalcio, gydytojai paskirs pacientams specifinių vaistų siekiama užpildyti trūkstamą mikroelementas.

labai nepageidautina valgyti keptas ir riebus maistas, nes jis nebūtinai sukelti paūmėjimą.Rekomenduojama atkreipti dėmesį į valgymo dažnį ir porcijų dydį.Žarnyno kolitas reikalauja reguliaraus ir dažno šėrimo nedideliais kiekiais. Atitiktis dešinėje režimu padeda sumažinti naštą virškinimo trakto, sumažinti skrandžio lygį, kuris turi teigiamą poveikį gleivinės.

nerekomenduojama valgyti maisto produktų kaip dalis, kuri yra linolo rūgšties, nes ji prisideda prie gilina uždegimą žarnyne. Jis yra pateiktas alyvuogių aliejaus, sezamo sėklų, riešutų ir pan., D. teigiamą poveikį virškinimo organų darbą, kad probiotinių produktų( pavyzdžiui, jogurto) Gamta. Visos pirmiau pateiktos rekomendacijos padės pacientui jaustis daug geriau.

2 ligos eiga

dietos lėtinis kolitas reikalauja specialaus požiūrio į maisto pasirinkimas, kaip manoma formą palaiko arba vidurių užkietėjimas arba viduriavimas. Dieta, priklausomai nuo simptomų, būdingas sustojimo apima maisto vidurius pobūdį arba atvirkščiai, palengvina proceso vilkinimo.

Reikia laikytis dietos bent mėnesį, tačiau dažnai ekspertai rekomenduoja laikytis tam tikros dietos 6 mėnesius.

Tai neleis pasunkėti. Per dieną kalorijų kiekis induose neturėtų būti didesnis kaip 3000 kcal.

į remisijos teisinga mityba yra nukreipta į normalią žarnyno dėl sekrecijos ir motorinės funkcijos vykdymo atnaujinimą.Daugiausia apribojimai taikomi pieno produktų, keptų, aštrų, taip pat produktų, kurių sudėtyje yra šiurkščiavilnių skaidulų, naudojimo. Turėti teigiamą poveikį lėtinis kolitas, turi būti reguliariai šeriami ir maisto suma neturėtų būti didelis, administracijų per dieną iki 6 kartų.

lėtinis lėtinis formos kolitas dažnai lydi užkietėjimu. Tada dietoje turėtų būti maisto produktai, kurių sudėtyje yra angliavandenių ir baltymų, taip pat augaliniai riebalai. Geras valgyti kai kurių vaisių ir daržovių, kurie gali greitai spręsti užkietėjimas: abrikosai, slyvos, datulės, figos ir kiti džiovinti vaisiai, morkos, burokėliai, pomidorai( be sėklų).Išvardyti produktai yra geresni žaliavoje. Kepimo produktai rekomenduojami vartoti iš rugių ar šiurkščiavilnių miltų.

kolitas lydi viduriavimas, dieta turėtų būti nukreipta į puvimo procesų išvengimo žarnyno ir fermentacijos pobūdžio. Be to, jo veiksmas reiškia, kad gliukozės sienelės yra saikingos. Visa tai lemia maisto pašalinimą, kuris apima riebalus( tiek gyvūninius, tiek daržoves) ir angliavandenius. Labai neigiamai veikia paciento būklę įtraukiant vaisius ir daržoves, pieno produktus, sūrus, rūkytas, keptas ir aštrus. Mažose porcijose reikia maždaug 6 kartus per dieną, bendras kalorijų kiekis induose neturi viršyti 2000 kcal.

3 Ūminis ir opensinis ligos atsiradimas

Esant staigiam paūmėjimui, būtina skubiai kreiptis į specialistą.Daugeliu atvejų jis nerekomenduoja valgyti per pirmąsias 2 dienas. Jums leidžiama gerti šiltą žaliosios arbatos ar vaistažolių žolelių, ir tai turėtų būti daroma dažnai, tačiau nedideliais kiekiais.

Dieta ūminėje žarnyno kolitoje reiškia specialią dietą, išskyrus tam tikrus maisto produktus iš dietos. Yra bendrosios maisto ruošimo taisyklės: visi produktai turi būti termiškai apdorojami, tai yra puiki galimybė paruošti pora, tačiau leisti sudėti ingredientus;pageidautina visų sudedamųjų dalių sudrėkinti, ypač su sudirgusi žarnyne.

Teigiamas poveikis virškinamojo trakto operacijai bus sriubos, bulvių koše, skysta ir gerai virta košė, smulkiai pjaustoma ir padengta ypatingais minkštais daržovėmis. Krosnyje leidžiama ruošti maistą, bet be kietos plutos, kuri traumuoja žarnas, formavimas.

Reikėtų prisiminti, kad dėl ligos pablogėjimo reikalingas kvalifikuoto specialisto patarimas, nurodantis kiekvieno paciento individualią dietą.

Jei po 19 valandų negalima valgyti opinio kolito. Porcijos turėtų būti mažos, bet jums reikia valgyti reguliariai ir maždaug 6 kartus per dieną.Didelis vartotų maisto produktų kiekis turėtų būti valgomas ryte, kad neperkrautumėte virškinimo trakto. Visi patiekalai turi būti šilti, virti ar virti. Ypač naudingos yra tyrės sriubos arba grietinės sriubos, kurios teigiamai veikia gleivinę ir mažina skausmą.

opensinio pobūdžio kolitas rodo, kad baltymų kiekis paciento mityboje yra pakankamai didelis. Rekomenduojama valgyti žuvį, mažai riebalų veislių mėsą, omletas, varškę.Jų veiksmai yra skirti užtikrinti palankų poveikį gleivinei. Geriau kepkite šiuos produktus pora, be prieskonių ir mažiausio druskos kiekio.

Gerai virti kauliukai( jie ruošiami vandenyje) leidžiama pridėti minimalų sviesto kiekį.Vaisiai ir daržovės yra tik bulvių koše, kad teigiamai paveiktų žarnų darbą.Riebalai, ypač gyvūninės kilmės, papildo indus ribotą kiekį.

Mityba, susijusi su aptariamu kolitu, apima truputį maistą, vakarienei patiekiami tik lengvi valgiai. Mityboje draudžiama kepti maisto produktai, taip pat sudedamosios dalys, kurių sudėtyje yra sunkiai tirpių skaidulų, nes žarnyno pernelyg didelis sutrikimas.

4 Nustatymai

dieta Dieta kolitas žarnyno paskyrė gydytojas, todėl patiekalų sąrašą įvairių pacientų atrodo kitaip. Svarbiausia, kad visas naudojamas maistas yra lengvas ir turi teigiamą poveikį žarnyno darbui.

Dienos pavyzdžio meniu gali atrodyti taip. Pirmaisiais pusryčiais yra grikių košė, virta vandenyje be druskos, ir puodelis žalios arbatos su citrina. Antrus pusryčius( po 2 val. Po pirmojo valgio) tiekiamas geriamasis želė su vyšnėmis - 1 stiklo. Pietų metu jums reikia valgyti: pirmasis patiekalas yra lengvas vištienos sultinys su mažiausiu druskos kiekiu ir be prieskonių;ant antrojo - virta mėsa( pavyzdžiui, veršiena), ir kaip šalutinį indą virti ryžiai, gerai virinami vandenyje ir be druskos. Vidurio ryto užkandžiu paruoškite šviežiai išspausti apelsinų sultis, praskiestą vandeniu( 4: 1).Vakarienei, virti kukuliai iš maltos žuvies( virtos), šiam tikslui, liesos veislių: lydekos, ešeriai, menkės ir tt 2 valandas prieš miegą valgyti neriebų jogurtą - 1 puodelis. ..

Jei kartu su viduriavimu yra vidurių užkietėjimas, vartojimo produktų sąrašas per dieną gali būti sudarytas tokiu būdu. Iš pirmo patiekiami pusryčiai:

• salotos virtos daržovės( morkos, burokėliai), pilna saulėgrąžų arba alyvuogių aliejaus;
• varškės, kurios gali būti pagardintos nedideliu kiekiu mažai riebios grietinės;
• ne stiprus kavos su kondensuotu pienu.

Antrus pusryčius jums reikia valgyti šiek tiek vaisių, tai gali būti žali obuolys. Jis turi būti kruopščiai nuplauti, nuluptas ir pašalintas iš vidinio dėžutės su sėklomis.

Pietūs prisiima pirmąjį sriuba, kuri yra virta ant sultinio( geriau imtis vištienos krūtinėlė), yra papildoma smulkiai kapotų daržovių ir šiek tiek druskos pagrindu. Antra indų yra virti dvigubo katilo apima liesą žuvų kepsnys( pvz, ešeriai) ir, kaip garnyras, virtų morkos. Dėl deserto - vaisių arba džiovintų vaisių kompotas.

Tuo pietų ji yra rekomenduojama valgyti mažai riebalų varškės su džiovintų abrikosų impregnuotas, kad pastaroji ne sužeisti žarnyno sienos. Vakarienė apima: blynus su mėsos įdaru( maltos kepsnys), virti augaliniame aliejuje;kepti obuoliai su šiek tiek cukraus;žalia arbata. Antroji vakarienė yra kefyro stiklas.

5 Tinkama mityba

Jei lėtinis kolitas siejamas su viduriavimu, tada apytikslis racionas yra toks. Pusryčiai: žuvies kotedžai, virti dvigubame katile be prieskonių su šiek tiek druskos;daržovių tyrės;žalia arbata. Antrieji pusryčiai: saldus varškė su minkšta džiovintais vaisiais. Vakarienei patiekiama: sriubos-tyrės su mėsos sultiniu su bulvių daržovėmis ir mėsa;souflė iš mažai riebalų veislių žuvies su virtine morkos;džiovintų vaisių kompotas.

Užkandžiai - stiklinė žaliosios arbatos su citrinomis. Vakarienė apima: vištienos ritinį;daržovių sriuba;arbata su pienu. Antroji vakarienė: stiklinė geriamojo vaisių želė.Dėl lėtinio kolito dietos ir paūmėjimo reikia skirti ypatingą dėmesį ir laikytis visų specialisto rekomendacijų, jis skiriamas atskirai.

kolitas yra klastinga liga, kuri reikalauja laikytis tam tikros dietos režimo, kad greitai atsigautų.Kiekvienu atveju dietą reikėtų kurti atskirai, atsižvelgiant į ligos vystymosi stadiją.