Osteoporozės gydymas moterims, prevencija, mityba, fizinis krūvis, med.preparaty!

Osteoporozė

- degeneracinės-distrofinis procesas pasižymi įprastu kaulų tankio sumažėjimas su vėlesnio sunaikinimo. Ypač dėmesingi ligos turi būti pacientė: su menopauzės pradžia, osteoporozės moterims rizika padidėja mažiausiai du kartus. Pagal vidutinius statistinius duomenis, osteoporozė diagnozuojama dažniau įvairių širdies ir kraujagyslių patologijų, vėžio ir kitų sunkių ligų, būdingų šiuolaikinėje visuomenėje.

nepaisymas iš degeneracinės procese gali sukelti keletą komplikacijų, negalios, o kai kuriais atvejais net mirties. Todėl yra labai svarbu greitai reaguoti į nepageidaujamų simptomų būti diagnozuojama ir atitinkamai gydyti. Apie tai ir bus aptarta vykusioje pasakojimo.

ligos

moterų priežastys dėjo 40-45-erių metų amžiaus ribą, yra įtraukta į specialiąrizikos grupė.Su menopauze atvykus yra estrogenų koncentracijos sumažėjimas organizme, kad provokuoja įvairius sutrikimus kaulų metabolizmo procesus, slopindamas kartos kaulų audinių ląstelių ir padidinti savo polinkį sulūžti.

menopauzė ir osteoporozė pagal vidutiniais statistiniais duomenimis, bendras kaulų masė moters organizme sumažėja beveik 30% per pirmąjį dešimtmetį po menopauzės atvykimą.Dėl šios priežasties, pacientai vyresni dažniau ateiti į palatoje su lūžių, palyginti su statistikos atitinkamų jaunoms moterims.

patologijos padidina po to, kai 40 metų linkęs iki ligos progresavimo į vadinamasis atvejudirbtinė menopauzė.Gali išprovokuoti savaime, pavyzdžiui, chirurginis pašalinimas iš kiaušidės ar vartojate tam tikrų vaistų, kurie nuspauskite moterų lytinio hormono gamybą.Kai kritinė koncentracija mažina estrogenų, žarnyno praranda savo gebėjimą visiškai įsisavinti kalcį, kuris yra pagrindinė sudedamoji kaulų audinio.

osteoporozės rizika yra didesnė iš šių paleidimo veiksnius akivaizdoje

• esamos arba buvusios istoriją artrito;
• skydliaukės patologijos;
• lėtinės ligos įtakos virškinimo trakto;
• priklausomybių;
• nepakankamos mitybos, besiskiriantis tuo, sumažėjusia kalcio trūkumas;
• vitamino D trūkumas;
• ilgalaikio gydymo su gliukokortikoidų hormonų preparatų aktyvacijos.

Būdingi požymiai osteoporozės

Osteoporozė yra pavojingas ir klastingas liga, dėl tos paprastos priežasties, kad ji gali veikti ilgą laiką be jokių rimtų simptomų ir būti diagnozuota tik specializuotoje laboratorijoje ir instrumentinių tyrimų ir apklausų,

Kai pasieksite patologinės sumažinti kaulų masės taškas, pacientas pradės, dar blogiau, kai atsižvelgiant gulint jausti skausmą nugaros diskomfortas srityje. Be to, liga yra susijusi su dideliu mobilumo apribojimu ir galimybe ilgai likti toje pačioje padėtyje.

tyrimo pacientas su liga yra labiau tikėtina, kad būti nustatytas sumažėjimas augimą, lyginant su anksčiau gautais matavimų metu. Apžiūra

Kadangi liga progresuoja, išaugs tendenciją lūžimo. Labiausiai pažeidžiami yra pečių, dubens, klubų, riešų, krūtinės, taip pat šonkaulių ir raumenų kaulai. Dėl susidariusių lūžių saugiklis yra mažesnis, komplikacijos yra įmanomos.Šiuo nuvilia statistika rodo, kad maždaug 30-35% pacientų, gavusių klubo lūžio osteoporozės fone ir negali atgauti gebėjimą vaikščioti vienas.

vykdomų liga gali sukelti stuburo iškrypimo, todėl su kupra formavimas.

osteoporozės požymių ankstyvosiose stadijose netiesiogiai arba tiesiogiai nurodyti studijuojamos patologinio proceso buvimą, dažnai pablogėja būklę plaukų, nagų ir odos, taip pat galimi raumenų spazmai, staigių ir skausmingų Spazminė atakų ir tt

tvarka diagnostikos ir gydymo metodai

Atsižvelgiant į simptomų nėra, osteoporozė gali būti atskleista tik mokslinių tyrimų kaulų tankio žinoma. Jei liga buvo pateikti bet kuris iš jūsų artimųjų ar jums gresia, būtinai eiti per panašioje apklausoje 6-12 mėnesių ar gydytojas rekomendavo intervalais.

diagnostika osteoporozės atveju patvirtinus ligos akivaizdoje, gydytojas plėtos individualų gydymo programą.Kalbant apie tokią patologiją, vyksta visapusiška kova.

rekomendacijos keisti gyvenimo būdą

pacientui įvestą į menopauzės amžiaus, jūs turėtumėte pabandyti būti taip aktyviai, kaip įmanoma.

labai gerai tinka fizioterapija, kuriant kojos, pečių, krūtinės ir nugaros. Buvo nustatyta, kad net kasdien pėsčiomis ant mažos( iki 1-3 km) atstumu prisidėti prie reikšmingai neslopina degeneracinių procesų ir pateikti bendrą geresnė gyvenimo kokybė.Nesant kontraindikacijų, galite eiti į fitneso, jogos, plaukimo - šie momentai turėtų būti aptariami atskirai su gydančiuoju gydytoju.

Papildomos rekomendacijos, kaip tinkamai gyventi, pateikiamos lentelėje.

lentelė.Gyvenimo būdo koregavimas

Rekomendacijos	Paaiškinimai
Maitinimo	mityba turėtų apimti daug kalcio ir vitamino D Paskutinis gaminami pagal saulės poveikio. Jūs taip pat galite gauti su maistu: kiaušinius, grietinę, žuvis ir kt. Jei reikia, gydytojas rekomenduos kraujo kremas vartoti kapsulėse. Kalbant apie kalcio, jis randamas pieno produktuose, šviežiose žolelėse, sojoje ir kt.
Namų ūkio veiklos savybės	Patikrinkite savo namus dėl trauminių vietų buvimo ir jų atsikratymo. Miegokite gana kietoje lovoje. Paprastai darykite viską, kad jūsų gyvenimas būtų patogus ir saugus.
Blogi įpročiai	Alkoholis ir tabakas yra vienas iš pagrindinių bet kurio asmens priešiškumo ir ypač moterų, turinčių osteoporozės. Išsaugokite savo sveikatą, nustokite rūkyti ir gerti.

terapija narkotikų terapija narkotikų

gydytojas plėtoja hormonų pakeičiamosios terapijos, kuriomis siekiama papildyti atsargas estrogenų ir lėtėja degeneracinių procesų.Be to, yra nustatomi kalcio preparatai, vitaminai ir vaistai, slopinantys osteoporozės simptomus.

Jei reikia, gydytojas gali rekomenduoti hormonų terapija, lygiai hormono trūkumas sukelia endokrininės, skydliaukės ar kitų liaukų disfunkcija.

Pacientams, sergantiems virškinamojo trakto ligomis, yra skirti vaistai, kurie atkuria skrandžio gebėjimą užbaigti kalcio absorbciją.

Liaudies receptai

Yra daug liaudies dizaino, galinčių palengvinti osteoporozės paciento būklę.Nepamirškite: jūs negalite jų laikyti visiškai pakeistu kvalifikuoto gydymo. Bet kokie liaudies receptai yra tik papildomas pagrindinis gydymas. Tačiau prieš pradėdami vartoti netradicinius vaistus, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Apsvarstykite keletą populiariausių ir efektyviausių receptų.

1. kompresai. Padeda sumažinti skausmo sunkumą.Maždaug 200 g sausos žolelių dervos užpilkite degtinės buteliu ir palikite 3 dienas vėsioje tamsioje vietoje. Parengta naudoti šildymo kompresus.
   

   Sausojo pelenų

2. infuzijos su degtinėmis. Nesant individualių kontraindikacijų, jie vartojami vidiniam naudojimui.Įpilkite vodkos buteliuką apie 200 g graikinių riešutų lapų ir palikite 3 dienas. Tada 2-3 kartus per dieną imkite 1 šaukštą.
   

   riešutų lapeliai

3. Alkoholinių tinktūrų mišiniai. Norėdami atlikti šį liaudies gynimo, jums reikia imtis 0,3 litro tinktūros Ginčai, sumaišykite jį su tuo pačiu kiekiu tinktūros aklė įprastos, taip pat 0,4 litrų tinktūros asiūklio. Priėmimo tvarka yra tokia pati kaip ir ankstesniame.
   Kalniečių paukštis aklė asiūklis
   

Rekomenduojama gydymo trukmę kiekvienai iš minėtų priemonių - 2-3 savaites.

prevencija ir rekomendacijos ateičiai

Prevencijos rekomendacijas labai paprastų jos vykdymą:

• nerūkyti ar piktnaudžiavimo alkoholiu;
• yra aktyvus gyvenimo būdas;
• valgyti teisingai;
• laiku gydo bet kokias ligas;
• stebi savo sveikatą, reguliariai atliekamas medicininis patikrinimas.

Osteoporozė reikalauja ne tik integruoto požiūrio, bet ir reguliaraus: atlikti pratimus, laiku priimti nustatytus vaistus, kontroliuoti gyvenimo būdą ir laikytis svarbių atsargumo priemonių.Prisiminkite: nors jūs negalite visiškai atsikratyti osteoporozės, galite jį kontroliuoti, neleidžiant įvairiausių komplikacijų ir išvengti negalios.

būk sveikas!

Video - Osteoporozės gydymas moterims