1 Dieta ir jos laikymosi

tikslas Ši dieta yra vienas iš svarbiausių veiksnių, prisidedančių prie hemorojus plėtrai. Yra nemažai produktų, nuolatinis naudojimas, kuris veda prie šios ligos atsiradimą, kartu su kitais veiksniais: Stambus mankšta, antsvorio, sėslaus gyvenimo būdo, besaikio alkoholio vartojimo problemų su virškinimo sistema. Tinkama mityba hemorojus gali gerokai paspartinti atsigavimą ir sumažinti paciento būklę, ypač kompleksinio gydymo uždegiminio proceso. Gydymas, taip pat tinkama dieta, tai būtinai turi būti susitarta su gydančio gydytojo.

hemorojus skirti pagerinti žarnyno išvengti hemorojus mažinant kraujo tekėjimą į dubens organų ir medžiagų apykaitos normalizavimo organizme.

ligos metu yra labai svarbu, kad žarnyno valymo reguliariai ir laiku buvo, kad ne stagnacija.Žarnų, skirtų tai turėtų veikti gerai. Be to valgyti teisė turėtų būti atkurti gleivinę ir normalios mikrofloros žarnyne.

Kitas svarbus veiksnys, darantis įtaką sėkmingai gydyti šį varginantis problema yra antsvorio šalinimo.

didelis slėgis susidaro storosios dėl viršsvorio, didina apkrovą veną, pratęsimo, kurios veda prie atsiradimo ir plėtros hemorojus.

skrandis, kodėl gydymas dažnai apima mesti valgyti tam tikrų maisto produktų, todėl sutrinka virškinimo sistemaiir virškinimo trakto. Paprastai kontraindikuotinas produktai apima marinatai įvairovę, aštrus maistas, pagardai ir prieskoniai, alkoholiniai gėrimai ir rūkytos.

2 subalansuota mityba

į priimtų tinkamus dietos principai yra tokie:

• papildymo kūno skysčio pakankamo kiekio;
• valgyti maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų;
• reguliariai sesijos valgio.

Patartina valgyti dažniau, bet nedideliais kiekiais. Dažniausiai, situacija yra visiškai priešinga. Nuo žmonių mityba yra labai įtakos jų gyvenimo būdą.Dabartinė stumia asmenį nesveika mityba, greitas užkandis, pavalgykite, kuris negali būti vadinamas naudinga. Ir tai atsitinka kiekvieną dieną.Pernelyg prisotinimas kūno su baltymų ir krakmolų ir paprasta pakeisti švariu vandeniu įvairių gazuotų gėrimų su dažikliais, koncentruotos sultys, kava ir arbata neigiamą poveikį virškinimo sistemai ir bendrai žmogaus sveikatai.

Norėdami padėti Jūsų organizmui atkurti reikiamą mitybos balansą, kuris numato hemorojus gydymo, jums turėtų ne tik išvengti nepageidaujamų ingredientų maisto, bet taip pat pridėti prie jūsų dienos meniu daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra ląstelienos. Tai gali būti visų grūdų, grūdų, vaisių, uogų ir daržovių, reikalingų kiekvieno asmens kūno rūšių.Tai pat audinio padeda išvalyti žarnyną nuo žalingų medžiagų, vadinamųjų šlaką.Be to, šie produktai yra pakankamą kiekį vitaminais ir mineralais, kurie yra naudingi imuninei sistemai.

3 taisyklės statybų

dietos susidoroti su liga ir išvengti jos pakartotinį atsiradimą, turėtų parengti valgyti tinkamai ir laikantis režimo įpročio. Jums reikia valgyti ne hemorojus, stebint šiuos principus sukurtas mitybos:

1. Jūs galite valgyti mažas porcijas kas 2-3 valandas, kad nebūtų perkrauta skrandis ir atsikratyti bado.
2. Meniu pagrindu turėtų būti šie produktai iš daržovių ir grūdų bei patiekalų.
3. Kashi yra geriausia valgyti ryte, jis gali būti avižiniai, grikių, avižinių, tačiau reikėtų vengti ryžių.
4. Nebūtina valgyti baltos duonos, geriau įtraukti duona iš visiškos duonos meniu.
5. Iš įprastų bulvių patiekalų yra atsisakyti arba gerokai sumažinti jų vartojimą, tas pats pasakytina ir apie makaronus.
6. Daržoves galima valgyti žaliuoju būdu, troškinti arba virti. Morkos, burokėliai, agurkai, kopūstai - tai daržovės, maistas, kuris yra labai teigiamą poveikį žarnyno funkciją.
7. Kiekvieną dieną mes rekomenduojame naudoti bananus, obuolius, slyvas ir džiovintus abrikosus. Obuoliai yra naudingi valgyti su žievelėmis - tai padeda pašalinti toksinus iš žarnyno.per medicinos dietos Mitybos
8. laikoma vištienos, kuri yra rekomenduojama ruošti maistą, bet ne kepti svieste, nes riebaus maisto nėra pageidautina.
9. Mažai riebios žuvys turėtų patekti į meniu.
10. Salotos draudžiama degalų riebalų grietinės ir majonezo, tinka šiam tikslui alyvuogių aliejaus, stimuliuoja žarnyno. Dieta
11. hemorojus prisiima išgerti bent 1,5 litro vandens per dieną, yra grynas vanduo, o ne kitus gėrimus. Prieš valgydami rytą gerti rytą.
12. Kefyras yra naudinga normalizuoti žarnyno mikroflorą, ypač jei produktas yra praturtintas bifidobakterijų.
13. Visiškai reikia atsisakyti stiprių gėrimų - jie nieko nepadarys.

Jei laikysitės šių paprastų rekomendacijų, gydymas hemorojais bus daug greitesnis ir efektyvesnis. Verta prisiminti, kad geriau laikytis dietologo rekomendacijų ir ateityje, kad liga neprasidėtų.

4 Kas yra ligos

pasunkėjimo hemorojus paūmėjimą būdingas padidėjęs skausmas, svetimkūnio pojūtis dvitaškis ir kraujo išskyros. Gali padidėti temperatūra. Tokiu atveju turite nedelsdami kreiptis į gydytoją, galimas paciento hospitalizavimas. Problemos pradžia kelia rimtų pasekmių.Gali atsirasti kraujavimas, žarnos uždegimas ir net audinių nekrozė, dėl ko kraujo infekcija. Tada gydymas atliekamas tik stacionariai, nustatomi tam tikri vaistai ir procedūros, atliekama griežta paciento dietos kontrolė.

Hemoroidų pasunkėjimo mityba yra sunkesnė, nei rekomenduojama, siekiant išvengti šios ligos.Šiuo atveju turite griežtai laikytis dietos ir suvartotų porcijų dydžio. Išimčių neturėtų būti. Prieš

griežtos dietos ne per dieną valgyti nieko, tada kelias dienas valgyti tik vaisius, tada palaipsniui pridėti daržovių ir grūdų.Reikėtų vengti produktų, kurie sukelia nepageidaujamą paraudimą.Tai yra kavos ir arbatos, vynuogės, duona, būtent juoda, pienas, rūgštynės, pupelės ir ridikėliai. Naudinga gali būti česnako naudojimas. Jis turi būti išvalytas ir praryti visą dantį.Jis gali gydyti gleivinę žarnyne, nes česnakai nėra virškinami skrandyje.

Svarbu prisiminti, kad ūminės hemorojus mityba - tai tik priedas prie pagrindinio gydymo, paskirtas ekspertas.

5

meniu Yra keletas tipų dietos, kurios yra būtinos, kad būtų laikomasi hemorojus. Kai kurie iš jų yra nagrinėjami žemiau.

Pirmasis variantas meniu:

• pirmasis pusryčiai - avižiniai su pieno, obuolių ir kopūstų salotomis išdirbtų su mažo riebumo grietinės, šparaginės pupelės, lengvai kepti svieste su kiaušiniais, pienu arbata be;
• pusryčiai yra antrasis - šviežios obuolys;
• pietūs - mažai riebalų daržovių sriuba su augaliniu aliejumi, iš virtos mėsos tiek, troškinti burokėliai ir citrinų želė;Užkandis
• - galite naudoti nedidelę žalumyną;
• vakarienė - kopūstai su daržovėmis, grikių košė su varšku, vienas stiklinis lengvo arbatos;
• prieš einant miegoti - gerti vieną stiklą kefyro.

Antroji meniu versija: pirmasis

• pusryčiai - mango maneliai su pienu;
• pusryčiai yra antrasis - vienas puodelis kefyro;
• galite pietauti su avižų sriuba, mėsos sriuba ir želė;
• užkandis - rekomenduojama valgyti žuvies sriubą su grietine, gerti su rožių šlaunimis ar arbata su pienu;
• prieš einant miegoti gerkite pagardytą pieną.

trečioji meniu( remiantis pureed maisto):

• pusryčiai pirmoji - grikių kruopos( koše), virti minkštas virtas kiaušinis, silpna arbata;
• antrus pusryčius sudaro grietinėlės sūrio gabalas;
• vakarienei reikia gaminti daržovių sriubos tyrę, virti mėsos valytuvą, gerti stiklinę arbatos;
• popietė - varškė, gruzdinta grietine;
• , kad geriau supjaustytų žuvis su maltos morkos ar kviečių koše su vaisių gabalais;
• prieš valgydami lovoje galite gerti stiklinę pieno.

Bet kokia dieta su hemorojais numato minimalų duonos ir cukraus vartojimo apribojimą.Norint, kad gydymas būtų veiksmingas, būtina laikytis dietos ir valgyti subalansuotai, kol ligos simptomai visiškai nebus išnykę.

6 žarnyno valymo

Kai asmuo turi hemorojus, mityba yra būtina. Pirmiausia reikia suvartoti daug skysčių žarnyno valymui. Po poros dienų galite valgyti tik sultinius ir sultis. Rūgščių pieno produktų apčiuopiamasis poveikis, kuris papildo žarnyno mikroflorą.Kefyras gali būti sumaišytas su bulviais vaisiais arba daržovėmis, žaliaisiais. Rekomenduojama naudoti slyvas ir džiovintus abrikosus, tačiau neturėtumėte leisti piktnaudžiauti, kad nebūtų per daug stiprus poveikis. Galite valgyti iki 10 uogų per dieną.

Rytas turėtų prasidėti stikline virinto vandens. Po kurio laiko valgykite šaukštą augalinio aliejaus, geriausia alyvuogių aliejaus. Po šios procedūros galite pradėti pusryčius. Iš gėrimų geriau pasirinkti uogų kompotus ir šviežias sultis. Teigiamas veiksmas yra sūrus maisto produktų atmetimas. Druska skatina skysčių kaupimąsi organizme, ištempdama kraujagyslių sienas. Todėl ekspertai pataria maitintis beveik nesūdyto maisto.

Hemorojaus dieta turi būti derinama su fiziniu aktyvumu. Reguliari, tik ne per sunki, pratimai padeda reguliuoti virškinamąją sistemą ir žymiai pagerina bendrą paciento būklę.Ekspertai pataria važiuoti dviračiu arba plaukti.

Savaime masažas gali atleisti nuo šios situacijos. Tik masažuoti jo skrandį sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, ji yra įmanoma, siekiant pagerinti skrandžio ir žarnyno peristaltikos darbą.Taigi, maistas bus greitai virškinamas ir judinamas virškinimo trakte.

Jei įtariate hemorojus, geriau ne gydyti, konsultacijos su specialistu yra būtinos.

Tik gydytojas teisingai nustato ligos stadiją ir nurodo gydymą, taip pat tinkamą individualią dietą.Bet prevencija - tinkama mityba ir sveikas gyvenimo būdas - bus naudinga. Visada laikydamasi tinkamos dietos, galite išvengti daugelio sveikatos problemų.Galų gale geriau užkirsti kelią ligos atsiradimui, negu vėliau gydyti jo pasekmes, o tai gali būti gana sudėtinga. Svarbu prisiminti, kad rūpinimasis savo sveikata yra pagrindinis kiekvieno žmogaus uždavinys.