1 Mityba

Taigi, ką galite valgyti apsinuodijimo? Kai pirmą kartą sukūrė simptomai šios ligos Nukentėjusysis gali gerti tik nesaldinto arbata ir keletą krekerių puodelį.Bet labai mažai. Iki dienos pabaigos galite valgyti mažai riebalų vištienos sultinio, bulvių koše, nepridedant jai jokio pieno, be sviesto. Be to, jūs galite lengvai naudoti skystą košę, kuri turėtų būti parengta tik ant vandens. Bet nevalgyk daug. Būtina leisti organizmui pereiti nuo kasdieninio streso. Tegul jis palaipsniui atsigauna. Jums nereikia iš karto perenagruzhat maisto.

skrandžio kitą dieną po apsinuodijimo maistu nukentėjusiojo dietos gali padaryti mažą gabalėlį neriebaus virtos mėsos. Maistas turėtų būti teisingas ir naudingas. Taigi, į košę galima dėti tik 1 kotletas, virtos. Teigiamas poveikis žmogaus organizmui turės pudingas ir želė.

turi prisiminti, kad apsinuodijimo maistu po valgio turi būti tik dalis. reikia valgyti apie 6 kartus per dieną, o kartais ir daugiau. Bet čia porcijos turi būti mažos. Pacientas turi atidžiai stebėti savo kėdę.Atkūrimo procesas žmogaus organizme ir turėtų pagerinti bendrą būklę auka.

galiu valgyti vaisius ir daržoves apsinuodijimo? Ne, tai griežtai draudžiama.atkūrimo procese žmogaus kūno per reikia ištrinti. Jų nuolatinės dietos, mityba yra būtina palaipsniui grįžti. Per apsinuodijimo aukos savaitę turi pašalinti iš savo dietos suvartojamų riebalų, kepti, aštrūs, cukringas ir sūraus maisto. Susijusių su alkoholinių gėrimų priėmimo, kažkas iš jų apskritai yra atsisakyti. Sviestas ir pieno per susigrąžinimo periodą taip pat turi būti atmesti.

apsinuodijimo gali sukelti pakankamai stiprus smūgis į nukentėjusiojo kepenyse. Būtent dėl ​​šios priežasties, todėl būtina išlaikyti pacientą vienu metu, kol yra atkūrimo procesas iš žmogaus organizmo funkcijų.

2 produktai, kurie gali būti suvartojami

Ką aš galiu valgyti po kančių apsinuodijimo maistu? Visų patvirtintų produktų šioje byloje, sąrašas yra gana mažas, tačiau, nepaisant to, pirmųjų dienų ji turėtų būti kruopščiai laikomasi. Maitinimas po apsinuodijimo būtina porcijomis ir tarnauja patys - mažas. Taigi, nukentėjusysis gali būti valgoma po kančių apsinuodijimo požymiams:

• ryžių košė, ar net paprastas sultinio ryžių( atminkite, kad ryžiai puikiai sugeria visa turima žmogaus organizmui kenksmingų medžiagų, kaip ir jo sultinio, jis galės apimti visas erzina membranas paciento žarnyno);
• grikių, avižų( svarbu, kad jie buvo paruošti ant vandens);
• nedidelis kiekis kviečių sausainiai;
• mažai riebalų vištienos sultinio;
• nugriebto virintas mėsos;
• morkos, trinamas ant plono tarka;
• koše obuolius ar bananus.

3 Ką galiu gerti?

Ką galite valgyti po apsinuodijimo jau žinoma visiems, bet ką galite gerti po apsinuodijimo? Po apsinuodijimo bus naudinga:

• rehydron;
• ekologiškas arba virtas vanduo;
• mineralinis vanduo, kuriame nėra dujų;
• šiltas žolelių arbatas( labai geras vokavimo poveikis ir rišiklis yra erškėtuogių, mėlynių, juodųjų serbentų ir jonažolės);
• silpnai virtos arbatos( geriausia, jei arbata yra žalia);
• natūralus želė.

4 Nerekomenduojama

• sriuba.

Tai atrodytų ne kenksminga, bet netgi priešingai - naudingas maistas. Atminkite, kad apsinuodijimo sriubos turi būti liesos ir neturi riebalų sultinio.

• Pienas.

Geriamoji medžiaga po apsinuodijimo yra griežtai draudžiama. Nepageidaujama naudoti kefyro ir visų pieno produktų.

• Med.

Ekspertai nerekomenduoja jį naudoti po apsinuodijimo, nes įvairūs saldainiai gali sukelti fermentaciją žarnyne.

• kiaušiniai.

Tai gana sunkus maistas, todėl po apsinuodijimo nepageidaujamas valgyti.

5 Kontraindikacijos

labai sunkus maistas, ypač tais atvejais, apsinuodijimo yra:

• riebalų mėsos ir žuvies;
• visų rūšių rūkyta mėsa ir konservai;
• kiaušiniai;
• aštrūs, kepinti ir riebi maisto produktai;
• produktai iš mielių tešlos;
• perlinė košė, miežiai ir kviečiai;
• visi saldumynai;
• daržovės ir vaisiai žaliavoje;
• pupos, kopūstai ir kukurūzų, nes šie maisto produktai gali sukelti burbuliuoja, ir tai nėra gerai, jei viduriuojate ir apsinuodijimų, kaip visuma.

Kaip gėrimų, kuri turėtų būti išbraukta atkūrimo proceso organizme, nes jie apima: alkoholis, stipri arbata, kava, kakava ir, šviežių ir konservuotų sulčių, mineralinio vandens su dujų kiekį.

6 Narkotikų gydymas

Jei apsinuodijimo viduriu metu žmogus nenaudojo jokių vaistų ir patyrė apsinuodijimą, po to būtina jo organizme papildyti visas būtinas ir trūkstamas naudingas bakterijas. Dėl to aukai reikės atstatyti savo pusiausvyrą.Kai kuriais atvejais, norint pasiekti ir įtvirtinti teigiamą rezultatą, žmogus gali palaipsniui į jo dietą įtraukti rūgštaus pieno produktus. Tarp šių produktų yra: kefyras, visų rūšių jogurtai, žemu kaloringumo fermentuotos fermentacijos ir kai kurie kiti.

Atminkite, kad valgymas po apsinuodijimo turi būti tinkamai ir visiškai.

Nors kai kuriais atvejais tai gali būti nepakankamai. Būtent dėl ​​šios priežasties ekspertai rekomenduoja pirkti bet kokius probiotikus, o jų daug yra šiuolaikinėje farmakologijoje. Tarp tokių vaistų yra: Acipol, Linex, Subalin ir daugelis kitų.Kaip tiksliai reikia vartoti tokius vaistus, kokia turėtų būti dozė ir priėmimo kursas, atsakymai į visus šiuos klausimus yra išsamiai aprašyti nurodymuose dėl narkotikų.Vienintelė užduotis šiuo metu prieš kiekvieną auką yra pasirinkti tinkamas ir tinkamesnes priemones. Norėdami tai padaryti, jums reikės pasikonsultuoti su savo gydytoju arba vaistininku.

Be šių vaistų, ekspertai rekomenduoja vartoti papildomų vaistų, kurie gali žymiai padidinti reikalaujamą naudingą mikroflorą.

Siekiant pagerinti virškinimą, gydytojai rekomenduoja vartoti fermentų preparatus. Po apsinuodijimo juos reikia valgyti. Jums reikia juos paimti vienai, o kartais ir dvi savaites.Žinoma, apsinuodijimas yra labai nemalonus negalavimas, tačiau jis turi tam tikrų teigiamų aspektų.Tuo metu, kai žmogaus kūnas visiškai išstumiamas, paciento svoris žymiai sumažėja.

7 Papildomos atsargumo priemonės ir prevencija

Nesijaudinkite, jei per pirmąsias dienas po apsinuodijimo valgio metu pacientas bus šiek tiek niežtinamas ir yra netikras vėmimas.Šis reiškinys yra normalus. Galų gale kūnas patyrė didelį stresą visą dieną ir dabar jame reikia tik paspartinti įtampą ir energiją tolesniam normaliam veikimui.

Kad dieta po apsinuodijimo buvo efektyvi, ją reikia atidžiai stebėti ir nepažeisti, kitaip poveikio nebus.

Dažniausia apsinuodijimo suaugusiems ir vaikams priežastis yra asmens higienos taisyklių nesilaikymas. Vengti tokių nemalonių pasekmių, stebėdamas prevencines priemones:

1. Atminkite, kad kiaušiniai, žuvis ir mėsa, kurių negalima apdoroti termiškai, nėra pageidautina.
2. Prieš vartojimą kruopščiai nuplaukite visus daržoves ir vaisius.
3. Nevalgykite pasibaigusių maisto produktų.
4. Tinkamai saugokite visą turimą maistą.
5. Valginimo metu jo priėmimo procesas turi būti švarus. Indus reikia nuplauti tik karštu vandeniu ir specialiais plovikliais.
6. Virtuvėje neturėtų būti naminių gyvūnėlių.
7. Geriamasis vanduo, virimo vanduo turi būti aukštos kokybės.

Laikydamiesi tokių paprastų taisyklių ir rūpestingai jas vykdydami, žmogus ne tik apsisaugoja nuo apsinuodijimo, bet ir visą savo šeimą.

Kalbant apie mitybą, net jei esate sveikas, reikia iškrauti dienas ir išvengti. Tai padės išvengti daugelio nemalonių negalavimų, susijusių su žarnynais.

Būk sveikas!