1 Prasta mityba -

priešas sveikatai daugeliu atvejų problemos skrandžio stimuliuoja žmogaus nenorą laikytis taisyklių ir kasdienybę.Pirmuoju atveju mes kalbame apie klasikinių klaidų, kad būtų lengva stumti daugelio ligų vystymąsi:

1. Overeating. Norint pasimėgauti daugybės produktų skoniu, erdvė skrandyje virsta perkrautas metro automobiliu. Dėl to skrandžio sritis padidėja kelis kartus, kad atitiktų visas naujas maisto dalis. Natūralus maisto judėjimo per virškinimo traktą sulėtėja, kuris neigiamai veikia organizmo gebėjimą virškinti maistą.Pacientas turi ne tik sprogimo jausmą, bet ir problemų, susijusių su žarnyno judesiu.
2. priklausomybė nuo šalto maisto. Nepriklausomai nuo temperatūros už lango ribų, griežtai draudžiama valgyti per karšta ar per šalta. Temperatūros smūgis sukelia skausmą skrandyje, sumažina jo gebėjimą virškinti maistą.Sumažėjęs įeinančių produktų judėjimo greitis sukelia sunkumą ir pykinimą.
   insta story viewer
3. Dramatiniai dietos pokyčiai. Tai problema, būdinga egzotinių maisto turistams ir gerbėjams. Kiekvienas žmogus turi skrandyje mikroflorą, pritaikytą konkrečioms gastronominėms tradicijoms. Jei kažkas naujo patenka į kūną, tada skrandyje yra raspiranija.
4. Ilgalaikis šventė.Kaip Mikė Pūkuotukas, kuris per aktyviai remtis gydo triušis, asmuo rizikuoja tiesiog perkrauti skrandžio pavojus.
5. Nevienodi galia. Pilvo sutrikimai sukelia per daug pertraukos tarp valgio. Kūnas nuolat analizuoja žmogaus kasdienybę, pasirenkant optimalų darbo režimą.Jei maisto neatvyksta arba atvyksta iki veiklos virškinamojo trakto pradžioje - tai pabrėžė, sunkumo jausmas.
6. Dirgina maistą.Dažnai piliečiai valgo kepti, aštrūs ir aštrūs, o tai neigiamai veikia virškinamąjį traktą.Priežastys glūdi gleivinės, skrandžio nesugebėjimas apsiginti nuo žalingo tam tikrų maisto produktų diskomfortas.

sumažinti problemų tikimybę skrandyje padėti laipsniškai nutraukti maisto, kuriame gausu angliavandenių. Jei visiškai atsisakote galimybės, tuomet juos reikia valgyti ne dažniau 2-3 kartus per savaitę.Priešingu atveju jūs turite gyventi su nuolatiniu skausmu. Gaivieji gėrimai turėtų būti vartojami kaip įprastai.

Kaip minėta anksčiau, kai iš diskomforto priežastis virškinimo trakte melas temperatūros šoką.Duskomfortai dažniau pasireiškia vasarą, kai žmogus naudoja gaiviuosius gėrimus. Viena vertus, jie padeda organizmui įveikti karštą orą.Kita vertus, perkaitus kūnas patiria rimtą temperatūros šoką.Gaunama soda sukelia sunkumo jausmą net ir po palyginti nedidelio maitinimo. Po 2-3 savaičių aktyvių gaiviųjų gėrimų vartojimo skrandžio negalima visiškai įvykdyti savo pareigų.Be to, temperatūra

aspektu, sodos susijęs su produktais, dirginančių gleivinę.Yra jausmas, kad virškinimo trakto yra pilnas. Dujų burbuliukai sukelia mažus spazmus, kurie sutrikdo virškinimo sistemą ir skatina maistą.Rezultatas yra nuolatinis sunkumo jausmas. Be gastronomijos, yra daugybė kitų priežasčių, galinčių paveikti skrandžio problemas.

2

blogi įpročiai Nereikia atsisakyti tabako gaminių ir alkoholinių gėrimų dėl daugelio pavojingų padarinių.Vienas iš jų yra nuolatinis GI trakto skausmas. Su kiekviena rūkyta cigarete žmogus pablogina visų gyvybiškai svarbių organų kraujotaką.Pakanka, kad šviežio kraujo trūkumas skrandyje trunka 3-4 dienas, todėl prasidėjo negrįžtami pokyčiai.

Kūno sienos praranda galimybę sudaryti sutartį, skatindamos maistą toliau. Dėl to sunkumo pojūtis ir pykinimas. Ateityje neįmanoma pašalinti pernelyg didelio kūno svorio. Uždelstas maistas neigiamai veikia kūno sugebėjimą apdoroti visus įeinančius elementus. Padidėjęs intraabdominalinis spaudimas sutrikdo natūralų maisto perdirbimo procesą.Pasakykite apie tai skaudus skrandyje.

Kitas blogas įprotis yra alkoholis bet kokia forma. Jame esančios medžiagos aktyviai dirgina skrandžio gleivinę.Pasivaikščioję "žaliosios gyvatės" mėgėjams po valgio padidėja pilvo skausmas ir sunkumas.

3 Natūralūs procesai organizme

Daugelis su virškinamojo trakto problemos priežasčių nėra susijusios su maistu ar blogais įpročiais. Su amžiumi keičiasi virškinimo procesas. Praktiškai tai reiškia, kad skausmas skrandyje atsiranda dėl to, kad trūksta fermentų organizme tam tikros rūšies maisto virškinimui. Pašalina skrandžio sutrikimus, kuriuos nustato gydytojo fermentų kursas. Kitos priežastys susijusios su nėštumu.Šiuo laikotarpiu vykstantys hormoniniai pokyčiai sukelia sunkumą ir pykinimą.Situacija nereikalauja medicininės intervencijos.

4 Neurologiniai ligos prielaidos

Kiekvienas žmogus turi kontroliuoti save, neatsižvelgdamas į stresą.Pernelyg didelės nervų perkrovos, papildytos žmonių tendencija perdėti esamų problemų dydį, neigiamai veikia viso organizmo darbą.

Pirma, po valgio yra būdingas skausmas. Padidėjęs raumenų įtempimas ir sumažėjęs žarnyno peristaltika sulėtino maisto judėjimo procesą organizme. Dėl to skausmas skrandyje yra pirmasis kūno bandymas pasakyti apie artėjančią nelaimę.

Kaip rezultatas, maisto nedidėja, todėl pernelyg dujų, pilvo pūtimas ir pilnumo pojūtis skrandyje po valgio. Neigiamas stresas ir kitos nervų perkrovos turės įtakos maisto virškinimo procesui. Netgi sveikas žmogus, neturėjęs problemų su skrandžiu, skundžiasi sunkumu. Susidoroti su nemaloniomis valstybinėmis galiomis. Svarbiausia aplankyti gydytoją laiku.

virškinimo trakto ligų sukurti per metus iš latentinės formos, primenantis man save tik ūmios formos skausmo forma.

Todėl medicinos darbuotojai ir toliau primena piliečiams, kad reikia normalizuoti ir reguliariai maitintis. Svarbiau - reguliariai, ne tinkamai maitintis, kitaip sunkumo jausmas taps nuolatine kompanione.

Tai reiškia, kad organizmas yra visiškai funkcionuojantis ir gauna tam tikrą dalį medžiagų, reikalingų gyvenimui per griežtai apibrėžtą laiko tarpą.Būtinas reikalavimas išmokti elgtis rankose. Raminantis asmuo reaguoja į tai, kas vyksta aplink jį, tuo mažesnė tikimybė, kad imuninė sistema sugedės. Jei negalite išvengti bėdų, tuomet jūs turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.Savęs gydymo bandymai tik apsunkins problemą.