Masažas su kelio ir kitų sąnarių artritu: technika ir video

Nedaug žmonių žino, tačiau dauguma ligų, kurios yra susijusios su kaulų ir raumenų sistemos veikimą, yra gana pavojinga, nes jie gali būti lydimi susijusių ligų, kurios turi įtakos bendrą organizmo būklę įvairovė.

yra ne išimtis gana dažna liga artrozė kelio sąnario, gydymas remiasi bendru terapijos ir specialių masažo metodus.

Trumpai apie artrozės kelio

kelio osteoartrito - tai patologija, kuri sukelia išorinę ir vidinę įtampąsąnario kremzlės. Tokia liga būdinga skausmui padidintos ribos ir lėtinio pobūdžio srauto. Osteoartritas gali sukelti visišką netekimą jautrumo ir neigė galimybę judėti galūnę.

priežastys patologija gali būti keletas, bet dažniausiai - tai antsvoris ir nejudrus gyvenimo būdas.

masažo tikslai artrozė

Masažas su kelio osteoartrito sukeltų atliekamas tokiu tvarka:

• sumažinti skausmo riba;
• uždegiminių procesų mažinimas;
• jautrumo atnaujinimas;
• pagerinti raumenų tonusą ir pašalinti iš kelio įtampos, kuri gali atsirasti lėtinė artrozė;
• normaliosios amplitudės atkūrimas judėjimo metu;
• taip pat yra vienas iš pagrindinių tikslų masažas yra pagerinti kraujotaką;
• Bendra tobulinimas ir stiprinimas iš šios ligos gydymo kūno, kaip gana dažnai skiriamas gauti nuskausminamųjų ir priešuždegiminiais vaistais įvairovę, kuri gali turėti neigiamą poveikį bendros sveikatos būklės;
• prevencija ir mažinimas ir pasklidųjų degeneracinių pokyčių.

metodai ir technologijos

Yra keletas bendrų-paklausos metodai ir būdai masažo terapija, kuri yra naudojama osteoartrito gydymui:

1. Masažuojant atgal.Šis metodas yra naudojamas, kai skausmas riba padidinta, taip pat kaip paprastas masažuoti gali pagerinti kraujotaką, o tai gali sumažinti patinimą paveiktoje zonoje. Masažuojant sakralumo regioną, einanti nuo iki menčių ir atgal, ir procedūros metu yra tik daro sklandų ir švelnų judesius.
2. Masažas sveiki galūnes. Kaip rankų, kojų yra suporuotas galūnes, taigi ir į vieną iš jų poveikis turės įtakos sekundę.Bet dėl ​​to, kad osteoartrito kelio sąnario ant žaizdos kojų padidėjęs skausmo slenkstį ir masažo procedūros neįmanoma, tada įtrinti su sveika koja. Procedūra prasideda nuo kelio, palaipsniui juda į šlaunies nugarą.Taip pat reikėtų žinoti, kad jei pacientas nepatiria diskomforto į nesveiką koją, terapeutas gali praleisti tą patį masažą.

Kaip masažo procedūros

Be artrozė gydymo medicinos sveikatos masažo kelio keliais etapais:

1. Pasiruošimas procedūrai. Pacientas ateina į fizioterapijos kambarį ir atsigula ant sofos( jei jis bus atlikti nugaros masažas) arba sėdi ant kėdės( jei jis bus masažuoti koją).Masažuotojas trina masažinį plotą ir tęsia procedūrą.
2. procedūros pradžia. Priklausomai nuo masažuojamas srityje ir ką reikia gauti norimą efektą terapeutas rūšies naudoja šiuos metodus: glostydama trintį - naudojama siekiant pagerinti kraujotaką raumenyse;presavimo ir minkymo judesiai - turi tonizuojantį poveikį raumenims;prispaudimo judesiai ir vibracijos - turi tonizuojantį poveikį giliai raumenų masę.

Prieš pradedant gydymą, oda yra šildomi energingi judesiai, tačiau bet kuriuo atveju tai yra neįmanoma paliesti limfmazgiai.

taip pat turėtų nepamiršti, kad jei per masažas pacientas jaučiasi diskomfortas ir nemalonus pojūtis, atlikti procedūrą, turėtų būti sustabdytas ir atlikti papildomus tyrimus, kad parodys, ar tai yra įmanoma atlikti tam tikrą medicininę procedūrą.

Masažas Tian Anmo osteoartrito kelio - vaizdo technika:

niuansų ir patarimai

Paprastai vienas masažas sesija trunka ne daugiau kaip 20 minučių, o apskritai kursas masažo terapija yra nuo 20 iki 25 sesijų( priklausomai nuo ligos sunkumo).Jei liga tapo lėtinė ir uždegimas kelio sąnario laikas nuo laiko, ji yra vykdoma vadinamoji švelnus masažas, kuris susideda iš 5 sesijų, ir tai tik pašalinus pirminį uždegimą.

Per ūmaus uždegimo laikotarpių masažas paskirtas sudėtingos procedūros, kartu su mineralinėmis arba purvo vonių.Be to, masažas visada derinamas su gydoma gimnastika, kuri susideda iš elementarių fizinių pratimų ir tempimo.

apdorojimo proceso metu draudžiama stuburo perkrovos( svorio kėlimo, intensyvių treniruočių, ir tt), nes tai gali neigiamai paveikti bendrą ligonio būklę ir sumažinti masažo rezultatą.

Laisvalaikiu, rekomenduojama duoti organizmui pailsėti ir padaryti trumpą fizioterapija, taip pat atlikti savarankiškai masažas, kuris gali mokyti pacientui terapeutas. Jis susideda iš tradicinių trina smūgių ir kad gerina kraujotaką ir raumenų rezultatą norimą atspalvį.

Masažas artrozė ir kitų sąnarių

masažas yra efektyvi osteoartritu ir kitos bendro:

1. Masažas peties sąnario artrozės atliekamas sėdint( žasto turėtų būti šiek tiek pripuscheno į masažuotojo buvo patogiau).Jei pacientas turi pernelyg diskomfortą šioje srityje, siekiant palengvinti masažas terapeutas gydymas gali visiškai padaryti ranką atgal į momento, kol šepetėlis nepalies juosmens. Osteoartrito klubo
2. ( koksartrozės) yra būdingas uždegimas ir viršija skausmo ribą.Siekiant pašalinti šiuos simptomus, įvairios procedūros, įskaitant masažas, kurios yra atliekamas taip: pacientas guli ant nugaros, o masažuotojas atpalaiduoja raumenis pumpavimo judesius ir tada, pereikite prie pagrindinės dalies masažas, kurį sudaro vibracijos ir trina judėjimą.
3. Masažas blauzdos artrozei turi keletą savybių.Ji vyksta esant tuščiam skrandžiui, ir tik po sesijos gali valgyti šokolado gabalas, kelios valandos iki galo papietauti. Masažas atliekamas šiltu vandeniu( 36 laipsnių Celsijaus).Masažuotojo rankos taip pat turi būti šiek tiek šiltesnės už kambario temperatūrą( apie 18 laipsnių Celsijaus).Tai yra būtina, siekiant pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir pagerinti kraujo apytaką.Masažas atliekamas lėtai be nereikalingų judesių ir vibracijos, nes masažuojamas nukentėjusiajai plotą ir vienas neteisingas žingsnis gali sukelti aštrų skausmą ir vėliau diskomfortą.

metu masažuoti blauzdas visi judesiai turi ne tik būti labai atsargūs, bet taip pat išsiuntė į pakinklio duobės, taip suaktyvinant medžiagų apykaitos procesus. Sesija baigiama raminais ir stroking movements.

Taip pat rekomenduojama pasibaigus procedūrai atlikti gydomąją gimnastiką, nes tai padės sustiprinti poveikį.Gimnastika susideda iš elementarių fizinių pratimų ir mažai tempimo.

Taigi, masažas su artroze yra būtina gydymo priemonė, skirta sumažinti skausmo slenkstį ir pašalinti naviką.Be to, masažas gerina kraujo apytaką ir sukelia raumenų tonusą, kuris turi teigiamą poveikį bendram atsinaujinimo laikui.