Dešinėje pusėje nugaros skausmas - gana dažnas ir gana dažnas žmogaus fizinės sveikatos pažeidimas.
Šiandien mes stengsimės atsakyti į kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius klausimus apie nugaros skausmus ir kitas mūsų kūno vietas.
Rytas, vienos nugaros skausmas, paprastai nėra rimtas susirūpinimas.
Labiausiai tikėtina, kad šie skausmai yra rimta vakarinio fizinio darbo pasekmė arba nepatogu miego( poilsio) poza.
Mes rekomenduojame apsvarstyti keletą kitų veiksnių, kurie sukelia ryto skausmą nugaros srityje.
Štai požymiai:
osteochondrozė
pagrindinis simptomas yra:
- didėja skausmas krūtinės ląstos stuburo;
- nuovargis nugaros raumenyse, ilgai stovint ant kojų.
atsilikimas, degeneracija tam tikrų raumenų grupių
priežastys ir simptomai nugaros skausmas yra:
- perteklių kūno svorį;
- klaidinga laikysena;
- dažnas stresas;
- labai stiprus ryto nugaros skausmas, perduodamas per įprastą judesį per dieną.
ilgas poilsio su kojelėmis lenkimo metu
miegoti pagrindinius simptomus ryte skausmas:
- padidinti apatinę lenkimo atgal.
pernelyg raumenų įtampą ant nugaros raumenis ir apatinėje nugaros
Gimdos kaklelio osteochondrozė
pagrindinių simptomų skausmas raumenyse:
- kaklo;
- pakaušio srityje;
- po pečių ašmenimis;
- sunkumas pečių srityje;
- mirksėjimas sklinda akis( kraujo apytakos proceso sutrikimas smegenų audinyje).
Osteochondrozė juosmens srityje stuburo
Pagrindiniai skausmo simptomai:
- nuolatinis ryto skausmas;
- skausmas, apsunkina čiaudulys, kosulys ir keletas paprastų judesių, greitas nuovargis
patinimas raumenų, esančių aplink stuburo
kreivio stuburo.
Pagrindiniai skausmo simptomai:
- pailgėjusios spazmai;
- stuburo trauma.
Naktinio nugaros skausmo priežastys:
- Bechterevo liga( ankilozuojantis spondilitas);
- osteoporozė;Disko
- išvarža;
- raumenų spazmas;
- stuburo nestabilumas( nėštumas, po menopauzė).
skausmas gydymas
atgal į atleisti ūmaus nugaros skausmas atliktas ypatingą priešuždegiminį gydymą, kuris apima palengvėjimą nuo pasikartojimo ligos.
Tada nustatomas priešuždegiminių nesteroidinių vaistų, turinčių didelį analgetiką, įvedimas.
Galima priėmimas:
- tabletės;
- kremai ir injekcijos.
. Vaisto pasirinkimas priklauso tik nuo jūsų ir nuo skausmo intensyvumo.
Ypač svarbu užtikrinti patikimą nukentėjusios srities nugaros dalį.
Tam tikslui jums gali būti pasiūlyta dėvėti specialų diržą ar apsauginį korsetą už nugaros pusę.
Be to, nepamirškite apie:
- nugaros masažą;
- manipuliatoriai chiropractor;
- kompetentingai pritaikytos fizioterapijos procedūros;
- terapinė gimnastika, skirta stiprinti nugaros raumenis ir atstatyti susilpnėjusių slankstelių raumenų struktūrą.
Paimkite apie save.
Buvimas sveikas!