Kilimo pėda yra nuovargio lūžis, kurį sukelia gyvenimo būdas

Kovos pėda yra liga, susijusi su patologiniu plyšio kaulų struktūros pokyčiais, kuriuos sukelia per daug streso pėdai.

Šis pažeidimas taip pat dažnai vadinamas žaizdos lūžiu, perkrautos stotelės ar Deichlanderio ligos. Liga nėra navikas ar uždegiminis procesas.

Tai yra savaime patologinė kaulinio audinio diafizės rekonstrukcija( centrinė kanalėlių kaulų dalis).Kai specialus tyrimas atskleidžia vietinę kaulinio audinio rezorbciją lakuneryje ir vėlesnį jo pakeitimą naujais kaulų struktūromis.

"Plusset" kaulai yra labiausiai pažeidžiama pėdos dalis. Maršruto pertraukoje dažniausiai pasireiškia 2 kaulai, rečiau - 3 ir 4, 5 - labai retai.1 kaulai niekuomet neturi įtakos, atsižvelgiant į tai, kad jo tankis yra didesnis.

Dažnai vienas iš metatarsalio kaulų yra pažeistas, tačiau kartais būna diagnozuotos vienalaikės žalos arba vienu metu palaipsniui įtraukiami keli kaulai.

nusodinti veiksniai

pagrindinę lemiančių veiksnių dėl šios ligos vystymuisi - plokščia. Taip pat tarp priežasčių yra:

• fizinis aktyvumas;
• dėvėti per daug nepatogiai batus;
• silpnas fizinis pasirengimas.

gresia būti Naujokams karių, kurie vis į naują aplinką jiems, visiškai nepasiruošusi ilgalaikio intensyvaus mokymo, žmonės, kurių profesijos yra susijusios su stovėti ant savo kojų, atliekant sunkius krovinius, profesionalūs sportininkai.

Labai dažnai pasitaiko atvejų, kai asmuo yra siunčiamas į kampaniją be tinkamo mokymo, ir po ilgo pasivaikščiojimo ir nešti sunkius krovinius, jis tampa šios ligos auka.

iš klinikinio vaizdo ir ligos forma

Yra du ligos formos Deychlendera:

• ūmus - įvyksta per 2-4 dienas po kontakto su streso( A forma) rečiau;
• pirminis ir lėtinis - lėtai vystosi.

Pacientai, kuriems yra stiprus skausmas centrinėje pėdos dalyje, kurie kartais yra tiesiog nepakeliami. Tuo pačiu metu eismas yra sulaužytas, žmogus pradeda kramtyti ir bando nesikišti į skausmingą koją.

Tyrimo metu randamas tankus patinimas ir edema nukentėjusiose vietose( pėdos išorėje).Odos jautrumas šiai svetainei didėja. Retai atsiranda odos paraudimas.

Įdomu tai, kad Deichlanderio ligos metu nėra būdingų simptomų, tokių kaip didelis karščiavimas arba kraujo biocheminio modelio pokyčiai.

Vidutinė ligos trukmė yra keli mėnesiai, tačiau ji gali eiti daug greičiau. Skausmas yra visoje ligos eigoje.

Diagnozė

kovo lūžis turi gana aiškią klinikinį vaizdą ir negali tęsti latentinis, todėl pacientas patiria stiprų skausmą ir diskomfortą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Visų pirma diagnozei naudojami rentgeno spinduliai ir pirminis tyrimas.

Kadangi žygio stotelė yra uždara perlas, rentgeno spinduliuotė gali būti nepakankama, nes vaizdui trūksta charakteringų lūžių linijų( ypač ligos pradžioje).

Jei nuotrauka nesuteikia jokio rezultato, ekspertas naudoja palpacijos metodą.Diagnozė bus akivaizdi, jeigu atsiras patinimas, taip pat, jei paciento pėdos apčiuopimo metu skausmas stiprus. Kartais

diagnozuoti žalą Padai naudojant magnetinio rezonanso diagnozę, ypač, šis metodas bus aktualus neseniai žalą.

. Taip pat yra keletas pakitimų metatarsalinių kaulų patologinių pakitimų, į kuriuos atsižvelgiama diagnozėje, etapai:

1. atskleidžiami pagrindiniai diafizės ir periostemos struktūros transformacijos požymiai. Skersai ar švelniai įstrižai matomas vienodas balinimas, kurio skersmuo yra keletas milimetrų.Apytikslė diafizija apšvietimo srityje formuoja išorinį kaklą.
2. išorinių sluoksnių padidėjimas, kaulų struktūros įsigijimas su aiškiais stratifikacijos požymiais. Rentgeno spinduliuotės storio sluoksniai yra blogai vertinami.
3. Rentgeno spindulių apšvietimas nematomas dėl per didelės išorinės sluoksnio. Diafizė yra stora ir deformuota. Skausmas tampa silpnesnis.
4. Išoriniai sluoksniai palaipsniui ištirpina , atstatoma vamzdžio kaulo sekcijos struktūra, rentgeno nuotrauka parodo, kad stora yra net ir tolygiai.

požiūris į terapiją

Dėl nuovargio žaizdų lūžių naudojamas konservatyvus gydymas. Terapijos tikslas yra sustabdyti ūminius skausmo simptomus ir pašalinti pagrindinį mechanizmą, kuris sukėlė ligą.Šiuo atveju chirurginė intervencija niekada nenaudojama.

Visų pirma, pacientas uždedamas ant kojos gipso langete ir skiria lovos, kuri turėtų būti bent savaitę.Žmogus turi būti atleistas nuo ilgo stovimumo ir vaikščiojimo, nes pažeista kojos reikia visiško poilsio. Kai skausmas tampa silpnesnis, gali būti naudojami tokie metodai:

• masažas;
• terminės vonios;
• parafino arba ozocerito panaudojimas;
• šildymo kremai ir geliai( pvz., Fastum gelis);
• kartais nustatė nesteroidinių grupių vaistus, skirtus patinimui ir skausmui malšinti: aspirinas, Ibuprofenas, Voltarenas;
• kojos vonia su jūros druska ar žolių kolekcija;
• terapinis mankštas, skirtas atsipalaiduoti kojų raumenims, o pratimai neturėtų apimti kojų.

Taip pat privaloma reabilitacijos laikotarpiu, pacientui paskirti dėvėti ortopedines vidpadžius ir pakilimus.

Ką visa tai gali būti?

Konservatyvūs terapiniai metodai visada duoda puikių rezultatų pėsčiųjų gydymui, tačiau ligos progresas jokiu būdu neturi nukristi. Tinkamo gydymo ir reabilitacijos trūkumas gali sukelti pėdos anatominių ypatybių pokyčius ir jo funkcijų pažeidimus.

Kokios komplikacijos gali atsirasti dėl šios ligos:

• pėdos raumenų ir kaulų sistemos silpnėjimas;
• plokščioji arkai ir amortizavimo sugebėjimų praradimas;
• plokščios kojos;
• deformuojantis pėdos artrozė;
• lėtinis skausmas skausmingos prigimties, dėl kurio jaučiamas judėjimas;
• neurinoma yra minkštųjų audinių apkrova.

Patologiniai pėdų kaulų pokyčiai ir tuo pačiu silpnėjanti jos minkštinimo funkcija padeda didinti apkrovą likusių kojų, dubens ir juosmens dalies stuburo sąnarių.Padidėja tokių ligų, kaip artritas, artrozė, osteochondrozė, spondilozė, tikimybė.

Be to, padidėja blauzdikaulio ir kelio sąnarių dažnio traumos būklė, taip pat tarpslankstelinė išvarža.

Prevencinės priemonės

Po gydymo, siekiant išvengti atkryčių, pacientas turės laikytis šių taisyklių:

• netolimoje ateityje atsisakys ilgų pasivaikščiojimų pernelyg dideliais atstumais;
• Venkite ilgo stovų ant kojų;
• neapima tų sporto šakų, kurie turės didelę įtaką apatinėms galūnes( pvz., Bėgimas);
• dėvėti tik patogius batus, turėtų būti neįtraukta plokščia platforma, šiek tiek pakilusios avalynės ir vidinės minkštos pagalvėlės pėdos pakėlimo srityje;
• dienos pabaigoje darykite atpalaiduojančią pėdos vonią;
• sistemingai vyksta specialus masažo kursas.

Proginės pėdos lūžio progresas visada yra palankus. Laiku aptikusi problemą ir greitą medicininės priežiūros naudojimą, galite pasiekti greitą gydymą.

Visada verta prisiminti, kad neįmanoma atlikti rimtos žygių pėsčiomis, kurios imasi didelių apkrovų be išankstinio parengimo. Taip pat žmonėms, kurie patyrė tokią traumą, rekomenduojama pakeisti tokio pobūdžio veiklą, kuri yra susijusi su stovinčia ant kojų, gravitacijos dėvėjimu ar nuolatiniu judėjimu dideliais atstumais.

Maršto pertrauka nėra priežastis pamiršti apie sportą ir apskritai apie aktyvų gyvenimo būdą, pagrindinė taisyklė yra ta, kad bet kokia fizinė apkrova turi būti vidutinio sunkumo.