Kaip atsikratyti kupro ant nugaros: veiksmingi metodai

žmogaus stuburas turi fiziologinius vingiu, užtikrinti jos lankstumą ir mobilumą bet kokiomis apkrovos sąlygomis. Du lenkimo priekį( Konkavitāte) yra vadinami gimdos kaklelio ir juosmens Lordosis du vingiai atgal( išgaubtas) - krūtinės ląstos ir sakralinė Kupra.

pasekmė tam tikrų ligų, traumų ar laikysenos patologinių sutrikimų, gali sudaryti su Kupra stuburo kreivės daugiau nei 30 laipsnių kampą.

Vizualiai atrodo kaip kupra ant nugaros, pastebimas sukant profilyje, jo vieta, forma ir intensyvumas priklauso nuo patologinio proceso, kuris sukelia deformacijos savybių.Turinys

Humps yra skirtingi - riebalų ir labai pavojingas

pagal kupra gali būti numanomas ir patologinis Kupra, ir riebalų kaupimasis viršutinėje nugaros, daugiau būdinga vyresniems nei 45 metų moterims ir vadinama ketera ar našlės kupra.

našlė ketera susiformavo kaip hormoninių pokyčių moters organizme menopauzės metu rezultatas, tačiau gali atsirasti ne jaunesnio amžiaus dėl degeneracinės disko ligos kaklo slankstelių, lėtinių hormoninių sutrikimų, prastos apykaitą organizme.

našlė vysta

Tai ne stuburo patologija, ir tik riebalų sluoksnis, defektas į daugiau kosmetikos. Nors tokie laivai kupra gali sutapti, sutrikdyti kraujo pritekėjimas į smegenis, sukelia galvos skausmus, galvos svaigimas, padidėjęs spaudimas, tirpimas rankose.

defektas gana lengvai ištaisyti tinkamai organizuoti ir miega darbo vietoje, gimnastikos ir specialaus masažo.

Daug blogiau yra su dažniausia dėl kupra ant nugaros - Kupra, kurio pavadinimas išvertus iš graikų kalbos, nes "kuprotas", "lenkimo".

Jei jis yra normalus fiziologinis lenkimo, atliekant amortizatoriumi funkciją ligos - rimtų trūkumų stuburo formuoja daugelio ligų ir raumenų sistemos simptomas.

pasireiškia lanko išgaubtą nugarą ar kupra ant nugaros, į ryškus forma dažniausiai susijęs su krūtinės tuštumą ir kamieno sutrumpinimo.

Formos kifoznogo, išlinkio

patologinė Kupra gali būti:

• įgimtą;
• įsigijo. Pagal

sunkumo:

• nežymiais( 1 reitingas) - stuburo kreivumą kampu ne didesnis kaip 40 laipsnių;
• vidutinio sunkumo( II laipsnio) kreivumo kampas 40-60 laipsnių;
• sunkiųjų( 3., 4-oji galia) - išlinkio daugiau nei 60-71 laipsnių kampu.

Pagal atsparumo deformacijos laipsnis:

• fiksuoto, negali būti ištaisytas;
• mobili taisymas į gulint, korregiruemym per konservatyvaus arba chirurginio gydymo.

Adrift:

• Progressive, priklausomai nuo, kad išlenkto metų progresavimo kampu variacijos gali būti lėtas arba greitas;
• nėra progresyvus. Forma

:

• kampu su kupra viršūnę 1-2 slankstelių didžiojo krabo;
• yra lanko formos, pailgos trumpos lanko formos.Įgimta

deformacijos

įgimta kyphotic deformacija sukelia sutrikimais, stuburo priekyje - arba pleišto formos pusę-krūtinės ląstos slankstelių, Saaugšana( konkrestsentsiey) slankstelių organų dėl intrauterinių vaisiaus augimo sutrikimais. Genotipinis

Kupra yra paveldimas, perduodamos iš kartos į dominuojančia bruožas.

Įsigijau Įsigyta

kreivumą formos deformacijos, kurią sukelia sutrikimus laikysenos, traumų, ligų ir raumenų sistemos, kaulinio audinio.

yra šie veislių įgytos Kupra:

1. Ortostatinė( osanochny) arba funkcinis , kuri taip pat vadinama apvalios atgal, atsiranda paaugliams ir jaunesniems nei 30 metų amžiaus, dauguma merginų ir moterų, kaip nuolat STOOP su silpnumu, raumenų, kurie palaiko kūno padėtį.
2. jaunimo ligos SCHEUERMANN anketa Kupra ne Mau plėtoja metu aktyvaus augimo vaiko, dažniausiai paauglystės amžiaus berniukų laikotarpį.Būdingas laipsniškas Kupra iš krūtinės stuburo su pažeistą stuburo antspaudu. Kai liga Calvet aukštis vienos ar kelių slankstelių yra daug mažesnis nei kitų, todėl deformacijos pleišto stuburo. Dažniausiai ši liga diagnozuojama berniukuose 7-15 metų.
3. Paralyžinis kupra besivystančių nuo ligų, kurios sukelia raumenų paralyžių - cerebriniu paralyžiumi, poliomielito, raumenų distrofija.
4. Rahītisks pasireiškia kūdikystėje ar vyresniems vaikams, kurie turėjo rachitas ankstyvoje vaikystėje. Dėl kaulų ir raumenų silpnumas slankstelių keisti formą ir pereiti minkštumo.
5. Potrauminio deformacijos įvyksta po stuburo traumos - suspaudimo ir smulkintų lūžių, poslinkiai nesėkmingas stabilizuoti slankstelių po operacijos.
6. degeneracinė Kupra vystosi kaip ligų rezultatas, todėl degeneracinių pokyčių anatominių struktūrų stuburo - osteochondrozės, spondyloarthrosis, spondylosis.
7. senatvinės kupra vystosi ir progresuoja po 60-70 metų, daugiausia moterų, nes patologinių degeneracinių pokyčių tarpslankstelinių diskų Osteoporozinių slankstelių, persirengimo poziciją, degeneracinių ir ataugų jungiamąjį audinį.
8. tuberkuliozinio spondilitas sukelia Kupra su deformacijos išreikštos smailiu kupra plėtrą.Vėlesniuose etapuose
9. ankilozinio spondilito atgal nuo kaklo pradžios iki kryžkaulio sudaro nenutrūkstamą lanką.

skirstomojo kalnelio "auga" ne iš karto

kupra ant nugaros atsiranda palaipsniui ir jis pasireiškia šie simptomai:

1. Mild - Vidutiniškai Susilpnėjusi laikyseną, slouching su nedidelio nuolydžio, nuovargis raumenys nugaros, šiek tiek skausmą nugaroje, padidintos fizinio krūvio. Vidutinis laipsnis
2. - ryškus lenkimo, kuprotas atgal, paskendęs krūtinės, kyšančių pilvas, apverstas menčių išsiskyręs. Po ilgų sėdimųjų laikų, nugarėlė prisiima C formos formą, ji lieka išgaubta nugara. Smakras dėl kaklo padėties pasislinkimo smarkiai eina į priekį.
3. Stiprus - gręžimo gauna S-formos, kaip kuriant Kompensacinį šviesinimo juosmens Lordosis, sumažintas augimo dėl deformacijos kūnui yra sumažinamas raumenų tonusą rankų ir kojų, yra netoleravimas uždelstam fizinio aktyvumo. Tai atsitinka ne tik keisti, bet išreiškė anomalijos vidaus organų dėl to, krūtinės apimtis sumažėjo ir mažinant diafragmą.Vaikai su sunkia patologine kyphosis atsilieka nuo savo bendraamžių fizinio vystymosi.

forma ir griežtumas pažeidimų patvirtino rentgenografijos, MRT, KT.

Ką galiu daryti?

Atsikratykite kupra padės gydytojai šių specializacijų: ortopedų, vertebrologists, chiropractors, neurologai, traumatologai, reumatologai. Gydymo metodų pasirinkimas priklauso nuo patologijos priežasties, formos ir sunkumo.

Kupra susijęs su degeneracinių ligų ar sisteminį gydymą turėtų būti nukreiptas į gydymą pagrindinės patologijos.

konservatyvus gydymas Konservatorių gydymo metodai yra veiksmingi mobiliosios Kupra, ir turėtų būti naudojamas kartu:

1. gydomoji mankšta - privaloma procedūra, kuri leidžia ištaisyti deformacijos, padidinti stuburo mobilumą, tinkamai organizuoti visos dalys. Visi gimnastikos pratimai turėtų būti skiriami griežtai individualiai, priklausomai nuo ligos formos, daug dėmesio skiriant besivystančių stiprumą ir statinio patvarumo ir užtikrinti teisingus laikysenos įgūdžius. Fizioterapija
2. sustiprina raumenų korsetas, raumenų distrofija ir pašalina skausmą, pašalina blokai stuburo segmentus. Metodai: magnetinė terapija, šalčio terapija, elektros stimuliacija nugaros ir pilvo raumenys, elektroforezės, Ozocerite vonios, parafino gydymas, Vandens, purvo paketai, ultragarsas.
3. Manualinė terapija gali pakeisti slankstelius, stuburo diskų ir aplinkinių audinių būklę gydytojas rankas veiksmų dėl stuburo problemų su griežtai fiksuotų apkrovos. Procedūra vyksta kas 3 dienas.
4. Masažas stuburo turi tonikas poveikį raumenims, didinant jų veiklą ir pagerinti audinių Srauto, gerina kraujotaką ir atstato mitybos funkciją.Sustabdyti kaulų ir tarpslankstelinių diskų naikinimo, stiprina nugaros raumenis, apsaugo nuo ligos progresavimą.
5. Orthotics - dėvėti suderinta individualiai Recliner ortopedijos, korsetai.
6. terapinis baseinas turėtų būti daroma tik prižiūrint instruktoriui prižiūrint, ji padeda ištaisyti deformacija, stiprinti nugaros raumenis, pagerinti kvėpavimo funkciją.Mokymo programa yra sukurta atskirai pagal konkrečią patologiją.

Kaip pašalinti ketera, kalnelio ant nugaros per keletą minučių per dieną:

chirurgijos, kaip ekstremalios

priemonės užmokesčio kupra prieš ir po chirurginio gydymo

Jei konservatyvus gydymas pacientams, sergantiems sunkia Kupra pažeidžiant vidaus organų ir suspaudimo iš pareigų rezultatas šaknų neturi, gali tektioperatyvinė intervencija.

operacijos leidžia teisingą lenkimo kampas stuburo, sustabdyti deformacijos progresavimą, pašalinti kupra, pašalinti suspaudimo nervinių kamienų ir apsaugoti juos nuo žalos ateityje.

Nugarka fiksuojama inertinių metalų struktūromis. Po operacijos, nakvynė poilsio ir parodytas po dėvi korsetą.

prevencija Švietimas lankstai ir

padermės išvengti patologinės Kupra kuprius ir suaugusiųjų švietimo ir vaikų vystymąsi, būtina vykdyti šias rekomendacijas:

• stebėti teisingą laikyseną, kelti mokymo sesijų metu;
• nėra sumuštas, sėdėdamas ir eidamas;
• daugiau judėti, dažniau po atviru dangumi;
• praleisti mažiau laiko prie kompiuterio ir žiūrėti televizorių;
• užtikrinti, kad savo kėdės ir stalo veikloje, derančių su asmens augimo aukštis, darbo vieta buvo gerai apšviesta;
• miego ant kietų čiužinių ir mažų pagalvių;
• daryti pratimus, kad sustiprinti raumenų rėmo nugaros;
• užsiimti sportu reguliariai eiti maudytis, atlikti pratimus ryte;
• laiku gydyti stuburo ligas;
• pirmaisiais apsilankymo požymiais pasitarkite su gydytoju;
• valgyti visiškai, subalansuotos ir teisingai.

Kas yra kenksmingas!

Sunkiais progresyvių formų Kupra su tam kupra, turintis kelis komplikacijų formavimas:

• suspaudimo šaknys, auga susiaurėjimas stuburo kanalą, todėl parezės ir paralyžių apatinių galūnių , pažeidžiant dubens organų;
• atsiranda greitas senėjimo stuburo senėjimas, dėl kurio atsiranda sunkus nugaros skausmas, trukdantis įprastam judėjimui;
• tarpslanksteliniai diskai yra paveikti, kuria osteochondrozę;
• pernelyg mechaninė apkrova degeneracija diskų metu sukelti disko išvaržos , uždegimas stuburo nervų šaknelių formavimo;
• tūris iš svorio centro užkraunama pernelyg didelė našta pėdos, todėl plokščių pėdų , savo ruožtu, veda prie lygaus didinant apkrova kelio ir klubo sąnarių, kojų, po artrito pokyčius jų;
• sukliud krūtinės, kai kvėpavimo, kuris veda į lėtinės kvėpavimo nepakankamumo, hipoksijos, širdies sutrikimų formavimo mobilumą;Širdies ir kraujagyslių
• pozicijos pasikeitimas gali sukelti kraujotakos sutrikimai , kad diafragmos neveikimas padidina pilvo spaudimą, kuris sukuria prielaidas dėl lėtinių ligų, virškinimo trakto vystymąsi.