Kelio sąnario - didžiausia žmogaus organizmui. Dėl pernelyg didelio fizinio krūvio, traumų, uždegiminių procesų, jo mobilumas yra sumažėjusi, ji tampa skausminga. Šiuo atveju, paprastai yra didelis viltis yra elastinga antkelius.
Šiame straipsnyje:
- 1 Siekiant naudoti kelį
- 2 Rūšies elastinių antkelius
- 3 iš fiksavimo laipsnis
-
4 Indikacijos dėvėti tvarsčius ant savo kelio
- 4.1 medicinines indikacijas
- 4.2 sportas
-
5 Rekomendacijos dėl elastinių antkelius atrankos
- 5.1 vilna
- 5.2 medvilnė
- 5.3 turmalinas
- 5.4 neoprenas
- 5.5 likra
- 5.6 matmenys
- 5.7 Iki skausmo pobūdžio sąnarių
- 6 kontraindikacija
- 7 Kodėl reikia pasikonsultuoti su podiatrist
- 8 Top Brand elastinga antkelius
- 9 Kur įsigyti kokybišką tvarstį ant kelio sąnario kainą
- 10 Kaip rūpintis kelio spyna
- 11 Vaizdo iš antkelius dėl sąnarių
Siekiant naudoti kelį
Kelio, kaip įdėti į sąnarį, mažina skausmą, edema plėtrą, nustato junginys reabilitacijos laikotarpis, Tai sumažina traumų sportuojant ar sunkaus fizinio darbo, bendrų atramų riziką, gerina cirkuliacija.
Rūšies elastinių antkelius
Dėl funkcionalumo pagrindu, lanksčios antkelius yra:
- uždara kelio - minkštas, elastinga, turintis iš kieto produkto forma.
- atvira kelio - iš standžios medžiagos išilgai griovelio iki kelio krašto briauna, kelio sąnario taip tvirtai.
- atvira keliosu reguliuojamu montavimo jėgos - veikimo principas yra toks pat, kaip atviros grupės, tačiau yra nustatyta viršuje ir apačioje elastinių antkelius saugiai ir saugiai pritvirtinkite jį Velcro ".
- kelio šarnyru - viena vertus, tvirtai fiksuoja koją, o kita -The vyrių ryšio neturi trukdyti judėjimą pėsčiomis metu. Kaip atvirose antkelius prašymas dėl kelio atidarymo.
- atšilimas kelio - Be to, pagrindinė funkcija šildo koją, tokiu būdu panaikinant skausminga būklė gerėja kraujotaką sąnarių uždegimas, padeda atstatyti kremzlę ir gerina būklę periarticular skystis.
iš fiksavimo laipsnis
Elastinis kelio ant kelio sąnario iki suspaudimo ir fiksavimo klasifikuojami taip jėga:
- centrinis - tvirtinimo kelio tokiu mastu, kuris skiriasi nuo tik elastiniai tvarsčiai audiniu vientisumą.
- stiprus - įterpta kelio kietų kraštai, su jų pagalba sąnarių mobilumas tampa minimalus.
- maksimalus - yra sudėtingas kelio, kurį sudaro ne tik elastinio internete, bet lanksto, kietos kraštai, kabliukai jungiamąją.
Indikacijos dėvėti tvarsčius ant savo kelio
Kelio sąnario - dalis kaulų ir raumenų sistemos, kurios sudaro didžiausią sumą fizinio aktyvumo. Nuolatinis judėjimas ilgą laiką, sunkio, svoris, fizinio krūvio, traumų, patempimų dėvėti, su amžiumi susijusių pokyčių, uždegiminių ir degeneracinių sąnarių ligų, - visa tai liudija dėvėti elastinga antkeliai.
medicinines indikacijas
Dėl ligų, kurios gali reikalauti dėvėti antkelius yra uždegiminių pokyčių sinovijos skysčio, artritas, artrozė. juosta funkcija šiuo atveju yra palaikoma vidinio ir išorinio pusėje kelio, tada apkrova kelio sąnario tampa blauzdos palaipsniui išlyginti.
Patempimų, patologinės sąnarių judrumą, liga Koenig, Chase, gonartrozės po operacijų dėl kelio sąnario naudojant tvirtą užraktą. Tai daug imobilizuojama koją, todėl bendra Bounce atgal.
Šis fiksavimo natūra gali būti naudojamas net vietoj gipso. Šis metodas yra švelnesnis, raumenų atrofija, jei ji yra ne, ir pašalinus tvarsčiu nėra būtina vėliau reabilitacija.
Paralyžius, parezė raumenys stora kelio sąnario spynos, imobilizuoti jis neleidžia patempimų.
Tuo plyšimo raiščių ir menisko turi naudoti Įtvaras - iš elastinių antkelius kartu su vyriais ir žiedas kuris nustato, kad fiziologiniame menisko poziciją natūra.
sportas
Elastinis kelio ant kelio sąnario neleis patempimų, sausgyslių patempimų, raiščių per intensyvių treniruočių.
Kelio silpnas fiksacija - Slankmatis - šildo raumenis, todėl juos labiau elastinga ir apsaugo sausgysles žalos. Naudota sporto veiklos, susijusios su didelių motorinių krovinį ant sąnarys: bėgimas, šokinėjimas, lygumų slidinėjimas.
Laimikis - tankesnis alkūnė, kurie naudojami siekiant apsaugoti nuo poveikio menisko, raiščių plyšimas išvengti. Siekiant apsaugoti kelius yra numatytas tankesnis priekinę dalį į bloknotai forma. futbolo, tinklinio, krepšinio ir sunkiosios atletikos, su kultūrizmo: Šis antkelius naudojamų komandų sporto žaidimai tipas.
Rekomendacijos dėl elastinių antkelius atrankos
Šiuolaikinės technologijos išplėtė medžiagos pasirinkimas antkelius. Jie yra pagaminti iš natūralių, sintetinių, pusiau sintetinių medžiagų, priklausomai nuo naudojimo paskirtį.
vilna
Antkelius Šio tipo turiu atšilimas, blaško poveikį, sumažina sąnarių skausmingumas, gerina kraujotaką, leidžia organizmui kvėpuoti.
Vilna naudojama gamybai: avių, kupranugarių ir net šuo.
Pastaroji turi aukščiausius gydomųjų savybių. Taikomos tais atvejais, artrozės, artritas, podagra, sumušimų, hematomos, edema.
Renkantis kneecaps tokių medžiagų turėtų atsižvelgti į jo naudojimo trapumą prieš sintetinių produktų.
medvilnė
Medvilnė neturi stiprios elastingumą, tvirtinimo girnelės laipsnį bus žemas, dažnai naudojant kelio ištiesė, ji praranda savo formą, ir jos toliau išnaudojimas tampa neįmanoma. Iš šio antkelius privalumas yra patogus jausmas, galimybė vežti 8 valandas Netiksli kėlimo.
Antkelius, pagaminti iš šios medžiagos yra naudojamos tik kaip prevencinė priemonė tiems salėje, darbe, susiję su seniai ant kojų ar ilgalaikis fizinio aktyvumo tokių profesijų, kaip virėjas, pardavėjas, Kirpykla, Kurjerių. Dažnai naudojamas Truckers.
turmalinas
Kneecaps audinio dėl "skysto turmalinas" skalda pagrindu turi atšilimo poveikį, nes silpna infraraudonųjų spindulių. Gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, ir kaip dėvėti juos atgal mobilumą rezultatas uždegimas sąnarių, yra kremzlės regeneracijos jungiamojo audinio, skausmas dingsta sindromas.
Turmalinas antkelius yra labai patvarus nešioti. Rekomenduojama naudoti artrito, artrozės, podagros, taip pat, kaip ir prevencijos šių ligų. Drabužiai kelio turmalinas yra verta ne daugiau nei 30 minučių. per dieną.
neoprenas
Sintetinis medžiaga skirtingų storių ir, vadinasi, ir fiksavimo jėga.
Plonos neopreno antkelius naudojami sporto, nuo stora tvarsčiai yra gaminami medicinos tikslais.
Be to, ši medžiaga yra atsparus vandeniui, o tai leidžia jos naudojimo vandens sportu. Jis turi šiek tiek atšilimą ir masažo funkciją.
likra
Kneecaps lycra turi aukštą elastingumą ir suspaudimo poveikį.
Labai patvarus, turi ilgą gyvenimą, suteikti gerą oro cirkuliaciją.
matmenys
Elastinis kelio ant kelio sąnario turi tilpti sandariai blauzdų. Todėl šie produktai yra gaminami atsižvelgiant į linijos dydį.
Tokie proporcijos 4:
ženklinimas dydis | Kelio apimtis (cm) |
S | 33 – 35 |
M | 36 – 38 |
L | 39 – 44 |
XL | 45 – 49 |
Pasirinkti tinkamą kelį, matuoti pėdą ties šlaunies, 10 cm virš kelio ir pati kelio sąnario apačioje. Visi parametrai privalo nurodyti ant pakuotės. Tačiau nereikia ignoruoti montavimo.
Iki skausmo pobūdžio sąnarių
Tvarsčiai už kelio sąnario yra prieinami įvairių modifikacijų. Kai naudojami tik ligų ir traumų prevencija. gydytojas paskyrė specializuota kelio galima naudoti uždegiminių ligų, sąnarių. Šių antkelius remiantis šildomas poveikis, masažuojama ir remti bendrą veiklą.
Tuo plyšimo, plyšimo iš sausgyslių, patempimų, menisko traumos taikomas ortopedijos kelį. Jų pagrindinė funkcija yra nustatyti ir išsamūs imobilizacijos kelio sąnario.
kontraindikacija
Nešioti elastines kneecaps draudžiama atviros žaizdos, pūlingo formos odos ligos, tais atvejais, kai bendra negali būti šiltas, su alerginių reakcijų komponentų grupė. Reikia būti atsargiems, skirtas sergantiems varikoze, įsitikinkite, kad jis nėra suimkite veną.
Dėl turmalinas antkelius kontraindikacija yra širdies stimuliatoriaus, prastos kraujo krešėjimui, nėštumo buvimą.
Kodėl reikia pasikonsultuoti su podiatrist
Kelio skirtas gydymui ir korekcijos esamų uždegiminių ligų ir apatinių galūnių traumų, nes pasirinkti tinkamą grupę gali tik gydytojas chirurgas ar traumos.
Jis sugeba atsižvelgti į anatominių savybių konstrukcijos, ligos pobūdį. Jei nėra teisingas pasirinkimas iš fiksavimo, tipo ir dydžio antkelius laipsnį, jis gali pabloginti ligos, sąnarių išstumti, sutrikdyti kraujotaką.
Leidžiama pasirinkti savo kelį už patempimų prevencijos, sporto ir sunkaus fizinio darbo. Šiuo atveju turėtų būti vadovaujamasi vertinant koją ir patogus jausmas, kai vaikščioti. Tvarstis neturėtų patrinti odą per sunku išspausti ją. dėvėti antkelius per šį ribotą laikotarpį 8 valandų ar sporto salėje.
Top Brand elastinga antkelius
Didysis paklausa elastinių kelio problemų dėl plačiai paplitusio uždegimas ir trauminio kelio. padangos gamintojas su daugiau pažangių ir aukštos kokybės modelio, todėl pasirinkti vieną prekės ženklą yra neįmanoma.
Tačiau šių ženklų kokybė yra ne Tarp ekspertų abejonių:
- medi;
- Orlett;
- Muelleris sporto medicinos;
- Kolega;
- Fosta.
Iš Rusijos gamintojai gali patarti įmonę:
- tikiuosi;
- tonas;
- BOB ūkyje;
- Leonardo tarnyba.
Kur įsigyti kokybišką tvarstį ant kelio sąnario kainą
Tvarsčiai parduodami specializuotose parduotuvėse Medicinos įranga, vaistinėse. Jie gali įsigyti aukštos kokybės, sertifikuotas produktas, gauti atsakymus į savo klausimus, prašyti pagalbos iš dydžio pasirinkimas.
Kaina priklauso nuo jo rūšies, medžiaga, iš kurios jis pagamintas, gamintojas kelio:
- Lanksti patalpų kelio - nuo 250 rublių.
- Vilnos - nuo 450 rublių.
- Neoprenas - nuo 900 rublių.
- Atidaryti su fiksavimo žiedu - nuo 1500 rublių.
- Pooperacinis - nuo 6000 rublių.
- Bendras - nuo 7000 rublių.
Kaip rūpintis kelio spyna
Niekada nelaikykite kelio tiesioginiuose saulės spinduliuose - jis bus prarasti elastingumą, ypač tvirtinimo, pagaminti iš sintetinių medžiagų. Išvalytas tvarstis iki rankų plovimas, jei paketas nenurodyta kitaip. Vandens temperatūra neturėtų viršyti 36s. Tai nėra būtina pasukti kelį po plovimo, tiesiog išspausti vandenį naudojant kilpinius rankšluosčius. Išdžiūti horizontalią poziciją.
Skausmas ir uždegimas, pooperacinė atkūrimo, sumušimų, mėlynių, tinimas, didelės apkrovos ant kelio sąnario - ne pilną sąrašą nuorodų į elastinių antkelius naudojimui. Su tinkamai parinkti iš petnešomis tipo laikymasis dėvi sąlygas ir veikimo, tai padės atsikratyti nemalonių jausmų ir padaryti gyvenimą labiau mobilūs ir pasitenkinimą.
Registracija straipsnio: Vladimiras Didysis
Vaizdo iš antkelius dėl sąnarių
Apžvalga antkelius Sportas: