1 Reiškinio etiologija

Su užkietėjimo po gimdymo problema ką daryti? Jei žarnyno ištuštinimas atsiranda ne ilgiau kaip 2 dienas, o su žarnyne - sunku, o ne visiškai - tai vidurių užkietėjimas. Užkietėjimas po gimdymo turi keletą priežasčių, tarp kurių:

1. Hormoninis restruktūrizavimas.
2. Silpni spaudos raumenys.
3. Motina vis dar išlieka šiek tiek padidėjusi ir gali toliau pažeisti žarnyną.
4. Nėštumo metu žarnos šiek tiek pakeitė savo vietą ir dabar grįžta į įprastą vietą.
5. Moteriai yra peristaltika.
6. Moterys bando nesistempti dėl hemoroidų, atsiradusių nėštumo metu arba dėl cezario pjūvių.Nepakankamai subalansuota maitinimo mamos dieta.
7. Labai emocinis stresas dėl susirūpinimo kūdikiu.
8. Įgimtos žarnyno struktūros ypatybės.

Užkietėjimo sutrikimai, esant vidurių užkietėjimui, gali būti dviejų tipų: atoniciniai ir spaziniai. Pirmuoju atveju dėl silpnojo žarnyno sienelės raumenų tonizmo peristaltika yra silpna. Dažniausiai šis reiškinys pastebimas po įvairių chirurginių manipuliacijų pilvo ertmėje, taip pat su nepakankama mityba.Šiuo atveju moteris jaučia pilvo pilvo skausmą, padidina dujų gamybą, mieguistumą, pykinimą ir depresinę nuotaiką.Yra žarnyno perpildymo jausmas. Išmatų masės išleidžiamos dideliais kiekiais, kai išmatos yra pirmiausia storos, o išmatų pabaigoje konsistencija gali būti šiek tiek skysta. Dažnai deginimo operacijai būdingas skausmas, gali pasireikšti tiesiosios žarnos išangės ar gleivinės skilveliai, kraujagyslės arba gleivės gali pasireikšti išmatose.

Spazzinis vidurių užkietėjimas - padidėjęs žarnyno raumenų tonusas, o dėl blogos perštutinės žarnos būklės atsiranda bloga peristaltika.Šiuo atveju skausmas gali pasireikšti kairėje, yra nervingumas, mieguistumas, pilvo pūtimas, pykinimas. Cal gali būti mažos porcijos avies kamuoliukų pavidalu. Nepaisant to, kad raginimas į tualetą gali atsirasti daug kartų per dieną, žarnynas nėra visiškai ištuštintas ir mažai porcijomis.

2 gydymas po gimdymo liga

gydyti vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio ar natūralaus gimdymo, būtina nustatyti jo rūšį, ir tik tada pradėti gydymą.Pageidautina, kad gydymo procesą kontroliuotų gydytojas. Jei moteris maitina krūtimi, vaistų vartojimas gali būti uždraustas.Šiuo atveju gali padėti Sportas - joga, aqua-aerobika ir dar daugiau. Galite praktikuoti aromaterapiją, atsipalaiduoti vonias, atsipalaiduoti. Pasikonsultavę su gydytoju, galite gaminti žoleles. Dietos reikia įvesti avižinių, grikių, miežių ir Pshenko. Vidurius laisvinantį poveikį turi burokėlių, moliūgai, brokoliai, moliūgai, špinatai. Patartina valgyti daugiau vaisių: melionai, abrikosai, vyšnios, obuoliai turi teigiamą poveikį žarnyno peristaltiką.

slaugos motinos gydyti vidurių užkietėjimą nepasitarę su gydytoju negali - dėl kai žolė, vaikas gali pasireikšti alergija irkad yra susijęs su vidurių naudoti, jie yra pavojingi tuo, kad jie gali būti priklausomybę ir be jų jau sunku.

klizma - speciali pagalba ir taip pat nerekomenduojama ją piktnaudžiauti. Galbūt tik vidurių žvakės gali būti naudojama daugiau ar mažiau ramiai, tačiau čia jūs turite būti tikri, kad jūs neturite hemorojus ar analinis plyšio.

Pagrindinis dėmesys skiriamas maisto gamybai. Geriau nevalgyti ryžių, baltos duonos, saldaus pyrago. Neturėtų valgyti manų, riešutai, ankštiniai, serbentai, mėlynės, kietieji sūriai, svarainių, kriaušių.Nerekomenduojama gerti stiprios arbatos, tačiau pieno produktai yra labai naudingi. Geras gerti kompotą džiovintų vaisių, vyšnių ir agrastų.Būtina padidinti skysčio gėrimo kiekį.

moteris turėtų reguliuoti miego režimą, prisitaikyti prie dienos kūdikio režimą.Vaikščiojimas grynu oru bus naudingas ir mamai, ir kūdikiui.

3 Pagalba spazminis vidurių užkietėjimas

Geras pagalba sultys žalias bulves, kurios turi būti skiedžiamas vandeniu santykiu 1: 1.Paimkite šia priemone turėtų būti 30 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną 4-5 šaukštaiGalima virti pieno figų( uogų), atsižvelgiant 2 šaukštaifigos į 1 puodelis pieno, reiškia, virinama 15-20 minučių, po to atvėsinti ir imtis 1 šaukštą2-3 kartus per dieną.

4 Pagalba su atonicu spynomis

Reikia sumaišyti pankolių ir kmynų vaisius lygiomis dalimis, 2 šaukštai.gauto mišinio paruoškite 250 mg verdančio vandens ir leiskite jam paruošti pusę valandos, paskui štampuokite, išspauskite ir paimkite 2 šaukštus.prieš valgydami. Pasirinkite gerai nokintą sėklą.

Vienodai užsiimkite raudonėliais, gervuogių lapais, dilgėlių ir pankolių vaisiais.1 valgomasis šaukštasSurinkite termosą, užpilkite stikline verdančio vandens 1,5 val., Tada užpilkite 3-4 šaukštus.po valgio.

Siekiant atsikratyti hemorojus, tai yra įmanoma, po kiekvieno plovimo tuštinimosi analinę angą šiek tiek šilta ir tada kietas vanduo komfortinę temperatūrą.

Slaugos motinos turi prisiminti, kad vaistai ir produktai, pagaminti iš arklių kaštainių, gali ne tik sumažinti, bet visiškai nutraukti laktaciją.

stipriai ištempti pilvo raumenys prastai prižiūrimi pilvo organus ir gali sukurti vadinamąjį baltos linijos išvarža, taip pat gimda susitrauks pakankamai greitai. Ir apskritai pilvojo spaudimo raumenys nejaugi moteriai nepapildo, todėl būtina užsiimti fizinėmis pratimais. Jauna motina visą dieną rūpinasi, bet tai ne taip. Fiziniai pratimai turėtų būti skirti raumenų stiprinimui, o ne fiziniam nuovargiui. Negerkite baro, pakankamai ir paprasta gimnastika ketvirtą valandą.

Užkietėjimas po gimdymo nėra retas reiškinys, tačiau be kūno pagalbos jie pačios neišnyks, bet gali tik pablogėti ir palaipsniui tapti lėtiniu. Norint užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, reikia atlikti paprastus pratimus iš karto po gimdymo.

5 Pratimai po gimdymo

Vieną dieną po gimdymo, jūs turite pradėti kūną tvarkyti. Specialios pratybos:

1. Atsiguliuokite rankas ant kūno, keliskart sulenkite, giliai įkvėpkite ir skleiskite pilvą.Pasibaigus vėlavimui, greitai išsiplaukite per burną, stipriai traukdami skrandį į vidų.Atlikite šį pratimą 5 kartus.
2. Po 3 dienų pratęsiamas dar vienas pratimas. Nustatykite taip pat, kaip ir praeityje.Įkvėpti ir padirpti dubens raumenis, palaikykite kvėpavimą, tada iškvėpkite ir atsipalaiduokite. Pakartokite 5 kartus.
3. Nekeisdamas pozicijos, įkvėpkite ir pakelkite dešinę koją ir kairę ranką, išsiplėskite, nuleiskite, atpalaiduokite raumenis. Pakartokite tą patį kitoje pusėje. Pakartokite 5 kartus.
4. Atsistokite, padėkite kojas prie pečių pločio, ištieskite rankas į priekį.Pasukite į kairę ir į dešinę, nekelkite kojų, bet kiek įmanoma išvyniuokite rankas.
5. Gruodžio 4 dieną, galite pridėti dar vieną pratimą: Atsigulkite ant nugaros, padėkite savo rankas laisvai palei kūną, pėdas atsiremti į grindis, kojos lenkimo ant kelio ir pakelkite dubenį aukštyn, pristabdyti 10-15 sekundžių ir iškvėpimą mažesnes dubens.
6. Stovėkite ant visų keturių.Įkvėpus, stipriai traukite tarpą ir skrandį, palaikykite kvėpavimą keletą sekundžių, tada iškvėpkite ir atsipalaiduokite. Kai
7. nuo kūdikio dvi savaites perduoti gimimo, galite pridėti dar vieną pratimą: Atsigulkite ant nugaros ir, savo ruožtu, paspauskite žemyn kelio į skrandį, nustatantis kelių sekundžių pėdų rankas.

Svarbu! Pratimai yra draudžiama moterims, sergančioms giliai po gimdymo, ir po cezario pjūvio.