Tarpslankstelinės išvaržos yra labiausiai paplitęs išvaržos tipas juosmens srityje. Labiausiai jautrūs šiai ligai yra moterys, sulaukusios 30 metų.Patologijos priežastis yra disko plyšimas, kuris įvyksta sunkios apkrovos ar dėl jo mitybos sutrikimų.Jei negydoma, liga gali sukelti negalią.
medžiagos kiekis
- 1 Savybės
- 2 ligos simptomus
- 3 vystymosi skausmas
- 4 priežasčių patologija
- 5 pasekmių
- 5.1 video - išvarža diskai juosmens simptomų,
- 6 vykdyti veiksmingą gydymo
- 7 prevencija
Savybės ligos
Juosmensdepartamentas yra labiausiai mobilus stuburo skyrius. Jis turi didžiausią svorį, nes jis yra atsakingas už kūno pusiausvyrą.Dėl to jis yra labiausiai pažeidžiamas ir traumuojamas. Fizinio aktyvumo stoka taip pat neigiamai veikia jo būklę ir gali sutrikdyti jo mitybą.
Juosmens dalis apima penkis slankstelius, sujungtus diskais. Jų dėka, gravitacijos pasiskirstymas ant stuburo. Diskų struktūra yra pusiau skysčio šerdis, apsuptas pluošto žiedu.
Stiprios apkrovos gali sugadinti pluoštinį žiedą ir jo plyšį.Dėl to pusiau skystasis branduolys patenka į stuburo kanalą, kurį lydi nervų galūnių sutrikimas. Sukurta mikropraužiai, kurie dėl apkrovos poveikio didėja.
Ligos simptomai
Simptomai pasireiškia priklausomai nuo ligos stadijos. Iš pradžių išvarža nesukelia daug diskomforto, o žmonės retai kreipiasi į medicinos pagalbą, nes tai yra normalus nuovargis ir skausmas nuo fizinio krūvio. Kai liga progresuoja, ji jau neįmanoma ignoruoti, nes simptomai yra gana ryškūs:
- diskomfortas, kai lenkimo ir pakreipimo.
- Ilgalaikis skausmas apatinėje nugaros dalyje.
- Labai sunkus sėdmenis.
- Jautrus dilgčiojimas ir šaltkrėtis.
- Laikinas nešimas ir kojų deginimas.
- Problemos, susijusios su žarnyno ir šlapimo pūslės veikimu.
- paralyžius.
Šie simptomai atsiranda plintant ligai ir dažnai priklauso nuo individualių kūno charakteristikų.Kai kurie žmonės jau daugelį metų kenčia nuo pradinės ligos formos, kuri neprogresuoja ir yra išreikšta tik nuobodu skausmais. Atskirai, pavyzdžiui, po sužalojimų autoavarijose, po kelių mėnesių negalima išlipti iš lovos.
Dažniausiai išvaržų kilti į Juosmens ir kryžkaulio L5 segmento-S1 juosmens ir L4-L5.Prie L4-L5 skyriuje esančios išvaržos gali būti pridėtos pagrindinės ligos simptomai:
- Sunku maišyti su didžiuoju pirštu.
- Blauzdos raumenų silpnėjimas, dėl kurio kyla pėdos.
- Pėdos skausmas ir nutirpimas viršutinėje dalyje.
išvarža L5-S1 departamento neįmanoma pasipiktinimas ir kėlimo pirštus, suteikia skausmą pėsčiomis ar kulno, Achilo refleksas nėra.
iki skausmo specialistas pobūdžio, tiesiog įdiegti savo priežastį, bet tiksli diagnozė yra įmanoma tik po pilno tyrimo, kuriame yra rentgeno ir kompiuterinės tomografijos skenavimas.Šie metodai leidžia jums vizualizuoti sugadintą diską.
Skausmo sindromo vystymas
Pradiniame etape žmogus jaučiasi nuobodus, skaudus. Pablogėjant, skausmas išnyksta, bet didėja vaikščiojant. Skausmas gali nuslopti ir staiga pasirodyti, ir yra visoje ligos.
Šis pradinis etapas, kuris gali trukti keletą metų.Daugelis žmonių ignoruoja skausmą ir atsisako aplankyti specialistą, kuris veda į tolesnę ligos plėtrą.
Skausmas pradeda didėti, nusileidžia į šlauną ir sukelia galūnių tirpimą.Žmogus jaučiasi diskomfortas, kai lenkdamas, kojos pakelia ir nugaros nugarą.Pradėti atsirasti šaudymo skausmas, kuris gali atsirasti pėdos, pėdos ar sėdmenų.Diskomfortas didėja bet kokiu judesiu. Reljefą galima suvokti tik gulint. Sėdėdamas ar tiesiai skausmas sustiprėja.
stresas Svarbu! Dėl dilgėlinės ligos simboliai šaudantys skausmą, kurių trukmė gali būti iki kelių savaičių.
Žmogui sunku judėti, sėdėti ir stovėti - bet kurioje pozicijoje, kurioje jis pajus didžiausią skausmą.Bet tai skauda ne tik apatinę nugaros dalį - skausmas sėdmenis, koją ir kulkšnis. Jei nėra gydymo, pradeda kentėti vidiniai organai, ypač gimdos kaklelio sistema. Taip yra dėl to, kad mažame dubens kraujotaka pažeidžiama.
Nervų šaknų suspaudimas sukelia:
- silpnumą kojų ir šlaunų raumenyse. Pacientui sunku judėti, šokti ir pasvirti.
- Skaisčio nusileidimo pėdos zonoje jausmas.
- Kojos visada šalta.
- Prakaitavimas stuburo išspaudimo vietoje.
Jei išvarža išsikiša atgal, nugaros smegenys gali būti suspaustas, o tai sukelia sunkų paralyžią.Sumažėja kūno temperatūra, yra patinimas ir sausa oda.
Patologijos priežastys
Yra daug priežasčių šiai patologijai. Tai gali būti osteochondrozės ar skoliozės rezultatas, taip pat atsiranda po rimtos žalos. Gyvatkūniai atsiranda dėl tarpslankstelinių diskų mitybos trūkumo, kuris susidaro per nugaros raumenis. Jei atsisakote fizinio krūvio, raumenys tampa atrofiotos, todėl diskų mityba trūksta ir padidėja jų sužalojimo rizika.
Ligos sukeliantys veiksniai:
- Sunkus kėlimas.
- Puikus fizinis aktyvumas.
- krioklys. Perteklinis svoris.
- Sedentary gyvenimo būdas.
- Neteisinga laikysena.
- Infekcijos ir virusai.
- Natūralus senėjimas.
- rūkymas.
Svarbu! Liga dažniau pasireiškia moterims, o kai augimas didesnis nei 170 cm, išvaržos rizika yra daug didesnė.
Iš ištikusio sunkumo padidėja išvarža. Jei jaunesniame amžiuje vyrai nemato skausmo po sunkaus fizinio darbo, po kurio laiko jiems sunku atsikratyti, pakelti krovinius. Moterys, dėvi sunkius maišus iš vienos rankos, taip pat yra linkę į šią ligą, o svorį reikėtų stengtis skleisti tolygiai.
Labai dažnai išgyvena išvarža po rudens ir traumų, tačiau dažniausiai pasireiškia ne iš karto, bet po poros metų.Žmogus pradeda jausti aštrų skausmą, kuris suteikia vienai iš kojų, ir retai gali nustatyti, kas sukėlė tokį negalavimą.Skausmo lokalizacija priklauso nuo vietos stuburo traumos.
Svarbu! Jei pažeistos kelios stuburo dalies dalys, bus pažeista tiek dešinė, tiek kairė kojelė.
Perteklinis svoris yra stiprus stuburo apkrova. Dažnai nutukimas lydi stuburo ir kraujagyslių sistemos ligas, dėl to padidėja išvaržymo pavojus. Be to, rūkymas neigiamai veikia kraujo apytaką.Kai kurios infekcinės ir uždegiminės ligos gali sukelti išvaržą dėl tarpslankstelinio disko apvalkalo sunaikinimo.
pasekmės
liga yra pavojinga abiem lytiniams santykiams. Moterys vystosi ginekologines ligas dėl kraujotakos sutrikimų reprodukcinių organų.Gali atsirasti problemų su šlapinimu ir nereguliariomis menstruacijomis. Visi mažojo dubens organai kenčia, tačiau tai neatrodo iškart.
Svarbu! Vyrams negydomas, gali atsirasti impotencija ir kitų ligų Urogenitalinę sistemą.
Labai dažnai šią ligą lydi žarnyno sutrikimai. Dažniausiai pasitaiko vidurių užkietėjimas, skausmas, dusulys ir pilvo pūtimas. Dėl padidėjusio slėgio paveiktoje srityje susidaro stuburo kreivumas. Jūs negalite sulenkti nugaros - gali būti kumpis ir stoopas. Dėl nervinių šaknų suspaudimo jautrios zonos gali mažėti. Tuo metu žmogus pradeda kvailas kojas, pirštus ar šlaunis.
Kartais liga lydi kameroje, kuris sukelia stiprų skausmą.Šiuo metu žmogus negali išlipti iš lovos, o kai padėtis pasikeičia, padidėja skausmas. Pavojingiausia pasekmė - mobilumo ir paralyžiaus apribojimas. Dėl stiprų skausmą žmogus negali meluoti ar sėdėti. Kelio kirpimas gali išnykti ir nykščio judesys gali būti sutrikdytas. Jei nekreipiate dėmesio į gydymą, neįgalumas yra įmanomas.
Žaidimai - išvarža diskus juosmens simptomų,
pratybų
Efektyvūs gydymo metodai Šiuo metu yra du būdai, kaip gydyti liga - chirurginis ir konservatyvus metodas. Kaip rodo praktika, daugumai pacientų nereikia operacijos, o konservatyvūs gydymo metodai. Jie skirti pašalinti skausmingumą juosmens srityje.Ūminėje ligoje būtina stebėti lovos poilsį ir imtis skausmo.
Paprastai skausmas pašalinamas per mėnesį.Po to ši liga dar nėra visiškai išgydoma ir turi būti užsiima stiprinimo pažeistų diskų.Kitą mėnesį jokiu būdu negalėsite pakelti svorio ir sunkiai dirbate.
populiariausi narkotikus
veiksmų spektro | vardo narkotikų |
---|---|
NVNU.Šalinama skausmas, patinimas ir uždegimas | ibuprofenas, naproksenas , Diklofenakas |
miorelaksantai. Formuluotės šalinant raumenų spazmai | tubokurarino, Atrakurio, vekuroniu, Doksakury |
kortikosteroidais. | Diprospan atleisti edema, deksametazono prednizono |
antidepresantai. Blokuoti skausmas ir skatinti endorfinų, kurie Skausmą malšinantis | amitriptilinas, doksepiną, dezipraminas |
Nuėmus labai svarbi skausmas suteiktą fizioterapeutų ir specialaus fizinio krūvio gamybą.Prieš pacientui yra užduotis - sustiprinti rišamųjų aparatą ir raumenis. Asmuo turi savarankiškai stebėti jo nugaros sveikatą ir atsisakyti pakelti svorį.
operacija - tai kraštutinis būdas griebėsi, jei jūs negalite ilgą laiką, siekiant sumažinti skausmą ar išvarža išprovokavo vidaus organų nepakankamumą.Pašalinimas minimaliai invazinė išvaržos operacija atliekama, kuris vyksta pagal bendrąją anesteziją ir trunka apie valandą.Per microtools audinio aplink stuburą naudoti, beveik nenukentėjo, o kūnas atsigavimas yra kaip įmanoma greičiau.
operacija tik 10% atvejų neduoda tinkamo rezultato, o po tam tikro laiko iš naujo išvaržos galimybė.Tai yra dėl susilpninto raumenų korseto.Šiuo atveju, jūs turite didelę reikšmę fizioterapeutų ir stiprinti nugarą.Po to rekomenduojama dar kartą pakartoti operaciją, kuri paprastai turi teigiamą rezultatą.
prevencijos
Pirmasis žingsnis yra atsisakyti sėdimas gyvenimo būdas. Kiekvieną dieną rekomenduojama vaikščioti ir apmokėti stuburą.Plaukimas ir joga yra naudingi. Po ilgo darbo sėdimoje padėtyje, turite atlikti fizinius pratimus.
prieš kėlimo sunkiojo svorio reikia sulenkti kelius ir išlaikyti nugarą tiesiai. Bet kokiu atveju negalite padaryti per daug aštrių posūkių ir judesių.Nuolatinis sunkus pratimas, lydimas sunkių svorių kilnojimo - tai patologijų stuburo rizikos mažens.
Svarbu! Kraujas turi būti vidutiniškas, jei asmuo nori išlaikyti savo sveikatą.
milžinišką vaidmenį maisto tinkamai. Būtina atsisakyti keptų, rūkytų ir riebių patiekalų.Jie sukelia ne tik perteklinį svorį, bet ir kraujagyslių sistemos problemas. Būtų naudinga valgyti daug baltymų.Pasirinkite mažai riebalų mėsą ir kaip terminį apdorojimą naudokite gesinimo, garo ar virimo. Mityba turi būti daržovių ir vaisių.