Linsēklas - produkts ar bagātīgu sastāvu, noderīga uzturēšanu un attīrīt visu ķermeni. Linsēklas ir ieteicamas aknu un esošo patoloģiju un to profilaksi. Tas nozīmē pārdod kā veselu vai zemes sēklām 50 vai 100 gramiem.
Lietošana aknu
Apavu aknu linu sēklas ir ieteicama, ja:
- alkohola pārmērīgu lietošanu;
- nepareiza diēta ar pārsniedz treknu pārtiku;
- hronisks holecistīts remisijas;
- taukskābju aknu slimība;
- hepatīts remisijas;
- intoksikācijas;
- kolikas.
Kad ciroze tiek izmantots kā daļa no terapeitisko diētu.
1 metode
Linu sēklas ir pamats, kafijas dzirnaviņas. Lay 1 tējkarote puse tase jogurts - tādos daudzumos ņemtu linsēklu aknu ārstēšanai 7 dienas.
Otrajā nedēļā par to pašu summu, jogurta pievieno jau divas tējkarotes. Kopš trešās nedēļas - trīs karotes. Tā vietā, jogurts, jūs varat izmantot citas zema tauku satura piena produktus.
Sasmalcina Linsēklas ieteicams tieši pirms lietošanas. Pretējā gadījumā tie ātri oksidējas, iegūstot rūgta garša un zaudēt savas noderīgas īpašības.
2 metode
Flaxseeds ar akūtu aknu kolikas nav perorāli, bet izmantojot kā ārēja aģents. Šim nolūkam, stikla sēklas sasmalcināta smalka pulvera veidā, tika ievietots auduma maisiņā. Tad stingri piesaistīti, iegremdē verdošā ūdenī desmit minūtes.
Pēc šī laika, izņemt maisā un piemērot kakla vietas. Pārklāta ar šalli vai siltu šalli, atstāj uz trīsdesmit minūtēm.
3 metode
Flaxseed aknu cirozes jāveic ļoti uzmanīgi un tikai pēc konsultēšanās ar savu ārstu. Šajā gadījumā, tas vienkārši jāsasmalcina pulverī un lietot pārtiku.
Tas ir pietiekami, lai 1 tējkarote katru maltīti pārtiku laikā, ja tas nav pretrunā-terapeitisko diētu. Sasmalcina pirms pārtiku.
4 metode
Šis buljons ir noderīgi, lai novērstu aknu darbības traucējumiem pēc ilgstošas medikamentu vai citu toksisku faktoriem, kas ietekmē aknas. Trešais kauss ielej litru verdoša ūdens. Iegūtais maisījums tika likt ūdens vannā, un apmēram 2 stundas pie zemas temperatūras tomyat.
Iegūto buljonu atdzesē līdz istabas temperatūrai un uzdzert glāzi trīs reizes dienā. Nākamajā dienā, jums ir nepieciešams, lai sagatavotu jaunu buljonu. Kursa ilgums, lai attīra aknas - līdz 21 dienām.
process 5
Lai ņemtu aknas linsēklas var būt formā infūzijas ūdens.
To gatavo šādi:
- Put katlā 1,5 tējkarotes linu sēklu.
- Pour 200 ml verdoša ūdens.
- Pārklāj ar stingru vāku.
- Uzstāt pusstundu.
- Filtrs un uzmanīgi izspiest atlikušos izejvielas.
Šāds ūdens ieguve, ņemot 50 ml trīs reizes dienā pirms ēšanas. Ilgums uzņemšanas - līdz trim nedēļām. Infūzijas linu sēklām ir noderīga tīrīšanai un uzturēšanai aknās.
Ar eļļas lietošana
Flaxseed eļļa ir vienlīdz noderīgi hepatobiliāro sistēmu, bet izmantot tauku var izraisīt attīstību vai pasliktināšanos holecistīts fonā aknu slimībām.
Veikt flaxseed eļļas uz aknām jābūt uzmanīgiem, jo mikro devām, un tikai pēc konsultēšanās ar savu ārstu. Nelietojiet vairāk kā 2 tējkarotes dienā. Number taukiem jāatbilst kopējo terapeitisko tabulu aknu patoloģijām.
Kontrindikācijas
Veikt linu sēklas ir kontrindicēts šādos slimībām un nosacījumiem:
- nepanesība uz produktu;
- caureja;
- hormonatkarīgās audzēji;
- akūtā forma cholecystitis;
- Asiņošana gremošanas traktā;
- ileuss.
Bērniem līdz divpadsmit gadiem saņemšanas ir aizliegts, saskaņā ar oficiālajiem norādījumiem.
blakusparādības
Ārstējot aknu linu sēklas var parādīties šādi simptomi:
- vēdera uzpūšanās;
- gāzu uzkrāšanās;
- sentimentāls stools;
- slikta dūša.
Dažu dienu laikā, šīs valstis ir sevi. Bet, ja ir papildu simptomi vai stāvoklis pasliktinās, jums ir nepieciešams pārtraukt un konsultēties ar ārstu.
priekšrocības pieteikuma
Linu sēklas labu aknas izraisa ķīmisko sastāvu. Unikāls produkts, kas padara nepiesātinātās taukskābes. Alfa-linolēnskābe - būtisks cilvēka uzturā. Tas piedalās sintēzē savienojumiem, kas nepieciešami, sirds, asinsvadu, nervu sistēmas atjaunošanas. Tā ir asinsvadus paplašinoša, antiaritmisko efektu.
Nepiesātinātās taukskābes, kas sastāv no linu sēklas satur līdz 41%, veicinātu izšķīšanu holesterīna plāksnes un attīra asinis. Tas samazina līmeni sliktā holesterīna.
Šķiedras kā daļu pastiprina šo efektu. Tā normalizē darbu zarnas un kuņģa, pazemina holesterīna līmeni.
Ķīmiskais sastāvs produkta bagātinātāju vitamīniem:
- B grupa;
- vitamīns PP;
- folijskābe;
- riboflavīna;
- tokoferoli.
Starp makro- un mikroelementiem linsēklas satur svinu, kalciju, magniju, kāliju, fosforu, niķelis, hroms un citi.
Peptīdi un taukskābes ir vidēji aktīvs pret iekaisuma procesus. Ir novērots, ka linu sēklu palīdz paātrināt un audu reģenerāciju. Dabas gļotas pārklāj sienas zarnās un kuņģī, veicināt maigu tīrīšanu.
nākotne nepareizi
Infusion buljons vai linu sēklas tīrīšanai nekaitēt aknas, kad pieņemts norādītajiem devās un uzraudzībā ārsts. Piemērošana pašu vai iemērc sausā veidā sēklas var būt bīstama, ja pārsniedz devu.
Pārmērīga izraisa sliktu dūšu, traucējumiem no kuņģa-zarnu trakta un zarnu nosprostojums. Ņemot vairāk sēklas, nekā norādīts, tas nav iespējams. Ja stāvoklis pasliktinās, ir nepieciešams pārtraukt ārstēšanu un meklēt medicīnisko palīdzību.
Flaxseed eļļa nevar uzglabāt ilgstoši, kā arī zemes sēklas. Nepiesātinātās taukskābes var oksidēts, lai veidotu ļoti aktīvas kompozīcijas. Nesenie bīstamas radikālas procesi, traucējumi sirds un asinsvadu. Šo savienojumu klātbūtne liecina, rūgta garša - veikt tādus sēklas vai linu eļļu nevar.
Atradāt kļūdu? Izvēlieties to un nospiediet Ctrl + Enter