muskuļu tonuss - piespiedu spriedzi mūsu muskuļiem.Šis process ir pastāvīgs. Mūsu apziņa un nekontrolē to.
Vai jūs kādreiz esat domājuši par muskuļu celšanos? Kas tos kontrolē?Ja muskuļu tonis ir normāls, tad mēs to neievēro. Tas ir mūsu parastais stāvoklis, kas nerada neērtības. Neskatoties uz to, ka mēs nepievēršam tam nozīmi, signāls pastāv.
Šī ir svarīga mūsu muskuļu sistēmas īpašība. Tas ietekmē visu orgānu un sistēmu stāvokli. Bez tā mēs nevaram pārvietoties normāli, staigāt un pat stāvēt.
svarīga funkcija skeleta muskuļiem - lai saglabātu savu darba statusu. Viņiem ir jābūt pilnībā gataviem jebkurā brīdī, neatkarīgi no tā, vai mēs esam miegā vai nomodā.Vairāk atgriezenisks tonis muskuļu sistēmu, palīdz mums saglabāt noteiktu ķermeņa stāvokli.
Saturs
- ka noteikumi un ka novirze
- gipertonusom - par cēloņiem un sekām
- Kāpēc gipertonus
- veidus no muskuļu tonuss
- muskuļu tonuss pārkāpumiem zīdaiņiem
- diagnostikas testus
- terapijas metodes
ka noteikumi un kādi
novirze Kāda ir atšķirība starp toniksmuskuļu sasprindzinājums un normāla? Ja spriegums ir patvaļīgs, tad vienlaicīgi tiek iesaistītas vairākas muskuļu šķiedras.
Iedomājieties, ka katra šķiedra ir apgaismota spuldze. Piespiedu stresa laikā viss muskuļš izskatīsies kā spoža uguns bumba. Bet gadījumā, tonizējošu stresa tas būs atgādināt zvaigzne-studded debesis. Vai jūs pamanāt atšķirību?
Otrajā gadījumā, šķiedras stāsies ekspluatācijā, ne visu uzreiz, bet pa vienam: viena celma, kamēr citi atpūšas. Pateicoties šai ekonomikai, šķiedras var strādāt ļoti ilgi. Sadalot toniku stress izšķirošo lomu jutību muskuļos un locītavās.
Pētījumi ir parādījuši, ka muskuļu tonuss ir ļoti atšķirīgs dažādiem cilvēkiem. Pat viens cilvēks dažādos viņa dzīves mirkļos mainīsies. Piemēram, ja mēs gulējam, tonis ir samazināts. Garīgā vai fiziskā darba laikā tas palielināsies, bet atpūtas un atpūtas laikā atkal samazināsies. Saskaņā ar pazeminātu tonusu zaudējis efektivitāti, bet arī liels tonis pārtrauks strādāt produktīvi.
Interesanti, ka muskuļu tonuss var ietekmēt stāvokli cilvēka psihi. Kā izrādījās, kad tonis mainās, mūsu emocijas arī izmainās. Samazinot to, tas var nomierināt cilvēku un pat izliet gaisā.Bet šo rādītāju ir grūti kontrolēt garīgi.
gipertonusom - par iemesliem un ietekmi
Ja muskuļi ir nesamērīgi augsts tonis, tas var liecināt šādas pazīmes:
- to blīvums palielināts;
- neatstāj spriedzes sajūtu;
- tu jūtat sasprindzinājumu;
- kustības ir ierobežotas;
- Jums jūt nogurušus muskuļus;
- muskuļu augšanas ātrums palēninājās;
- bieži attīstās muskuļu spazmas ar akūtām sāpēm.
Ir divu veidu hiper:
- spasticitātes .Dažādos muskuļu grupās tonis tiek traucēts dažādos veidos.
- Muskuļu stingums .Tonuss ir tikpat liels visās muskuļu grupās.
Kāpēc
gipertonus Visbiežāk šī patoloģija ir saistīts ar traucējumiem, nervu sistēmas. No viņas rodas signāli, pēc kura muskuļi atslābina vai cieš.Tas ir viņa, kas kontrolē savu signālu. Palielināts muskuļu tonuss var rasties dažādu iemeslu dēļ:
- kardiovaskulāro slimību( ar bojātā CNS);
- neiroloģiskā patoloģija ir iedzimta;
- traumas bija bojātas smadzenes vai muguras smadzenes;Cilvēka
- ir demielinējošas slimības.
Un pat tonis var būt atkarīgs no psiholoģiskā stāvokļa. Mūsu CNS bieži uztver visu veidu satricinājumus un uzsver kā potenciālu draudu, un izraisa muskuļu tonusu. Neliela ietekme uz toņu un laika apstākļiem. Siltā laikā muskuļi ir atviegloti, un aukstums izraisa spriedzi.
Muskuļu tonusa traucējumi
Muskuļu tonusa traucējumi:
- spastiskums .Cilvēks sajūt muskuļu spriedzi un blīvumu, veicot kustības, viņš jūtas pretojas. Tā var samazināties ar kustību atkārtošanos. Smadzeņu paralīcijā tonuss palielinās, mēģinot veikt aktīvu kustību un dodas uz vertikālo stāvokli. Bieži vien tajā pašā laikā tiek veidotas kontrakcijas, veidojas deformācijas, pat vērojami emocionāli traucējumi.
- izturība .Tonis palielinās, veicot pasīvas kustības. Persona, neatstājot locekli, var sajust intermitāciju, šķiet, ka stiepšanās ir pastiprināta.Šo efektu sauc par "cogwheel" simptomu.
- hipotensija .Šādā veida patoloģijā muskuļi kļūst viegls, gausa, pārmērīga paplašināšanās tiek novērota locītavās, pasīvās kustībās nav pretestības. Persona atzīmē, ka kustību koordinēšana tiek pārtraukta. Ir problēmas ar līdzsvaru, kā arī emocionālu traucējumu( piemēram, bailes no augstuma).
- Dystonia .Atsevišķi muskuļi, īstenojot pasīvās kustības, nonāk pie hipertensijas vispārējās hipotensijas fona.Šo parādību bieži novēro bērniem ar cerebrālo paralīzi. Tie apvieno dažu muskuļu hipertoniju ar citu cilvēku hipotensiju. Bieži vien šis stāvoklis parādās pēc spēcīgas pieredzes, trauksmes, baiļu sajūtas, nepazīstamā vidē, ar asām skaņām un pat tad, ja pieskaras bērnam ar aukstajām rokām.
Muskuļu tonuss zīdaiņiem
Muskuļu tonuss ir novērojams lielākajai daļai jaundzimušo. Sākumā tā ir normāla parādība. Tas ir saistīts ar to, ka bērnam pēc embriju stājas vajadzētu pierast pie jaunā ķermeņa stāvokļa. Neuztraucieties, ja bērnam tiek diagnosticēta "muskuļu distonija".
Tonuss ir svarīga bērna nervu sistēmas stāvokļa un tā vispārējā stāvokļa īpašība. To pārkāpumi var būt smagas centrālās nervu sistēmas, mugurkaula un smadzeņu patoloģiju simptoms. Piemēram, distonija vienmēr ir saistīta ar paaugstinātu intrakraniālo spiedienu.
Trokšņa traucējumi var izraisīt fiziskās un garīgās attīstības aizkavēšanos.Šādi bērni sāk rāpēt, sēdēt, staigāt.
Tāpēc ir nepieciešams parādīt mazuļu neirologam.Īpaša riska grupa tiek uzskatīta par bērniem, kas dzimuši pirms termina "Cēzareja", bērniem ar mazu svaru.
Bērnu tonusu traucējumu sekas var būt dažādi:
- var pasliktināt stāju, gaitu, dažreiz klupjošu kauliņu;
- hipertonuss vēlāk var nonākt pārmērīgi izjustībā, bērns būs neuzmanīgs, mācīsies slikti, sāks izrādīt agresiju;
- hipotensija izraisa fizisku un psiholoģisku letarģiju, apātiju, hipodinamiju, aptaukošanos, attīstības kavēšanos.
Vecāki ir jāuzņem, ja:
- jaundzimušā gurnus audzē vairāk nekā 90 grādi, tas ir hipotonu simptoms;
- , kas atšķaida bērna gurnus, jūtat pārmērīgu pretestību, tas ir hipertonijas simptoms;
- ir simptoms, kas saistīts ar tonusa traucējumiem - neparastas bērnu stāvoklis bērnu gultiņa. Patoloģijā tā var sarauties gabalā vai, gluži pretēji, izplatīties kā varde;
- bērns slikti ēd, kliedz bez iemesla, atmet galvu;
- novēroja krampjus un drudzi;
- bērns nedarbojas, nesaskata.
Ja jums joprojām ir nepieciešams toņu korekcija, tad visbiežāk tiek noteikta terapeitiskā masāža. Tas tiek piešķirts zīdaiņiem pēc mēneša un pusi no vecuma.
Narkotiku terapija ir reti sastopama.Īpašā ārstēšana būs atkarīga no iemesliem, kas izraisīja distoniju. Nebaidieties no masāžas.
Galvenais ir tas, ka to vajadzētu veikt pieredzējušam un kvalificētam bērnu masieram. Laba profesionālā masāža normalizē muskuļu tonusu, uzlabo asinsriti, stabilizē nervu sistēmas darbību.
Ir lietderīgi bērnam veikt vienkāršu uzlādi:
- Stroke mugurai, roktura kājiņas. Jūs nevarat pieskarties jostasvietai.
- Masāžas palmas, papēži, pirksti uz kājām un rokturiem. Kustībām nedrīkst būt stipra un asa.
- Pēc trim mēnešiem mazulis var veikt sarežģītākus vingrinājumus. Tos var izvēlēties fizioterapijas speciālists.
Muskuļu tonusa korekcijai būs noderīgas vannas ar garšaugiem( nomierinoša kolekcija, marmora, kumelīšu), jūras sāls.
Diagnostikas testi
Lai noteiktu tonusa stāvokli, tiks atbalstīti speciāli diagnostikas testi. Pirmā bērna pārbaude tiek veikta slimnīcā.Tad vecākiem ik pēc sešiem mēnešiem vajadzētu parādīt mazuli ortopēdam, neirologam. Dažas šādas diagnostikas manipulācijas var veikt paši vecāki:
- Mēs paaugstinām gurnus. Bērns atrodas mugurā.Jūs augu viņa augšstilbiem, bez piepūles. Norma ir mērena pretestība. Ar samazinātu signālu tas pilnīgi nav, un kad tas ir pārāk augsts, tas ir pārāk spēcīgs. Veselam bērnam vajadzētu pacelt kājas 45 grādos no katras puses.
- Sēdiet mazuli rokturiem .Bērns atrodas aizmugurē.Pavelciet drupas aiz plaukstas, it kā jūs to vēlaties piestiprināt. Normāls - neliela izturība pret pagarinājumu roku elkoņos. Ar pazeminātu signālu nebūs pretestības, jo pārmērīga būs pārmērīga.
- Reflex stepper un reflekss atbalsts .Turot peli, ielieciet drupu uz maināmās galda. Veicinot solis, vienkārši pavelciet to uz priekšu. Norma - bērns stāv un lepojas uz visas kājas, viņa pirksti tiek izklāta uz viņa kājām. Kamēr noliecamies uz priekšu, mazulim nevajadzētu šķērsot kājas, atdarina kājām. Bet pēc 1,5 mēnešiem šis reflekss tiek dzēsts. Bet ar hipertensiju tas ilgst ilgāk. Hipertonijas simptomi: iepriekš ielādēti pirksti, šķērsoti kājas. Muskuļu hipotensijas simptomi zīdaiņiem: pakāpieni uz pārmērīgi izliektajām kājām( jums ir jāsaglabā drupatas zem paduses), tupus vai atteikties staigāt.
Terapijas metodes
Kā jau minēts, tonusa traucējumu gadījumos bieži tiek izrakstīta profesionāla medicīniskā masāža, retāk - medicīniskā terapija. Visbiežāk neirologs uzrāda relaksējošu masāžu( 10 profesionālas sesijas, kuras atkārtojas sešus mēnešus vēlāk).
Tiek piemērota arī:
- speciālā ārstnieciskā vingrošana;
- elektroforēze;
- peldēšana;
- relaksējošas vannas ar zaļumiem( salvija, valerīns, marmora, kumelīšu, nomierinošas kolekcijas, adatas) vai jūras sāls;
- sarežģītākos gadījumos izrakstītas zāles( asinsvadu zāles, nootropics, diurētiskie līdzekļi).
Atcerieties, ka, sasniedzot vidēja vecuma, muskuļu tonuss var samazināties. Vingrošanas zālē nebūs lieki veikt medicīnisko vingrošanu vai mērenas slodzes. Atcerieties, ka jūsu ķermeņa vispārējā stāvokļa, darba spējas un emocionālās stāvoklis tieši atkarīgs no muskuļu tonusa!