Vitamīns B9 jeb folijskābe, ir iesaistīts daudzos procesos organismā. Tas veicina normālu attīstību šūnu saglabātu savu DNS. Tas ir svarīgi ne tikai zināt, kā dzert folskābi, bet arī tā izpildījums.
funkcijas viela
Iesniegta komponents ir nepieciešama normālai procesā asins šūnas, proteīnu sintēzi. Tas dod pareizu šūnu dalīšanos visos audos.
Folātu ir nepieciešama, lai grūtniecēm par normālu augļa attīstību. Tas ir īpaši svarīgi, lai sagatavošanās uz tās pamata pirmo 12 nedēļu laikā, ja ir cilne visiem orgāniem. Ja šajā posmā ir trūkums vielas, auglis var attīstīties ar invaliditāti.
Nepieciešamība pēc šī vitamīna dažādos audos atšķiras, jo dažas šūnas tiek atjaunināti ātrāk, citi - lēnāk. Lielākā folijskābes nepieciešams normālai darbībai ādas, reproduktīvos orgānus vīriešiem un sievietēm, gļotādu, augšanu un reģenerāciju matiem.
Šis vitamīns ir arī iesaistīts sintēzi serotonīna, kas ir atbildīga par noskaņojumu un labsajūtu. Folijskābe ir runa ne tikai saskarē ar pārtiku, bet arī ražo zarnu mikrofloru. Bieži vien šī summa ir pietiekama, lai nenotiek vitamīnu deficītu.
Vispārīgie noteikumi par pieteikumu
Tātad, pirms izmantojot jebkuru narkotiku, kas ir klāt sastāvā šiem vitamīniem, jums ir nepieciešams, lai lasītu savu paziņojumu un apsvērt, kā folijskābi. Ikdienas likme narkotiku atkarīgs no indivīda, kā arī citiem faktoriem. Vidējā deva pieaugušajiem ir robežās no 2,5 mg.
Lai novērstu vitamīnu trūkums informāciju, varat ņemt to minimālo summu. Ja ir paaugstināts fizisko vai garīgo spiedienu, stāvokli grūtniecības sievietēm, folskābes deva tiek palielināta.
Vispārīgie noteikumi, lai piemērotu zāļu, ir:
- 1. To var izmantot ne tikai kā granulas, bet arī pulvera veidā, un šķidrums injekcijām (īpaši grūtos gadījumos). Bet šeit, vispirms izlasiet instrukcijas zināt nepieciešamo devu;
- 2. Ir svarīgi ņemt vērā kontrindikācijas: nieru slimības, alerģiskas reakcijas, ar vielmaiņas problēmām, bronhiālā astma;
- 3. Ja jūs dzert folskābi pareizi, ir nepieciešams apsvērt tā saderību ar citām zālēm. Piemēram, antacīdi, antibiotikas, citostatiķi, diurētiskie līdzekļi samazina uzsūktspēja vielas;
- 4. Jums ir nepieciešams veikt vitamīna katru dienu 1-2 mēnešus. Šis noteikums attiecas uz vitamīnu trūkums organismā. Lai novērstu folijskābes var izmantot kursus ar dažiem pārtraukumiem;
- 5. Dzert tabletes nākamajā rītā pēc ēšanas, lai novērstu kairinājumu kuņģa gļotādu. Ir svarīgi ņemt vērā kontrindikācijas;
- 6. Ārstēšanas kurss parasti ilgst 30 dienas. To var pagarināt uz ārsta padomu.
Par tablešu skaits katru dienu ir atkarīgs no tā, cik daudz aktīvās vielas ir tiem.
dozēšanas Features
Daudzi lietotāji ir ieinteresēti, cik daudz folijskābes dienā jāveic.
Tas viss ir atkarīgs no vecuma pacientu un nepieciešamību vitamīnu:
pacienti Kategorija |
norma |
bērni |
Folijskābe ir svarīga normālai attīstībai ķermeņa, nostiprinot organisma aizsargspējas. Vecāki zīdaiņu parasti tiek dota 25 mcg vitamīna dienā. No folijskābes tablešu lietošana ir nepieciešams tikai tad, kad bērns ir formula baroti. skolas vecuma bērniem ir nepieciešama līdz 150 mg uz zāļu dienā. Tā kā vitamīns B9 regulēta smadzeņu darbību, kas ir īpaši svarīgi pētījuma laikā. Pusaudžiem, folijskābe nepieciešama normālai pubertātes. 200 ug narkotiku dienā ir nepieciešama, lai novērstu deficīta. Ja ķermenis atrodas atveseļošanās periodā, devu var palielināt. |
sievietes |
Sievietēm, kuras plāno grūtniecību, folskābe ir nepieciešams veikt dažus mēnešus pirms iespējamo ieņemšanas. Ja tas jau ir notikusi, deva ir atkarīga no laika posmu, kurā topošajai māmiņai: First trimestris - 400 mg dienā, otrā - 600 ug, trešais - 800 mikrogrami. |
cilvēki |
Jo spēcīgāka dzimums folskābe nepieciešama, lai uzturētu labas kvalitātes spermu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams veikt 400 mikrogramus vielas 3 mēnešus. Tas ir īpaši svarīgi pirms plānojat grūtniecību partneri. Pusaudžu zēni nepieciešama arī folijskābi. Jo īpaši, ja tas ir svarīgi ņemt panīkuši izaugsmi, slikta apetīte, atmiņas. |
Folskābes tiek ņemts profilaksei devā 100-150 mg dienā. Neskatoties uz to, ka viela ir droša, ņemt to pats, nav nepieciešams, lai nav izstrādājusi hipervitaminoze. Pirms izmantot jebkuru narkotikas ar folskābes saturam vajadzētu konsultēties ar ārstu. Tikai speciālists var atrast pareizo devu, balstoties uz stāvokli organismā.
avoti:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Atradāt kļūdu? Izvēlieties to un nospiediet Ctrl + Enter
