Vecāki ir svarīgi zināt, kāpēc mums vajag folijskābi uz pusaudžiem un shēmu, lai izmantotu šo vitamīnu. Ikviens zina, ka jaunāks organisms prasa ievērojamu daudzumu barības vielu normālai smadzeņu darbībai. Šis vitamīns ir noderīga bērnam tūlīt pēc piedzimšanas, tāpēc zīdīšanas laikā bieži parakstītas sievietēm.
nepieciešams saņemt
Folijskābe ir liela nozīme procesos dzīvi, jo tā ir ietekme uz vielmaiņu, regulē ogļhidrātu vielmaiņu, kas ir iesaistīts asinsradi. Iecelt citu komponentu, plānojot grūtniecību sievietēm un vīriešiem.
Tomēr jāapzinās, ka Jūsu bērns kļūst pareizo daudzumu vitamīnu pienā tikai normālā māšu uzturu. Tāpēc visiem zīdaiņiem, ko baro, ir ieteicams izvēlēties maisījumu ar papildus folskābi.
Pusaudžiem skolas vecumā sastāvdaļa ir būtiska, lai nodrošinātu pareizu veidošanos nervu sistēmu. Parasti pusaudži šajā periodā aktīvi sadarboties ar sabiedrību, kas ir iemesls, kāpēc vairāk uzturvielu nepieciešamas attīstībai smadzeņu darbību.
Galvenās pazīmes trūkuma B9 vitamīna bērnam pusaudzis:
- zudums vitalitāti, problēmas ar sekmēm skolā;
- nepamatota nervu stress, miega traucējumi;
- pārkāpumus gremošanas sistēmā;
- Various apsārtumu un izsitumi uz ādas;
- sākumā sirmi mati bez ģenētiskās noslieces.
Folijskābe ir ārkārtīgi svarīgi, lai pusaudžu meitenēm un zēniem pubertātes laikā. Visi jo vitamīna deficīts, tad ved uz patoloģiskām izmaiņām reproduktīvo sistēmu.
Trūkums folijskābes bieži rodas sakarā ar neveselīgu uzturu, ja nav pietiekami daudz svaigu augļu un dārzeņu klāt uzturā pusaudzis. Arī dažu slimību var rasties kuņģa un zarnu trakta problēmas, uzsūktspēja vielas.
deva
Precīzu devu narkotiku tiek aprēķināta individuāli atkarībā no pacienta vecuma un lasīšanai. Maziem bērniem līdz 6 mēnešiem, līdzekļu apjoms nedrīkst pārsniegt 20-25 mikrogrami dienā. Šajā procesā pieaug bērnu, ja nepieciešams palielināt devu.
Pusaudži iesakām lietot folskābi tādā apmērā 150 līdz 200 mg, atkarībā no ķermeņa svara. Bez tam, mums nevajadzētu aizmirst, ka daži no vitamīnu persona saņem ar pārtiku. Tādēļ, lai novērstu to nav nepieciešams palielināt devu.
Bieži pusaudžu zēniem folskābes indicēts traucējumiem reproduktīvās sistēmas attīstību. Tomēr pārmērīgs daudzums vielas var izraisīt postošas veselības komplikācijas.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Galvenās kontrindikācijas folijskābes pieaugušajiem un pusaudžiem:
- alerģiskas reakcijas pret klātbūtnē B vitamīnu;
- ļaundabīgi audzēji ķermenī;
- akūts trūkums kobalamīnu.
Medikamentus lieto galvenokārt no rīta dienā pirms ēšanas. Ārsti atzīst, nepārtrauktu kursu ārstēšanas ne vairāk kā 3 mēnešus pēc kārtas. Par visu gadu ārsts var izrakstīt vairākus kursus.
Folskābes pusaudžu meitenēm un zēniem piešķirti ar īpašu piesardzību. Jo gandrīz visas blakusparādības, kas saistītas ar pārdozēšanu. atļauts līdzekļi drīkst izmantot tikai tad, ja nepieciešams. Parastos atbilstības norādījumiem, folskābe ir reti izraisa negatīvas sekas.
avoti:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Atradāt kļūdu? Izvēlieties to un nospiediet Ctrl + Enter
