Pastinaku augs. Labums un kaitējums, pielietojums

Pastinaki satur daudzas derīgas vielas, kuru dēļ to izmanto dažādās nozarēs - ēdiena gatavošanā, farmakoloģija, kosmetoloģija, tautas medicīna. Lai maksimāli izmantotu augu izmantošanu, ir svarīgi detalizēti izpētīt tā izmantošanas iezīmes, ieguvumus un iespējamo kaitējumu.

Ķīmiskais sastāvs

Pastinaks ir augs, kura ieguvumi un kaitējums tieši ir atkarīgs no tā sastāva.

Tas satur šādas sastāvdaļas:

• Mikro un makro elementi kālija, hlora, fosfora, sēra, silīcija, kalcija, nātrija, mangāna, selēna, vara un dzelzs veidā.
insta story viewer
• Šķiedra un ciete.
• E, A, C un B grupas vitamīni.
• Piesātinātās un nepiesātinātās taukskābes.
• Ēteriskās eļļas, kas piešķir sakņu dārzeņiem īpašu garšu.
• Fruktoze, kas nodrošina dārzeņu saldumu.
• Organiskās skābes

Uzturvērtība un kaloriju saturs

Pastinaki ir mazkaloriju produkts - 100 g svaigu dārzeņu satur tikai 47 kcal.

Un uzturvērtība ir šāda:

• 1, 4 g ir olbaltumvielas;
• 0,5 g ir tauki;
• 9,2 g ogļhidrātu.

Pastinaku ieguvumi ķermenim

Tieši bagātīgais sastāvs nosaka pastinaku ieguvumus veselībai. Tās darbība ir vērsta uz visām ķermeņa sistēmām. Tas izpaužas kā cilvēka labklājības un veselības uzlabošana kopumā.

Ietekme uz gremošanu

Ēterisko eļļu klātbūtne lielā koncentrācijā stimulē kuņģa sulas un gremošanas enzīmu ražošanu.

Rezultātā tiek atzīmēts:

• uzlabota un palielināta apetīte;
• paātrināt pārtikas sagremošanas procesu;
• vielmaiņas procesu uzlabošana.

Ietekme uz hormonālo līmeni

Pastinaku bioloģiski aktīvās sastāvdaļas stimulē noteiktu hormonu ražošanu. Tāpēc to bieži izmanto tradicionālajā medicīnā, lai uzlabotu hormonu līdzsvaru. Tas palīdz mazināt kairinājumu, mazināt stresu un novērst garastāvokļa svārstības, kas jo īpaši attiecas uz sievietēm menstruāciju un menopauzes laikā.

Ieguvumi nierēm

Pastinaku ēšana palīdz izšķīdināt nierakmeņus, kā arī novērš urīna atkārtotu uzsūkšanos. Tā rezultātā izvadīšanas sistēma sāk darboties labāk un labāk. Arī augam ir izteikta pretiekaisuma iedarbība. Tāpēc pastinaku saturošus līdzekļus izmanto cistīta, prostatīta, urīnceļu un žultspūšļa iekaisuma gadījumā. Ārstēšanas laikā ir svarīgi pārmērīgi nelietot pastinakus, jo tas var izraisīt urīnceļu aizsprostošanos.

Ietekme uz elpošanas sistēmu

Augsta C vitamīna un karotīna koncentrācija uzlabo imūnsistēmas darbību un samazina saaukstēšanās iespējamību. Viņiem ir arī pozitīva ietekme uz elpošanas sistēmu. Piemēram, astmas un tuberkulozes gadījumā uzlabojas plaušu darbība un bronhu stāvoklis. Šādos gadījumos novārījumus un uzlējumus visbiežāk gatavo no pastinakiem.

Pastinaka svara zaudēšanas priekšrocības

Pateicoties augstajam šķiedrvielu saturam, pastinaki ilgstoši paliek sāta sajūta.

Vēl viena auga priekšrocība svara zaudēšanai ir saistīta ar:

• liekā šķidruma noņemšana no ķermeņa un pietūkuma novēršana;
• vielmaiņas normalizēšana;
• ķermeņa attīrīšana no toksīniem un toksīniem;
• pazeminot holesterīna un cukura līmeni asinīs.

Svara zaudēšanai tiek izmantota īpaša diēta, kas jāievēro nedēļas laikā. Šajā periodā papildus pastinaku ēdieniem (uzturā jābūt vismaz 2 no tiem) ir atļauts lietot svaigus augļus un dārzeņus, liesu gaļu, olas un piena produktus. Tāpat, ievērojot diētu, ieteicams ievērot dzeršanas režīmu un izdzert vismaz 1,5 litrus tīra ūdens.

Ar vīriešu vājumu

Potences problēmu gadījumā pastinaku uzlējuma lietošana ir efektīva. Tas ir sagatavots šādi:

1. Sasmalciniet pastinaku sakni.
2. Saņemtās izejvielas 2 ēdamk. l. ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens.
3. Maisījums jāuzstāj 3 tējk.
4. Pēc noteiktā laika infūziju izkāš.

Sagatavoto produktu patērē pirms ēšanas 3 r. dienā 1/3 ēdamk.

Ar plikpaurību

Pastinakos esošās bioloģiski aktīvās vielas palīdz cīnīties pret matu izkrišanu. Šim nolūkam ieteicams izmantot dārzeņu lapu novārījumu.

Produkta sagatavošana ietver šādus posmus:

1. Pastinakas lapas 2 ēd.k. l. ielej 1 litru karsta ūdens (jābūt vārītam).
2. Ielieciet iegūto maisījumu uz uguns un vāriet 15 minūtes.
3. Pēc tam buljonu ievada 3 stundas.

Sagatavoto produktu patērē 1 ēdamkarote. l. Trīs reizes dienā. Lai uzlabotu efektu, varat ieeļļot problemātiskās vietas ar buljonu. Lai uzlabotu asinsriti, tas jālieto ar apļveida kustībām.

Ar stenokardiju

Stenokardijas gadījumā izmanto pastinaku sulu. Tas palīdz ne tikai atvieglot krampjus, bet arī novērst šīs parādības un citu sirds un asinsvadu slimību rašanos. Lai pagatavotu zāles, 3 daļām pastinaku sulas jāņem 2 daļas burkānu sulas un 1 daļa mežrozīšu sīrupa. Iegūtais maisījums labi jāsajauc un jāizlieto 4 r. dienā 30 minūtes pirms ēšanas, 2 ēdamk. l. Ārstēšanas kurss ir vidēji 2 nedēļas. Profilakses nolūkos jums jāveic 3-4 kursi gadā.

Pastinaku kaitējums un kontrindikācijas lietošanai

Ar norādītajām priekšrocībām pastinaki var kaitēt organismam.

Tāpēc ir jāatsakās no augu izcelsmes produktu izmantošanas, ja:

• gremošanas sistēmas slimības klātbūtne akūtā periodā;
• aknu ciroze;
• urolitiāze vēlākajos posmos (augs stimulēs akmeņu noņemšanu, kas šajā situācijā ir kontrindicēta);
• individuāla neiecietība pret dārzeņiem;
• samazināts spiediens;
• paaugstināta jutība pret sauli. Pastinaki satur vielas, kas uzlabo ultravioletā starojuma iedarbību. Tāpēc, pat pieskaroties augam saulainās un karstās dienās, jūs varat sadedzināt.

Arī augu nav ieteicams lietot bērnībā un vecumā, lai izvairītos no pēkšņām spiediena izmaiņām.

Pārmērīgs pastinaku patēriņš var izraisīt tādas veselības problēmas kā:

• gremošanas trakta pārkāpums;
• paaugstināta nervu uzbudināmība vai miegainība (atkarībā no nervu sistēmas veida);
• alerģisku reakciju parādīšanās uz ādas niezes, apsārtuma, lobīšanās utt.

Pastinaks tautas medicīnā

Pastinaki ir augs (ieguvumi un kaitējums ir atkarīgs no pareizas lietošanas), ko izmanto tautas medicīnā. Šim nolūkam tiek izmantotas gandrīz visas dārzeņu daļas. No tiem tiek gatavoti dažādi novārījumi, uzlējumi, tinktūras un citi līdzekļi. Tie jālieto piesardzīgi, un pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Pastinaku sula

Augu sula tiek ražota tikai no sakņaugiem, jo ​​lapās un sēklās ir augsta bioloģiski aktīvo vielu koncentrācija. Tie var izraisīt blakusparādības.

Pastinaka sulas priekšrocības ir šādas:

• ķermeņa tonusa uzlabošana ar vispārēju spēka zudumu;
• asinsvadu un kapilāru sieniņu stiprināšana;
• sāpju sindroma samazināšana;
• uzlabota seksuālā funkcija.

Arī sulai ir izteikta atkrēpošanas iedarbība, palīdzot ātri noņemt krēpu no bronhiem.

Ar vispārēju spēka un sulas zudumu ieteicams patērēt 2 tējk. l. trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Instrumentu izmanto arī ārēji vitiligo - tie ieeļļo skartās ādas vietas 4 r. dienā 2 mēnešus.

Pastinakas lapu novārījums

Novārījumu no dārzeņiem visbiežāk izmanto vienkāršības un pagatavošanas viegluma dēļ.

Un šim tas seko:

1. 1 ēdamk. l. augu lapas sausā, sasmalcinātā veidā, ielej 1 litru verdoša ūdens.
2. Iegūto maisījumu vāra uz lēnas uguns pusstundu.
3. Pēc tam uzlejiet buljonu 24 stundas un pēc tam izkāš.

Uzklājiet līdzekli trīs reizes dienā pa 1 ēdamkarotei. l. Deva var atšķirties atkarībā no slimības veida.

Pastinakas saknes novārījums

Arī buljonu gatavo no pastinaka saknes. Zemāk esošajā tabulā ir parādītas produkta sagatavošanas un lietošanas iezīmes dažādām veselības problēmām. Jāatzīmē, ka dažos gadījumos novārījums ir efektīvāks salīdzinājumā ar tradicionālās medicīnas zālēm.

Uzņemšanas mērķis	Kā pagatavot, lietot buljonu?
Klepus, saaukstēšanās	Buljons palīdz novērst pirmās slimības pazīmes. Lai to sagatavotu, jums: 1. Sasmalciniet dārzeņa sakni, lai iegūtu 2 ēd.k. l. izejvielas. 2. 1. st. izšķīdina verdošu ūdeni 5 ēd.k. l. Sahāra. 3. Ar iegūto maisījumu ielej sasmalcinātu pastinaku sakni un samaisa. 4. Uzstājiet līdzekli 10 stundas. Izmantojiet vārītu buljonu 2 ēd.k. l. 5 lpp. dienā.
Depresija	Lai pagatavotu buljonu, jums: 1. Sasmalcina 1 pastinaku sakni. 2. Pēc tam iegūto maisījumu apvieno ar piparmētru lapām 5 gabalos, liepu ziedkopām (nepieciešami arī 5 gab.). 3. Maisījumam pievieno 50 g medus un ielej visus 2 litrus ūdens. 4. Ielieciet iegūto maisījumu uz uguns un vāriet 30 minūtes. 5. Uzstājiet iegūto buljonu 24 stundas.
Zarnu darbības traucējumi	Sasmalcināta pastinaka sakne (nepieciešama 1 ēdamkarote. l.) ielej 2 ēd.k. verdošs ūdens. Iegūto maisījumu vāra uz lēnas uguns 10 minūtes un pēc tam ievada 1 stundu. Pirms lietošanas buljonu filtrē un ņem trīs reizes dienā ¼ ēd.k. pirms ēšanas.
Ar matu izkrišanu	Lai pagatavotu produktu, katram būs nepieciešami 2 pastinaki un burkāni. Tālāk ir nepieciešams: 1. Izspiediet sulu no sakņu dārzeņiem. 2. Sulu atšķaida ar 0,5 litriem vārīta ūdens. 3. Vāra iegūto maisījumu 30 minūtes. 4. Uzstājiet nedaudz buljona. Uzklājiet sagatavoto produktu 0,5 ēd.k. 3 lpp. dienu pirms ēšanas.
Alerģija	Sauso pastinaku sakņu novārījumu sagatavo šādi: 1. 10 g sasmalcinātas augu saknes ielej ar 1 litru ūdens. 2. Uzvāriet iegūto maisījumu un vāriet 4-5 minūtes. 3. Atdzesējiet buljonu un izkāš. 4. Pievienojiet sagatavoto produktu vannai siltā ūdenī. Ārstēšanas procedūra nedrīkst pārsniegt 15 minūtes.
Apdegumi	Šajā gadījumā tiek izmantota vārīta pastinaka sakne. Pēc vārīšanās tas jāatdzesē un pēc tam jāpārvērš par biezeni. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz skartās ādas. Tas palīdz mazināt sāpes un apsārtumu.

Pastinaka tēja

Pastinaku tējai ir plašs iedarbības spektrs:

• stabilizē nervu sistēmu;
• dod ķermenim enerģiju;
• stimulē melanīna ražošanu un atjaunošanu;
• normalizē hormonālo līmeni;
• novērš bezmiegu;
• mazina muskuļu spazmas.

Pastinaki ir spēcīgs līdzeklis, kas var palīdzēt novērst halucinācijas un delīrija tremens pazīmes.

Jums ir jāsagatavo tēja no auga šādi:

1. Žāvētas pastinaka lapas (nepieciešams 3 ēd.k. l.) apvieno ar 1 ēdamk. l. liepu zieds.
2. Ielejiet iegūto maisījumu ar 1 litru verdoša ūdens.
3. Uzstājiet produktu 30 minūtes un pēc tam izkāš.
4. Pirms lietošanas tējai pievieno 1 ēdamkaroti. l. medus.

Jūs varat dzert līdzekli parastās tējas vietā 2-3 r. dienā pa 1 ēd.k. Lai iegūtu maksimālu labumu, ieteicams katru dienu pagatavot jaunu tēju.

Pastinakas infūzija

Pastinakas infūzijai ir dažādas gatavošanas variācijas atkarībā no lietošanas mērķa.

Tomēr tā sagatavošanas princips vairumā gadījumu ir vienāds:

1. Sasmalciniet lielo pastinaku sakni.
2. Pēc tam ievietojiet to piemērotā traukā (vēlams no stikla) ​​un ielejiet 500 ml degvīna.
3. Maisījums jāuzstāj 1 mēnesi. vietā bez piekļuves saules gaismai. Periodiski infūziju sakrata un maisa.

Ar vazospazmu ieteicams lietot 1 tējk. l. infūziju trīs reizes dienā.

Pielietojums kosmetoloģijā

Pastinaki ir augs (tautas medicīnas priekšrocības un kaitējums ir pierādīts daudzos pārskatos), ko aktīvi izmanto kosmetoloģijā arī pateicoties bagātīgajam vitamīnu un minerālvielu sastāvam:

• Ēteriskās eļļas palīdz cīnīties ar pūtītēm, ādas iekaisumiem, izlīdzina grumbas un samazina celulīta parādīšanos.
• Antioksidantu klātbūtne aizsargā ādu no ārējiem faktoriem.
• Askorbīnskābe uzlabo sejas ādu un tai ir balinošs efekts.
• E un A vitamīni nodrošina dziļu ādas uzturu un stimulē kolagēna ražošanu.
• B grupas vitamīni paātrina ādas atjaunošanās procesu, padara to elastīgāku un aizsargā pret priekšlaicīgu novecošanos.
• Silīcijs un sērs sastāvā uzlabo matu izskatu un stāvokli, kā arī novērš naglu trauslumu. Tāpēc dārzeņu var pievienot diētai, pievienojot to salātiem vai zupām. Galvenais ir nepārsniegt dienas normu, kas ir 150 g.

Visbiežāk pastinakus pievieno kopjošo sejas masku sastāvam. Piemēram, līdzekli iekaisuma mazināšanai.

Tas ir sagatavots šādi:

1. Sasmalciniet 1 pastinaku sakni, berzējot uz rupjās rīves.
2. Pievienojiet 5 sasmalcinātas piparmētru lapas iegūtajai putrai.
3. Sajauciet un sasmalciniet sastāvdaļas, lai sula izceltos.
4. Pievienojiet iegūto maisījumu 1 ēdamkarote. l. medus un 2 ēdamk. l. dārzeņu eļļa.
5. Uzklājiet sagatavoto masku uz tīras ādas 10 minūtes.

Pretgrumbu pastinaku maskai ir labs efekts. Turklāt tas nodrošina dziļu ādas barošanu.

Lai sagatavotu kopšanas līdzekli, jums:

1. Vidēja izmēra pastinaku sakni sasmalcina ar rīvi.
2. Iegūtajai izejvielai pievieno 20 g augu eļļas, 1 olas dzeltenumu un 1 tējk. l. medus.
3. Visas sastāvdaļas sajauc un atšķaida ar 400 ml ūdens.
4. Ievietojiet infūzijas masku siltā vietā 1 stundu.
5. Pēc norādītā laika uzklājiet masku uz tīras ādas un ļaujiet iedarboties 20 minūtes.

Matu izkrišanas gadījumā pastinaku sula iemasē saknēs. Tas uzlabo asinsriti un stiprina matu folikulus. Šo procedūru ieteicams veikt vannā vai saunā, kad poras ir pēc iespējas atvērtākas un attīrītas.

Lietojot produktus ar pastinakiem, galvenais nav tos pārmērīgi eksponēt uz ādas, jo ilgstošas ​​iedarbības gadījumā tie var palielināt jutību un izraisīt kairinājumu.

Preparāti uz pastinakiem

Pastinaks ir augs (ieguvumus un kaitējumu novērtē individuāli), kas satur furokumarīnus. Šīs vielas izmanto par pamatu farmaceitisko preparātu ražošanai ar fotosensibilizējošu (paaugstinātu jutību pret UV starojumu) un spazmolītisku iedarbību. To sastāvs ir unikāls, jo pastinakā ir vairāki specifiski fermenti un citas derīgas vielas. Viena no populārākajām zālēm ir pastinacīns.

Tam ir plašs iedarbības spektrs uz ķermeni:

• Ir nomierinoša iedarbība.
• Novērš asinsvadu un muskuļu spazmas.
• Tas atvieglo uzbrukumus ar stenokardiju un tiek izmantots išēmiskai slimībai.
• Dziedina neirozes.

Zāles var lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem, kurš var izvēlēties nepieciešamo devu un ārstēšanas kursa ilgumu. Parasti tas aizņem 14-30 dienas.

Beroxan ir arī pastinakas bāzes zāles. Tās darbības mērķis ir stimulēt melanīna ražošanu UV apstarošanas laikā un atjaunot ādas jutīgumu pret saules gaismas iedarbību. Zāles arī aktivizē ādas pigmentācijas atjaunošanas procesu un stimulē matu augšanu alopēcijas (patoloģiska matu izkrišanas) gadījumā.

Bet visbiežāk to lieto vitiligo. Instrumentu 0,25% šķīduma veidā izmanto ārēji, vienmērīgi un ar apļveida kustībām uzklājot to uz skartās ādas. To apvieno ar apstarošanu ar kvarca lampu.

Turklāt zāles ir pieejamas tablešu veidā. Tos lieto iekšķīgi 1 stundu. pirms lampas iedarbības.

Lietojot produktu, var novērot vairākas blakusparādības:

• galvassāpes un reibonis;
• sirdsklauves;
• slikta dūša, dažreiz vemšana;
• ādas pietūkums un apsārtums.

Pastinaki ir pieņemams veids, kā dziedēt ķermeni un palīdzēt ārstēt vairākas slimības. Maksimālu labumu no iekārtas izmantošanas var iegūt, ja tiek ievēroti visi ieteikumi. Pirms pastinaku auga lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, lai nekaitētu veselībai.

Video par pastinaku augu

Pastinaka noderīgās īpašības: