Tīrīšana ar rīcineļļu un citronu. Atsauksmes

Starp daudzajiem veidiem, kā tīrīt ķermeni, tīrīšana ar palīdzību rīcineļļa un citrons. Pirms šīs metodes izmantošanas jums jāiepazīstas ar to, cik tā ir droša, kā pareizi tīrīt un kādas ir kontrindikācijas.

Rīcineļļas sastāvs

Rīcineļļa ir 90% ricinoleic acid. Šī viela reti sastopama citās eļļās, kas izskaidro šī produkta vērtību.

Sastāvdaļas ir arī šādas:

• Palmitīnskābes un linolskābes.
• E vitamīns.
• Taukskābju atvasinājumi.
• Stearīnskābes un oleīnskābes.
• Trīskārši.

Labvēlīgas iezīmes

Eļļas lietošanai ir šādas pozitīvas sekas:

• Attīra ķermeni no toksīniem, toksīniem un citām kaitīgām vielām.
• Novērš stagnējošus procesus un noņem lieko šķidrumu.
• Aktivizē vielmaiņas procesus.
• Aizsargā pret tauku nogulšņu uzkrāšanos.
• Paātrina vielmaiņu.
• Nodrošina ādai elastību.
• Novērš strijas un celulītu.
• Izlīdzina grumbas.
insta story viewer
• Stabilizē gremošanas sistēmas darbu.
• Palīdz cīnīties ar apdegumiem, rētām, ādas pigmentāciju un pūtītēm.
• Uzlabo elastīna un kolagēna ražošanu, kas ir atbildīgi par jaunu šūnu veidošanos.
• Uzlabo ēstgribu.
• Nodrošina aizsardzību pret brīvajiem radikāļiem.
• Novērš baktēriju, vīrusu, sēnīšu un citu attīstību.
• Stiprina imūnsistēmu.
• Novērš sāpes muskuļos un locītavās, kā arī uzlabo to elastību.
• Uzlabo miega kvalitāti un ilgumu.
• Paātrina lipīdu metabolismu.
• Normalizē aknu darbību.
• Novērš kolikas un citas problēmas, kas saistītas ar palielinātu gāzes ražošanu.
• Novērš un atbrīvojas no jau esošajiem parazītiem zarnās.

Papildus fiziska rakstura ieguvumiem ķermenim paaugstinās cilvēka vitalitāte, jūtams spēka pieplūdums un garastāvoklis.

Darbība uz ķermeņa

Jūs varat tīrīt ķermeni tikai ar rīcineļļu vai pievienojot dažādus komponentus - citronu, kefīru, brendiju. Katrai no iespējām ir savas nianses, bet tieši rīcineļļai ir galvenā ietekme.

Tas sastāv no kairinošiem receptoriem un zarnu motilitātes palielināšanas. Tā rezultātā notiek zarnu attīrīšana. Eļļas iedarbību var salīdzināt ar otu - tā arī noņem uzkrāto netīrumus, gļotas, izkārnījumus un citus sārņus no zarnu bārkstiņām.

Citrons tīrīšanas līdzeklī novērš nelabumu, jo rīcineļļai ir īpaša garša un smarža. Turklāt citrusaugļu sula palielina ķermeņa aizsargfunkcijas C vitamīna satura dēļ. Turklāt citrons uzlabo tīrīšanas efektu, pateicoties sastāvā esošajam pektīnam, un uzlabo gremošanas procesu.

Vai ir kādas kontrindikācijas un blakusparādības?

Tīrīšana ar rīcineļļu un citronu ir kontrindicēta šādos gadījumos:

• Grūtniecība un zīdīšanas periods.
• Dzemdes un zarnu asiņošanas klātbūtne.
• Nieru un žultsakmeņu klātbūtne.
• Smaga zarnu obstrukcija un hronisks aizcietējums.
• Urīnceļu sistēmas slimības.
• Alerģijas klātbūtne pret sastāvdaļām.
• Ar sirds un asinsvadu slimībām.
• Pastāvīgas nezināmas izcelsmes sāpes vēderā.
• Bērniem līdz 12 gadu vecumam.
• Saindēšanās gadījumā ar taukos šķīstošām vielām.
• Akūtām iekaisuma zarnu slimībām.

Procedūra nav ieteicama sievietēm menstruāciju laikā.

Ja tiek pārsniegta pieļaujamā deva, var rasties šādi nepatīkami simptomi:

• Sāpes vēderā.
• Vemšana.
• Slikta dūša.
• Gremošanas sistēmas traucējumi.
• Galvassāpes un reibonis.
• Vairāku noderīgu minerālvielu izvadīšana no organisma.

Smagākos gadījumos ir iespējama samaņas zudums. Ilgstoši lietojot rīcineļļu, ķermenis kļūst atkarīgs no tā un attiecīgi samazinās tā efektivitāte.

Nepatīkami simptomi var rasties arī pareizi lietojot rīcineļļu. Tātad, papildus sāpēm vēderā, jūs varat sajust vispārēju vājumu, galvassāpes un neskaidru apziņu. Iespējama arī ķermeņa intoksikācija. Tas viss ir saistīts ar asu toksīnu izdalīšanos, kas rodas ķermeņa attīrīšanas laikā.

Bet, ja tiek ievēroti visi ieteikumi, rīcineļļas tīrīšanas process reti rada blakusparādības, jo tam ir viegla iedarbība.

Citronu mizošanas tehnika

Rīcineļļas un citrona tīrīšana ietver vairākus soļus, kas aprakstīti zemāk esošajā tabulā.

Sagatavošanas posms	Pirms procedūras, dažas dienas pirms procedūras, jums vajadzētu pārskatīt uztura principus un pāriet uz vieglākas pārtikas patēriņu. Tātad, ieteicams gaļu aizstāt ar liesām zivīm un palielināt uzturā svaigu dārzeņu, augļu, garšaugu un riekstu, kā arī raudzētu piena produktu daudzumu. Ķermeņa attīrīšanai varat izmantot īpašu dabisko tēju.
Attīrīšanas posms	Neēdiet pirms eļļas lietošanas ar citronu 3 stundas - tas novērsīs gremošanas traucējumus, nelabuma sajūtu un citus nepatīkamus simptomus. Par optimālo procedūru laiku uzskata laiku no pulksten 4 līdz 7 vai pēcpusdienā - no pulksten 16 līdz 19.
Atveseļošanās posms	Pēc rīcineļļas lietošanas līdz nākamajam rītam nevajadzētu ēst un dzert, lai netraucētu tīrīšanas procesu. Tīrīšana notiek apmēram 1,5 stundas pēc eļļas lietošanas. Dažreiz process sākas vēlāk vai agrāk, atkarībā no organisma individuālajām īpašībām. Tīrīšanas laikā kuņģis var "savīties" vai ievainot. To uzskata par pieļaujamu parādību, ja parādītās sajūtas nerada smagu diskomfortu.

Kā dzert rīcineļļu, lai attīrītu zarnas

Rīcineļļas un citrona tīrīšana tiek veikta šādi:

1. Izspiediet sulu no citrona - uz 1 kg svara ir nepieciešami 2 g produkta.
2. Apvienojiet iegūto sulu ar eļļu, kurai nepieciešams 1 ml uz katru svara kilogramu. Ja ķermenis ir stipri piesārņots, tad uz 1 kg svara ņem 1,5 ml rīcineļļas. Labāk ir izmantot burbuli vai cieši aizveramu burku un sajaukt tajā esošās vielas līdz gludai.
3. Ielejiet maisījumu glāzē un ātri izdzeriet (vēlams vienā rāvienā).

   

Ja jums ir slikta dūša, varat ēst maisījumu ar apelsīna šķēli, greipfrūtu vai rozīnēm. Auksta duša var arī palīdzēt mazināt nelabumu.

Ieteicams lietot rīcineļļu ķermeņa attīrīšanai 2-3 mēnešus 1-2 mēnešus. Viņi to dzer divas reizes nedēļā, un pēdējā mēneša laikā līdzeklis jālieto 1 reizi 7 dienās.

Īsāks tīrīšanas ilgums prasa rīcineļļas patēriņu 10 dienas.

Tīrīšanas līdzekļa pagatavošana un lietošana ietver šādas darbības:

1. Izspiediet sulu no 1 citrona.
2. Apvienojiet iegūto sulu ar 2 ēdamk. l. rīcineļļa.
3. Izdzeriet sagatavoto produktu vienā rāvienā. Jūs varat to dzert ar nelielu ūdens daudzumu.

Instrumentu vajadzētu dzert 1 reizi dienā pusstundu pirms ēšanas. Lai konsolidētu rezultātu, pēc 20 dienām kursu var atkārtot.

Padomi un triki

Ķermeņa tīrīšanu nedrīkst veikt bez iepriekšējas konsultēšanās ar ārstu, lai nekaitētu jūsu veselībai.

Jūs varat gūt maksimālu labumu no eļļas patēriņa, ievērojot šīs vadlīnijas:

• Dažas dienas pirms tīrīšanas to var uzņemt 1 stundu. l. olīvu vai mandeļu eļļa, lai palīdzētu organismam pierast pie eļļas maisījumu lietošanas.
• Eļļu labāk ņemt laikā no pulksten 15:00 līdz 18:00. Pēc tam, vakarā, un nākamajā rītā, ir ieteicams, lai būtu mājās, jo tīrīšanas process ir ilgstošs, un bieži iztukšošana ir iespējama.
• Labāk ir sākt līdzekļu patēriņu ar nelielām devām, lai uzraudzītu ķermeņa reakciju. Tas ir obligāts ieteikums tiem, kas rīcineļļu lieto pirmo reizi.
• Uzklausījusi eļļu, tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu mierīgu vidi, nav nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, un izvairīties no stresa situācijām.
• 2-3 stundas pirms eļļas lietošanas neko nedrīkst ēst un dzert.
• Pirms eļļas lietošanas dzeriet daudz silta ūdens.
• Citronu sulu var aizstāt ar svaigu greipfrūtu.
• Citronu sulai jābūt svaigi spiestai.
• Eļļai un sulai jābūt istabas temperatūrā vai nedaudz siltai, lai šķidrumi labāk sasaistītos.
• Pēc tīrīšanas līdzekļa lietošanas, lai izvairītos no sliktas dūšas un gag refleksa, jums jācenšas neelpot, bet vispirms izskalojiet muti no eļļas maisījuma un noslaukiet lūpas.
• Pirms produkta lietošanas varat dziļi ieelpot kafijas vai malto melno piparu aromātu, pēc tam aizturēt elpu un dzert eļļas maisījumu - tas novērsīs rīšanas refleksu.
• Pirms rīcineļļas lietošanas jūs varat košļāt dažus žāvētus krustnagliņu ziedus mutē - tas labi iznīcinās eļļas nepatīkamo garšu un smaržu, kā arī sniegs nelielu nejutīguma efektu mutē. Turklāt krustnagliņām būs neliela pretparazītu iedarbība uz ķermeni.
• Jūs varat paātrināt tīrīšanas procesu, tūlīt pēc rīcineļļas lietošanas uzliekot vēderā karstā ūdens pudeli.
• Nākamajā dienā pēc tīrīšanas līdzekļa lietošanas tukšā dūšā dzeriet siltu ūdeni vai limonādi ar ingveru un medu.
• Brokastīs labāk ēst kaut ko vieglu, lai izvairītos no stresa uz gremošanas trakta. Priekšroka jādod svaigiem augļiem un dārzeņiem, izvairoties no ceptiem, taukainiem un pat vārītiem ēdieniem.

Rīcineļļa, pievienojot citronu sulu, efektīvi attīra ķermeni ar maigu efektu. Galvenais ir veikt procedūru pēc vienošanās ar ārstējošo ārstu, ievērojot visus noteikumus un ieteikumus.

Video par rīcineļļas tīrīšanu

Kā tīrīt zarnas ar rīcineļļu un citronu: