36,9 ir šī normālā temperatūra pieaugušajam, bērnam

Joprojām spēkā, vispārpieņemts veselīga cilvēka ķermeņa temperatūras standarts, kas vienāds ar 36,6 ° C, tika aprēķināts 1868. gadā. Vācu terapeits Kārlis Vunderlihs. 36,9 - vai tas ir normāls rādītājs, ir atkarīgs no individuāliem faktoriem, īpaši ņemot vērā + 0,2 ° C korekciju, ko veikuši Merilendas Universitātes (ASV) pētnieki.

Ķermeņa temperatūras normas bērniem un pieaugušajiem

Precīzu nozīmi pašreizējie medicīnas standarti nav noteikuši. Vispārpieņemtais cilvēka ķermeņa temperatūras indeksa standarts ir diapazons no 36,2-37,5 ° C.

Precīza vērtība ir individuāla, un to nosaka vecums, pašreizējais ķermeņa fizioloģiskais stāvoklis un mērījumu apgabals. Vidējā likme ir noteikta 36,8 ° C. Mutes dobuma, paduses, taisnās zarnas kanāla vērtības atšķiras par 1,0-1,5 ° C.

Lai aprēķinātu savu sākotnējo stāvokli, ieteicams periodiski izmērīt temperatūru veselīgā stāvoklī. Visprecīzāko iekšējo orgānu temperatūras vērtību var iegūt, ievadot termometru taisnās zarnas kanālā.

Angliski runājošās valstīs mērījumus veic mutē. Šī ir precīza metode, bet nav piemērojama bērniem līdz 3-4 gadu vecumam un pacientiem ar garīgiem traucējumiem. Fizioloģiskais parametrs ir ļoti atkarīgs no vecuma.

36,9 - vai šī temperatūra ir normāla, nosaka pašreizējais fizioloģiskais stāvoklis. Ķermeņa sasilšana palielinās līdz ar fizisko piepūli, grūtniecību un dzimumaktu.

Hormonālajiem savienojumiem ir izteikta pirogēna iedarbība. Indikators ir atkarīgs no individuālās termoregulācijas parametriem, kuru centrs atrodas hipotalāmā.

Nosacītās vecumam raksturīgās temperatūras normas, mērot padusē, ir parādītas tabulā.

Vecums	Atsauces vērtība
Jaundzimušais	36,8
Zīdaiņi līdz 6 mēnešiem	37,4
6-12 mēneši	37,3
1-3 gadi	37,2
3-6 gadus vecs	37,0
7-65 gadus vecs	36,8
Vecāks par 65 gadiem	36,3

Līdz 7 gadu vecumam stabilizējas termiskās homeostāzes mehānisms, par kura darbu ir atbildīga nervu sistēmas veģetatīvā daļa un hipotalāms. Gados vecākiem cilvēkiem temperatūras indikators nedaudz samazinās.

Paduse

Mērījumus šajā ķermeņa zonā sauc par paduses. Šī ķermeņa temperatūras indeksa noteikšanas metode ir plaši izplatīta. Aksilārā termometrija ir piemērota maziem bērniem un pacientiem ar taisnās zarnas slimībām.

Aptuvenais termometra turēšanas laiks padusē, lai iegūtu ticamu rezultātu, ir 7-10 minūtes. Priekšnoteikums tiek uzskatīts par ciešu termometra piespiešanu pie ādas virsmas.

Aksilārā metode nav piemērojama aptaukošanās gadījumā. Lipīdu nogulsnes kalpo kā starplikas starp termometra galu un korpusu. Taukaudu temperatūra vienmēr ir augstāka nekā apkārtējo bioloģisko struktūru.

Paduses mērījumu precizitāte samazinās ar pārmērīgu svīšanu, aukstām vannām vai karstām vannām. Šai ķermeņa temperatūras mērīšanas metodei ne vienmēr var uzticēties, jo ir daudz faktoru, kas ietekmē rādījumu ticamību.

Bazālā temperatūra

Ķermeņa zemākajam termiskajam indeksam ir svarīga funkcionālā un diagnostiskā vērtība sievietēm. Nosakot vispārējo veselības stāvokli, bazālā temperatūra netiek mērīta.

Šāds termometriskais tests ir paredzēts, lai novērtētu hormonālās sistēmas funkcionālos parametrus. sievietes ķermeņa homeostāze, netieša menstruāciju auglīgās fāzes noteikšana, ko sauc par ovulāciju cikls.

Šajā periodā tiek atzīmēta temperatūras paaugstināšanās par 0,25-0,5 ° C. Bāzes termometrija tiek veikta mutes dobuma, taisnās zarnas kanāla vai maksts gļotādai, neizkāpjot no gultas pēc nepārtraukta miega vismaz 3-6 stundas.

Indikatora svārstības notiek sinhroni ar izmaiņām estrogēna un progesterona līmenī, kam ir mērenas pirogēnas īpašības. Tiek ņemta vērā nevis absolūtā skaitliskā vērtība, bet atšķirības rādījumos pirms cikla un pēc menstruāciju sākuma.

Šādam fizioloģiskam procesam raksturīga temperatūra 36,9 ° C vai augstāka. To, vai šī vērtība ir normāla, nosaka termometriskā atšķirība, kurai nevajadzētu pārsniegt 0,5 ° C.

Bāzes ātruma tests ir vienkāršs un pieņemams mājas veids, kā noteikt ovulācijas klātbūtni, palielinot dzimumhormonu sintēzi. Šo mērījumu var izmantot kontracepcijas nolūkos.

24 stundu laikā pirms ovulācijas bazālā temperatūra nedaudz samazinās, un pēc olšūnas atbrīvošanas tā palielinās par norādīto daudzumu. Grūtniecības plānošanas metode, veicot termometra rādījumus, prasa pašdisciplīnu, mērījumu precizitāti un labu veselību.

Mutē

Bērniem no 4 gadu vecuma mēra ķermeņa temperatūru mutē vai zem mēles. Lai iegūtu precīzus termometriskos datus, turiet termometru mutē vai zem mēles 1-5 minūtes. atkarībā no ierīces veida.

Temperatūras standarta vērtība šajā ķermeņa daļā ir iestatīta diapazonā no 36,8-37,3 ° C. Precīzam mērījumam ir svarīgi ievērot pareizo elpošanas tehniku, ievelkot gaisu caur degunu un turot lūpas aizvērtas. Pēc auksta vai karsta dzēriena dzeršanas jums jāgaida 25-30 minūtes.

Nav ieteicams mērīt temperatūru mutes dobumā, ja:

• palielināts psihomotoriskais uzbudinājums;
• iesnas;
• sinusa sastrēgums;
• garīgi traucējumi;
• neiroloģiskas patoloģijas, kas saistītas ar nekontrolētu kustību aktivitāti;
• iekaisuši adenoīdi;

  

Perorālā termometrija netiek veikta iekaisuma procesiem un tūskai mutes dobumā. Amerikāņu zinātnieku pētījumi ir parādījuši augstāku šādu indikāciju precizitāti, salīdzinot ar padusi.

Kad 36,9 ir normāla temperatūra un kad tā nav?

Fizioloģisko parametru novērtē, atsaucoties uz individuālu standarta vērtību. Bērnam temperatūra 36,9 ° C tiek uzskatīta par normālu. Gados vecākiem pacientiem šāda termometrisko datu vērtība var liecināt par gausu iekaisuma vai citu patoloģisku procesu.

Tas ir bioloģisks marķieris, kas atspoguļo termoregulācijas individuālos parametrus, attiecību starp organisko audu radīto siltumenerģiju un vidi. Temperatūras norma katrai personai ir atkarīga no daudziem refleksu stimuliem.

Pievērsiet uzmanību nevis absolūtiem skaitļiem, bet gan termometrisko datu svārstībām mierīgā stāvoklī visas dienas garumā. Temperatūra 36,9 tik un tā netiek uzskatīta par ļoti augstu. Tas nerada skaidrus draudus veselībai, ja nav papildu simptomu.

36,9 cilvēkam ar dabiski zemu temperatūru

Saskaņā ar mūsdienu koncepcijām novirzes 1 grādu robežās netiek uzskatītas par patoloģiskām vai patoloģiskām. Šādas izmaiņas provocē dažādus ārējos faktorus - dabiskus ikdienas vielmaiņas ritmus, nervu uztraukumu, fiziskās aktivitātes.

36,9 - vai šī ir normāla temperatūra cilvēkam ar dabiski zemu fizioloģisko rādītāju, ir atkarīgs no pašreizējā ķermeņa stāvokļa. Ja nav papildu simptomu vai savārguma, nelielu termometriskās vērtības pieaugumu var ignorēt.

36,9 pie dabas paaugstinātā temperatūrā

Indikators tiek uzskatīts par normas variantu neatkarīgi no individuālās ķermeņa temperatūras.

Nelielu indikatora samazināšanos izraisa:

• nogurums;
• dabiska imūnsistēmas nomākšana vakarā;
• pagaidu disfunkcija termoregulācijas centrā eksogēnu faktoru ietekmē;
• Dzelzs deficīta anēmija;
• pēcvīrusu astēnija;
• veģetatīvi traucējumi;
• hipotermija;
• glikozes koncentrācijas samazināšanās asinīs.

Ķermeņa temperatūras pazemināšanās ir raksturīga nervu izsīkumam, lietojot zāles, kurām ir nomierinoša, nomierinoša iedarbība vai palēninās vielmaiņa.

Lai izslēgtu patoloģiskos procesus, varat veikt asins analīzi imūnglobulīniem vai pagarināt bioķīmisko hematoloģisko testu. Ķermeņa temperatūras pazemināšanās ir raksturīga veģetatīvi-asinsvadu distonijai.

Termometru veidi un temperatūras mērīšanas iezīmes

Tiek izmantotas dažāda veida mērierīces - no tradicionālā dzīvsudraba līdz tālvadības infrasarkanajām un elastīgajām termiskajām sloksnēm.

Termometri, ko izmanto ķermeņa temperatūras mērīšanai:

• Dzīvsudrabs. Tie tiek uzskatīti par visprecīzākajiem. Dzīvsudraba termometri ir pielāgoti temperatūras mērīšanai jebkādā veidā. Starp trūkumiem salīdzinājumā ar cita veida termometriem ilgu laiku tiek atzīmēts dzīvsudraba tvaiku mērīšanas laiks, trauslums un toksicitāte.
• Elektroniska. Šāda termometra pamats ir termistors - metāla plāksne, kuras pretestība mainās, samazinoties vai palielinoties temperatūras indeksam. Precīziem mērījumiem ir nepieciešams ciešs kontakts ar ķermeņa virsmu vai mutes gļotādu.
• Termiskās svītras. Kompaktas un elastīgas ierīces, kuras ir viegli lietot. Tie ir paredzēti temperatūras indikatora noņemšanai no ādas virsmas. Šāda termometra biezums nepārsniedz 1 mm. Tiem ir graduēta skala vai krāsu zonas zemām, normālām un augstām temperatūrām.
• Infrasarkanais. Ierīces ir paredzētas ķermeņa temperatūras bezkontakta reģistrēšanai. Tie ir efektīvi saspringtā epidemioloģiskā situācijā un attiecībā uz inficētiem pacientiem. Tiek mērīts ķermeņa siltuma starojums. Sadzīves tehnikas attālums ir 3-8 cm. Infrasarkano termometru precizitāte ir daudz zemāka nekā dzīvsudraba.

  

Termisko sloksņu dizains, kas tiek uzskatīts par ērtāko termometru veidu, ir polimēra plēve. Tas ir pārklāts ar karstumjutīgu kristālu slāni, kura nokrāsa mainās atkarībā no temperatūras indeksa.

Elektroniskie termometri zīdaiņiem ir knupīša veidā. Ir modeļi ar funkciju datu pārsūtīšanai uz viedtālruni vai datoru. Visprecīzākās šāda veida ierīces ir konstruētas, pamatojoties uz platīna termistoru.

Iespējamās mērījumu kļūdas

Izkropļojumus rādījumos izraisa termometra lietošanas noteikumu pārkāpumi, kas katram ierīces veidam atšķiras. Elektroniskajām ierīcēm ir kļūdu labošanas funkcija, kas ieviesta īpašas rezultātu interpretācijas skalas veidā.

Pēc iegādes jāpārbauda šāda veida termometrs un, ja nepieciešams, jākalibrē. Temperatūru mēra nosacīti veselīgā stāvoklī, lai iegūtu sākotnējo individuālo indikatoru. Elektronisko termometru kļūda ir 0,2 ° C.

Ja ķermeņa temperatūra, mērot ar dzīvsudraba termometru, ir 36,9 vai jebkura cita, indikatoram var uzticēties. Normāla vai šī vērtība ir atkarīga no individuālās normas. Rezultātu ietekmē fiziskās aktivitātes, emocionālais stress, karstas vannas uzņemšana pirms termometriskās procedūras.

Video par ķermeņa temperatūru ir normāls

Komarovskis par to, kāda ķermeņa temperatūra ir normāla: