Viscerālā vēdera masāža. Pārskati, kontrindikācijas, pirms un pēc fotogrāfijām

Viscerālā vēdera masāža - iekšējo orgānu masāža caur kuņģa ārējo sienu, kas palīdz cīnīties ar spazmām un saišu aparāta izmaiņām, kā rezultātā tiek pārvietots iekšējo orgānu anatomiskais stāvoklis.

Lai gan saskaņā ar atsauksmēm tā ir diezgan nepatīkama procedūra, no pirmās sesijas tā palīdz atjaunot kuņģa-zarnu trakta darbu, uzlabot miegu un uzlabot cilvēka vispārējo labsajūtu.

Procedūras apraksts

Masāžas tehnika, kas pazīstama kopš persiešu ārsta Avicenna laikiem, tika plaši izmantota Ķīnā un Indijā, un Krievijā to sauca. "Vecās baznīcas slāvu" un tika plaši izmantots kā saudzējoša iedarbība uz ķermeni, lai uzlabotu asinsriti un iekšējo darbu orgāni.

Viscerālā vēdera masāža, ko uzskata par efektīvu alternatīvu medicīniskai un ķirurģiskai ārstēšanai, tiek izmantota, lai normalizētu kuņģa -zarnu trakta iekšējo orgānu darbību.

Viscerālā vēdera masāža (pārskati par procedūru ir sniegti zemāk rakstā) - iekšējo orgānu ārējā masāža, ko lieto kopā ar mērķis ir mazināt sāpes muskuļu spazmās, mainīt iekšējo orgānu stāvokli, mazināt lipīgo slimību ietekmi.

Tehnika sastāv no maiga roku iedarbības uz zarnu, nieru un vēdera dobuma zonu, kas palīdz atbrīvoties no sāpēm, meteorisma, caurejas un aizcietējumiem.

Viscerālās vēdera masāžas tehniku ​​izstrādāja rokasgrāmata un terapeits A. Ogulovs, kurš par pamatu ņēma klasiskās masāžas tehniku.

Iekaisuma procesos, infekcijas patoloģijās, traumās un operācijās notiek izmaiņas saišu aparātā, kas noved pie iekšējo orgānu pārvietošanas. Viscerālās masāžas laikā ārsts manuāli atbrīvo saišu spazmas, atgriežot iekšējos orgānus anatomiskajā stāvoklī, kā arī uzlabo limfas un asins plūsmu.

Izstrādājis Dr. A. Ogulovs viscerālās masāžas tehnika sastāv no secīgām, pakāpeniskām manipulācijām ar iekšējiem orgāniem:

Iekšējie orgāni	Ekspozīcijas metode un procedūras ietekme
Kuņģis	Palpācija tiek veikta nabas zonā, aizkuņģa dziedzerī un kuņģī, palīdzot normalizēt gremošanu un uzlabot žults ceļu.
Zarnas	Speciālists vispirms nospiež uz pašas zarnas, un pēc tam uz ileuma, kas iet gar resno zarnu. Šajā jomā konsekventi tiek izstrādāta arī kuņģa un liesas zona.
Uroģenitālā sistēma	Spiediens šajā jomā ļauj normalizēt dzemdes un zarnu procesus.
Nieres	Sāpīgākā vieta, kuras pētījums jāmaina ar spiedienu zarnu rajonā.

Atkarībā no ietekmes pakāpes uz iekšējiem orgāniem mūsdienu manuālā terapija atšķiras:

• Dziļa viscerālā masāža, kas veikts saskaņā ar Ogulova tehniku ​​un sastāv no spēcīga manuāla spiediena uz problemātiskajām zonām.
• Iekšējo orgānu akupresūras masāža, kas veikta saskaņā ar japāņu tehniku ​​un sastāv no punktveida ietekmes uz sāpīgām vietām.

Viscerālā terapeite, hirudoterapeite, masiere, papildinošās medicīnas centra "Ecomed" vadošā speciāliste Jeļena Simanova atzīmē, ka sakarā ar speciālista roku vibrējošām, glāstāmām un masējošām kustībām viscerālās masāžas laikā:

• uzlabojas gremošanas trakta darbs un vielmaiņa;
• tiek atjaunota iekšējo orgānu asinsrite;
• uzlabojas limfātiskās un elpošanas sistēmas darbs;
• iekšējo orgānu membrānas mīkstina;
• spiediens vēdera dobumā samazinās;
• uzlabojas šķidruma apmaiņa;
• tiek noteikts ķermeņa atkritumu sadalīšanas un izvadīšanas process;
• tiek veikta hormonu piegāde orgāniem;
• samazinās iekaisums un sāpes.

Papildus terapeitiskajam efektam viscerālā vēdera masāža, pēc speciālista domām, arī:

• uzlabo audu reģenerācijas procesus;
• palielina kuņģa un zarnu muskuļu audu elastību;
• palīdz stiprināt ādu un ātrāk sadedzināt taukus vēderā;
• cīnās pret celulīta parādīšanos;
• cīnās ar pietūkumu, uzlabojot limfas plūsmu un noņemot organismā uzkrāto šķidrumu;
• samazina galvassāpju smagumu.

Ietekmējot nervu sistēmu, viscerālā vēdera masāža palīdz uzlabot vielmaiņu un garastāvokli, kā arī cīnās pret smagu izsalkumu, kas parādās uz stresa fona.

Kam tas tiek rādīts?

Viscerālās vēdera masāžas galvenā priekšrocība, pēc viscerālās terapeites Jeļenas Viktorovnas Simanovas domām, ir tās spēja mazināt sāpes un iekaisumu iekšējos orgānos, stimulēt skābekļa metabolismu un atjaunot vielmaiņu procesi.

Viscerālo vēdera masāžu izmanto:

Indikācijas	Apraksts
Gremošanas trakta traucējumi:	Tehnikas pielietojums tiek parādīts, ja: vēdera uzpūšanās; aizcietējums; slikta dūša; skābes reflukss; gastroezofageālā refluksa slimība; rīšanas traucējumi.
Hronisks cistīts	Masāža ļauj tikt galā ar adhēzijas procesu un iekšējo orgānu oderes elastības zudumu.
Žultspūšļa problēmas	Procedūra ir paredzēta žults diskinēzijai, ļaujot atvieglot spazmas un uzlabot kuņģa -zarnu trakta darbu, novēršot: aizcietējums; grēmas; skāba vai rūgta atraugas; vēdera uzpūšanās; smagums pēc ēšanas.
Reproduktīvās veselības problēmām vīriešiem un sievietēm	Tehnika, kas sastāv no pakāpeniskas uroģenitālās sistēmas attīstības, efektīvi tiek galā ar: hroniskas iegurņa sāpes; endometrioze; mioma un dzemdes cista; dismenoreja; urīna nesaturēšana; prostatas disfunkcija; atspoguļotas sāpes sēkliniekos; menopauzes sekas.
Bērnu problēmām	Bērniem līdz 18 gadu vecumam viscerālā vēdera masāža ir paredzēta: aizcietējums; gastrīts; pastāvīga vemšana; vesikoureterāls reflukss; kolikas.

Viscerālo vēdera masāžu ieteicams izmantot arī kā palīglīdzekli hronisku nieru, aknu un žultspūšļa patoloģiju gadījumā.

Papildus terapeitiskajam efektam, manuāla iedarbība uz vēdera dobumu, pēc speciālista domām, ļauj:

• tikt galā ar lieko ķermeņa svaru un taukainiem veidojumiem vēderā;
• uzlabot audu stāvokli;
• novērstu celulīta tālāku attīstību.

Viscerālā terapeite Jeļena Viktorovna Simanova atzīmē, ka iekšējo orgānu masāža ir indicēta arī cilvēkiem, kuri pārdzīvojuši operāciju un vēdera traumas vai. spiesti vadīt mazkustīgu dzīvesveidu kā efektīvu paņēmienu, kas ļauj bez operācijas tikt galā ar adhēzijas procesu, izraisot problēmas zarnu darbā un stipras sāpes.

Kam ir kontrindicēts?

Neskatoties uz milzīgo labumu, ko klients saņēma pēc viscerālās masāžas kursa pabeigšanasārsti aizliedz šādas manipulācijas, ja:

• akūtas infekcijas un iekaisuma procesi vēdera dobumā un iegurņa orgānos;
• nesenie ievainojumi;
• ļaundabīgi audzēji;
• asiņošana;
• tromboze;
• perforēta čūla;
• palielināti limfmezgli;
• neizskaidrojams svara zudums;
• aneirisma;
• sirds un asinsvadu slimības vai infekcijas.

Iespējamās komplikācijas

Viscerālā vēdera masāža (pacientu atsauksmes atzīmē nepatīkamu, sāpīgu simptomu parādīšanos, kas pievienota procedūrai) jāveic tikai pieredzējušam speciālistam.

Pretējā gadījumā blakusparādību iespējamība ir augsta, tostarp:

• galvassāpes;
• ķermeņa intoksikācija;
• palielināti patoloģijas simptomi;
• muskuļu sāpīgums.

Gatavošanās procedūrai

Pirms viscerālās vēdera masāžas notiek iepriekšēja fizioterapeita konsultācija, kuras laikā speciālists novērtēs pacienta stāvokli un sniegs ieteikumus par summu, kas nepieciešama staļļa iegūšanai efekts, sesijas.

Pirms masāžas seansu sākuma pacientam būs jāveic vēdera un iegurņa orgānu ultraskaņa. Pētījuma rezultāti ir jāparāda speciālistam, lai izpētītu veselības stāvokli un izslēgtu iespējamās procedūras kontrindikācijas.

Dziļas viscerālās masāžas tehnika

Viscerālā terapeite, hirudoterapeite, masiere, centra "Ecomed" vadošā speciāliste Jeļena V. Simanova atzīmē, ka viscerālo masāžu veic uz "mīksta vēdera", tādēļ pirms pašas procedūras pacientam vairākas stundas jāpārtrauc ēst un jāiztukšo zarnas, kas samazinās sāpīgo sajūtu smagumu, kas rodas laikā procedūras.

Speciālista uzdevums ir arī atslābināt klientu un sagatavot viņu manuālai manipulācijai, ieslēdzot relaksējošu mūziku un radot komfortablu temperatūru telpā.

Pirms procedūras speciālists veic manuālu vēdera zonas palpāciju, lai noteiktu saišu traumas, un darba procesā ar īpašām metodiski pareizām kustībām tās atgriež vietā.

Procedūras norise:

1. Masieris uzklāj nelielu masāžas eļļas daudzumu uz plaukstām un sasilda to rokās, pēc tam glāstot, apļveida kustībā (stingri virzoties pulksteņrādītāja virzienā) sasilda ādu uz pacienta vēdera 3-4 cm attālumā no naba.
2. Pēc tam, izmantojot abas rokas, speciālists berzē ādu uz vēdera, to sasildot, kā arī uzsākot tauku dedzināšanu un atjaunojot (palielinot audu elastību) procesus.
3. Pēc tam, kad āda ir sagatavota, speciālists atrod sāpīgo zonu un sāk to viegli piespiest. Katrai zonai tiek piešķirtas ne vairāk kā 3 sekundes, kamēr pacients var sajust nelielu, nepatīkamu spiedienu, kam nav pievienotas stipras sāpes.
4. Ja papildus sāpīgajām sajūtām klients vēlas samazināt tauku nogulsnes uz vēdera, speciālists sāk mīcīšanu, kura laikā viņš strādā atsevišķi ar katru vēdera kroku.
5. Nākamajā posmā masāžas terapeits veic vibrāciju, pārlaižot plaukstas pa visu vēdera virsmu un pabeidzot masāžu ar glāstāmām un nomierinošām ādas kustībām.
6. Pēc procedūras pabeigšanas atlikušo masāžas eļļu ar dvieli noņem no ādas.

Visa procedūra vidēji ilgst ne vairāk kā 30-40 minūtes. Šajā gadījumā pirmajai sesijai ir atļauts atvēlēt ne vairāk kā 15 minūtes. Viena veida manipulācijas ilgums nedrīkst pārsniegt 3-4 minūtes.

Masāžas laikā pacientam traucēs nepatīkamas sāpīgas sajūtas, ko izraisa spiediens uz iekšējiem orgāniem. Tieši tāpēc pirms katras nākamās manipulācijas ārstam vajadzētu veikt 3-5 minūšu pārtraukumu.

Sesijas laikā notiekošās "burbuļojošās" kustības vēderā izraisa speciālista mēģinājums normalizēties žultsvadu darbs un zarnu kustīgums, un tas, pēc ārstu domām, tiek uzskatīts par pilnīgu normāli.

Pilns masāžas kurss sastāv no 10 sesijām ar 1-2 dienu intervālu.

Akupresūras vēdera masāža

Viscerālās terapijas veids ir vēdera akupresūra, kas tiek veikta saskaņā ar japāņu tehniku. ar pirkstu galiem, nospiežot noteiktus punktus un ļaujot tikt galā ar nopietnām patoloģijām vēdera dobums.

Procedūras norise:

1. Viscerālā akupresūra sākas ar glāstāmām, sasilšanas kustībām, pēc tam speciālists sāk strādāt no vietas, kas atrodas 2 cm virs nabas.
2. Pirmkārt, speciālists izdara spiedienu uz nabas tuvumā esošajiem punktiem un pēc tam pakāpeniski attālinās no tā.
3. Masāža tiek pabeigta ar glāstāmām kustībām.

Procedūra tiek veikta katru dienu 3 nedēļas, un tai ir nepieciešams izmantot nelielu masāžas eļļas daudzumu, kas pēc sesijas tiek noņemts ar salveti.

Vai es varu to izdarīt pats

Viscerālā vēdera masāža (pacientu atsauksmes atzīmē ievērojamu vispārējā stāvokļa uzlabošanos pēc pirmās sesiju) nevajadzētu veikt mājās patstāvīgi, jo pastāv patoloģijas un intoksikācijas paasinājuma draudi organisms.

Neskatoties uz to, ka internetā jūs varat atrast lielu skaitu mācību masāžas paņēmienu, speciālists lietišķās kinezioloģijas, masāžas jomā, ķermeņa un ķermeņa formas uzlabošana Andrejs Zubenko neiesaka tos praktizēt uz sevi vai saviem mīļajiem, jo ​​pastāv attīstības risks efektus.

Dziļā vai akupresūras masāža, pēc speciālista domām, jāuztic profesionāļiem ar medicīnisko izglītību un praktiskām zināšanām anatomijas jomā. persona, un ir atļauts patstāvīgi veikt tikai limfodrenāžas masāžu, kas sastāv no nesteidzīgu apļveida kustību veikšanas (stingri pulksteņrādītāja virzienā) 3-4 cm attālumā no naba.

Šāda procedūra, pēc masāžas terapeita Andreja Zubenko domām, ļaus ne tikai paātrināt limfas aizplūšanu, bet arī normalizēt zarnu peristaltiku, kā arī nedaudz savilkt vēdera muskuļus.

efekts

Viscerālā vēdera masāža (pārskati par pacientiem, kuri paši ir pārbaudījuši populāru tehniku, atzīmē pilnīgu problēmu izzušana ar kuņģa -zarnu trakta iztukšošanu) ļauj pamanīt rezultātu pēc pirmā sesija.

Pareiza roku tehnika ļauj:

• uzlabot garastāvokli;
• normalizēt miegu;
• stabilizēt iekšējo orgānu darbu.

Pēc masāžas kursa pabeigšanas:

• tiek normalizēta asinsrite, limfas plūsma un žults sekrēcija;
• pāriet muskuļu spazmas;
• gremošana tiek normalizēta;
• nieru un urīnpūšļa darbs ir stabilizēts;
• ādas vispārējais stāvoklis tiek normalizēts;
• ķermenis tiek attīrīts no toksīniem.

Cik bieži jādara

Eksperti iesaka veikt iekšējo orgānu vēdera masāžu, veicot 10-15 procedūras, kas tiek veiktas ar 3-4 dienu intervālu. Attiecībā uz akupresūru, pieņemsim, ka 15 procedūru kurss tiek veikts katru dienu.

Masāžas salona “Kolibri” praktizējošā speciāliste Svetlana Demidenko iesaka profilaktiski veikt viscerālo vēdera masāžu. Šī tehnika, pēc speciālista domām, ļauj koriģēt iekšējo orgānu stāvokli, palīdzot tiem ieņemt optimālo stāvokli un atslābināt spazmiskās saites.

Profilaksei masieris iesaka katru gadu veikt 1 masāžas kursu, lai novērstu iekšējo patoloģiju attīstību un attīrītu ķermeni. Hronisku slimību gadījumā, pēc ekspertu domām, optimāls būs masāžas kurss, kas tiek veikts reizi sešos mēnešos un sastāv no 10 sesijām.

Tehnikas plusi un mīnusi

Viscerālā vēdera masāža, pēc manuālās terapijas speciālistu domām, tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajām alternatīvām metodes, lai tiktu galā ar kuņģa -zarnu trakta problēmām, hroniskām aknu, nieru un žults patoloģijām burbulis.

Arī manuālā tehnika palīdz pacientam ātrāk atgūties no traumām un novērst vai samazināt adhēzijas procesa smagumu.

Lietišķās kinezioloģijas, masāžas, ķermeņa uzlabošanas un ķermeņa veidošanas speciālists Andrejs Zubenko atzīmē, ka pēc procedūras pabeigšanas:

• iekšējie orgāni ieņems savu dabisko (pareizo) stāvokli;
• uzlabosies iekšējo orgānu audu uzturs;
• saišu sasprindzinājums (saaugumi) vājināsies;
• iekšējo orgānu spazmas tiks novērstas, un to darbība uzlabosies (iekaisums pāries);
• sāpes un diskomforts apstāsies;
• uzlabosies garastāvoklis un miegs;
• diskomforts un problēmas ar kuņģa -zarnu traktu (GIT) izzudīs.

Šīs tehnikas trūkumi, pēc pacientu un masāžas salona "Kolibri" speciālistes Svetlanas Demidenko domām, ir šādi:

• tā diezgan augsta cena, sākot no 650 rubļiem. vienā procedūrā;
• tehnikas sāpīgums, pieprasot speciālistam pārtraukumus zonu apstrādes laikā 3-5 minūtēs;
• masāžas nepieciešamība tikai speciālistam ar medicīnisko izglītību, ņemot vērā pacienta stāvokļa pasliktināšanās risku un stipras sāpes.

Viscerālā vēdera masāža ir mūsdienīga manuālas ietekmes metode, kas pazīstama kopš seniem laikiem. Pamatojoties uz ietekmi uz iekšējiem orgāniem ārējā spiediena dēļ, masāžas tehnika palīdz cīnīties pret zarnu, urīna un žultspūšļa patoloģijām.

Tomēr, saskaņā ar atsauksmēm, nepatīkamas sāpīgas sajūtas, un to var veikt arī tikai pieredzējis speciālists ar medicīnas izglītība, jo ar nepieredzējušu iedarbību tas var izraisīt stipras sāpes un intoksikāciju organisms.

Masāžas video

Sliktākās kļūdas, masējot vēderu: