IRR panikas lēkmes: Simptomi, ārstēšana un kā tikt galā ar to, distoniju, lai atbrīvotos no zīmju darījuma

VSD un panikas lēkmes - fenomens nesaraujami saistītas. Tāpēc tie jāārstē vienlaicīgi.

Kāpēc parādība notiek

Distonija ar panikas lēkmes var rasties šādu iemeslu dēļ:

• ģenētiskā predispozīcija;
• slimības perifērās un centrālās nervu sistēmas (īpaši limbiskajā sistēmā, hipotalāma, smadzeņu stumbra);
• hronisks stress, celms, un nogurums;
• dažas hroniskas slimības (galvenokārt sirds un asinsvadu, gremošanas un endokrīnās sistēmas).

Panikas lēkme pie VSD attīstās sakarā ar fizioloģisko un psiholoģisko iemeslu dēļ. Tie ir šādi:

• ģenētiskā predispozīcija;
• problēmas bērnībā (nelabvēlīga situācija ģimenē, slikta izglītība);
• izteikta fobija;
• hormonāli traucējumi (pusaudžu vecumā, menopauzes un grūtniecības laikā);
• personiskās īpašības pacienta (jūtīgums, aizdomīgums, impulsivitāte, ievainojamība, fiksācijas uz savu pieredzi);
• garīgās un somatisko slimību, invaliditāti, nesen veikta operācija vai smaga infekcijas slimība;
• izmantot vielas, kas aktivizē prātu (t. h. alkohols);
• stress, pārslodze.

Kādi ir simptomi

Simptomi VVD un līdzīgi uzbrukumi. Simptomi panikas lēkmes var iedalīt 2 galvenajās grupās: fiziskās un garīgās.

Fiziskās simptomi ietver:

• aukstā un karstā mirgo;
• sirdsklauves;
• sausa mute;
• sāpes krūtīs;
• auksti sviedri;
• elpas trūkumu;
• strauju asinsspiediena paaugstināšanās;
• svīšana;
• liela apjoma urīna piešķiršana;
• caureja.

Garīgās simptomi panikas lēkmes pie VSD:

• sajūtu briesmas;
• iracionālas bailes, vai bailes no nāves;
• stīvums vai pārmērīgu aktivitāti;
• izkropļota vīzija pasaulē;
• miega traucējumi;
• nespēja turēt acis tajā pašā vietā.

Šie simptomi parādās pēkšņi un strauji pieaug. Domas ir sajaukt, lai cilvēki nevar precīzi atbildēt uz jautājumiem, kas viņam. Uzbrukumi, jo slēgta persona kļūst arvien atkārtojas. Viņš pārstāj iet ārā, socializēties ar citiem un izolē sevi no sabiedrības.

Kā tikt galā ar VSD un panikas lēkmes

Ārstēšana VSD un panikas lēkmes ir sarežģīta. Tas ietver:

• zāles;
• psihoterapija;
• fizioterapija;
• elpošanas vingrinājumi;
• pārskatīšana dzīvesveidu.

Lai sāktu ārstēšanu tikai pēc diagnozes. Lai to izdarītu, veikt aptauju un apmeklēt vairākas speciālistu (ārsts, psihiatrs, kardiologs, neirologs, uc), lai izslēgtu citas slimības.

elpošanas metodes

Palutiniet VSD ar panikas lēkmes var izmantot elpošanas vingrinājumus. Populārākais ir šāda procedūra:

1. Apsēdieties taisni, iztaisnot muguru.
2. Veikt dziļu elpu, izelpot atbrīvoties no iekšējās spriedzes.
3. Keep elpošana, koncentrējoties uz tilta no deguna (bet izelpas - lai sasildītos jūs elpot - aukstumā).
4. Vai 10-15 breaths un doties uz diafragmas elpošana.

Terapeitiskās diafragmas elpošana tiek veikta šādi:

1. Sēdus stāvoklī (aizmugurē ir taisni) iebāza roku uz viņa kuņģī.
2. Veikt elpu 3-4 sekundes.
3. Turiet savu elpu 1-2 sekundes.
4. Izelpot lēnām 5-6 sekundes.

Veikt šo uzdevumu vajadzētu būt no 10 līdz 15 minūtēm. Pretējā gadījumā, lai sasniegtu vēlamo rezultātu nestrādās.

Vēl viens efektīvs paņēmiens - elpošana iepakojumā. Ja nepieciešams, tad pakete var aizstāt ar apkakli vai drēbes ar rokām salocīt, "laiva". Šī metode ļauj jums koncentrēties uz savu elpošanu, lai atgūtu oglekļa dioksīda līdzsvaru.

fizioterapijas darbības

Lai risinātu ar panikas lēkmes palīdz fizioterapija. Pacienti ar VSD šādām procedūrām var piešķirt:

• electrophoresis;
• akupunktūra;
• magnētiskā terapija;
• hidromasāžas, cirkulārā duša, kontrastu vannas.

Sanatorijās dažos gadījumos novērš uzbrukumus.

psihoterapija

Atbrīvoties no IRR būs psihoterapeitisko ārstēšanu. Tā var būt individuāla un grupas, notiek, izmantojot hipnozes vai sarunu formātā. Gaidīt ātrus rezultātus, nav nepieciešams - efekts būs pēc 5 vai vairākas sesijas.

Terapeits uzdevums - lai identificētu un novērstu traucējumus nervu sistēmā. Tas iemesls var būt stress, bērnības trauma, problēmas darbā vai ģimenē. Kad slimības cēlonis ir izveidots, eksperts iepazīstina pacientu ar relaksācijas tehnikām. Laika gaitā, pacients sāk saprast mehānismus slimību attīstībā, kas ļauj tai regulēt savu stāvokli, un to kontrolēt. Pat tad, ja uzbrukums atkal, lai tiktu galā ar panikas lēkmes ir viegli.

zāles

Noņemiet uzbrukums palīdzības narkotikas ar nomierinošu un bremzēšanas darbības. Tie ietver tādus instrumentus kā Validol, Glitsised, Corvalol. ir arī nomierinoša iedarbība Barboval, Glycine, baldriāna un mātere.

ka izārstēt IRR, Jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu un saņemt pārbaudīta. Visbiežāk šādas grupas narkotikas parakstītas veģetatīvo traucējumiem:

1. Neiroleptiķi (in t. H. Propazin un Sonapaks). Bieži pielietotas veģetatīvo traucējumu. Viņiem nepieciešams veikt piesardzīgi, t. Lai. Tie var izraisīt smagas blakusparādības.
2. Trankvilizatori. Nav piemērojamas likmes un epizodiski. Tās noņem stresu, nogurumu, aizkaitināmību, palīdzēt tikt galā ar bezmiegu. Ar biežiem uzbrukumiem iecelt Gidazepam, Inderal un Phenazepam. Drošākais līdzeklis, kas nav atkarību, uzskata par Glitsised.
3. Beta-blokatori. Novērst atbrīvošanu adrenalīnu asinīs, samazinot risku uzbrukumiem.
4. Tricikliskiem antidepresantiem (in t. H. Anafranil, amitriptilīnu, Tsipraleks, Zoloft). Novērst simptomus slimības, neradot atkarības. Lietota piesardzīgi: sākumā terapijas, devu pakāpeniski palielina, un pēc ārstēšanas beigām - tiek pakāpeniski samazināts. Straujais pieaugums vai samazinājums devas var izraisīt pasliktināšanos vispārējo veselības stāvokli un attīstību sindromu.

visi pieejamie līdzekļi var tikt izmantoti, lai ārstētu patoloģijām. Jo vairāk paņēmieni tiks izmantoti terapijā, jo ātrāk atveseļošanos.