Literārs Mistrojums

Refluksa ezofagīts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, vislabāk

click fraud protection

Saturs

  1. Kā atbrīvoties no refluksa ezofagīta?
  2. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
  3. Apvalkojošie izstrādājumi
  4. Lai samazinātu kuņģa sulas skābumu
  5. Kuņģa-zarnu trakta motoriskās funkcijas uzlabošanai
  6. Akūtas patoloģijas ārstēšana
  7. Ābolu mērce
  8. Propoliss
  9. Mikroklisteri
  10. Ārstnieciskie līdzekļi
  11. Hroniskas patoloģijas ārstēšana
  12. Kumelīte hroniska refluksa ezofagīta ārstēšanai
  13. Lakricas sakne
  14. Piparmētra
  15. Skats par refluksa ezofagīta ārstēšanu

Akūtā vai hroniskā barības vada sieniņu gļotādas iekaisuma gadījumā tiek diagnosticēts refluksa ezofagīts. Funkcionālie traucējumi izpaužas kā dedzinošas sāpes krūšu rajonā, apgrūtināta rīšana, pastiprināta siekalošanās. Ārstēšana ar dažiem tautas aizsardzības līdzekļi atvieglo simptomus.

Kā atbrīvoties no refluksa ezofagīta?

Patoloģiskais process ir saistīts ar kuņģa satura atgriešanos barības vada lūmenā atdalošā vārsta disfunkcijas dēļ.

Tradicionālā medicīna piedāvā izmantot ārstniecības un profilakses nolūkos:

  • Diētiskā pārtika. Sāpīgas refluksa ezofagīta izpausmes nomāc auzu pārslas, ingvers, banāni.
  • insta story viewer
  • Aptverošās augu sastāvdaļas. Tie satur linu sēklas, graudaugus.
  • Samazinot kuņģa sulas skābumu. Šajā netradicionālo recepšu kategorijā ietilpst cepamā soda, dārzeņu sulas no burkāniem, bietēm un kartupeļiem.
  • Līdzekļi kuņģa-zarnu trakta motorikas uzlabošanai. Tas ietver daudzas ārstniecības augu kolekcijas no asinszāles, biškrēsliņu ziedkopām un citiem ārstniecības augiem ar līdzīgām īpašībām.
  • Antibakteriālie līdzekļi. Lai novērstu hronisku vai saasinātu refluksa ezofagītu, tiek izmantota ābolu mērce un propoliss.
  • Ārstnieciskās receptes. Izmantotas augu izejvielas ar izteiktām reģenerējošām īpašībām - smiltsērkšķu, linsēklu eļļa.
  • Netradicionālas pretiekaisuma zāles. Lai atbrīvotos no simptomātiskām refluksa ezofagīta izpausmēm, viņi ņem aptiekas kumelītes, lakricas sakni, piparmētru. Plantain un kliņģerīte ir līdzīga iedarbība.

Refluksa ezofagīts (ārstēšana ar tautas līdzekļiem ietver tinktūru, novārījumu un sīrupu lietošanu), pēc etioloģiskā faktora tiek iedalīti pārtikas, alerģiskajos, infekciozajos.Refluksa ezofagīts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, vislabāk

Netradicionālās terapijas metodes efektivitāte ir atkarīga no slimības gaitas smaguma pakāpes, cēloņa un morfoloģiskajām pazīmēm, saskaņā ar kas ir gastroenteroloģiskie traucējumi:

  • tūska;
  • katarāls;
  • hemorāģisks;
  • erozīvs;
  • pseidomembranozs;
  • sēnīte;
  • nekrotisks;
  • flegmonisks;
  • peptisks.

Slimības formu daudzveidība neļauj izmantot vienu universālu tautas līdzekli, lai atbrīvotos no visām refluksa ezofagīta šķirnēm. Tiek izmantota integrēta pieeja, kas ietver uztura korekciju, bioloģiski aktīvo augu izcelsmes produktu uzņemšanu, smēķēšanas atmešanu un alkohola lietošanu.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Šādas receptes radīja paaudžu empīriskā pieredze. Tie tika pabeigti, mainīti, pielāgoti steidzamām vajadzībām. Pirms netradicionālu recepšu lietošanas nepieciešama gastroenterologa konsultācija.

Jāņem vērā izmantoto līdzekļu individuālā tolerance, klīniskais attēls, blakuspatoloģiju klātbūtne. Tradicionālās metodes tiek izmantotas tikai papildus galvenajam narkotiku ārstēšanas kursam.

Netradicionālās receptes nespēj pilnībā aizstāt ārsta noteikto konservatīvo terapiju. Augu izcelsmes līdzekļu iedarbība galvenokārt ir vērsta uz sāpīgu simptomu mazināšanu un nepatīkamu izpausmju novēršanu.

Atbilstošās alternatīvās medicīnas receptes novērš atlikušās patoloģiskās sekas pēc zāļu kursa. Tālāk ir norādītas labākās metodes refluksa ezofagīta simptomu ārstēšanai bez medikamentiem.

Apvalkojošie izstrādājumi

Disfunkcija tiek uzskatīta par galveno cēloni sālsskābes refluksam no kuņģa uz barības vadu. dalīšanas vārsts, ko izraisa fizioloģiski vai infekciozi faktori, mehānisks bojājumu.

Noslēpums, kas šķīdina pārtiku, izraisa gļotādas iekaisumu. Augu izcelsmes līdzekļi ar aptverošām īpašībām ir piesātināti ar cieti saturošām vielām, kas absorbē lieko šķidrumu un iegūst želejveida konsistenci.

Tie pārklāj barības vada trakta sienas ar plānu aizsargkārtu, novēršot to iznīcināšanu. Linu sēklām ir šādas īpašības. Tajos iekļautās sastāvdaļas, kurām ir terapeitiska vērtība refluksa ezofagīta gadījumā, ir parādītas tabulā.

Viela Bioloģiskās īpašības
Pektīns Ūdenī šķīstošo ogļhidrātu kategorijas polisaharīds, kas uzlabo zarnu peristaltiku, normalizē mikrofloras līdzsvaru un paātrina toksīnu izvadīšanu.
Celuloze Šķidras vides ietekmē tas uzbriest un efektīvi attīra iekaisuma skarto kanālu. Nesadalās gremošanas enzīmu ietekmē.
Taukskābju Stiprināt epitēlija šūnu membrānas, samazinot kuņģa sulas un baktēriju atkritumu produktu destruktīvo ietekmi.
Selēns Mikroelements ir daļa no vairāk nekā 200 fermentiem un hormonālajiem savienojumiem. Samazina mikotisko līdzekļu patoloģisko iedarbību, uzlabo olbaltumvielu un ogļhidrātu metabolismu.
Kālijs Ķīmiskais elements stimulē intracelulāras reakcijas un reģeneratīvos procesus. Uzlabo barības vada kanāla sieniņu gludo muskuļu šķiedru darbību.

Refluksa ezofagīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem, izmantojot linu sēklas, pilnībā nenovērsīs, bet ievērojami samazinās patoloģiskā procesa sāpīgās izpausmes.Refluksa ezofagīts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, vislabāk

  1. Lai iegūtu viskozu aptverošo šķīdumu 2 ēd.k. l. svaigus augu materiālus aplej ar 500 ml verdoša ūdens.
  2. Uzlējumu 20 minūtes gatavo ūdens vannā.
  3. Pēc atdzesēšanas viskozo linsēklu želeju filtrē caur marli.

Tautas līdzekli lieto starp ēdienreizēm 3 reizes dienā 2 nedēļas. Refluksa ezofagīta simptomus mazina auzu graudu novārījums.

  1. Lai pagatavotu biezu aptverošu želeju, glāzi produkta aplej ar 700 ml vārīta ūdens.
  2. Lai uzlabotu terapeitisko efektu, šķīdumam pievienojiet rupjmaizes garozu.
  3. Aģentu uzstāj vienu dienu zem vāka, pēc tam filtrē caur marli vai smalku sietu.

Lai uzlabotu dzēriena garšu, tam var pievienot medu vai ogas. Lietojiet tautas līdzekli līdzīgi kā iepriekšējais.

Lai samazinātu kuņģa sulas skābumu

Biežas gastroezofageālā refluksa izpausmes ir grēmas un dedzinošas sāpes krūšu rajonā. Šādus simptomus provocē skābās kuņģa sulas iekļūšana barības vadā.

Lai novērstu diskomfortu, tradicionālā medicīna iesaka lietot nātrija bikarbonātu - cepamo sodu. Viela ir vāja sārma bāze, kas reaģē ar sālsskābi.

Jāpatur prātā, ka cepamajai sodai ir destruktīva ietekme uz kuņģa sieniņām un tā spēj izraisīt čūlas iznīcināšanu. Līdzekli ir atļauts lietot grēmas nomākšanai ne vairāk kā 1 reizi nedēļā.Refluksa ezofagīts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, vislabāk

Dzeramo šķīdumu sagatavo, atšķaidot 1/3 tējk. l. nātrija bikarbonāts uz 100 ml silta ūdens. Dārzeņu sulas tiek uzskatītas par drošāku un ne mazāk efektīvu simptomātisku līdzekli kuņģa sekrēta skābuma samazināšanai.

Šiem dzērieniem ir viegli sārmainas īpašības. Izmanto biešu, kartupeļu vai burkānu sulu. Nomazgātos un nomizotos dārzeņus izlaiž caur smalko rīvi.

Iegūto masu izberž cauri 2 kārtām marles. Dārzeņu koncentrātu atšķaida ar ūdeni proporcijā 1: 1. Lietojiet līdzekli ēšanas laikā 3-4 reizes dienā. Terapijas ilgums ir atkarīgs no nepieciešamības.

Kuņģa-zarnu trakta motoriskās funkcijas uzlabošanai

Speciālie augu preparāti pret refluksa ezofagītu paātrina kuņģa satura evakuāciju, novērš sastrēgumus.

Šajā populārajā un spēcīgajā receptē ietilpst:

  • perforēta asinszāle, kurai piemīt vieglas pretiekaisuma un izteiktas pretsāpju īpašības;
  • trīs lapu pulkstenis - piesātināts ar glikozīdiem, tanīniem, alkaloīdiem;
  • biškrēsliņu ziedkopas, kurām ir prettārpu iedarbība un kas palielina žults enzīmu sekrēciju, lai paātrinātu pārtikas sadalīšanos;
  • baldriāna sakne, kas apvieno vieglu sedatīvu efektu ar spazmolītisku līdzekli;
  • kalmes, kas ietvertas daudzu farmaceitisko preparātu sastāvā gastroenteroloģiskiem nolūkiem.

Augu izejvielas sajauc vienādās proporcijās.

  1. Lai iegūtu ārstniecisku tautas līdzekli 1 ēd.k. l. produktu atšķaida ar 400 ml verdoša ūdens.
  2. Alus pagatavošanai ir ērti izmantot termosu. Dzērienu nepieciešams ievilkties 1,5-2 stundas.
  3. Šādu augu kolekciju ņem formā, kas atdzesēta līdz komfortablai temperatūrai un izkāš caur marli, 100 ml 1 stundu pirms ēšanas.Refluksa ezofagīts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, vislabāk

Maisījums tiek uzskatīts par efektīvu barības vada gļotādas iekaisuma bojājumu gadījumā:

  • pienenes sakne;
  • salvijas lapas;
  • uzcelt cinquefoil;
  • sirds formas liepu ziedi;
  • diļļu graudi.

Refluksa ezofagīts bieži ir saistīts ar kuņģa-zarnu trakta motoriskās funkcijas nomākšanu. Ārstēšana ar šādu tautas līdzekli ļauj ātri atjaunot vai daļēji uzlabot orgāna darbību.

  1. Sasmalcinātus un sajauktus sausos augu materiālus aplej ar verdošu ūdeni ar ātrumu 3 tējk. l. dabīgs produkts 2 glāzēm tvaicējamā šķidruma.
  2. Ārstniecisko dzērienu uzstāj 1 stundu zem vāka, pēc tam filtrē.
  3. Izmantojiet līdzekli identiski iepriekšējam.

Akūtas patoloģijas ārstēšana

Šādu slimības gaitu bieži provocē baktēriju-sēnīšu izraisītāji vai ķīmiski kairinātāji. Ārstēšanai ar netradicionālām metodēm un tradicionālo medicīnu nepieciešams izmantot augu izcelsmes preparātus, kas neitralizē toksīnu iedarbību un nomāc patogēno mikrofloru.

Ābolu mērce

To uzskata par efektīvu un drošu refluksa ezofagīta akūtu simptomu ārstēšanu.Refluksa ezofagīts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, vislabāk

Viela, kas veidojas ābolu sulas fermentācijas laikā, satur:

  • augļskābes, kas gremošanas lūmenā rada mikroorganismu pavairošanai nepiemērotus apstākļus;
  • vitamīni, kas uzlabo šūnu proliferāciju, paātrina vielmaiņu un stimulē nervu darbību;
  • fermenti, kas palīdz sadalīt pārtiku un saistīt toksiskus savienojumus;
  • minerālvielas, kas uzlabo kanālu sieniņu gludo muskuļu šķiedru funkcijas.

Akūtas patoloģijas ārstēšanai ābolu mērci sajauc ar bišu vai laima medu. Tautas līdzekļa ārstniecisko efektu var pastiprināt, pievienojot asinszāli, kam piemīt izteiktas pretiekaisuma un baktericīdas īpašības.

  1. Rūpīgi sajaukto sastāvu glabā 5-7 dienas tumšā vēsā vietā.
  2. Pievienojiet 1 ēdamkaroti 100 ml ābolu mērces. l. kaltētas asinszāles.
  3. Pēc novecošanas produktu filtrē un sajauc ar 100 ml medus.

Lai paātrinātu dabisko sastāvdaļu šķīšanu, tiek izmantota ūdens vanna. Iegūtajam produktam ir želejveida konsistence. Tas tiek absorbēts mutē 3 reizes dienā 1 stundu pirms ēšanas.

Propoliss

Biškopības produkts ir lipīga viela šūnveida šūnu blīvēšanai un dezinfekcijai. Propolisam ir pastiprināta inhibējošā aktivitāte pret plašu patogēno mikroorganismu klāstu.

Gastroezofageālā refluksa simptomu nomākšanai izmanto tinktūru. Netradicionāla līdzekļa sagatavošanas metode prasa propolisu iepriekš sasaldēt. Viela kļūst cieta un trausla, kas ļauj to izlaist caur rīvi.

  1. Iegūto masu aplej ar vēsu ūdeni, savāc peldošos pakaišus un izmet uz smalka sieta.
  2. Sauso atlikumu sajauc ar 100 ml degvīna, 10-15 minūtes vāra ūdens vannā.
  3. Tinktūru 15-20 pilienu apjomā lieto 1 stundu pēc rīta maltītes, pievienojot jebkuram bezalkoholiskam dzeramajam šķidrumam - sulai, kompotam, augļu dzērienam.

Standarta ārstēšanas kurss ar šādiem līdzekļiem gastroezofageālā refluksa saasināšanā ir 10-14 dienas.Refluksa ezofagīts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, vislabāk

Produkts:

  • inhibē sēnīšu un baktēriju patogēnus;
  • novērš grēmas;
  • mazina skābo atraugas pēc ēšanas;
  • mazina sāpīgas sajūtas krūšu rajonā.

Netradicionāls līdzeklis uz propolisa bāzes atjauno rīšanas funkciju, kas tiek traucēta patoloģiskā procesa saasināšanās laikā. Turklāt biškopības produktam ir imūnstimulējoša iedarbība, tas aktivizē hematopoēzes procesu, stiprina asinsvadu sieniņas.

Mikroklisteri

Akūtā barības vada iekaisuma gadījumā augu izcelsmes zāles kombinē ar taisnās zarnas līdzekļiem. Mikroklisteri ir īpaši efektīvi katarālajai patoloģijas formai.

Refluksa ezofagītu (ārstēšanu ar tautas līdzekļiem neatzīst uz pierādījumiem balstīta medicīna) akūtā stadijā izvada ar šķīdumu no:

  • bērzu lapas;
  • ceļmallapa;
  • oregano;
  • sauss asinszāles pulveris;
  • kliņģerīte;
  • aptiekas kumelīte;
  • pagriezieni;
  • strutene;
  • pelašķi.

Sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās, pārlej ar verdošu ūdeni un uzstāj slēgtā traukā 1 tējk. Microclysters tiek uzstādīti katru dienu pirms gulētiešanas 7 dienas.

Ārstnieciskie līdzekļi

Patoloģiskā procesa akūtu fāzi bieži sarežģī barības vada trakta sieniņu gļotādas erozijas bojājumi. Ar šādu klīnisko ainu tiek izmantotas smiltsērkšķu vai linu sēklu eļļas izspaidas.

Refluksa ezofagīts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, vislabāk

Pirmā tradicionālā medicīna tiek uzskatīta par augu ar īpašu bioloģisko vērtību un paaugstinātu fizioloģisko aktivitāti.

Smiltsērkšķi ir piesātināti:

  • karotinoīdi;
  • B vitamīnu savienojumi;
  • askorbīnskābe;
  • tokoferols;
  • flavonoīdi;
  • daudzas minerālvielas.

Augam piemīt atjaunojošas, brūču dzīšanas un pretiekaisuma īpašības. Gastroezofageālā refluksa ārstēšanā smiltsērkšķu eļļu lieto iekšķīgi pa 1 tējk. l. 20-30 minūšu laikā. pirms ēšanas.

Indikatīvs alternatīvās terapijas kurss ir 3-4 nedēļas. Šis rīks spēj novērst barības vada lūmena cicatricial sašaurināšanos. Smiltsērkšķu eļļa palielina kanālu sieniņu elastību.

Produkts tiek pārdots aptiekās, gatavs lietošanai. Līdzīgas īpašības ir arī linsēklu eļļas izspaidām. Tas piesātina organismu ar taukskābēm, vitamīniem un minerālvielām.

Ar gastroezofageālā refluksa saasināšanos linsēklu eļļa paātrina barības vada trakta sieniņu epitēlija šūnu atjaunošanos. Produkts regulē A, B un E grupas vitamīnu uzsūkšanos. Ir svarīgi izvairīties no linu eļļas izspaidu oksidēšanās.

Produkts jāuzglabā cieši noslēgtā stikla traukā temperatūrā līdz + 15 ° C. Nepakļaujiet linsēklu eļļu tiešiem saules stariem. Paņemiet līdzekli par 1 tējk. l. 2 reizes dienā.

Hroniskas patoloģijas ārstēšana

Tiek izmantota kalmju un ķimeņu sakņu tinktūra. Lielās devās šis līdzeklis izraisa sliktu dūšu un vemšanu. Mērenība ir svarīga. Hronisku gastroenteroloģisko traucējumu simptomus efektīvi nomāc zefīra sakņu tinktūra.

Refluksa ezofagīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem pilnībā nenovērsīs, bet ievērojami samazinās patoloģiskā procesa klīniskās izpausmes. Ķimenes uzlējumu lieto, lai mazinātu sāpes barības vada gļotādas erozijas iznīcināšanas laikā.Refluksa ezofagīts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, vislabāk

  1. Sausais produkts daudzumā 1 ēd.k. l. ielej 250 ml verdoša ūdens.
  2. Uzstāt 15 minūtes. zem vāka, filtrē caur marli.
  3. Dzērienu lieto 3 reizes dienā 2 nedēļas.

Calamus saknei ir relaksējoša iedarbība uz orgānu sieniņu gludajām muskuļu šķiedrām, aktivizē vielmaiņas reakcijas un gremošanas procesus. Līdzeklis ir visefektīvākais stagnējoša gastroezofageālā refluksa gadījumā.

  1. Sasmalcinātus augu materiālus 10-15 g daudzumā atšķaida ar 400 ml verdoša ūdens, uzstāj zem vāka 1 stundu.
  2. Produktu lieto 100 ml pirms pusdienām un vakariņām.
  3. Ārstēšanas kursa ilgums ir 30 dienas.

Kumelīte hroniska refluksa ezofagīta ārstēšanai

Ārstniecības augs mazina spazmas sāpes, tai piemīt pretiekaisuma iedarbība, tam piemīt izteiktas baktericīdas īpašības. Aptiekas kumelītes satur unikālu būtisku sastāvdaļu - hamazulēnu.

Viela atjauno iekaisuma procesa bojāto barības vada kanāla sieniņu epitēlija membrānas morfoloģisko struktūru. Kumelītei ir sinerģija ar citronu balzamu, kas pastiprina antiseptisko un atjaunojošo iedarbību.

Zāļu sastāva sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās un pārlej ar verdošu ūdeni. Dzērienu ir ērti uzliet termosā. Melisai piemīt vieglas nomierinošas īpašības un tā piešķir produktam patīkamu garšu.

Lakricas sakne

Ārstniecības augs kalpo kā saponīnu, flavonoīdu un citu bioloģiski aktīvo vielu avots. Lakrica sakne satur askorbīnskābi, kas pazīstama ar savām pretiekaisuma un antibakteriālajām īpašībām.

Tanīni saista toksīnus, toksiskus savienojumus un neitralizē mikrobu atkritumus. Lakricas saknes novārījums apņem barības vada kanāla sienas, pasargājot tās no turpmākiem bojājumiem.

Dabīgais produkts stiprina gludās muskulatūras struktūras, paplašina orgānu sfinktera asinsvadus un uzlabo epitēlija šūnu aizsarggļotu sekrēciju. Hroniska gastroezofageālā refluksa gadījumā no lakricas saknes gatavo novārījumu.

  1. Sasmalcinātas dārzeņu izejvielas tilpumā 1 tējk. l. ielej 200 ml verdoša ūdens.
  2. Uzstāt masu cieši noslēgtā traukā (pudelē vai termosā) 40 minūtes.
  3. Lietojiet tautas līdzekli pret hronisku patoloģiju 50 ml 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Piparmētra

Augu uzskata par slavenu grēmas provokatoru. Mentols, kas ir daļa no piparmētras, atslābina barības vada vārstuļa muskuļus, kas izraisa kuņģa sekrēciju noplūdi trakta lūmenā.Refluksa ezofagīts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, vislabāk

Pareizi termiski apstrādātai cietkoksnei ir pretējs efekts. Izejvielas nomāc iekaisuma procesu, mazina sāpīgas spazmas, uzlabo nervu impulsu vadītspēju.

Hroniska refluksa ezofagīta ārstēšanai 1 tējk. l. Piparmētru aplej ar 250 ml verdoša ūdens un 30 minūtes uzstāj zem vāka. Tautas līdzekli lieto 50 ml pirms katras ēdienreizes un pirms gulētiešanas. Hroniskas patoloģijas gaitu var atvieglot ar sīrupu uz pieneņu sulas un liepu medus bāzes.

Skats par refluksa ezofagīta ārstēšanu

GERD. Cēloņi, simptomi un ārstēšana:

  • Kopīgot
Opti Free mitrinoši pilieni kontaktlēcām. Instrukcija, cena, atsauksmes
Literārs Mistrojums

Opti Free mitrinoši pilieni kontaktlēcām. Instrukcija, cena, atsauksmes

SatursAptieku izsniegšanas noteikumi, zāļu cenaSastāvs, izlaišanas formaDarbības principsLietošanas indikācijas un kontrindikācijasLietošanas instr...

Detralex analogs varikozām vēnām ir lētāks, hemoroīdi tabletēs ir krievu valodā, importēti. Saraksts
Literārs Mistrojums

Detralex analogs varikozām vēnām ir lētāks, hemoroīdi tabletēs ir krievu valodā, importēti. Saraksts

SatursKompozīcijas analogiVenārsVenozolFlebavenVasoketFlebodijaDetravenolsDarbības analogiVenārsNormāliGikor fortsVenorutonAescinVenoplantEndotelon...

Kā izliet ūdeni no auss, izsist, noņemt pēc peldēšanas, peldēšanās, deguna skalošanas
Literārs Mistrojums

Kā izliet ūdeni no auss, izsist, noņemt pēc peldēšanas, peldēšanās, deguna skalošanas

SatursŪdens iekļūšanas ausīs risksKā izkratīt ūdeni, lecotAr salvetiGuļus uz sāniemKošļājamās kustībasVakuuma metodeŽāvātiesSilta kompreseFēnsIeelp...