Mugurkaula jostas daļas simptomu osteohondroze

Lumbara osteohondroze ir viena no visbiežāk sastopamajām mugurkaula slimībām.Šī slimība bojā skrimšļus un starpskriemeļu disku, jo pacientiem muguras sāpes rodas sāpes. Parasti cilvēki, kas vecāki par 30 gadiem, ir pakļauti slimībai neatkarīgi no dzimuma.

iezīmes deģeneratīvas disku slimības jostas osteohondroze mugurkaula jostas

novērota biežāk, jo tas ir tas crouches lielāko daļu slodzes pastaigas, skriešanas vai pat sēdes laikā.

Galvenā funkcija jostas - krūškurvja savienojumu ar krustu. Komplektā ietilpst 5 skriemeļi, atdalīti ar starpskriemeļu disku. Starp citu, mugurkaula dēļ ir tik mobila un elastīga šo disku dēļ.Katrs no tiem ir pusšķidrs kodols, kas ir noslēgts cietā šķiedrveida gredzenā.

shēmas gadījumā osteohondrozes novērotas nepilnības sniegšanas starpskriemeļu disku uzturvielu. Disku elastība samazinās, samazinās un samazināties. Tā rezultātā šķiedrveida gredzens, kas jau nespēj panest slodzi, izliekumus un plaisas. Atšķirība starp skriemeļiem sašaurinās, tādējādi traucējot nervu saknēm. Rezultātā - sāpes muguras lejasdaļā vai, medicīnā, lumboschialgia. Un, ja jūs nesākat ārstēšanu savlaicīgi, tas var izraisīt visnopietnākās sekas, tostarp pat invaliditāti.

Sakarā kas parādās osteohondroze mugurkaula jostas

Ir vairāki iemesli, kas var attīstīties šo slimību.

Lai tie ietver:

• novecošanās;
• mobilitātes trūkums, mazkustīgs darbs;
  

  Ir zināms, ka mazuļa veselības darbs nepalielina, bet gluži pretēji - pasliktina

• vielmaiņas traucējumus;
  

  Metabolisma traucējumi un osteohondroze

• sirds slimība, endokrīnā sistēma vai gremošanas trakts;
• smags fiziskais darbs( tostarp intensīva svarcelšana);
  

  Smags fiziskais darbs - osteohondrozes iemesls

• muguras traumas( it īpaši muguras lejasdaļā);
• locītavu slimības - piemēram, reimatoīdais artrīts;
• plakanās kājas;
  

  Vienpusīgs - foto

• iedzimtiem vai iegūtiem mugurkaula defektiem.

Turklāt pastāv arī riska faktori, kas katalizē osteohondrozes attīstību, starp kuriem:

• pārkvalificēšana;
• miega trūkums, stresa situācijas;
  

  Neveiksme var izraisīt

• lieko svaru;
• ģenētiskā predispozīcija;
• nepareiza stāja;
  

  Nepareiza stāja, kurai pēc iespējas drīzāk jākoriģē

• nesabalansēta uztura;
• ilgi paliek nedabiskas pozīcijās.

Lūdzu, ņemiet vērā!Šo slimību galvenokārt izraisa viesmīļi, biroja darbinieki, iekrāvēji, autovadītāji, IT tehnoloģiju darbinieki un celtnieki.

osteohondroze mugurkaula jostas daļas simptomiem

galvenā iezīme slimības, kā norādīts iepriekš, tas ir sāpes muguras lejasdaļā.Sāpes var parādīties uzreiz vai pēc dienas pēc fiziskās aktivitātes. Zemāk ir galvenās osteohondrozes pazīmes.

1. Sāpes mugurā ir sāpes( tās bieži vien rodas kājā).
2. Āda ir pīlinga, kļūst sausa un zaudē jūtīgumu.
3. Ja cilvēks mēģina pacelt svaru, klepojot, šķaudot vai vienkārši mainīt ķermeņa stāvokli, sāpes no tā, tikai pastiprināja.
4. Ķermeņa svīšana ir traucēta.
5. Ilgstoša ir tādā pašā stāvoklī, pacients var ne kustēties, ne atlocīt jo sāpes pieaug( sk. 3.) no mazākās kustības.
   

   ilgu uzturēšanos vienā pozīcijā stiprina

6. sāpju spazmas artērijās kājām, dažreiz pulsa pazūd.
7. Muskuļi pastāvīgi pievelk.
8. Persona jūtas "rāpojošs" apakšējās ekstremitātēs, neliels tirpšana.
9. Plecu slaucīšana pat pēc neilga palikšanās aukstumā.
   

   Loin dzinumi

10. stilbiņu, augšstilbu un sēžamvietas( dažos gadījumos - ar kājām) zaudē jutību.

Riska faktoru dēļ slimība var pasliktināties, un ne tikai muguras, bet arī kāju sāpes.Ķermenis, cenšoties samazināt slodzi uz jostasvietas reģionu, izraisa muskuļu smagumu. Savukārt pacients vienmēr meklē visērtāko pozu, kurā simptomi pazūd un cenšas to nemainīt.

galvenie posmi attīstības slimība

jostas deģeneratīvas disku slimības attīstās lēni. Eksperti šo procesu sadalīja četros posmos.

1. pirmais posms. Celulozes kodols tiek iznīcināts, kā rezultātā cilvēks cieš no muguras sāpēm, kas parasti rodas pēkšņās kustības vai smagās slodzes.
   

   1. pakāpe - bojājums starpskriemeļu diska

2. celulozajam kodolam Otrā pakāpe. Audumi, kas atrodas ap kodolu, sāk mainīties. Var rasties arī izvirzīšanās, dažreiz mugurkaula nervi kļūst aizķerti. Ir nopietnas sāpes, kas, kā jau tika minēts, izplatās kājās.
   

   2. pakāpe -

3. diska šķiedru gredzena bojājums. Trešais posms ir .Šķiedra gredzens saplīst, radot trūci. Tāpēc cilvēkam rodas īpaši akūtas ilgstošas ​​sāpes.
   

   3. posms - diska trūce

4. ceturtais posms. Uz skriemeļiem veidojas kaulu augi, visas kustības ir ierobežotas un izraisa stipras sāpes.
   

   4. posms - deģeneratīvs mugurkaula remonts

Iespējamās sekas

Trūkums nav vienīgās slimības attīstības sekas. Tātad, ar ilgstošu mugurkaula nerva iekaisumu var parādīties radikulīts.

Cita iespējama komplikācija - ir išiass, ti, iekaisums sēžas nerva. ..Sāpīga un sastindzis, ne tikai atpakaļ, bet arī uz kājām, un pacients tiek pārvietots, tieksme uz veselīgu pusē.Rezultātā - tikai saasina izliekuma mugurkaula, un diskus noārdīšanās ātrums palielinās.

rezultātā attīstības slimība var būt arī pārkāpums stabilitāti skriemeļiem, kas ir iemesls, kāpēc filejas kā "slaidus" ar sakrālo mugurkaula. Vīriešiem, tas noved pie erektilās disfunkcijas sievietēm - nepareizu dzemdes vai piedēkļiem.

var arī izraisīt traucējumus asins plūsmu uz muguras smadzenēm. Turklāt, muguras kanāls var sašaurināt, jo to, kas ir bieži spiedes mielopātiju.

Smagāko sekas slimības tiek uzskatīts par sindroms "zirga aste", kas notiek, ja tiek skartas nervu saknes, jo skriemeļa №1.

cauda equina sindroms beigu stadijā izraisa paralīzi apakšējo ekstremitāšu un sēžamvietu, parēzes.

Kā

ārstēt osteohondrozi Produktīva ārstēšanai, ir krasas izmaiņas vairākos paradumiem pacienta, turklāt,viņam būs katru dienu strādāt pie savu veselību par pārējo dzīvi. Ja pacients nespēj to darīt, pat pēc pilnīgas likvidēšanas simptomus osteoartrīta slimības var agrāk vai vēlāk nāks atpakaļ un ir veikt atkārtotu apstrādi. Lai gan tiek atkārtotas lēkmes slimības, pat tad, ja pacients atbilst visiem ieteikumiem attiecībā uz fizisko aktivitāti.

Piezīme! Tradicionālās ārstēšanas metodes, kuru mērķis ir apturēt attīstību un pakāpenisku tiesībām atgūšanu anatomisku viedokļa, ir mugurkaula stāvokli.

Šai slimībai nepieciešama visaptveroša pieeja. Tas ietver dažādas metodes stiepšanās, speciāli vingrinājumi, manuālā terapija, masāžas, uztura un citi papildu metodes / procedūras. Tradicionālās ārstēšanas ilgums nepārsniedz divus trīs mēnešus. Un, ja pēc tam, kad tas nav uzlabojumu, vai arī slimība turpina attīstīties, ir pienācis laiks domāt par operāciju.

Videos - Sports osteohondroze mugurkaula jostas

Dažreiz ārsti jāizmanto operācijas tikai pēc iestāšanās uz starpskriemeļu trūce.Šajā gadījumā pati darbība ir deformēta diska noņemšana.Šī darbība( vai valodā medikamentu, discectomy) ir visefektīvākais līdz šim, ārstējot slimību. Tagad tas ir galvenokārt izmanto endoskopisko ārstēšanu un mikroķirurģijas.

Mājas

attīrīšanas process Kā likums, ar jostas osteohondrozes slimnīca ārstēti sakarā ar pastāvīgu muguras sāpēm.

pašas ārstēšanas sāk mainīt attēlu pacienta dzīvību. Lai sadalītu slodzi pareizi, jums ir, pirmkārt, izvēlēties ortopēdisks gulta, atturēties no smagām kravām, vai arī, ja pacients tiek turēti neaktīvu dzīves veidu, stiprina tos, bet taupīgi.

Mums nevajadzētu izslēgt iespēju, ka slimība var rasties tādā veidā, ka sāpes parādās kā simptoms diezgan vēlu, ti. E. Pēc tam mugurkaulā rodas izteiktas izmaiņas( spondilolistēze, trūce, uc)..

Ļoti bieži ārstēšana sākas pēc pirmās ārsta vizītes. Zāles, kas tiek izmantoti šādos gadījumos apturēt iekaisumu( ibuprofēns, indometacīns, diurētikas) un novērš sāpes( baralgin, Analgin).

farmakoloģijas piemēroti un tautas aizsardzības līdzekļiem - dažādi augu ekstrakti, kas paredzēti izmantošanai telpās un ārpus telpām, efektīvi samazina iekaisumu un atvieglot sāpes.

nozīmē, bet ir vērts atcerēties, ka medicīna un tradicionālas metodes, tikai apgriezts izpausmes osteohondrozes, bet galvenais iemesls šajā gadījumā nav dodas prom - tas var tikai novērst sarežģītas rehabilitācijas pasākumus, citādi efekts būs īslaicīgs.

Slimību ārstē arī ar īpašiem vingrinājumiem, kas jāveic pieredzējuša speciālista uzraudzībā.Vingrinājumu komplektu izvēlas ārsts, un pirmās stundas jāveic instruktora uzraudzībā.

Lūdzu, ņemiet vērā!Ja pacients cieš no liekā svara, tad ārstēšanas laikā viņam tiek piešķirts īpašs uzturs un fiziskās aktivitātes palielināšanās.

Citas slimības ārstēšanas metodes

Tradicionālā medikaments nodrošina dažādas vilkšanas metodes. Parasti šādas procedūras jāveic specializētajās iestādēs, izmantojot piemērotu aprīkojumu. Tas izrādījās lieliska masāža, lai atvieglotu muskuļu spriedzi ietekmētās departamentā - ja novērstu spazmas, smagumu sāpes ir ievērojami samazināta, pat bez medicīnisko preparātu. Lietošana

strīdīgs metode no osteoartrīta ārstēšanā spēlē speciālo fiksējošo korseti. Fakts ir tāds, ka pateicoties korsetei, mugura patiešām tiek atbalstīta pareizajā stāvoklī, bet šajā laikā muskuļi bieži atrofē.Tāpēc ir ieteicams to valkāt tikai krampju laikā, tikai divas līdz trīs stundas dienā, lai uzturētu pareizo muguras stāvokli.

korseti, jāizvēlas vertebrology, t. Lai. Ne visi modeļi var sniegt atvieglojumu. Pat ar saasinājumiem tiek iecelti vilnas jostas, kas dabiski sildīs neveselīgu zonu.

Lūdzu, ņemiet vērā!Siltuma apkope ar sildītāju palīdzību ir stingri aizliegta!

Preventīvie pasākumi

Lai saglabātu veselīgu jostasvietu, ir jāievēro šādi noteikumi.

1. Sēdēt pie datora, aizmugure ir jāuztur tieši, ķermeņa stāvoklis ir jāmaina pēc iespējas biežāk.
   

   Kā sēdēt pie datora

2. Jāizvairās no melnrakstiem un hipotermijām.
3. Peldēšana ir apsveicama.
4. Nav vēlams valkāt apavi ar lieliem papēžiem.
   

   Pareiza poza - osteohondrozes novēršana

5. Krēsli mājā jāatbalsta mugurkaula.
6. Visu smaguma spēku nekavējoties jāizplata abās rokās.
7. Ieteicams lietot ortopēdisko matraci miega režīmā.
8. Pirms smagā priekšmeta pacelšanas ir nepieciešams sēdēt, saglabājot muguru pēc iespējas vienmērīgāku.
   

   Profilakse

osteohondroze Turklāt, lai izvairītos no šīs slimības attīstību, ir nepieciešams, lai dzīvot veselīgu dzīvesveidu, ēst tiesības, jābūt fiziski aktīvu darbību, bet tajā pašā laikā, lai izvairītos no nevajadzīgu spriedzi.

Video - Kā ārstēt osteohondrozi