Šodien ir noteikta cilvēku grupa, kas cieš no samazināta hemoglobīna līmeņa.
Tā rezultātā ir slimība, ko sauc par anēmiju, citiem vārdiem sakot, anēmija.Šī slimība samazina asins spēju pārvadāt skābekli, kas noved pie metabolisma procesu palēnināšanās un fiziskās izturības samazināšanās.
Ar anēmiju:
- ir problēmas ar sirdi;
- vispārējais vājums;
- samazināja imunitāti.
Lai patstāvīgi veicinātu hemoglobīna līmeņa paaugstināšanos, vispirms jāpievērš uzmanība uztursi.
Tātad, jūsu diētā, noteicošās sastāvdaļas:
- ūdens;
- produkti, kas maksimāli satur dzelzi;
- , kā arī produkti, kas satur C vitamīnu;
- ārstniecības augi.
Šodien ir milzīgs skaits metožu, kas ir izturējušas noteiktu praksi, un rezultātā ir izrādījušies labi.
- Tiklīdz jūs pamodieties, no rīta uz tukšā dūšas dzeriet glāzi brūvēt no suns.
- Ir vērts pievienot 1 tējkaroti medus, sula ½ citronu.
- 1-2 ēdamkarotes diedzētu kviešu vajadzētu ēst pirms brokastīm. Jūs varat ēst kviešu, pievienojot žāvētus aprikožu, rozīņu, medus, riekstus.
- Brokastis vislabāk pasniedz ar dārzeņu salātiem. Tajā jābūt tādām sastāvdaļām kā dilles, zaļie sīpoli, pētersīļi, burkāni, bietes, kāposti, āboli, bulgāru saldie pipari, ķirbji.
Labs rezultāts hemoglobīna atveseļošanas procesā var sasniegt ar plūmēm. Tātad hemoglobīns onkoloģijā ir ļoti slikts. Parasti tas ir cilvēka ķermeņa masas apstarošanas rezultāts. Un kamēr pacients neatjauno hemoglobīnu, visa apstarošana apstājas.
Tāpēc pārmērīgu nogatavojušā plūmju daudzuma izmantošana palīdzēs ātri atjaunot hemoglobīnu tikai 2 mēnešu laikā.Turklāt svaigu plūmju izmantošana arī palīdz samazināt spiedienu līdz normālam izmēram. Protams, šāda veida ārstēšana ir pieņemama tikai tiem, kam ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta slimību.
Dienas laikā, nevis regulāra ūdens, jūs varat dzert sulu maisījumu, piemēram, :
- burkāni;
- ābolu;
- bietes 2 /1/ 1 proporcijā.
Jūs varat ēst tikai burkānus un ābolus. Sulai jābūt svaigi pagatavotai.
Ikdienā ēdienkarte ir jāiekļauj kausi uz ūdens, pievienojot dilles, sviestu un citus zaļus, neatkarīgi no tā, vai tas ir svaigāks vai žāvēts. Bet bez cukura. Visbiežāk ēst griķu un prosa biezputru .
