1 Galvenie iemesli

Lai teiktu, ka sievietēm ir aizcietējums, tas nav iespējams, aizcietējumi sievietēm var būt ļoti atšķirīgi. Visu pušķu iemesli. Bieži vien problēmas ar kuņģa-zarnu trakta cēloni ir dažādi faktori, kas izraisa negatīvu ķermeņa reakciju. Mēģināsim identificēt galvenos aizcietējumus sievietēm:

1. Nepareiza, nesabalansēta jauda. Puse gadījumu, kad tiek diagnosticēts aizcietējums sievietēm, ir tikai regulāri eksperimenti ar uzturu. Dažādas mono-diētas, tad tikai viens, tad citi. Uzkodas sausā, pārēšanās un ātrās ēdināšanas laikā - tas viss noved pie aizcietējumiem.Ēšana ar olbaltumvielu gremošanu rada šo nepatīkamo simptomu, kas kļūst par sievietes pastāvīgu pavadoni.
2. Sedentary dzīvesveids. Mūsdienās viss tiek radīts tādā veidā, ka cilvēkam nav jāpieliek pūles. Cilvēki sāka mazliet staigāt, izvēlēties nabadzīgu darbu, un mājās pavadot daudz laika televizorā vai datorā, tas viss izraisa aizcietējumus sievietēm un vīriešiem, tostarp. Slikts dzīvesveids rada problēmas ar kuņģa-zarnu trakta ceļu. Zarnu kustīgums pasliktinās, jo sievietes neiet uz sportu, mazliet staigā un iziet savvaļā.
   insta story viewer
3. Zems ūdens patēriņš.Ārsti, uztura speciālisti pastāvīgi saka, ka pareizai zarnas un ķermeņa darbībai kopumā cilvēkam vajadzētu dzert vismaz 1,5 litrus tīra, vēl ūdens dienā.Un kafija, soda, sulas nav noderīgas un neietilpst šajos pusotru litru šķidruma, bet gluži pretēji, var izraisīt negatīvu simptomu attīstību. Neliels patērētā ūdens daudzums noved pie tā, ka aizcietējums sievietēm kļūst par normām.
4. Metabolisma traucējumi. Cukura diabēts, endokrīnās sistēmas slimības parasti izraisa aizcietējumus, un atbrīvošanās no simptomiem nav tik vienkāršs uzdevums.
5. Bieži lietojošs caurejas līdzeklis. Dažas sievietes kļūdaini uzskata, ka, tīrīot ķermeni, var veikt pāris papildu mārciņu tīrīšanu. Tīrīšanā viņi veic caurejas. Viņi dzer daudz tablešu un galu galā pārtrauc mikroflora zarnās, kas, savukārt, noved pie tā, ka aizcietējums sievietēm kļūst regulārs.
6. Nervu sistēmas slimības. Aizcietējums sievietēm un vīriešiem ir neiroloģiskas slimības, piemēram, Parkinsona slimība, insults, multiplā skleroze.
7. Kuņģa slimības. Izsekojošs aizcietējums var izraisīt tādas slimības kā kuņģa čūla, kolīts, pankreatīts, kā arī dažādi kuņģa un zarnu darbības traucējumi, disbioze, mikrofloras pārkāpšana.
8. Taisnās zarnas slimība ir arī aizcietējuma provokators, piemēram, ļoti bieži negatīvu simptomu izraisa hemoroīdi. Ar hemoroīdiem defekācija kļūst nepanesami sāpīga un sarežģīta.
9. Periods pēc dzemdībām un bērna gūšanas periods. Grūtniecības laikā pastāv hormonāla mazspēja, kas bieži noved pie aizcietējumiem. Kad bērns piedzimis, pirmajos mēnešos aizcietējums rodas bieži, šis nosacījums iet ar laiku.

. Iemesli var būt ļoti atšķirīgi, un ir ļoti svarīgi saprast, ka pret aizcietējumiem jārīkojas.Ārstēšana jāveic pēc ārsta norādījumiem, nosakot efektīvas terapijas cēloni un mērķi. Tradicionālā medicīna nav aizliegta, bet atkal pirms šīs vai šīs zāles pielietošanas ir jākonsultējas ar ārstējošo ārstu. Jebkuru ārstēšanu nosaka ārsts.

2 Aizcietējums vecākiem

cēloņi aizcietējums vecāka gadagājuma sievietēm, tāds pats kā no jaunām sievietēm, bet pamata joprojām ir neaktīvs strādā, jo kuņģa-zarnu trakta. Zarnas ir ievērojami samazināta summa labvēlīgo mikroorganismu un fermentu, kas noved pie tā, ka organisms nespēj tikt galā ar pārtikas apstrādi. Turklāt, aizcietējumi rodas sakarā ar nepareizu uzturu un vairākām saistītām slimībām, kas tiek ārstēti ar zālēm, kas izraisa šo problēmu. Gūžas muskuļi vājina ar vecumu, un kļūst grūtāk veikt defekāciju. Aizcietējums vecāka gadagājuma sievietei kļūst hroniska. Bet, ārstēšana ar aizcietējumu sievietēm jebkurā vecumā ne vienmēr tiek veikta, izmantojot zāles. Bieži vien ārsti iesaka mainīt savu dzīvesveidu, citādi skatīties uz pārtiku, un pozitīvs rezultāts neļaus jums gaidīt.Ārsti iesaka ārstēšanai bez ārstēšanas veikt šādus pasākumus:

• pārvietojas vairāk;
• vairāk dzert tīru ūdeni;
• ēd ēdienus, kas bagāti ar šķiedrvielām un eļļu;
• lieto anālo sveces, kas dziedina plaisas analoga pārejā;
• ņem vairākus fermentus;
• novērst cēloni aizcietējumi - pamatā slimību, simptoms ir aizcietējums. Mēs iesakām apmeklēt

90% sieviešu, kuras ārstēja to piesardzīgi. Iecelšana ārstniecības tiek izmantota tikai tad, ja komplikācijas hroniskas slimības, kā arī aizcietējums - tas ir pirmais simptoms, kas noved pie attīstības nākamo, vairāk bīstami dzīvībai pacienta, simptomi. Dažas sievietes uzskata, ka ilgstoša, regulāra aizcietējumi nav bīstami. Tomēr sistemātiska aizcietējums var novest pie šādām sekām:

• plaisas analīzē;
• ir taisnās zarnas iekaisuma process;
• hemoroīdi;
• divertikuloze;
• ir vēža zarnu audzējs.

Lai novērstu aizcietējumus, parasti ir pietiekami pārskatīt ieradumus un atkarības. Ir nepieciešams tikai mainīt uzturu un dzīvesveidu, un viss būs kārtībā.

Aizcietējums aizvien mazāks un galu galā pilnīgi apstāsies. Veselīgs dzīvesveids vienmēr noved pie pozitīva rezultāta.

3 terapijas

nevar atrast vīrieti, šodien, kurš vismaz vienu reizi, bet ne radusies šāda neērtības kā aizcietējums. Ar līdzekļiem, ar kuriem mēs ārstējam aizcietējumus, masu, bet vispiemērotākais veids ir veselīgs dzīvesveids un pareiza uztura.

Aizcietējums ir aizkavēta zarnu iztukšošanās, defekācija ir retāk nekā reizi divās dienās. Par aizcietējumiem tika minēti iepriekš, šajā daļā mēs runāsim par to, kā rīkoties. Tātad, kā atjaunot krēslu, izmantojot jaudas maiņu.

4 Daži padomi

Pirmkārt, daži produkti būs jānovērš no uztura, un daži, gluži pretēji, ir iekļauti izvēlnē.Arī vajadzētu dzert vismaz 8 glāzes ūdens dienā.Ir pārtikas produkti, kas ir bagāti ar šķiedrvielām. Lai uzturā iekļautu svaigus augļu un dārzeņu ēdienus, cik vien iespējams ir nepieciešams.Ļoti daudz šķiedrvielu ir atrodams plūmju žāvēšanai, vīģēm, kukurūzas pārslām, rozīnēm, riekstiem un bumbieriem.

Otrkārt, diētā ir jāiekļauj daudz graudu, griķu un pērļu miežu. Maize jālieto rupji, nedaudz žāvē.Atļauts lietot skābo kāpostu un skābuma piena produktus. Ir aizliegts ēst šokolādes produktus, dzert kafiju, stiprās tējas, smalkmaizītes, kakao un želeju. Uz laiku pārāk karstu ēdienu vajadzētu izslēgt.

Treškārt, diētai vajadzētu ietvert pārtiku, kas bagāta ar sāli, piemēram, siļķi un ikrus.Šie produkti ievels ūdeni zarnās un palīdzēs izdalīt izkārnījumus. Tomēr, ja personai tiek diagnosticēta kāda veida sirds un asinsvadu slimība vai aptaukošanās, tad sāli nepieciešams noņemt no izvēlnes.

Visbeidzot, ir nepieciešams iekļaut izvēlnē katru dienu aukstu ēdienu, jo tas kairina zarnu sienas un provocē attīstību labu kustīgumu.

Visi iepriekš minētie noteikumi ir piemēroti sievietēm jebkurā vecumā, tostarp grūtniecēm un sievietēm, kuras ir dzemdējušas. Tomēr tā ir jābūt uzmanīgiem, izmantojot lielu daudzumu augļu un dārzeņu, jo bērnu un māti, var attīstīt vēdera uzpūšanos un pārtikas nepanesības. Papildus pienācīgai uzturam jums ir jāsāk kustēties vairāk, staigājot, braucot no rīta, veicot vieglu vingrošanu, vingrojot.

Bieži vien ārsti izraksta caurejas ārstēšanai. Bet caurejas līdzekļus vajadzētu ārstēt visstingrākajā gadījumā.Jebkuri caurejas līdzekļi jālieto atbilstoši ārsta norādījumiem, lai neradītu kaitējumu organismam. Visi caurejas ir sadalīti vairākās grupās, daži ir ļoti spēcīga, un tas nāk ļoti atkarību, un citas pievilcīgākas, bet, tomēr, jūs varat izmantot, lai tiem. Uz atkarību izraisošām zālēm pieder preparāti ar alvejas ekstraktu, sienu, smiltsērkšķu, zirgu skābenes mizu.

Papildus šīm zālēm augu ekstrakti, piemēram, Glaxena un Senada, ir ļoti atkarīgi.Šīs zāles jālieto ļoti rūpīgi. No sintētiskām narkotikām ar piesardzību jālieto "Bisacodyl", "Regulax", "Guttalaks".Otra grupa caurejas līdzekļus palīdz cīņā pret aizcietējumiem, jo ​​augi uzbriest zarnās un tādējādi stimulē peristaltiku. Tie ietver lamināriju, planšeti un linšķiedru.Šie fondi ir vieglāki. No sintētiskajām narkotikām pieder pie Otrkārt, maigu, grupa ieteica saņemt šādas narkotikas kā "Duphalac" un "Laktusan".Šīs zāles sniedz labu efektu visu veidu aizcietējumiem. Ir svarīgi zināt, ka caureja rodas caurejas līdzekļu pārdozēšanas gadījumā.

5 Tradicionālās receptes

Tautas medicīna iesaka efektīvākus receptes pārspēt aizcietējums:

1. nepieciešams veikt 0,25 kg melnajām plūmēm un žāvētu aprikožu, sajauc ar 1 karoti Senna. Pievienojiet maisījumam tējkaroti jebkura augu eļļas un tējkarotes medus. Visas sastāvdaļas labi jāsajauc un 10 dienas jāuzglabā ledusskapī.Lietojiet zāļu 1 karoti naktī, pievienojiet to 6 karoti.
2. Vēl viens efektīvs līdzeklis ir īpašs dzēriens, kuram ir caurejas efekts. Lai pagatavotu, ir jāņem rabarberis ar 3 petioles un ābolu sulu. Izņemiet rabarberu biezenī un sajauciet ar sulu. Tad pievienojiet karoti medus un nedaudz citrona sulas. Izdzeriet gatavotu stiklu caureju.
3. Ir labi dzert glāzi svaigu jogurtu uz nakti, tas palīdz normalizēt zarnu darbību.
4. lietderīgi dzert tēju no žāvētām ābolu un ķiršu, kā arī skābēti kāposti sālījumu vai sālījuma no gurķiem. Redīsu sula palīdz arī iztukšot zarnas.

Vienlaikus ir svarīgi attīstīt ieradumu doties uz tualeti. Pateicoties šiem refleksiem tiks attīstīta, un zarnā darbosies kā pulksteņa mehānisms.Ārstēšana ar tautas metodēm vai medikamentiem jāveic tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Pašpalīdzinājumi var kaitēt veselībai.