Premenstrual sindroms - kopums, simptomi, kas parādās otrajā pusē menstruālā cikla dažas dienas pirms menstruācijas. Ar šo valsts saskaras viens no pieciem sievietēm vecumā pēc 30 gadiem, un katru otro - pēc tam. Simptomi parādās gan fizisko un garīgo līmeni, un var būt ļoti atšķirīgs dažādām sievietēm.
iemesli
Šobrīd precīzi cēloņi PMS nav instalēti. Ir daudz teoriju, kas izskaidro simptomu parādīšanās, bet neviens no tiem aptver visu kompleksu. Vispilnīgākā šobrīd tiek uzskatīta par hormonāla teorija, ka cēlonis PMS ir izmaiņas hormonālo līdzsvaru, ko izraisa augstāku līmeni estrogēns un līmenis samazināšanas progesterons.
Viens no iespējamiem faktors ir premenstruālā sindroma avitaminoze, jo īpaši vitamīna deficītu B6, A un mikroelementi kalciju, magniju un cinku. Ir svarīgi arī ģenētiskā faktors m. E. rašanās PMS daba var būt iedzimta.
No premenstrual sindroma simptomi
Ir aptuveni 150 dažādu PMS simptomi, kas arī var būt dažādās kombinācijās, nekā būtiski sarežģīt diagnozi. Pamatojoties uz galvenajiem simptomiem, identificēt vairākas formas sindromu:
- neirodeģeneratīvā;
- cephalgic;
- tūskas;
- krizovoe.
psihoneiroloģiskā forma kas raksturīgs ar novirzes nervu un emocionālo sfēru. To raksturo emocionālu nestabilitāti, raudulība, aizkaitināmība, agresivitāte, vājums, nogurums, reibonis, bezmiegs, Apātija, bezcēloņu skumjas, depresija, pašnāvības domas, ožas un dzirdes halucinācijas, nemiers, seksuāla disfunkcija, atmiņas zudums. Arī reģistrēti ēstgribas zudums, vēdera uzpūšanās, sāpes un krūšu palielināšanos pārkāpumus.
pie cephalgic forma dominē veģetatīvā asinsvadu un neirotiskiem simptomiem: migrēna, pulsējošas galvassāpes, nereti pavada slikta dūša vai vemšana, plakstiņu pietūkums, caureja. Aptuveni trešdaļa sieviešu sirdsdarbība atdzīvina, ir sāpes sirdī, nervozitāte, paaugstināta jutība pret smakām un skaņām. Šī veidlapa ir biežāk sievietēm, kas ir pēdējo galvas traumu, bieža stresu, infekcijas slimības, nervu sistēmas.
Galvenais izpausme premenstrual sindroms tūskas forma kļūst šķidruma daudzums organismā un, kā rezultātā, sejas tūska, ekstremitāšu, krūšu, svara pieaugums, svīšana, slāpes, samazināta urinācija, nieze, darbības traucējumi gremošanu, aizcietējums, Caureja, vēdera uzpūšanās.
Kad krizovoe formas marķēta simpato-virsnieru krīzes (Stāvoklis, ko izraisa paaugstināts adrenalīna), kas notiek ar asinsspiediena, tahikardija, panikas lēkmes, nejutīgums un aukstā ekstremitātēm pieaugumu. Var būt sāpes sirdī, bez EKG izmaiņām. Parasti beigas uzbrukuma pievieno bagātīgu diurēze. Nogurums un stress var būt faktors, provocējot uzbrukumiem. Šī forma premenstrual sindroms - visgrūtākais un prasa obligāto medicīniska iejaukšanās.
diagnostika
Sakarā ar dažādu simptomu premenstrual sindroma diagnozi var būt ļoti grūti. Galvenais diagnostikas kritērijs ir sūdzību cikliskums, un to izzušana pēc menstruācijām. Pētījums hormonu līmeņos (estrogēna, progesterona prolaktīna) In asinīs palīdz izveidot formu premenstrual sindroms. Ieteicams iet cauri procedūru elektroencefalogrāfijas (elektroencefalogramma).
Par precīzu diagnozi Ieteicams pārbauda ārsti dažādu specialitāšu - endokrinologs, neirologs, kardiologs, terapeits, psihiatra.
PMS ārstēšana
Lai ārstētu PMS izmanto medikamentus un ne-narkotiku metodes.
Par nemedikamentoza metodes ietver, pirmkārt, psihoterapija. Sievietei vajadzētu ievērot režīmu, lai izvairītos no nevajadzīgu spriedzi un ir laba atpūta un miegs.
Ieteicams uzturs augstu augu un dzīvnieku olbaltumvielu, šķiedrvielu un vitamīnu. Otrajā pusē menstruālā cikla, ir nepieciešams ierobežot patēriņu kafijas, šokolādes, alkohola, cukura, sāls, dzīvnieku taukiem un ogļhidrātiem. Palīdzētu atvieglot stāvokli regulāras fiziskās aktivitātes, terapeitisko aerobiku, masāžas.
No medicīnas metodēm ir liela loma hormonu terapijas zālēm - progesteronu analogiem. Tūska un cephalgic formas ieteica antiprostaglandinovye narkotikas - indometacīns Naprosyn.
Tā kā jebkura veida premenstruālā sindroma neiropsihiatrisku izpausmēm šajā otrajā fāzē Cikla dažas dienas pirms simptomu parādīšanās noteiktās sedatīviem un psihotropo vielu - tazepam, rudotel et al. Šīs zāles pieder grupai trankvilizatori, tāpēc tie jālieto tikai ārsta uzraudzībā.
Tūskas forma PMS lieto antihistamīna (tavegil, diazolin). Piešķirt veroshpiron 25 mg 2-3 reizes dienā vairākas dienas pirms simptomu. Šis medikaments ir kālija aizturošu diurētisku darbību un pazemina asinsspiedienu.
Kad cephalgic un krizovoe formas lietotu zāles, kas normalizē sintēzi hormonu, piemēram, Parlodelum (at 1.25-2.5 mg dienā), otrajā fāzē cikla laikā. Kad sāpes un krūšu jutīgums ieteica pieteikumu prozhestozhelya - želeja, kas satur progesteronu.
Labvēlīgo ietekmi paredz izmantot vitamīnu E un B6, kalcija, kālija, cinka, magnija, mangāna, un aminoskābes triptofāna. Laba efekts ārstēšanā sniedz alternatīvu metožu - akupresūras (spiediena punktu masāža), aromterapija.
Ārstēšana premenstrual sindroms - ilgs process, kas ilgst apmēram 6-9 mēnešus, atkārtots gadījumā atkārtošanās. Retos gadījumos ārstēšana var ilgt visu reproduktīvo periodu. Lai būtu visefektīvākais ir nepieciešams stingri ievērot un ārsta norādījumi.
profilakse
Pamats novēršanai premenstrual sindroms ir ievērot darba un atpūtas, samazinot psihoemocionālo stresu. Ir svarīgi novērst faktorus - provokatori sliktu veselību. Ieteicams ierobežot patēriņu kafijas, tējas, alkohola un šokolādes, jo īpaši vēlu ciklā. Tā vietā, iesakām pārtikas bagāta ar šķiedrvielām, zāļu tējas, sulas (sevišķi burkānu, citronu un ananāsu). Ir nepieciešams, lai palielinātu satura B6 vitamīna ikdienas uzturā. Tas ir atrodams aknu, zivis, valriekstiem un sojas.
perspektīva
Pārvalda simptomātisku terapiju parasti noved pie uzlabojumiem otrajā pusē menstruālā cikla laikā.
