Lijnzaad op druk: hoe te nemen, al dan niet ontvangen van hulp

Effecten op de bloeddruk

Voordeel van lijnzaad op de druk bepaalt de chemische samenstelling van planten. Het wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan omega-3 vetzuur. Aldus ongewenste verzadigd zuur rantsoen minimumhoeveelheid.

Lijnzaadolie en zaden bevatten hoge concentraties van alfa-linoleenzuur - is een essentieel vetzuur. Ze neemt deel aan vele biologische processen.

Alfa-linoleenzuur is een lid van de membranen van de meeste cellen die betrokken zijn bij vasculaire regeneratie, breidt ze. Exposities anti-aritmische en anti-stress effect.

Bij gebruik van lijnzaad bij hypertensie en gemarkeerd versterkende werking op de bloedvaten, de wanden sterker en elastischer. Het gebruik van zaden van invloed op de balans van de normale en alfa-zure vorm die nodig is om krampen te voorkomen, atherosclerose, trombose.

Voordelen en nadelen

Nuttige eigenschappen van lijnzaad bij verhoogde druk aangevuld algemene versterkende werking op het lichaam.

Het product bevat:

• lipiden;
• eiwitten;
• glycosiden;
• vezels;
• vitaminen;
• micro- en macro;
• fenolzuren.

Fiber is samengesteld uit zaden niet alleen bij aan het reinigen van giftige stoffen darm. Het verlaagt het niveau van de slechte cholesterol in het bloed, het voorkomen van de ontwikkeling van atherosclerose en hypertensie. Hij neemt nota van de ontbinding van de bestaande cholesterol plaques.

Het zenuwstelsel en cardiovasculaire systemen ondersteunen bovendien vitamine:

• de₁, In₂;
• de₉, In₇;
• de₅, In₆;
• ascorbinezuur;
• riboflavine;
• foliumzuur;
• tocoferolen.

Van macro- en micro-elementen in de samenstelling: magnesium, calcium, fosfor, kalium, aluminium, chroom en anderen.

De schade van de behandelingsdruk deze wijze wordt alleen waargenomen bij overschrijding van de aanbevolen doseringen. Als u meer zaden te nemen of infusie begint misselijkheid, waterige ontlasting. Toepassing van de gezwollen zaden in overmaat leidt tot de ontwikkeling van intestinale obstructie. De behandeling is symptomatisch.

Contra

De druk om lijnzaad te nemen is gecontra-indiceerd bij deze ziekten:

• allergisch voor het product;
• diarree;
• cholecystitis in een acute vorm;
• Bloeden in het spijsverteringskanaal;
• darmobstructie;
• hormoonafhankelijke tumoren.

Om lijnzaad te gebruiken is verboden voor kinderen onder de leeftijd van twaalf.

doseren

Lijnzaad kunnen consumeren na zwellen in water of een waterig extract. het gebruik van water infusie en gezwollen zaden zijn ook gekruide gerechten en drankjes van de druk.

Bereiding van de infusie

Gebruikt voor drukverlaging slechts waterig extract, alcoholisch extract verboden - ethylalcohol vernietigen onverzadigde vetten en veroorzaken verhoogde bloeddruk.

Bereiding van de infusie:

• 1.5 tl de zaden worden geplaatst in een vat;
• giet een glas kokend water;
• bedekken met een deksel;
• wordt achtergelaten in een kokend waterbad gedurende 15 minuten;
• filter;
• grondstoffen knijpen.

Het infuus die 50 ml op een lege maag drie keer per dag. De duur van 2-3 weken in de afwezigheid van contra-indicaties.

Het is mogelijk om de infusie waterbad te bereiden zonder dat hetzelfde mengsel gedurende een half uur onder een strakke deksel, laat ze uitlekken. Neem hetzelfde schema.

voorbereiding van de zaden

Gezwollen lijnzaad worden aanbevolen voor gebruik in pathologieën van het spijsverteringskanaal, maar met inbegrip van een extra behandeling benoemd en drukverlaging.

1 theelepel lijnzaad vullen warm water in de verhouding 1: 2. Dringen 15 minuten na inname 1-3 theelepels. Koken van lijnzaad van verhoogde druk die nodig is vlak voor het gebruik.

bijwerkingen

Ondanks het feit dat vlas zaden zijn absoluut onschadelijk voor hypertensie, in de beginfase van de behandeling bijwerkingen kunnen ontwikkelen.

Onder hen:

• slappe ontlasting;
• opgeblazen gevoel;
• misselijkheid;
• winderigheid.

In de begindagen van de verhoogde frequentie van de stoelgang, zoals blijkt laxerende eigenschappen van het product.

voorzorgsmaatregelen

Het nemen van zaden van de druk, is het onmogelijk om ze te verwarren met lijnolie. Vergelijkbaar in samenstelling, kunnen ze een ander effect op het lichaam hebben. Olie kan oxideren snel, wat leidt tot heilzame onverzadigde vetten worden omgezet peroxide. Recente ontwikkelingen zijn gevaarlijk voor het lichaam tegengestelde effecten: hoge bloeddruk, hartkloppingen, ingrijpende processen.

U kunt geen gebruik maken van de druk lijnzaadolie of gemalen zaden met een bittere nasmaak. Grind beter recht voor gebruik om oxidatie te voorkomen.

Een bug gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter