Wat is cholesterol
Cholesterol - een stof die voorkomt in de cellen van de meeste levende organismen en belangrijkste component van het leven proces. Het menselijk lichaam kan tot 80% van cholesterol en het onderste deel komt tot ons met voedsel.
Due cholesterol celmembranen vertonen stabiliteit bij lagere en hogere temperaturen. Met produceerde cholecalciferol (vitamine D), en de bijnierschors synthetiseren steroïdhormonen.
Verhoogde niveaus - het gevaar
Verhoogd cholesterolgehalte slaagt er niet worden verwerkt door de lever, bijdraagt aan de penetratie van de substantie in het bloed en de verdere afzet op vaatwanden in de vorm van zogenaamde atherosclerotische plaques die het lumen van bloedvaten verkleinen en interfereren met de normale bloedtoevoer autoriteiten.
Deze pathologie heet atherosclerose en kan leiden tot de volgende schendingen van de cardiovasculaire activiteit:
- onvoldoende bloedtoevoer naar de hartspier (ischémie en hartinfarct);
- een schending van de cerebrale circulatie en beroertes;
- een gebrek aan bloedtoevoer naar een apart deel van het hart (angina);
- hypertensie;
- de aorta - tot de grootste slagader van het lichaam te breken.
Zoals we kunnen zien, kan een hoog cholesterolgehalte leiden tot zeer ernstige problemen, dus het is best om de concentratie van deze stof in het bloed te normaliseren bij de eerste tekenen van de toename ervan. Het gebruik van lijnzaad uit cholesterol is één van de meest effectieve folk remedies die talrijke positieve beoordelingen van artsen en patiënten. Opgemerkt dient te worden dat de behandeling lange baan wordt uitgevoerd onrealistisch kruidenmiddelen, ongeveer 2-3 maanden.
Cholesterol heeft niet alleen gevolgen voor het cardiovasculaire activiteit, maar neemt ook deel aan de urinewegen en het spijsverteringsstelsel, wat betekent dat het verhoogde bloedspiegels kan leiden tot een inbreuk activiteit. Lijnzaad helpt niet alleen om de concentratie van cholesterol te verlagen, maar ook om de spijsvertering te herstellen en verwijderen van de ontsteking van de urinewegen.
Ancient geneeskunde - lijnzaad
De eerste vermelding van lijnzaad gevonden in verhandelingen genezers van het oude Babylon. Deze plant is zeer oude genezers hebben met succes behandeld verschillende ziekten, en dit is niet verwonderlijk, omdat de lijnzaad bevat veel nuttige stoffen:
- B-vitaminen, alsmede A, E, F;
- beta-caroteen;
- mineralen (zink, fosfor, kalium, magnesium, calcium en ijzer);
- meervoudig onverzadigde vetzuren (omega-3 en 6);
- eiwitten;
- fytosterolen;
- ligninen;
- vezels.
Het is het hoge gehalte aan omega-3 vetzuren cholesterol behulp lijnzaad. In onze cholesterol bloed in de vorm van twee soorten aansluitingen - LDL (lipoproteïne met lage dichtheid) en HDL- (lipoproteïne met hoge dichtheid). HDL of "goede cholesterol" moet u de andere van deze stof in de lever waar het wordt verwerkt. LDL, of "schadelijk cholesterol," dragers zijn van cholesterol, en verhoogde niveaus leidt tot de ontwikkeling van atherosclerose en de daaropvolgende ernstige cardiovasculaire ziekte die het veroorzaakt.
Omega 3, een deel van het vlaszaad wijzigt lipidesamenstelling van de celmembranen, in het bijzonder bij het verminderen deze hoeveelheden arachidonzuur en verhoogt de concentratie van EPA. Deze werkwijze vermindert de productie van tromboxaan A2 en andere geoxygeneerde derivaten van polyonverzadigde vetzuren die de aggregatie van bloedplaatjes eigenschappen te verhogen. Maar dit verhoogt de productie van eicosanoïden, niet verstrekken van de aggregatie-effecten.
Met andere woorden, de onverzadigde vetzuren omega 3 opgenomen in het lijnzaad, het bevorderen van een significante vermindering van de "slechte cholesterol" en normalisering van het vetmetabolisme bij de mens. Dit betekent dat de ontwikkeling van atherosclerose en verminderde bloedtoevoer naar het hart, de hersenen en andere organen te voorkomen.
Maar niet alleen omega, maar ook andere voedingsstoffen die deel uitmaken van het lijnzaad met succes kan gebruiken lijnzaad cholesterol.
B-vitaminen hebben een effect op de vetstofwisseling en helpen verminderen LDL niveaus.
Magnesium helpt om het bloed van de "slechte" cholesterol te reinigen door het stimuleren van de uitscheiding.
Fytosterolen, cholesterol binding aan een chemische verbinding, verwijdering bevorderen, waardoor de totale concentratie van de stof.
Voedingsvezels gezuiverd afval maag-darmkanaal, het voorkomen van cholesterol geabsorbeerd in de dunne darm.
We zien dus dat vlas zaden zijn bijna universeel medicijn dat het cholesterolgehalte te verlagen helpt en het herstel van de vetstofwisseling in ons lichaam. Evenals de functie van de spijsvertering en de urinewegen te normaliseren.
toepassing
Er zijn veel recepten die lijnzaad voor het verlagen van cholesterol te gebruiken. Laten we eens kijken naar een aantal van hen.
№1
We moeten:
- 1 theelepel lijnzaad;
- 300 ml water.
voorbereiding:
Lijnzaad worden gevuld met koud water en aan de kook gebracht simmered, waarna de temperatuur daalt wordt gehouden en middelen 10-15 minuten. Daarna moet de bouillon klaar om te filteren zijn.
Het geneesmiddel moet een half uur te drinken voor de maaltijd, drie keer per dag.
№2
We moeten:
- 3 eetlepels lijnzaad;
- 1 liter water.
voorbereiding:
Voor extra gemak, kan de grondstof worden verpletterd. Het gehele gedeelte van het lijnzaad wordt gegoten kokend water en trekken gedurende 4-6 uur. Klaar middelen hoeven niet te overbelasten. Qua uiterlijk zou het een dikke gelei lijken. Het geneesmiddel moet een half glas te drinken, een half uur voor de maaltijd of na 3 - 4 uur na een maaltijd.
Niet alleen kunt u Lijnzaad nemen met een verhoogd cholesterol. Niet minder effectieve therapie wordt uitgevoerd met behulp van lijnzaadolie. Er wordt aangenomen dat de olie niet minder effectief cholesterol dan zaden. Echter, niet iedereen kan een dergelijk product, als een natuurlijke lijnolie heeft een specifieke smaak.
Er wordt aangenomen dat zelfs de toevoeging van olie aan salades en andere gerechten lagere cholesterol zal helpen.
Standaard gebruik van lijnzaadolie wordt beschouwd als een eetlepel van het product op een lege maag (30 - 40 minuten voor het ontbijt) per dag. Het verloop van de behandeling is ongeveer 1-2 maanden.
Als je niet kan gebruiken lijnzaad en lijnzaadolie
Middelen uit vlas en alle medische preparaten hun contra uitgedrukt in de volgende pathologieën:
- darmobstructie;
- verkleinen van de lumen van het maagdarmkanaal;
- ontstekingen in het maagdarmkanaal in de acute fase.
Als hoog cholesterolgehalte lijnzaad en lijnzaad bij kinderen en zwangere patiënten alleen wanneer dat absoluut noodzakelijk is en door een arts voorgeschreven, want er is geen informatie over de uitvoering van klinische proeven betekent dat patiënten van deze groepen en het volledig ontbreken van nadelige effecten op de foetale ontwikkeling, de gezondheid van jonge kinderen en zwangere vrouwen.
Wat is de oorzaak van de verhoogd cholesterol
Cholesterol niveaus kunnen stijgen om een aantal redenen, waaronder:
- een grote hoeveelheid vet voedsel;
- overgewicht;
- sedentaire levensstijl;
- spanning;
- zwangerschap;
- schildklierdisfunctie;
- ziekten van het endocriene systeem;
- diabetes;
- slechte gewoonten;
- hoge bloeddruk;
- tekort aan meervoudig onverzadigde vetzuren en vitaminen;
- aandoeningen van de spijsvertering;
- een erfelijke aandoening van de vetstofwisseling.
Om cholesterol te verlagen in de eerste plaats leiden tot een normaal dieet en beginnen om een correct uit te voeren manier van leven, die de nodige oefening en, nog belangrijker zal omvatten, tijd recreatie.
Het gebruik van het lijnzaad verhoogd cholesterol, evenals alle andere drugs, zal nutteloos zonder zijn de speciaal dieet en beperken vet en gefrituurd voedsel, evenals de afschaffing van een tekort van noodzakelijke voedingsstoffen.
Voordat je lijnzaad kunt gebruiken, is het noodzakelijk om passende studies uit te voeren. Bevestigende verhoogde concentratie van "slechte" cholesterol, en om te overleggen met een arts, die de gewenste behandeling regime zal selecteren.
conclusie
Lijnzaad - oudste drug, het therapeutische effect van wat wordt bevestigd met behulp van eeuwen om verschillende ziekten te behandelen. Eén van de ziekten waarvoor het succesvol in het helpen van fondsen is - het verhogen van het niveau van cholesterol. Deze pathologie, als het niet op tijd wordt behandeld, kan leiden tot ernstige aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.
De overmaat "slechte" cholesterol wordt afgezet in de vorm van atherosclerotische plaques op de vaatwanden, die uiteindelijk vermindert de speling te voorkomen dat de bloedtoevoer naar vitale organen. Dat is wat er gebeurd met dergelijke acute hartaandoeningen en hersenactiviteit, zoals een hartaanval en een beroerte veroorzaken.
Het is belangrijk te weten dat cholesterol drank lijnzaad kan alleen in de afwezigheid van contra-indicaties, in bijzonder verstopping van het spijsverteringskanaal en ontsteking in het maagdarmgebied darmkanaal. De therapie om effectief de patiënt moet een speciaal dieet dat de inhoud van gebakken en vet voedsel beperkt observeren.
Een bug gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter
