Veel mensen verkiezen om alles klakkeloos te eten. En een korte tijd later de maag niet meer omgaan met het aantal inkomende producten. Het resultaat is een spijsverteringsstelsel stoornis - winderigheid, een opgeblazen gevoel, obstipatie, dyspepsie. Reiniging van castor olie en citroen helpt om zich te ontdoen van kilo giftige stoffen opgestapeld in het lichaam als ontlasting, onverteerd voedsel resten, slijm. Castor olie verlicht de ingewanden van toxines en vergiften, en citroen aan het spijsverteringskanaal villi reinigen.
Om dergelijke procedures vaak uit te voeren - je niet kunt, dus je moet vasthouden aan je dieet en te elimineren calorierijke junkfood en matig aan sport en overeten te voorkomen.
En als er contra-indicaties
Zuivering van castor olie en citroen is niet voor iedereen geschikt. Daarom, voor de start van de behandeling is het raadzaam om een gastro-enteroloog te bezoeken en een onderzoek van het spijsverteringskanaal te ondergaan.
Categorisch ontkend ontvangen ricinusolie en citroensap:
- zwangere vrouwen;
- vrouwen die borstvoeding geven;
- patiënten met urolithiasis.
Hoe het uitvoeren van een zuivering procedure
Castor olie en citroen darmreiniging is zeer eenvoudig. Van te voren voor te bereiden op de procedure is niet nodig. U hoeft niet om een dieet te volgen, verhongeren of klysma om de darmen te reinigen. Het enige wat nodig is - om een dag te selecteren.
Castor olie met citroen om de darmen te reinigen is aan te bevelen om elke dag te drinken. Beter in de tweede helft van de dag: 3-8 uur. De meest geschikte hoeveelheid tijd om castor olie en citroen te gebruiken is een tijd van 5 tot 7 uur. In dit geval moet de lunch niet later dan 12 zijn om de breuk tussen de zuivering en het eten was op zijn minst 4-5 uur.
Het algoritme is om het lichaam van ricinusolie en citroen reinigen:
- Stel uw exacte gewicht. Geschikte conventionele schalen. De hoeveelheid ricinusolie wordt berekend volgens het gewicht benodigd per kilogram per gram stof gewicht.
- Het is noodzakelijk om de meest verse citroen te maken. Het zal twee keer zo veel dan ricinusolie vereisen. Er zijn twee manieren om bruikbare sap te bereiden: gebruik de citruspers of handmatig.
- Het recept voltooid, beide componenten gemengd en drank gulp, zonder dat scheiding Ricinusolie citroensap. U kunt de samenstelling van yoghurt, brandy of water niet drinken als geadviseerd een aantal genezers. Dit kan vertragen het proces van zuivering.
Bij het ontvangen van Castor olie en citroensap kan leiden tot misselijkheid of vomiturition zijn. Verwijder het ongemak, kunt u plakjes sinaasappel, citroen of grapefruit gebruiken. Cheer zal helpen koele douche.
Na 2-3 uur de patiënt voelt de drang om te poepen. Dit geeft aan het begin van de reiniging. De timing van urgentie om het toilet kan variëren afhankelijk van de leeftijd, het lichaamsgewicht en het niveau van slakvorming van de darm.
Is het mogelijk om gewicht te verliezen
Citroen castorolie het lichaam ontdoen van geaccumuleerde feces, toxines en overtollig vocht. Daarom, vanwege de zuiveringsprocedure is het mogelijk om het gewicht van 2-3 kg verminderen tegelijk. Toch kan de procedure niet worden misbruikt. Dit kan leiden tot uitdroging.
Kan eten na 12 uur na de zuivering met ricinusolie en citroen. Het beste is om magere yoghurt, kwark en volkoren brood te eten.
Hoe vaak herhaald
Aantal reiniging procedures met ricinusolie en citroen is afhankelijk van voeding van de patiënt en de algehele gezondheid. In aanwezigheid van gastrointestinale ziekten zuivering Eens per maand. De neiging tot obesitas - een keer per week. Zodra de gezondheidstoestand en het gewicht zich weer normaliseren, kan de procedure beëindigd.
bronnen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/ricini_oleum__37932
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = df8e3615-7a3e-4d03-a8fd-4e73f5a3d656 & t =
Een bug gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter
