Lijnzaad tijdens de zwangerschap: het is mogelijk of niet

Neem tijdens de zwangerschap lijnzaad moeten voorzichtig zijn en alleen na overleg met een gynaecoloog. Het ongecontroleerd gebruik van alle middelen, met inbegrip van natuurlijke, kan brengen geen voordeel, maar schade.

Lijnzaad tijdens de zwangerschap: het is mogelijk of niet

Het vlas bonen zijn vetzuren, retinol, normaal spijsverteringsenzymen, koolhydraten en foliumzuur. De hoeveelheid van meervoudig onverzadigde vetzuren in lijnzaad drie keer de inhoud ervan in visolie. Deze stoffen zijn nodig voor het leggen van een gezonde CNS (Central Nervous System) en de hersenen Hersenen van de baby, de intra-uteriene ontwikkeling.

Kan ik zwanger Lijnzaad - alles hangt af van het verloop van de zwangerschap, de aanwezigheid van chronische ziekten een aanstaande moeder en een neiging tot allergieën.

Meestal gynaecologen adviseren om het product in het dieet van zwangere vrouwen als lijnzaad zijn onder meer:

• elimineren van spataderen;
• versterking van het immuunsysteem;
• normaliseren hormoonspiegels;
• versnellen de stofwisseling;
• voorkomen dat een stormloop van bloed naar het kleine bekken;
• activeren van de afvoer van gifstoffen en afval;
• het bedrag van bloedglucose;
• versterkt de vaatwand;
• Het minimaliseert het risico van de vorming van cholesterol plaques;
• Die een bron van omega-3 vetzuren, foliumzuur, eiwitten, retinol, tocoferol, ijzer, mangaan en selenium;
• het risico van blootstelling aan virale of bacteriële infectie;
• deelnemen neurale buisvorming, zorgen voor de normale ontwikkeling van de placenta;
• hebben een licht laxerende werking;
• is een natuurlijke antioxidant - vertragen van het verouderingsproces, het versterken van haar en nagels, de vorming van rimpels;
• toestaan ​​goed tijdens de zwangerschap gewichtstoename, het voorkomen van de ontwikkeling van obesitas.

Echter, er zijn contra-indicaties ontvangen product. Bij het begin van de zwangerschap Lijnzaad opgeblazen gevoel kan leiden, verhoging van de toon van de baarmoeder en leiden tot een spontane abortus. Lijnzaad ook helpen om de bloeddruk (bloeddruk), en tijdens de zwangerschap, veel waargenomen hypotensie te verminderen.

Lijnzaad tijdens de zwangerschap van invloed op de hormonale balans. Dit - de natuurlijke oestrogenen, provoceren gevechten en het veroorzaken van de menstruatie. De sterke stijging van de oestrogeenspiegel kan losmaken van het embryo en de voortijdige beëindiging van de zwangerschap veroorzaken.

Gebruiksvoorwaarden van lijnzaad tijdens de zwangerschap

Begin om te drinken tijdens de zwangerschap Lijnzaad kan alleen na overleg met een gynaecoloog. Met het oog op de assimilatie van het product het wordt verbruikt tijdens een maaltijd of direct na een maaltijd te verbeteren. Kan drinken verse lijnzaad koolzuurhoudend water, sap van citrusvruchten (citroen, sinaasappel of grapefruit), kefir of ongezoete yoghurt.

Tijdens de zwangerschap, is lijnzaad aanbevolen in salades van groenten of fruit op te nemen, toe te voegen aan pappen, sauzen, kaas of dessert. Graan toegevoegd aan de biologische koffie, cacao of thee. Ze geven drinken nootachtige smaak. U kunt een lekker en gezond koken ontbijt, een combinatie van kaas met magere yoghurt, en bestrooid lijnzaad maaltijd en gehakte kruiden.

Bij ontvangst van het ruwe product is het belangrijk om voldoende gezuiverd niet-koolzuurhoudend water drinken vloeistof glaskorrels per eetlepel. Anders, de zaden beginnen te zwellen in de darm en kan leiden tot obstructie.

Populaire recepten voor zwangere vrouwen

Er zijn veel recepten voor het gebruik van lijnzaad in de zwangerschap.

Folk genezers raden:

• Giet een lepel bonen kop kokend water. Laat trekken tot de ochtend. Zeef de oplossing door een verband of gaasje en neem meteen na het ontbijt. Linnen infusie - een uitstekende preventie van constipatie tijdens de zwangerschap;
• Grind lijnzaad in een koffiemolen. Voeg een eetlepel van poeder in een glas kefir of yoghurt, roer en drinken voor het slapengaan. Deze drank verbetert de spijsvertering;
• Verdun theelepel vlasmeel (gemalen in een koffiemolen zaadpoeder) in warm water, liet brouwen gedurende 2 uur, dan drinken. Ontlasten de infusie is niet noodzakelijk;
• Eetlepel lijnzaadolie gecombineerd met een glazen appel-wortelsap. De drank moet worden overgelaten broeien 5-7 minuten, waarna het kan worden genomen;
• Plet de zaden van vlas tolkushkoy voor het maken van aardappelpuree, gestoomde kop kokend water. Het infuus koken minimale warmte 8-10 minuten, onder regelmatig roeren. De resulterende jelly drankje tijdens de dag.

Beoordelingen van artsen en patiënten

Onder klitsinistov is er geen consensus over het gebruik van lijnzaad in de zwangerschap. Een groep van deskundigen van mening lijnzaad zwangerschap is gecontra-indiceerd, in het bijzonder in zijn natuurlijke vorm. Zij beweren dat de plantenhormonen in het product kan leiden tot een drastische verandering in het niveau en de oorzaak miskraam.

Andere klitsinisty tegenstelling geadviseerd om hun patiënten lijnzaad te nemen tijdens de zwangerschap. Ze noemen studies die de positieve impact van het product op de vorming van de hersenen foetale hersenen bevestigd.

Moeders die tijdens de zwangerschap de korrel nam afscheid positieve feedback in de forums op het internet. Zij verwijzen naar de normalisering van de ontlasting eliminatie van oedeem, het verbeteren van de huid toon en het voorkomen van striae. Het toevoegen van lijnzaad in de gebruikelijke gerechten, kunnen aanstaande moeders gezondheid te verbeteren en het immuunsysteem te ondersteunen, het minimaliseren van het risico van een virusinfectie.

Maar het is niet het risico en beginnen te Lijnzaad toe te passen zonder de toestemming van de gynaecoloog waard.

Er zijn een aantal directe contra-indicaties voor het gebruik van het product:

• verhoogde toon van de baarmoeder;
• de dreiging van beëindiging van de zwangerschap;
• maagzweer;
• gezwellen in de baarmoeder;
• endocriene ziekte;
• storingen van de urinewegen;
• chronische ziekten maagdarmkanaal.

Ondanks de gemengde reviews van de artsen, lijnzaad - populair product onder de aanstaande moeders. Ze helpen bij de vele problemen van de zwangerschap op te lossen zonder medicatie. Bouillon lijnzaad elimineert oedeem, normaliseert stoelgang, verbetert de conditie van de huid. Ze hebben een versterkende werking op het lichaam van een zwangere. olie, meel, tinctuur, graan - De apotheek kan handig om te kiezen om vorm te ontvangen.

Echter, de zwangerschap - een bijzondere periode in het leven van een vrouw waar zij verantwoordelijk is niet alleen voor zichzelf maar ook voor de baby. Daarom moet de aanstaande moeder om hun gevoelens te luisteren en zorg ervoor dat de goedkeuring van de gynaecoloog bij de receptie lijnzaad te krijgen. Self-medicatie kan schadelijk zijn voor de gezondheid van de vrouw en de foetus.

Een bug gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter