Bot op de duimbehandeling thuis

Onderwijs hobbels( gehoorbeentjes) op het gebied van de kop van het eerste middenvoetsbeentje van de voet teen, in de geneeskunde genoemd hallux( abdusto) valgus, de meest gebruikte terminologie die aangeeft of de vervorming processen op het niveau van de mediale plyusneklinovidnogo voet gewricht.

Bij de meerderheid gaat vergezeld van valgus - vervorming van de 1e teen met een afwijking in één richting.

In feite, in werkelijkheid deze term weerspiegelt een complexe pathologie, het uiteindelijke resultaat wordt uitgedrukt in een richtingsverandering van 1 toe - is:

• verandering in de anatomische plaats van de 1 middenvoetsbeentje( buis) beenderen, zoals een afwijking in de richting;
• dislocatie of subluxatie van kleine onstabiele botten( sesamoid);
• verzwakking van de musculoskeletale structuur en verstoring van het evenwicht in het voorste deel van de voet;
• weglaten van de longitudinale buitenste boog of intern;
• de directe kromming van de vinger zelf.

De nauwe anatomische onderlinge verbinding van deze structuren, met de schade van minstens één element uit deze keten, leidt tot een aantal pathologische veranderingen. De behandeling van een dergelijke pathologie door de recepten van de grootmoeder die op de internetpagina's wordt geadverteerd, is niets meer dan een mythe. Je kunt de gewrichts- en spier-ligamentmisvorming niet zelfstandig genezen met lotions, complotten, eieren en allerlei "labuda" die "experts uit de geneeskunde" adviseren.

Het is noodzakelijk om een ​​onderzoek door te geven, om de omvang van de schade en de oorzaak te achterhalen. Ja, met zo'n pathologie worden therapeutische methoden voor het behandelen van de steen op de grote teen thuis gebruikt, maar alleen in een bepaald stadium van de ziekte - als een techniek die de verdere ontwikkeling van de ziekte voorkomt. In de lopende processen, om het defect te elimineren, zijn er veel chirurgische methoden.

Hoe ontstaat het "bot"?

De directe oorzaak van uitpuilen van het bot van de middenvoetsbeentjes is platte voeten - aangeboren of verkregen onder de invloed van provocerende factoren. Tegelijkertijd wordt de afschrijving van de voet functie verloren als gevolg - het lichaam zwaartepunt verschuift en er een ongelijkmatige verdeling van belastingen op bepaalde delen van het bewegingsapparaat, waarbij deze zijn ingericht.

Als gevolg van flatfoot ontwikkelt zich een zwakheid van de ligamenteuze structuren van de voeten, die subluxatie of dislocatie van het metatarsophalangeale gewricht veroorzaken. De verzwakte ligamenten zijn niet in staat om het in de anatomische positie te houden en het bot buigt af, vormt een uitwendige bolling en de vinger buigt af in de richting van de 'verwanten'.

Als u niet de oorzakelijke factor te verwijderen en de behandeling en preventieve maatregelen niet te accepteren, zal de afwijking bereik te vergroten, vinger napolzet naar naburige, en hun verwerping veroorzaken, zal het bot in de vinger in omvang toenemen.

Gezamenlijke vervorming zal vergezeld gaan van:

• degeneratieve-inflammatoire processen;
• met pijnsymptomen;
• -proliferatie van kraakbeen- en botweefsel;
• beperking van gewrichtsmobiliteit;
• scherpe ontwikkeling van de lelijke voet.

De ontwikkeling van gehoorbeentjes op het metatarsophalangeale gewricht beïnvloedt vrouwen. Niet omdat velen van hen een zwak hebben voor mooie modieuze schoenen met hoge hakken, geloven velen.

zelf, hoge hakken en smalle teen dragen bij aan stress op de voeten, maar als de eigenaar van een schoen zich prettig voelt in het en het niet geven haar geen pijn of vermoeidheid - dragen op de gezondheid. Maar dergelijke belastingen op de voeten mogen geen langdurig effect hebben.

Dit geldt ook voor schoenen met een perfect vlakke zool. Constant dragen leidt tot degeneratie van een base( een set) van de voet waarop de nadruk ligt op het lopen, ligamenten en de basis zelf wordt ook gerekt, de voet vlakker en veroorzaakt pijn bij het lopen symptomatologie. Normaal gesproken mag de hiel of wig niet langer zijn dan 4 cm.

Soms kan de aard van de ontwikkeling van botten eenvoudig worden vastgesteld door zorgvuldig naar de voeten van de nabestaanden te kijken. Genen geven ons 'geschenken'.De risicogroep omvat mensen:

• met aangeboren misvormingen van de voeten;
• met post-traumatische misvormingen;
• met verworven en congenitale afwijkingen van het ligamentapparaat;
• -patiënten met onjuiste en inefficiënte voeding, waarvan de volledigheid een extra belasting voor de benen veroorzaakt;
• met een speciale professionele activiteit( ballerina's, dansers).

Bot thuis behandelen op de voet

Thuis behandelen van de botten op de grote teen vereist het gebruik van conservatieve methoden van officiële geneeskunde die worden gebruikt in de vroege stadia van de ziekte. Eliminatie van alle provocerende factoren en individueel geselecteerde behandeling zal procesverwaarlozing en chirurgische interventie helpen voorkomen.

Botbehandeling op het been is complex en duurt lang, biedt eliminatie van pathologische misvorming en correctie van manifestaties van pijnsymptomen. Vanwege de toevoeging van verschillende technieken. Om de behandeling succesvol te laten zijn, is het allereerst nodig om de belasting van de voeten te verminderen.

Met behulp van voedingstherapie en op de juiste manier geselecteerde schoenen:

• Selectie van het juiste dieet zal de ontwikkeling van gezamenlijke inflammatoire processen helpen uitsluiten. Het dieet zou geen vette, kruidige voedsel en kruiden, broodjes en schotels van peulvruchten moeten omvatten. Zo'n dieet zal helpen om overtollig gewicht kwijt te raken en bijgevolg de belasting te verminderen.
• Het effect van de behandeling hangt grotendeels af van wat voor soort schoenen de patiënt gebruikt. Schoenen moeten comfortabel en ruim zijn, met een stabiele hiel van niet meer dan vier centimeter. De neus van de schoen moet bij voorkeur een afgeronde configuratie hebben zodat de vingers geen druk ondervinden.
• Dichte, flexibele buitenzool die goed kan worden opgevangen. Indien nodig kan de arts orthopedische schoenen of gespecialiseerde inlegzolen dragen, wat helpt om platte voeten te elimineren en vervormingsprocessen te verminderen, en soms de omgekeerde ontwikkeling( achteruitgang) van de ziekte veroorzaakt.

Versterking van het bewegingsapparaat en botten

Massageprocedures - pijn verlichten, de voeten ontspannen, spierspanning verwijderen, de bloedcirculatie verbeteren, wat bijdraagt ​​aan de toevoer van weefsels met voedingsstoffen.

Masseer uw voeten zelf - wrijven, strijken, kneden, na een zoutoplossing gedurende 10 - 15 minuten.

Complex van therapeutische oefeningen. Gecompileerd door een professional en gericht op versterking van het ligamentapparaat en correctie van verplaatste botten. Bij het thuis behandelen van de steen in het been, is het mogelijk om eenvoudige complexe oefeningen te gebruiken - afwisselend lopen op sokken, hielen, recht en zijwaarts lopen op de buiten- en binnenoppervlakken van de voeten( 10-20 minuten).

Methoden van fysiotherapie:

• paraffinetherapie en moddertherapie;
• UHF- en magneettherapie;
• -elektroforese en modderbaden;
• acupunctuur, laser- en magnetische therapie;
• door elektrostimulatie;
• introductie van calcium, fosfor en hydrocortison in het lichaam door elektroforese en fonoforese;
• schokgolftherapie, gebruikt om kraakbeenachtige gezwellen te elimineren.

Innovatieve methoden omvatten behandeling met PRP( plasmainjectie van een patiënt verrijkt met bloedplaatjes).Deze methode versnelt het herstelproces in botten, gewrichtsbanden en gewrichten.

• Een geweldige manier om de voet te versterken, ook leuk - met blote voeten wandelen( op zand, kiezels of gewoon op de grond).

De keuze van orthopedische correctie

Conservatieve methoden voor orthopedische correctie omvatten:

• -fixatie van de vinger in de anatomische positie met corrigerende duimspalken;
• permanent dragen van orthopedische inlegzolen, wreef en interdigitale ruggen, bijdragen tot de uniforme verdeling van belastingen op de teenzone van de voet;
• gebruik van dekvloeren die zijn dwarsbasis ondersteunen;
• fixeert de gebogen vingers in de juiste positie met corrigerende tie-bands.

Deze apparaten worden niet zelf gebruikt. Selectie en regels voor het dragen worden bepaald door de arts, omdat sommige zorgen voor een permanente sok( met platte voeten), andere kleding alleen voor de nachtrust.

De taak van alle correctiemiddelen is om de meest handige en comfortabele barrière te creëren tussen gebogen vingers en schoenen en tussen de vingers zelf.

Inlegzolen en steunzolen helpen bijvoorbeeld bij het creëren van de fysiologische positie van de voet( met kromming en platte voeten), en vingercorrectors en rollen zorgen voor de juiste positie van de duimen van de ledematen.

Beheersing van pijn en ontstekingen

Medicatietherapie speelt bij deze pathologie geen significante rol. Anesthetica en ontstekingsremmende medicijnen worden voorgeschreven om ontstekingsreacties en pijnsymptomen te elimineren. Ze hebben een tijdelijk effect en hebben geen invloed op de progressie van de pathologie.

Helaas, in geavanceerde gevallen, individueel geselecteerde methoden van chirurgische interventie, hun meer dan 400 soorten - open, gesloten, minimaal invasieve laser, op botten, weefsels en ligamenten.

Het hangt allemaal af van de mate van gewrichtsmisvorming en de oorzaak. Het zou wenselijk zijn om op te merken dat chirurgische ingrepen een pathologie verwijderen, maar geen invloed hebben op de reden van zijn ontwikkeling. Dit betekent dat het belangrijkste in de behandeling is om de provocatiefactor tot nul te reduceren.

Wat kan het gevolg zijn van Hallux valgus

Je moet hoe dan ook de steen van je duim verwijderen, omdat de ontwikkeling en verwaarlozing van het proces kan leiden tot:

1. Overmatige vervorming van de ledematen;
2. Ontwikkeling van metabole kraakbeenfracturen in heup- en kniegewrichten;
3. kromming van bekkenbotten;
4. Dystrofische processen in gewrichtskraakbeen;
5. Abnormale kromming van de wervelkolom;
6. Ontwikkeling van hernia's tussenwervelschijven;
7. Manifestatie van tekenen van discogene radiculopathie.

Behandeling van botten op de grote teen thuis is mogelijk, alleen in de vroege stadia van het dystrofische proces. U kunt dit onafhankelijk bepalen, als u de :

• eerste tekenen van een afwijking naar de 1e teen niet mist;
• wijzigingen van stopbreedte en toename van de maat van schoenen;
• tederheid en ongemak van de voeten in rust;
• tekenen van frequent neoplasma( eelt, wratten);
• veranderend looppatroon;
• -formatie van zeehonden in het basisgebied van het middenvoetbot van de 1e vinger;
• lichte kromming van de benen, en als je aan één kant vertrapt.

Medische specialisten bepalen de mate van valgusdeformatie door de afwijkingshoek. Een gewone sterveling, het zegt niets, onthult op zijn minst een van de vermelde eerste tekenen, zegt dat het ontwikkelingsproces aan kracht wint en dit is al een excuus voor een spoedbehandeling voor de orthopedist.