Vitaminen en mineralen verbeteren van de algehele conditie van het lichaam en het normaliseren van de werking van de systemen. Hun methode maakt het mogelijk om pathologische aandoeningen te elimineren en te voorkomen dat de ontwikkeling van diverse ziekten. Zink en Vitamine E - Deze antioxidant, vanwege de invloed die de veranderingen in het lichaam, verbetert de functie van het zenuwstelsel, spijsvertering, voortplanting, endocriene en immuunsysteem.
Waarom hebben we vitamine E en zink
Tocoferol is een biologisch antioxidant die de negatieve effecten van vrije radicalen op het organisme inactiveert door remming van de veroudering. Door deze geconserveerde integriteit liproteinovoy celmembranen structurele, zodat ze met elkaar reageren en het milieu.
Zink - is een essentieel spoorelement dat aanwezig is in de samenstelling van veel hormonen en enzymen. Het biedt de normale stroom van alle vitale processen in het lichaam.
Geneeskrachtige eigenschappen van Vitamine E:
- normalisatie van hormoon niveaus en seksuele functie;
- verbetering van de bloedstroom;
- versterking van het immuunsysteem;
- regeneratie van beschadigde weefsels;
- reiniging van het lichaam van toxines en overtollig cholesterol;
- voorkomen van de ontwikkeling van neoplastische transformatie;
- versnelling van het metabolisme;
- een daling van de bloedsuikerspiegel.
voordelen van zink voor het lichaam:
- Als een antioxidant, vertraagt het verouderingsproces;
- Het versnelt wondgenezing door herstellen van beschadigde cellen;
- Het versterkt het geheugen;
- Het biedt de synthese van DNA en RNA;
- handhaven van de vereiste concentratie van vitamine A in het bloed;
- Het vergemakkelijkt tijdige ontwikkeling van het organisme;
- verhoogt de weerstand tegen infecties;
- het maken van processen die betrokken zijn bij anabole hormonen en de vorming van cellulaire immuniteit;
- regelt de werking van het centrale zenuwstelsel;
- splitsing alcohol;
- Het handhaaft testosteronspiegel.
indicaties voor
Met het oog op specifieke gezondheidsproblemen op te lossen kan uw arts u aanraden het nemen van vitamine en mineralen complexen of de bereiding bestaat uit vitamine E, samen met zink.
Wijs geneesmiddelen van dit type in de volgende gevallen:
- acne en dermatitis;
- vertragende groei en ontwikkeling van kinderen;
- leverziekte;
- diabetes;
- neurologische aandoeningen;
- stofwisselingsziekte en hemopoiesis;
- haaruitval;
- frequent SARS;
- herpes
- peeling nagels;
- atherosclerose;
- oogziekten en het spijsverteringskanaal;
- oncologie;
- ongeheelde wonden;
- alcoholisme.
Voor mannen wordt drugs met vitamine E en zink aan te raden om te gebruiken om de potentie en de preventie van BPH te herstellen. Vrouwen die stoffen zijn zeer nuttig tijdens de zwangerschap, omdat ze voorkomen foetale sterfte en een miskraam.
In de kindertijd inname van microvoedingsstoffen in combinatie met vitamine E helpt de tijdige puberteit.
Voorwaarden voor gebruik
Om de normale lichaamsfuncties in stand te houden, moet een persoon 15-20 mg per dag 15-50 mg zink en vitamine E. consumeren Dit kan gedaan worden op 2 manieren:
- Voeg producten menu rijk aan zink en vitamine E;
- nemen van vitamine en mineralen complexen of geneesmiddel vitamine E met zink, die wordt verkocht in de apotheek een capsule.
De bronnen van deze voedingsstoffen zijn de volgende producten:
- tarwekiemolie;
- zaden of pompoenpittenolie, vlas, sesam en zonnebloempitten;
- zeevruchten en vis (garnalen, oesters, ansjovis, sardines, haring);
- vlees (rund-, varkens- en runderlever);
- noten (pijnboompitten, amandelen, pinda's).
Als je niet de mogelijkheid om het dieet van dergelijke producten te verrijken, de farmaceutische markt biedt een verscheidenheid aan medicijnen die helpen om deze stoffen in het lichaam aan te vullen:
- Het geneesmiddel met vitamine E en zink. 1 capsule bevat 1,5 mg van elke stof. Consumeren 2-3 capsules 2r. een dag voor de maaltijd;
- Complivit Selenium. De koers ontvangen omvat van een pil P1. per dag bij de maaltijd. Selenium is ook een krachtige antioxidant, dus verbetert de therapeutische effecten van vitamine E en zink;
- Vitaminecomplexen met zink, magnesium en calcium (Vitrum schoonheid, Kimplivit Magnesium Gravinova). De aanwezigheid van de belangrijkste microvoedingsstoffen aan het lichaam maakt het gebruik van geneesmiddelen voor de behandeling en preventie van diverse ziekten;
- Vitamines en zink voor kinderen (Multi-tabs, alfabet, VitaMishki). Bijdragen tot de tijdige puberteit, het versterken van de immuniteit, het verbeteren van de lichamelijke ontwikkeling, gezichtsvermogen, werking van het spijsverteringsstelsel en het zenuwstelsel;
- Mannen worden aanbevolen drugs zoals alfabet of Duovit voor mannen. Door de aanwezigheid van tocoferol en zink hun inname helpt om de seksuele functie te herstellen, om de ontwikkeling van prostatitis, en het probleem op te lossen in het bedenken.
Goede compatibiliteit van vitamine E en zink het mogelijk maakt hun gelijktijdige ontvangst, die op de krachtige antioxidant werking heeft.
Medicijnen hebben bijwerkingen en contra-indicaties. Daarom, voordat je drugs gebruikt, waarvan de samenstelling bevat vitamine E plus zink, raadpleeg uw arts. Ook voldoen aan de vastgestelde dosering instructies om de ontwikkeling van de ernstige gevolgen te voorkomen.
bronnen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Een bug gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter
