Om het lichaam optimaal functioneren, moet de inname van vitaminen, zoals vitamine E. Het tekort leidt tot vitaminetekorten en excessieve consumptie normen veroorzaken hypervitaminosis van vitamine E. Overvloed zal voorwaarden voor de ontwikkeling van ongunstige effecten te creëren. Frequent ontvangst van zeer grote doses zal bijdragen aan de ophoping van stoffen en kan zelfs levensbedreigend zijn.
Het gebruik van vitamine E in gematigde doses
In essentie, vitamine E - een stof die behoort tot de in vet oplosbare groep verbindingen. Hij komt in contact met voedsel niet wordt geproduceerd door het lichaam zelf. Ook voedingsmiddelen, kan worden aangevuld in het lichaam, waarbij vitaminecomplexen.
Met een tekort aan vitamine E in het dieet en de suppletie wordt uitgevoerd drugs gebruiken.
Vitamine E optreden in matiging brengt vele voordelen, in tegenstelling tot hypervitaminose:
- verhoogt ongunstige factoren confrontatie;
- verhoogt de weerstand tegen ziekten (zoals kanker, enz.);
- anti-aging effect;
- stimuleert regeneratieprocessen;
- Het heeft een antioxidant effect;
- verhoogt uithoudingsvermogen, etc.
Absorptie van tocoferol (vitamine E) plaatsvindt in de dunne darm van het maagdarmkanaal. Het is nuttig in de juiste doseringen van alle leeftijden en categorieën, met inbegrip van kinderen en zwangere vrouwen.
Vitamine E is te zien in deze staten:
- zwangerschap;
- huidziekten (psoriasis, etc.);
- impotentie;
- leverziekte;
- kwetsbaarheid van de bloedvaten;
- de verslechtering van de kracht van de hartspier, etc.
Tocoferol is te vinden in dergelijke voedingsmiddelen:
- peulvruchten;
- maïs;
- plantaardige oliën;
- eieren;
- zuivelproducten;
- noten, etc.
Belangrijk! Vermijd teveel vitamine E kan een goede techniek in overeenstemming met de instructies zijn.
Vitamine E in hoge doses: harm gipervitaminoza
Bepalen hypervitaminose van vitamine E in het lichaam kan de levering van analyses worden. Soms is deze situatie wordt waargenomen bij het ontvangen lange-tocoferol, bijvoorbeeld bij het verwijderen van onaangename symptomen tijdens de menopauze.
De belangrijkste redenen voor de eventuele overtollige materiaal, wat leidt tot hypervitaminose:
- toediening van geneesmiddelen met het optreden van vitamine E lang;
- vitamine intolerantie;
- gelijktijdig gebruik met antistollingsmiddelen.
Gebruik van een voedsel rijk aan vitamine E, praktisch niet tot het overaanbod omdat Hypervitaminose de levering ervan in het lichaam moet meer zijn dan 500-700 IU per dag met regelmatige en Propafenone.
symptomen van hypervitaminose
De overvloed van vitamine E nauwkeurig bepaald als gevolg van laboratoriumtests.
Maar daarnaast, hypervitaminosis is symptomatisch:
- pijn in de maagstreek;
- hartzeer;
- convulsies;
- duizeligheid;
- hoofdpijn;
- vermoeidheid;
- zwakte;
- problemen met het gezichtsvermogen;
- verstoringen van de menstruatiecyclus bij vrouwen;
- huiduitslag;
- haaruitval;
- afpellen van de huid;
- snelle ademhaling;
- verminderd libido.
Verhoogde niveaus van tocoferol in laboratoriumbepalingen
Als u dergelijke symptomen opmerkt, moet de patiënt inspectie passeren.
Over hypervitaminosis bewezen door dergelijke indicatoren analyse:
- vermindering van het optreden van geslachtshormonen in de urine;
- de hoeveelheid thyroxine in het bloed onder normaal;
- verhoogde cholesterol indexen.
Zonder tests doorstaan, alleen op basis van de symptomen, is het onmogelijk om een nauwkeurige diagnose te stellen - hypervitaminosis, aangezien soortgelijke symptomen sommige ziekten en overmatig gebruik van vitamine A. kan geven
Informatie! Tocoferol is niet giftig, zijn hogere doses zelden bijwerkingen veroorzaken.
Symptomen van hypervitaminose van een overdosis
Overdosering kunnen de volgende symptomen:
- verhoogde bloeddruk;
- misselijkheid;
- schending van een stoel, etc.
Belangrijk! De dosering van vitamine E boven 800 IU per dag gedurende gebrek aan vitamine K verhoogt het risico van bloeden.
tegenmaatregel gipervitaminoza
Overaanbod van tocoferol - het fenomeen is niet frequent. Als zich een probleem voordoet hypervitaminose moeten beginnen om direct actie ondernemen:
- Annuleren toediening van geneesmiddelen met het optreden van vitamine E.
- Minimaliseer het gebruik van voedingsmiddelen die rijk zijn aan tocoferol.
- Passage arts aanbevolen behandelingen. Deze middelen kunnen normaliseren bloeddruk. Ook voorschrijven groep drugs gepatoprotektorov.
Informatie! Met een significante verslechtering van de gezondheid van de patiënten met vitamine E hypervitaminose kunnen worden opgenomen in het ziekenhuis.
Kenmerken van de ontwikkeling van hypervitaminose bij kinderen
Verdacht hypervitaminosis ouders kunnen bij dergelijke symptomen bij een kind optreden:
- klachten van wazig zien;
- diarree;
- misselijkheid;
- vermoeidheid tijdens wedstrijden;
- angst;
- klachten van pijn in de spieren.
Als vitamine E in hoge doses blijft voor een lange tijd, is er een verslechtering van de bot-status, verminderde hun kracht. Na verloop van tijd hypervitaminosis kan leiden tot frequente fracturen. Bij de bevestiging van de diagnose van de arts schrijft een geïndividualiseerde behandeling regime.
Vitamine E tijdens de zwangerschap
De receptie tijdens de zwangerschap vitamine complexen is essentieel voor de goede ontwikkeling van de foetus en onderhouden van de gezondheid van de vrouw. De bijzonderheid van deze therapie is de zorgvuldige naleving van de arts voorgeschreven dosering en het schema van het nemen van vitaminen.
Overdosis van vitamine E tijdens de baby verwachting vormt een risico voor de foetus. Hogere doseringen kunnen leiden tot verstoringen in de ontwikkeling van de interne organen van de baby en zelfs oorzaak misvorming.
Overtollige tocoferol van invloed op de gezondheid van de moeder, die leidt tot de symptomen van een overdosis. Vitamine E heeft het pand aan de elasticiteit van de spieren te stimuleren, zodat in het derde trimester van het gebruik ervan strikt beperkt moet zijn.
Verder tocoferol monosredstva vorm gevormd vitamine complexen voor zwangere vrouwen, met een samenstelling en vitamine E. Deze omvatten de benodigde dosering van alle componenten, rekening houdend met kenmerken van zwangere vrouwen.
Overdosering elke sporenelementen en hypervitaminose kan leiden tot storingen in het lichaam. En ook de ontwikkeling van onaangename symptomen die de kwaliteit van leven te verstoren en gezondheid te verminderen uit te lokken.
bronnen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Een bug gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter
