Primaire en secundaire preventie van beroerte bij mannen, vrouwen en kinderen: hoe kan ziekte, manieren en middelen worden voorkomen om te beschermen

Tegenwoordig beroerte is niet ongewoon en kan optreden bij zowel volwassenen als kinderen. Deze pathologie is gevaarlijk de gevolgen ervan, wat kan leiden tot een aantal neurologische complicaties. Om een ​​dergelijke gevaarlijke situatie te vermijden, moet je niet vergeten over preventieve maatregelen.

Wat is de pathologie en zijn types

Stroke - een acuut cerebrovasculair accident in ODAniet gedeeld gedeelte dat massa neurologische symptomen manifesteren. Tenzij bepaalde maatregelen voor de behandeling van deze ziekte zijn getroffen, dan zijn er gevaarlijke gevolgen in de vorm van verlies van de functie van bepaalde organen en systemen, die onder de verantwoordelijkheid verbijsterd door gebied van de hersenen zijn.

stroke vorken:

1. Ischemische - veroorzaakt door stoornissen in het vasculaire lumen, hun occlusieve trombus en een pathologische vernauwing. Hemorragische
2. - optreedt als gevolg van verdunning van de vaatwand, waar ze worden gescheurd bloed effusie bij een bepaald hersengebied.
3. subarachnoïdale - bloeden optreedt als gevolg van trauma.

risicofactoren voor een beroerte:

• alcohol en nicotine;
• een aanzienlijke mate van gewichtsverlies;
• inactieve levensstijl en gebrek aan beweging;
• onjuiste voeding;
• hoog cholesterolgehalte in het bloed;
• diabetes;
• hart-en vaatziekten;
• hoge bloeddruk;
• stress en depressieve stoornissen;
• hersenletsel;
• vasculaire pathologie.

Types van een beroerte - Gallery

ischemische beroerte is meestal een gevolg van verstopping van het lumen van het vat atherosclerotische plaque hemorragische beroerte treedt op wanneer een bloedvat barst subarachnoïdale beroerte is een gevolg van letsel

oorzaak van een beroerte - video

Prevention

primaire beroerte te voorkomen is gericht op het verminderen van het risico van acute aandoeningen van de bloedsomloophersenen. Belangrijkste maatregelen:

1. Regulering van het dieet. Het is noodzakelijk om het menu te herzien en voedingsmiddelen daarvan uit te sluiten die het cholesterolgehalte in het bloed kunnen verhogen. Dit zijn voornamelijk alle gefrituurde en vette gerechten. Daarnaast wordt aanbevolen om de consumptie van alcohol en zout te verminderen, wat leidt tot een verhoging van de bloeddruk. Het is noodzakelijk om het dieet te verrijken met plantaardige vezels, ontbijtgranen, gekookte en gestoomde vis, vers geperste sappen.
2. Waarschuwing voor vermoeidheid. Om dit te doen, slaap minimaal 8 uur per dag. Let op de manier van werken en rust. Probeer het niet te overdrijven.
3. Medicijnen innemen die het risico op een beroerte verminderen. Deze medicijnen omvatten aspirine in kleine doses, wat wordt aangetoond bij vrouwen en mannen ouder dan 45, wanneer het risico op trombose bijzonder groot is. Preventieve toediening Cardiomagnesium wordt aanbevolen in de aanwezigheid van hartfalen. Bij de verhoogde druk wordt het beloop van hypotensieve preparaten weergegeven: Enalapril, Adelfan en anderen. Bovendien wordt de behandeling aangevuld met medicijnen die de cerebrale circulatie helpen verbeteren( Nootropil).
4. Therapeutische gymnastiek. Hiervoor wordt regelmatig beweging getoond. Je kunt yoga doen of een ongecompliceerd complex van ochtendoefeningen doen. Aanbevolen wandeltochten in de frisse lucht minstens 1 keer per dag.

Secundaire preventie bestaat uit het uitsluiten van een tweede stroke. Hiervoor, zoals in het eerste geval, zou u uw dieet moeten reguleren, de rust- en werkplanning moeten volgen, gymnastiek moeten doen en medicijnen moeten nemen die bloedverdunnen( Warfarin) bevorderen en de bloeddruk verlagen. Er moet speciale aandacht worden besteed aan geneesmiddelen die de cerebrale circulatie en de voeding verbeteren. Om dit te doen, benoemen fondsen noötropische series: Nootropil, Tanakan en anderen.

Primaire en secundaire preventie van een infarct kan niet worden uitgevoerd zonder een constante controle van de bloeddruk. Als de bloeddruk constant groeit, is het beloop van het nemen van antihypertensiva en diuretica aangewezen. De druk moet 2 keer per dag worden gemeten.'S Morgens, direct na het opstaan ​​en' s avonds, voor het naar bed gaan.

Kenmerken van preventie bij vrouwen en mannen

Bijkomende preventie van beroerte bij vrouwen is als volgt:

• controle van cholesterol- en bloedviscositeit bij gebruik van orale anticonceptiva en andere hormonen ouder dan 35 jaar;
• weigering van roken en snacks fast food;
• -gewichtsregeling boven de leeftijd van 30;
• controle van de bloeddruk in de menopauze;
• vermindering van de negatieve impact van stress.

Profylaxe bij zwangere vrouwen biedt bovendien:

• een rustige zwangerschap zonder onnodige emotionele stress;
• frequent wandelingen in de frisse lucht;
• inname van vitamines;
• controle van de bloeddruk( vooral in het laatste trimester, wanneer vochtretentie een constante metgezel is).

VOORZORGSMAATREGELEN VOOR MANNEN:

• Stoppen met roken en alcohol;
• actieve manier van leven;
• profylaxe van hart- en vaatziekten: ontvangst van anticoagulantia en vitamines;
• controle van de bloeddruk;
• elimineert vermoeidheid.

Een belangrijke taak in de preventie van een beroerte is de continue bewaking van de bloeddruk

Preventie van een beroerte bij kinderen en adolescenten

De belangrijkste preventieve maatregel voor kinderen en adolescenten is een uitgebalanceerd dieet. Van jongs af aan is het nodig om het kind te leren goed te eten. Het is noodzakelijk om chips, kauwgom, zoete frisdrank uit te sluiten en te kijken wat de kinderen eten. Het wordt ook aanbevolen om het gewicht van het kind te controleren, in plaats van hem te voeden met gerechten die veel vetten en koolhydraten bevatten. Van kinds af aan is het noodzakelijk om een ​​kind de gewoonte te geven om goed te eten. In plaats van snoep geef je de baby meer fruit.

In de adolescentie kan de belangrijkste provocerende factor overwerken. Het grote volume van het schoolprogramma leidt vaak tot een nog fragiel organisme om te belasten, de toevoer van zuurstof naar de hersenen verslechtert. Daarom is het zo belangrijk om de mentale belasting te reguleren, af te wisselen met rust.

beroerte kan op elke leeftijd voorkomen

Folk remedies

Traditionele methoden van preventie van een beroerte in de aanvraag zijn recepten die schepen kunnen versterken en cholesterol en bloeddruk te verlagen.

De meest effectieve:

1. Een middel voor het reguleren van druk. Voor de bereiding moet geheel citroensap en 200 g honing, die nodig is om te mengen in een glazen houder en neem 3 maal daags in een hoeveelheid van 1 uur. L.natuurlijk tot 2 weken. Toelating moet gedurende 30 minuten uitgevoerd voor een maaltijd, mits de zuurtegraad van de maag niet wordt verhoogd, en geen ulceratieve laesies.
2. Kalkafzinksel voor het verlagen van cholesterol in het bloed. Voor de bereiding, 2 el.l.droge grondstoffen en 0,5 liter kokend water, gevolgd door een vul- en droge bloemen te leggen op lage temperatuur. Cook linden hebben niet meer dan 5 minuten nodig.laat het dan een kwartier staan ​​en drink de helft van het glas 2 keer per dag gedurende 2 weken.
3. Middelen voor het versterken van de bloedvaten in de hersenen. Daartoe nodig heeft honing, bij voorkeur vloeibaar, en 50 g walnoot en amandel. Maak van tevoren een glazen pot klaar.200 g honing te zetten in een pot en voeg het gespecificeerde aantal pre-gehakte noten. Alles grondig mengen en 1 theelepel nemen.3 keer per dag gedurende 3 weken 30 minuten vóór de maaltijd.

Recepten van de traditionele geneeskunde - Gallery

Honing in combinatie met citroen heeft een bloeddrukverlagend effect Linden afkooksel vermindert het niveau van cholesterol in het bloed Honing in combinatie met noten versterkt de bloedvaten en verbetert de voeding van de hersenen

EHBO - Video

tijdige preventie van beroerte draagt ​​bij aan het voorkomen van gevaarlijke gevolgen,inclusief verlamming en necrose van individuele delen van de hersenen. Maatregelen om pathologie te voorkomen geven positieve resultaten en goede voorspellingen.