algemene informatie
Misschien dat sommige van ons hebben gehoord dat visolie vermindert het niveau van cholesterol in het bloed, maar is het? Waarbij het mogelijk is om een dergelijk resultaat te bereiken? First things first.
levertraan - Dit is een speciaal, zeer nuttige component die wordt geëxtraheerd uit het weefsel van vis. De aankoop van het product kan nu in enkele farmacologische instelling. In de regel, experts raden het gebruik van visolie, als er een noodzaak om het niveau van de "slechte" cholesterol in het bloed te verlagen. Bij onvoldoende prestaties kunnen last hebben van het gewicht aandoeningen - variërend van atherosclerose, hoge bloeddruk en afwerking. Artsen stellen voor om visolie toe te voegen aan uw dagelijkse eetgewoonten, als er een hoog risico op een beroerte of een persoon heeft hart-en vaatziekten.
Visolie wordt gewonnen uit mariene visolie-rijk - het is een eerste vereiste. Bijvoorbeeld, de zeer populaire levertraan of zalm in het verkrijgen van deze waardevolle component. Vet van de bovenstaande vis bevatten ongelooflijk heilzame omega-3. Zogenaamde zuur, dat een gunstig effect op de hersenactiviteit, celregeneratie hebben tegelijkertijd normaliseren cholesterol.
Het is belangrijk om levertraan mondeling drinken bij een verhoogde cholesterol voor zijn normalisatie. Als de persoon die je wilt niet alleen gezond te zijn, te normaliseren cholesterol zo goed en hebben een sterke nagels, glanzend haar, een stralende gezonde huid - dit additief moet ook aanwezig zijn in het dieet postoyannos zijn.
Productvorm - in de vorm van capsules met gelatine shell, minstens kunt u een component te vinden in speciale flessen, visolie is het beter om te kopen in capsules - het is handiger. Actieve zuren van visolie hebben een gunstig effect op het menselijk lichaam rechtstreeks via eicosanoïden. Zogenaamde speciale verbindingen die het lichaam synthetiseert in reactie op een ontsteking of stress overgebracht naar het intracellulaire niveau.
Waarom doen experts raden het nemen van visolie
Het gebruik van voedingssupplementen van vertrouwde fabrikanten (cholesterol) kan alles zijn - uit het gereedschap zijn er geen beperkingen, en de lijst van contra-indicaties is te verwaarlozen. Ondanks het feit dat de apotheek beschikt over een groot aantal alternatieven voor de huidige dag van cholesterol visolie wordt beschouwd als het meest effectieve middel.
Opgemerkt dient te worden dat de toevoeging van visolie erg handig als een persoon die lijden aan de volgende voorwaarden zijn:
- hart-en vaatziekten;
- hypertensie;
- psychische problemen;
- oogziekten;
- nierproblemen die provoceren zwelling;
- huidziekten;
- hoog cholesterol
- astma, enz.
Voedingsdeskundigen raden het nemen van visolie, en mensen die het dieet volgen. Visolie is een opslagplaats van vitaminen en mineralen. Bevordert veilig gewichtsverlies supplement te wijten aan het feit dat de versnelde stofwisseling.
Voordat u begint met het nemen van visolie, is het noodzakelijk om te overleggen met uw arts, want er zijn een aantal contra-indicaties.
De relatie tussen cholesterol en hoge bloeddruk
Velen, zelfs wanneer op jonge leeftijd, hebben last van hypertensie geassocieerd met een hoog cholesterol, en is vaak de reden hiervoor wordt een verkeerde levensstijl, gebrek aan slaap, vette en ongezonde voeding, stress. Vermogen is direct gerelateerd aan de hoeveelheid cholesterol. Het is opmerkelijk dat een hoge bloeddruk leidt vaak tot ernstige ziekten. Veel artsen raden supplementen omdat visolie verlaagt cholesterol in het bloed, evenals waarschuwingen de verschijning van hypertensieve crises, en andere pathologische aandoeningen geassocieerd met de activiteit van het hart, schepen.
Een van de meest waarschijnlijke oorzaken van verhoogde druk is de verhouding van vetzuren. Als de eerste optie wordt overheerst in het dieet - is de verwachting dat het nuttig is voor de activiteit van het systeem verantwoordelijk voor de bloedsomloop. Het is te wijten aan de visserij vet, kunt u snel de balans van vetten te herstellen, normaliseren cholesterolgehalte in het bloed en jezelf te beschermen tegen mogelijke complicaties in verband met hoge bloeddruk.
Onderzoek uitgevoerd door wetenschappers aan het feit bevestigen dat, kan dankzij de omega-3 worden bereikt in een korte tijd onrealistische resultaten - Cholesterol komt snel terug naar normaal, zelfs als een persoon is doorspekt dieet.
Er is de zogenaamde goede cholesterol en schadelijke. Hun aantal van CMV in het bloed kan worden gecontroleerd, ondergaan speciale laboratoriumtests. Als het niveau hoog is, wordt de patiënt meestal voorgeschreven een speciaal dieet en farmacologische middelen. Weinigen weten dat verhoogde cholesterol drank levertraan echt niet alleen mogelijk, maar noodzakelijk. Specifieke dosering supplementen aan het dieet zal later worden overwogen.
Waarom heb je nodig om visolie te nemen
Naast het feit dat deze stof in een korte tijd helpt normaliseren cholesterolgehalte, als additief heeft de volgende eigenschappen:
- voorkomt depressie. Het bevat eicosapentaeenzuur, - een stof die het vermogen om de expressie van depressie te verminderen heeft. Sommige deskundigen zeggen dat de voedingssupplementen moeten worden genomen indien de patiënt een psychische aandoening en er zijn mild.
- Wanneer ADD ook wordt aanbevolen om visolie te gebruiken. Omega-3 vermindert niet alleen de kwantitatieve samenstelling van de triglyceriden, maar draagt ook bij aan de normalisering van de stofwisseling, actief product Het moet aanwezig zijn in de voeding van kinderen, om de normale functie van de hersenen te verzekeren, snelle en opslaan van nieuwe informatie etc.
- Bescherming tegen artritis, artrose als gevolg van de normalisering van cholesterol. Typisch, pathologie data achtervolgen de ouderen, en ze veroorzaken aanzienlijk ongemak. Artsen raden visolie met hoog cholesterolgehalte als preventieve component in articulaire kwalen inrichting. versterkt ook de botten en voorkomt fracturen.
Wanneer kabeljauw drinken lever olie wordt afgeraden
Voordat u capsules koopt, is het belangrijk om professioneel advies te krijgen.
Supplementen worden niet aanbevolen voor gebruik onder de volgende ziektebeelden:
- verminderde activiteit van de schildklier;
- pancreatitis;
- diabetes;
- aandoeningen van de lever.
Met alcohol op een hoog niveau van cholesterol visolie moet met voorzichtigheid worden gebruikt. Als u wilt cholesterol te verlagen, neem een supplement irrelevant. Het is goed te beseffen dat het een dieet moet volgen, lichaamsbeweging en een gezonde slaap nodig. Als u wilt leren hoe effectief is de techniek, is het het beste om de kliniek te gaan met het lab en ga door alle voorgeschreven laboratoriumtests.
Visolie voor zwangere en zogende vrouwen
Informatie over wat visolie een vrouw kan beschadigen in de positie van de foetus of afwezig zijn. Maar dat visolie voor zwangere vrouwen is ongelooflijk nuttig, zei een veel, vooral over de omega-3. Als u het dragen van een kind, en je visolie hebben aanbevolen met een hoog cholesterol, moet je alleen maar op te halen voor het - kwaliteitsproducten als ondermaats additieven kunnen schadelijke stoffen, het type kwik bevatten zwangere vrouwen is gevaarlijk.
Beste optie - een arts raadplegen, hij specifiek wordt beschreven hoe u de componenten te gebruiken om hoog cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, in welke hoeveelheden nemen van het product.
Hoe maak je een supplement te nemen
Vet van zeevis wordt meestal aanbevolen om de volgende voorwaarden:
- terugkerende migraine;
- tachycardie;
- de opkomst van rillingen voor zijn ogen;
- prikkelbaarheid, afgewisseld met slaperigheid;
- zweten;
- frequent oedeem;
- wazig zicht.
Al het bovenstaande staat - is hoog cholesterol symptomen. U moet uw dieet, evenals beroep te herzien om de apotheek om visolie te kopen.
Standaard experts schrijven aan hun patiënten 1-2 g produkt consumeren dagelijks, dit is één capsule een standaard dosering. Als u wilt dat de dosering te verhogen - in dit geval moet u uw arts te raadplegen.
Neem de capsules kan op elk moment van de dag. Houd in gedachten dat een hoge waarschijnlijkheid van een opgeblazen gevoel - om onaangename symptomen te vermijden, moet je om supplementen te nemen tijdens de maaltijd.
Zijn er ook nadelige gevolgen
Als je hebt besloten om allemaal hetzelfde elke dag om cholesterol Visolie verlagen - moeten we niet vergeten dat er mogelijk schadelijke effecten. Dit is te wijten aan het feit dat niet elk lichaam is bestand tegen het product kan ook worden gekocht in de apotheek netwerk van lage kwaliteit producten, maar het is beladen met onaangename gevolgen, te weten:
- uitslag op de epidermis, soms kan worden bekrast;
- bittere smaak in de mond;
- boeren;
- opgeblazen gevoel;
- brandend maagzuur.
Naar de dokter moet onmiddellijk contact opnemen als u pijn bericht in het gebied van de borst, moeite met ademhalen en hartslag, koude rillingen.
Is het mogelijk om te worden gebruikt in combinatie met andere farmaceutische
Zorg ervoor dat u een arts te krijgen om advies als u medicijnen gebruikt in de volgende categorieën:
- antihypertensiva voor het verlagen van de druk;
- aspirine en andere geneesmiddelen die het bloed verdunnen;
- anticonceptiepillen.
Bij het maken van alcohol een persoon moet begrijpen dat visolie veel gebruik niet geeft. Dit is te wijten aan het feit dat de inhoud van het niveau van vet in het bloed, die op zichzelf, draagt slechts een slechte gezondheid toeneemt.
Tijdens de behandeling met het gebruik van visolie moeten zich houden aan de basisregels van een gezonde voeding voor de normale cholesterol - vet voedsel te voorkomen wordt het product onderworpen aan een warmtebehandeling door koken of gestoomd, zonder olie. Als u geen medisch advies op te volgen, is het goed mogelijk dat cholesterol niet laten vallen.
Hoe tot kwalitatief hoogwaardige producten te kiezen
Bij het kiezen van een materiaal dat je nodig hebt om te zoeken naar betrouwbare fabrikanten die een echt kwalitatief hoogwaardige producten aan te bieden. Zoals hierboven reeds vermeld, wordt de component uit de vis verwijderd en vlees bevat vaak schadelijke stoffen - kwik, lood, etc. in vette vis ophoopt in de weefsels van een grote hoeveelheid giftige stoffen, neigen zij direct worden gestort in de vetfase weefsel.
Tot op heden goed ontwikkelde technologie, en ze laten u toe de visolie schadelijke stoffen te verwijderen. Maar de kracht en de kwaliteit van het proces is direct afhankelijk van het bedrijf, dat zich bezighoudt met de productie van additieven. Moet onmiddellijk een reservering te maken als u besluit om visolie te kopen met het doel om een hoog cholesterolgehalte te bestrijden, zal hoogwaardige producten een relatief hoge kosten.
Bij het selecteren, opslaan visolie moet ook rekening houden met de wisselwerking van de stof met zuurstof, licht. Ranzig vet is te laat te nemen - het kan alleen maar verergeren van de activiteiten van het maagdarmkanaal, voedingsstoffen in het bijna niets. Als u merkt dat het product een onaangename geur, of voelen ongemak na het aanbrengen van de capsule, is het het beste om deze therapie te verlaten.
Visolie wordt vaak voorgeschreven voor ernstige ziekten als alternatief voor medicatie.
Welke producten te kiezen
Als u wilt visolie te gebruiken om profilaktikivsevozmozhnyh kwalen gaat om cholesterol te normaliseren, kan de ingekapselde vorm in dit geval niet te verwerven.
Als u vissoorten, waarvan we hierboven hebben geschreven te eten, zal het mogelijk zijn om te vergeten over de problemen met slechte cholesterol. Visolie van hoge cholesterol gebruikt voor geruime tijd, en door de jaren heen had het produkt tonen zich naar effectieve en veilige middel, dat zelfs zwanger kan worden toegepast worden vrouwen. Visolie kan worden gebruikt in een hoeveelheid van 1 capsule met cholesterol voor de preventie van, zal dit u helpen voldoende om de toon te behouden, zich beter te voelen, en normalisatie van het niveau van de slechte vetten in het lichaam.
Eet regelmatig vette vis rassen zijn ongelooflijk nuttig, maar we moeten niet vergeten dat de parallel moeten zich houden aan dieet om ideale resultaten te bereiken. Visolie is belangrijk om te selecteren goed om het was de minimale inhoud van schadelijke componenten.
bronnen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
Een bug gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter
